读完一本经典名著后，你心中有什么感想呢？写一份读后感，记录收获与付出吧。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是我整理的吸引力法则读后感范文（通用6篇），希望对大家有所帮助。

吸引力法则读后感 篇1

由结构公司组织的四天培训学习已经结束，四天中我学到了很多，感想也很多，其中感触最深的就是“阳光心态，幸福人生”一天课程中的“吸引力法则”，课后我观看了老师推荐的纪录片《秘密》，并仔细阅读了《吸引力法则》一书，此书结合了心理学和人际关系学理论系统阐述“吸引力”概念，“吸引力法则”发挥作用的原因、方式，以及它所能产生的效果，并有大量文字介绍如何增强吸引力、保持吸引力、用好吸引力的具体方法。所谓吸引力法则是世间万物皆由能量或者振动频率组成，相同的振动频率相互吸引，并引起共鸣，人类的意识也是能量的一种，正面的思想会促成积极的结果，反之负面的能量则会吸引不好的结果。吸引力法则是比万有引力法则更能影响你生活的法则。是你拥有健康、成功、幸福的法宝。其终极要义就是——你想什么，相信什么（不管它是正面还是负面的），你最终就会得到什么。重要的是你当下的感觉，是悲伤烦恼，还是快乐豁达。当你感觉好的时候你就会吸引到与其同频同质的事物到身边来，反之亦然。你对某一事物讨论的越多，情绪越激动，自然同类事物就会被吸引。

抱怨、愤怒、悲伤、痛苦等负面能量会吸引不好的结果。记得那天的课堂上老师举了个案例，她有一个朋友，某天因为工作不顺，一整天都心情不好，心中总是有一股无名的怒气，这股怒气无处可发泄，她憋了一整天，终于等到下班回家后，这股怒气憋不住了，即而跟他的老公发作了，他的老公觉得她不可理喻，于是心情也不好就出门喝了点酒，然后喝完酒回家的路上，收到了初恋发来的短信，于是老公出轨了，于是后面肯定是一连串的不如意。听完后咱不管这个案例的真假，联想下我们身边的事，自己的事，是不是有类似的情况？我想答案是肯定的。所以说坏的心情会吸引来坏的结果，你的生活会变的很糟糕。

开心、乐观、自信、放松等正面情绪会促成积极的结果，有益于我们的工作和生活。我自己就是一个非常乐观、开朗的人，活到现在我一直觉得自己很幸福，不管发生任何事情我都喜欢向积极的方面想，最后结果还真是积极的，就拿在阳逻买房这件事来说吧，当时没钱买武汉市的房子，只能尽自己所能选择在阳逻买房。有人说你可以用这个钱在市里面贷款买个二手房，阳逻是市郊，离市中心远，没有市中心繁华，没有市里面的医疗条件好，没市里面教育条件好。我不这样想，首先自己不想背贷款，其次不想住旧房子，阳逻的房子远是远了点，但便宜，市郊空气好，没有了繁华就有更多的安静利于休息，没有好的医疗条件，咱把身体招呼好，不生病多好，没有好的教育条件，我自己来创造。结果我自己觉得我家的房子买对了，我们的工厂搬到了阳逻，上班离家近，很是便利，小孩子在阳逻二小学习也很出色，每次成绩都是班级第一名，有人说你运气好刚好工厂搬到了自己买的房子近的位置，养了个听话懂事的儿子，以前不知道，现在想肯定是自己的正面情绪吸引了这好的结果。所以我们要在生活中多修炼自己，凡事往好处想，让自己多一些正面的情绪，使自己的身体更健康，生活更幸福，事业更成功。

吸引力法则对于咱们结构公司这个新成立的企业是不是适用呢？我的答案是肯定的。结构公司于2021年3月份成立，转眼间快两年的时间了，这接近两年的时间里，公司取得成绩，大家是有目共睹的，无论是产值和产量、设备购置、人才队伍引进、职工的福利、职工教育等多方面比以前都有了大幅的提高。记得培训的最后一天曾书记讲话中提到：“明年我们结构公司的产值要达到6个亿，再过几年要做到超过10个亿。要把我们结构公司做大做强，要把我们结构公司的名气打出去，我们的业务要走出国门，走向世界。”我想很大一部分人的态度是怀疑的，但是从以上吸引力法则的力量来看，我们不要怀疑，我们一定要相信，相信的同时我们还要付诸行动，多学习钻研自己所做的工作，每天用积极的心态去面对自己的工作，每天都充满正能量的去工作。只要我们大家一条心，抱成一团，这么多人的正能量，会是一个多大的磁场，会产生多大的力量，会吸引多么好的结果，曾书记讲到的那些目标又何愁不能实现？

我仿佛已经看到了目标实现的那天，那时的'结构公司是如此的强大，结构公司强大了，我们每个人的收入又会是怎样一个数目，有了好的收入我们的生活肯定会变得更加美好。让我们相信咱们的领导吧，不要怀疑，跟着领导们走，每天开心、乐观、自信的生活，相信美好的将来属于我们结构公司，属于我们第一个人！

吸引力法则读后感 篇2

《吸引力法则》看到书名你会有什么感觉呢？会产生好奇吗？什么是吸引力法则？能吸引些什么东西呢？不会是讲磁铁原理的吧！更不会是磁悬浮的原理吧！反正，刚看到这本书的时候，我有太多的好奇，结果真就被它吸引了。

书中给吸引力法则的定义是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活！掌握吸引力法则是实现梦想的关键！厉害吧，我们所过的生活具然是我们吸引来的，真的是这样吗？

答案是肯定的。这是由世界上多位顶尖科学家总结来的。我们举个例子，当初苹果掉在了牛顿的头上，他被这个现象吸引了，很多人认为他傻，可是，他因此发现了宇宙万有引力！试想我们很多人是不是也有过这样的经历呢？但是，我们没去想过为什么会这样，没想过它背后的原理，没被现象吸引，所以我们不会发现万有引力，我们把它当成自然的事了，其实我们就不自然了。

想想看，我们在生活当中是什么样的呢？我们都被什么吸引了？新闻，特别是八卦新闻，对我们有帮助吗？电视连续剧、网络、手机等，都把我们给吸引走了，时间也就稀里糊涂溜走了。

我们自己可以在纸上写一写，看自己每天都底都被什么吸引了，每件事情所用的时间和结果，相信会使你大吃一惊的。

你会发现生活中很多的结果都是被我们吸引来的。

与其让美好生活降临在你身上，不如自己去创造美好生活。

懂得了一切都是自己吸引来的道理，就从现在开始让自己只吸引好的东西吧，也让自己被那些美好的事物吸引。

吸引力法则读后感 篇3

选择《吸引力法则》这本书的时候是因为看了一个叫男生追女孩谈恋爱的节目里面有推荐这本书说的神乎其神，就想要去看看到底是一本怎样的书里面讲的吸引力法则到底是什么。

吸引力法则分上下，我看的是吸引力法则上。通篇看下来是一碗浓浓的鸡汤。

相近的能量或思维会相互吸引，吸引后会自我繁殖。用自我积极的方式塑造良好方向发展的意志。用意志驱动精神和行为实现高层次的自我。克服恐惧，对美好的事情抱有强烈愿望培养良好的习惯替代旧的坏习汤。

你想要怎样，你能怎样，你能做到怎样，我能行，要抛弃所以低级的原始的情绪。控制自己原始、低级的情绪以及坏的情绪，不要让极度害怕担忧、让消极的情绪影响自己的心情。可以获得和培养，改变和放弃一切都是有自己的意愿决定。也要告诉自己可以做到而且一定能做自己想做的事情。人要有不可战胜的决心，有了不可战胜的决心充沛的能量还要有专注。不要低估自己不要高估别人。要相信自己确定自己可以做些更好。强烈的欲望自信的期待勇敢的行动是成功的基石。不要做思想上的巨人行动上的儿子大的放手去做自己想要做的。一旦确立了目标要么成功要么死这种品质可以帮助一个人实现世界上所有能实现的一切。

觉得其实，虽然道理都懂，但是很难做到。有人说，知道做不到等于不知道，也有人说：比你优秀的人都在努力，你怎么好意思不奋斗。根据吸引力法则，优秀的人已经吸引到了多优秀的人或事。ta可能觉得自己还不够优秀，想要更加努力。不努力的人，会觉得，你都那么优秀了，还努力做什么。可是不努力的人没有看到努力的人身边有一群更努力的人。

读完本书后，并不是很赞同本书里面的很多观念。根据吸引力法则，我爱好玩户外这件事情，所以，我身边有很多玩户外的小伙们。我是个IT行业的从业者，我身边的好多玩户外的小伙伴是IT行业的从业者。我是个绘画爱好者，我身边有一群IT行业的绘画爱好者。我愿意读书，我找到一群陪我读书的小伙伴么。但是，每个人都是按照自己意愿生活的，做自己想要做的事情。我们都有负面情绪，我们虽然知道管理情绪，负面情绪也是要发泄出来的。并不是像书中写的那样，人要努力把自己做成教科书里面的圣人一样。

人生短暂，我们有太多的选择。我愿意懒、馋，偶尔会有负面情绪。如果每个人都活成教科书一样，人生还有什么意思呢。我们每个人都不一样，我们在自己的圈子里面过得很开心才是最重要的，而不是想着一定要成功。

用今天朋友圈里面一个小姐们发的一个信息总结自己的态度：我知道这样不对啊，可是虚度年华真的好过瘾啊。

吸引力法则读后感 篇4

吸引力法则之中的奥秘，任性点来说：就是你想要什么，它就给你什么。你感觉自己是什么样，它也会倾尽所有把你变成你想法中的模样。

所以是否无论想什么都可以？答案是没有局限性的。但是，它有一个致命的缺口：不要让自己现实中的行为举止，违背了你的所思所想。

比如说呢：你可以对所有物质的东西抱有渴望，并运用吸引力法则，把它带来你的身边。无论是金钱，伴侣，房子，车子，甚至成功的事业和幸福的家庭，健康的身体等等，这样的思想不做约束。如果想要实现它们，你所要做的，就是专注，专注什么呢，专注就是用尽全部的爱，去相信：此刻你已经拥有它们，它们已经到来了。而你要做的，就是持续的专注着你拥有它们的当下的感受和心情。而这样的感受和心情，是美好而又感恩的。

可以利用几分钟试想一下，想象一下你非常渴望的事物发生的那一刻，你拥有的那一刻，你是什么样的心情，是惊喜，感恩，兴奋、激动还是什么。再想一下，你拥有的那一刻，发生的画面细节是怎么样的，画面里都有谁，做了什么，怎么做的，是怎么样的。当你把这些在你脑海里都构成很完整的细节画面的时候，你就会感觉它已经发生了，你当下已经遇见了这么美好的事，持续的感恩感激。如果这份感觉越强烈，宇宙会利用更多的资源，帮助与你联结，并实现你的愿望。

这个过程，你并不需要想它什么时候会实现，甚至去怀疑它是否可以。为什么，前面说了，因为在你思想里，它已经发生了。既然你已经相信自己拥有了，你自然不会去想这些。这样的思想达到了一定的频率上，你想要的就会出现。——这就需要持续的专注。

所以在这个时候，你的所思所想所信，会影响你的行为举止。如何把自己带到“相信”的点上？那就开始“假装”，举止要像你已经拥有它一样。

以一个例子来理解：有个人非常渴望拥有别人驾驶的一部车，他非常的喜欢，于是开始幻想自己开着车去哪里，载着谁，车子的宽敞和舒适度让他感到非常的舒服，车里的每一个座位、方向盘等装置都是他喜欢的样子。他开始试想感受到自己已经拥有了它一样的开心，并且会去看关于这部车子的的保养资讯、还有车品配件。终于有一天，他拿自己的年终奖去4s店买了这部车，里面的构造和他之前想的几乎是一模一样的。

但是，无论是正面还是负面的思想，宇宙不分它的性质如何，只要你持续的专注，它都会带来给你。当你想着不想要的事物的时候，这就是负面的思想；当你想着想要的事物，它就是正面的。而这本书告诉我们：你思想的对象，就是对宇宙发出执行命令：请给我。

我们每个人身上可能曾经发生过我们感到很糟糕的人或事，吸引力法则强调的是个人意志：和对方无关，只和自己有关。不管发生了什么事情，而你自己才是赋予生命意义的自由体，不受外因限制。每个人都应该先让自己带给自己幸福，然后再去想着如何帮助别人幸福。这并不是自私，这是为了更好的付出爱。爱自己，爱别人。

关注你真正想要的，享受你的生命，不要浪费。

吸引力法则读后感 篇5

吸引定律又称吸引力法则，指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

什么是吸引力法则？一种精神力量还是一种魔法？我的理解是：一个人在心里怎么想，他就会是什么样。每个人最终都会为他的情绪负责，如果他充满希望，未来也是充满希望；如果他怨天尤人，那么他就会寸步难行。

有时候我们要给自己画一个甜美的饼，然后我们才能朝着这个目标努力。具有目标意识的人经常吸引目标的实现，而没有目标意识的人总是脚踩西瓜皮，滑到那是那。当你知道什么是你最想要的目标的时候，你必须把所有的精力都集中在想要的目标上，并且努力去做，这样你就会实现你的目标。

如果我们在奋斗前弄懂吸引力法则，那么我们就会少走很多弯路，这本书对于现在这个社会里的年轻人有着很重要的现实意义，也适用于所有那些想通过努力提升自己的财富和社会地位的人。

想法有多坚定，力量就有多大，不论什么时候只要你知道自己想要什么，事情都会想着好的方面发展，也就意味着梦想可以实现，即使过程多艰辛，如果你有梦想，你就会一直有动力，吸引力会给你一心想要的东西。

当我营销一个客户时，我常常是对自己既充满信心又充满担忧，会对自己说：“每次不停付出，但不会每次都成功，这一次招投标会不会又失败？”这些担忧伴我进入攻关过程，但是在营销开始后我又完全忘了这些担忧，抱着死马当活马的想法，反而完全沉浸在攻关的氛围中。撒的网越多，努力的程度越大，成功的概率越大，于是总有中标的喜悦。联想到吸引力法则，我认为是我最终战胜了那些消极的思想才获得了收获。

“我们每个人都是一个活磁石，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。”

看了《吸引力法则》，更加坚定了我从事销售的决心。那些失败者总是行走在黑暗和不确定之中，我不要做一个失败者，所以我想朝着可能成功的方向努力，想办法克服一个又一个的困难，这样我就走在了确定之中。

用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在的财富。在《吸引力法则》这本书里还有很多神奇而有效的方法能帮助我们获得成功。我想感谢本书的作者和推荐这本书给我的人，这本书对我的价值是无法估量的。在今后的学习中，我会继续探索这本书里的奥秘。

吸引力法则读后感 篇6

最近看了两本书“秘密”跟“吸引力法则”书中大致内容都是讲自己是怎样的一个人，内心有什么样的能量、情绪，就会吸引什么样的圈层人事。

比如说：内心充满了激情，快乐，自信，乐观，那吸引来的也就是这样的人跟事儿。要是内心遇到问题总是抱怨，逃避，认为自己倒霉，接下来遇到的人跟事都会糟糕透了。

宇宙拥有很大的能量磁场，前段时间参加了一个课程“生命的绽放”，其中一个环节让在场所有人都记忆犹新，项目的名称叫“喜悦曼陀罗”。“喜悦曼陀罗”是一种古老的静心技巧，将呼吸与脉轮清理相结合，通过强烈的呼吸方式，让封闭的脉轮能量流动顺畅，全面提升身心灵的平衡状态。

当你的生命能量是顺畅的，七个脉轮是净化和平衡的，你将会感到活力及喜悦，会充满力量及智慧，亦会感受到与宇宙连接的力量。

但是，如果你的能量是受阻的，你的身体、情绪、心理等就相应呈现出一种负面的状态，因此通过深层有意识的呼吸释放能量阻塞，并可以自发地收到一些关于生命中所发生的洞见。

我们大家围坐在一起，盘腿而坐，按照指令呼气、吐气、项目在开始前，老师做了很多天的打坐铺垫，每个人都按照指示听话照做，都能感受到身边人的气场及身体的电流，真的非常奇特，有些感性的人，画面感跟想象力都比较丰富的，都看到了很多美好的景象。

秘密一书中也提到了，考意念想想出将来的画面，越细致越好，想的多了，自然就实现了，突然想起马云的一句话：“因为相信，所以看见“。正因为他有强大的意念，描绘自己的梦想，所以他实现了。静下心来，认真想想你的梦想是什么，用色彩清晰的描绘出每个细节，长此以往梦想就很快会实现，加油。

人生在世，到底应何去何从？究竟应该怎样努力，才能获得成功，走向辉煌？谜底在哪里？真相是什么？如何开发潜力？怎样使用好自己的心灵？怎样让自己拥有自己满意同时又属于自己的生活呢？“吸引力法则”，掀起全球热潮——The Secret。其实这个单词很简单secret秘密，我把它分解开来就是我对“吸引力法则”的一种观点。 “S”——self（自己）。“E”——effort（努力）。“C”——confidence（信心、信念）。“R”——receive（接收）。“E”——experience（体验）。“T”——thankfui（感谢、感恩）。 自己你自己期望别人关心你，尊重你，爱戴你吗？我想，生活在一个以群体组成的人类社会，我们不可能不在乎别人对自己的看法。“格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下”、“穷则独善其身，达则兼济天下”，几千年的儒家经典并没有要求我们脱离社会。那你知道获得爱最好的方式是什么吗？就是付出爱。想想你每一次在感情上的经历，是不是在自己不求回报地付出地时候得到最多原来没有预料的结果呢？以小见大，希望别人关心你，尊重你，爱戴你的前提就是：完全接受你自己。 如果你都不能接受自己，你怎能要求别人接受你呢？接受不完美的自己，正是如此多的不完美，才能造就这个独一无二的自己；正是因为不完美，我们才会终其一生去追求生活的真谛，不断向儒家所说的“至善”靠近；正是因为不完美，才使生命的不确定和不可预测便陈拥有无限的可能。当我们开始完全接受自己，把自己的内心照顾好了，我们才有能力去照顾他人，就接受这个世界，生命的能量得到转移，不再专注于拒绝现在的自己，从前的自己，而是转化到思考和行动如何才能提升生命品质的康庄大道。“学会接受自己的一切” 努力论做什么事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的----牛顿过去已经无法挽回，而未来，种种的不确定总是超出我们能预测的范围，唯一能掌握的，就是当下，在当下努力。我感受到当下的存在，我知道自己此时正真实地活着，我能够决定当下的行动，这，难道不是一种值得感恩的事情吗？珍惜现时拥有的，抓紧一切时间努力，为自己的目标努力，为自己的成功。 信念故事分享：一壶水　　有一年,一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区.在茫茫的沙海里负重跋涉,阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔.　　口渴似炙,心急如焚——大家的水都没有了.　　这时,探险队长拿出一只水壶,说:"这里还有一壶水.但穿越沙漠前,谁也不能喝."　　一壶水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄托感觉使队员们濒临绝望的脸上,又显露出坚定的神色.　　终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣脱了死神之手.大家喜极而泣,用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子! 信念是意志行为的基础，是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一，没有信念人们就不会有意志，更不会有积极主动性的行为。信念是一种心理动能，其行为上的作用在于通过士气激发人们潜在的精力、体力、智力和其它各种能力，以实现与基本需求和欲望和信仰相应的行为志向。 信念是一棵树，一株坚强的高山柏。在险峻的群峰中，高山柏站在崖层上。常年不息的风，像无数发怒的雄狮，向它奔袭而来。高山柏站立着，不弯腰，不屈膝，他的带着绿叶的树梢，向上扬起。在它头上，是祖国的蓝天。在它脚下，是祖国的崖层。它的根牢牢地扎在崖层深处。信念是一株树，一株坚强的高山柏。永远站立在坚实的崖层上。　接受接受是个体适应外界事物的一种行为特征，是个体对对象的一种接纳、吸收和内化为自我的过程。从人的一生看，无论在自我尚未产生之前的阶段还是自我产生之后自我与个体合二而一的阶段，接受关系所体现的都是个体在对象关系之中的被动地位。概言之，接受既是发自个体身体的行为，是个体身体对待对象的态度，又是发自自我的行为，是自我对对象关系的放行。　　个体接受对象是个体成长的主要方式。个体作为生命体，他必须不断地从外界获得生命的给养，因而他必须不断地与外界存在物建立关系才得以生存。但是，在个体的外部世界中，充满了各种各样的存在物，这些存在物并不是直接的、一览无余的与个体相结合，它们之间有一个从个体需求出发、就个体单方面被改变的、渐进地接受过程。一般而言，在众多的存在物之中，当某一存在物面对个体的时候，如若符合个体的指向，它才会成为个体接受的对象，同时也就预示了个体与该物建立对象关系的可能性。换句话说，存在物是否与个体建立实质性的接受关系，其中重要的一环就是要能够成为个体的指向。　　个体从产生到壮大，就是从初始状态向成熟状态的渐变过程。从肉体状态的原始个体到被自我主宰的个体，其接受对象的指向之间存在着较大的差异。肉体状态下个体的指向是一种原始指向，个体的体质是什么样子，个体的指向就是什么样子。受原始的自身自然力的支配，个体的指向具有明显的低级的、动物性的特征。当个体被自我统摄时，个体的指向才被自我所取代。这时，自我便成为统摄个体接受行为的主体，个体的接受行为也就由发自身体的低级行为上升为受自我支配的高级的接受活动。　　对个体而言，他的已经形成的自我是检验下一个对象关系的宿主。自我为个体制定接受的模式，提出标准，作出取舍。有了自我之后，任何对象进驻个体都必须征得自我的同意。从表面看，接受以既定的个体为前提，而实质上则是以个体的自我的确认为前提。接受反映的是已经形成的个体与现实的对象之间的相互适应的关系，是个体处理其与外部对象关系的一种基本态度。体验体验，也叫体会。是用自己的生命来验证事实，感悟生命，留下印象。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。宇宙给予我们各种各样的体验，不要是怀疑什么，用心去体验，去感觉在体验中的美妙，不管是什么样的体验，我们都应该欣然接受。 感恩提升生命的品质有两种方式：追求你所追求你，珍惜你所拥有的。大多数人都能做到前者，用坚定不移的意志和不懈的努力去实现美好的愿望，这很好；我们忽略的是后者，没有多少人对自己拥有的感到满足，也是就产生一种现象“拥有时不会珍惜，失去时才后悔莫及”。珍惜你所有的更进一个层次，又有多少人能够对大自然，对日月星辰，对活在当下的喜悦感知呢？罗丹说，美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。 对同一个人，如果你首先就有了不好的印象，你是否会发现他所做的一切都不顺眼呢？而反过来，如果你对其仰慕有加，是否会认为他所做的一切都合情合理，即使是明显的错误呢？你知道为什么吗？我们都在过滤外界的信息，我们在寻找能证明自己价值观和认识的存在，这也就是为什么对同一个事物总有不同的评价，“情人眼里出西施”。如果你同意了上面说法，那么，当你对一切都心存感激的时候，对同一个事物，你能吸收到什么呢？是否是在不断地证明你的感激，进而带来更多的感激呢？ 这就是《The Secret》所说的，Like attracts like(物以类聚），就像“成功孕育成功”。当你对世间一切事物心存感恩的时候，只要足够地真诚，你会发现自己会无意识地寻找一切的感恩的理由，即使是如何无意义的理由，而最终，你会发现，原来，世间一切都充满爱。这就是吸引法则（The Law Of Attraction)。 感恩转化了你对外界发射的能量，和谐、平静的心境让更多相同形式的能量不断被你吸引而来。当你内在的自己能够和外在的大宇宙融为一体的时候，一切美好都会源源不绝地留向你。
不懂请追问，满意请采纳，祝您每天好心情！ ：）

    很庆幸自己能从茫茫书海中，翻出了这本这么冷门的书来看。一本完美的书，应该是，看前是满怀期待的，看时相见恨晚，看后想感慨万分，《青年恋爱心理学》就符合这三种特征，如果一百分满分的话，这本书我打90分，其中10分是有些思想观点不太认同。所以重点推荐每一个恋爱中或者准备踏入恋爱的朋友都去看看，值得去一看。

    爱情，是什么呢？如果非要给它一个定义的话，以前自己给过爱情下了一个比较流氓的定义——见你一次，想上你一辈子的感觉。后来才知道这是激情，只是爱情的其中一个部分而已。书上给出了一个恋爱的定义，“恋爱是集人的思想、情感和行为一体的人际交往活动”，也许爱情这个定义太复杂了，连作者也还没有想出如果去定义，只能通过它的内涵外延、结构等去介绍它。

    让自己印象深刻的是，讲到斯滕伯格教授提出的爱情三元论，诠释了爱情的结构，激情、亲密、承诺，这三者一起组成一个圆满的爱情。现实生活中，我所观察到的两性思维上差异，男的恋爱步骤是，先激情，再亲密，最后是承诺，而女生的恋爱步骤刚相反。承诺对于女生来说是很重要的，这是很多男人很害怕的事情，就是对女孩承诺。以前听到一个比我年长的男同事说，其实每个男人都有恐婚症，可能他比较严重，结婚当天出现了数次想逃离婚礼的念头，很庆幸的是当天没有逃离，结婚后的幸福迅速盖过之前的恐惧感，特别是看到他女儿出生的那一刻，为人父的他感到自己的人生前所未有的幸福感。也许男人的本性就是想自由，连散播出去的种子也是上亿万来数，凭什么以后就专门对你一个人来输出种子呢？这就是人性，也可说是兽性，可是，人和动物是有区别的是，人还有理性，人不会在公共场合中进行交配，不会见到一个漂亮妹子就扑上去。社会道德和更高的自我需求等等，使人越来越理性，理性能战胜与生俱来的兽性就称为人，反而，就是禽兽。看到漂亮妹子或者帅哥，忍不住多看几眼，这样是正常的人类，忍不住扑上去，做出一些出轨的事情，就是禽兽，至少那一刻称为禽兽。人的理性思维的习得，是比较困难而痛苦的，在恋爱中的理性思维的来由，最主要的两大方法，沟通和分离。

    边缘情感的划分。比如，好感，迷恋，喜欢，爱情。这个也是根据，激情，亲密，承诺三大组件的程度高低来划分的。比如，喜欢和爱情的区别，就是爱情对于承诺的程度要求高。承诺对于一段感情来说是很重要，不同的阶段要做出不同的承诺，是一段圆满的感情必经之路。科学证明，人可以同时喜欢很多人，但是只能爱一个人。

    性，恋爱中一个核心的组成部分，性吸引也是双方发展感情的前提，书中提到的观点，是要先结婚再性，我觉得这观点有点保守和传统。曾经看到一个这样的段子来诠释东西方婚姻的观念“东方的人认为西方的人太随便，还没有结婚就上床了，而西方的人也认为东方的人很随便，上了床就要结婚了”，在这方面中，我更加偏向于欧美的思维观念，性是爱情的一部分，性只是一个引导，而不是终点，可以因为性而喜欢上一个人，但是不可以因为性而爱一个人，爱是要经历生活的磨难，双方性格的磨合，而衍生出的一种高级复杂的人类情感。性是一种原始的人类冲动，可是没有它就不会有双方后来的故事，比如友情和爱情的区别，就是没有性吸引，无论你俩多亲密，如果她没有激起你性欲，也只能是朋友。没有性吸引强制衍生出的爱是虚无而空洞的，脆弱得一碰即碎。女孩的初夜，涉及到性不得不说的问题，每个男人都希望自己的老婆是第一次，也许在中国里面有比较重仪式感的男人心里还是比较看重的，但是如果一个男人因为自己的老婆不是初夜而嫌弃的话，这样的男人不要也罢，典型的保守的大男人主义，即使在一起生活也会矛盾不断。女孩的初夜是很重要，但不是对于你的婚姻，而是对于你的人生，女孩的初夜要给一个深爱你的男人才值得，就是那种曾经在脑海中飘过相守一生的念头的那个人。介意老婆不是初夜吗?很多人会问这样的问题，如果问我，我会有那么一瞬间会介意，但也会接受，如果她是给予曾经深爱的那个人，我甚至会觉得幸运，因为她是真诚的，她可以为她曾经的爱人付出她的一切，她的这种精神如果不出意外的话，会保留到现在，只要自己也用心去珍惜这段感情的话，同样也会得到她的全部的爱，相信这样的感情会支持双方走完圆满的一辈子。反而，带着自己是初夜就该爱我一辈子的思想，这样的目的去栓住男人的心，就显有点虚伪了。每段感情都不可能完美，总会存在那么一些缺憾，如果在完美的过去和阳光的未来中抉择，我选择后者。

    沟通，这是本书的重点，作者从男女双方的思维和习惯上区别，和双方沟通中会出现的问题。两个人选择在一起，首先两个个体，肯定有着属于自己的思想和性格，不同思想在一起肯定会出现问矛盾，这时的解决步骤如下，第一，审视双方的关系，你俩的关系到达了那一步？如果是太近了，而还没到哪一步的时候，就适当放缓一下脚步，把距离往后拉一拉。第二，自省问题的来源，书上写了很多案例，两人走着走着就散了，连走散的原因都找不到，找到问题所在才是关键，第三，沟通，双方就问题来一个真诚的沟通，了解双方的想法，第四，抉择，选择离开还妥协。当然本书很大一部分是假设双方可以妥协的前提下展开的，两个独立的思想想要互相认同并且协商出一个新的思想，肯定是一方后者双方都要做出妥协。妥协是一门艺术，恋爱，更像一场商业谈判，我愿意付出多少，而你又愿意妥协多少。掌握这场谈判的不能只是一个人，而是男女双方。

①.先说第一个，恋爱的追求阶段
那在追求阶段的吸引力可以说是你脱单的核心部分。这部分恋爱中吸引力的基础，因为只有学会先吸引到女生，你才能尽快脱单。
很多男生根本不知道为什么女生会喜欢上一个男生，而自己苦苦追求了许久都没有效果。
——这事儿太简单：就是方法不对。
女孩之所以喜欢上你，是因为你的某一方面吸引到她。
你说不对啊，我兄弟没我帅说话还直男没啥情商，为什么他都有女生喜欢而你没有。
吸引力其实在你的方方面面：
你的性格、你的人设、会唱歌、会做饭、长得帅、情商高会说话、有肌肉、幽默、会穿搭、声音好听等都是。
女生喜欢你啊，是因为看到你的某一点儿而拨动了她的心弦。
这个也叫作——吸引点（亮点展示）。
所以啊，你看那些天天跟女孩聊天追她送礼物的没啥效果，当然没效果了，她又不会因为天天被你宠溺陪伴而喜欢上你。应该做的是吸引她。
那，追求阶段的吸引力怎么做呢？
1.沟通时的【光环效应】
啥意思呢，就是你喜欢她就会不自觉对她好，处处围绕着她转。聚焦点围绕在喜欢的女孩身上，特别关心她时对方就有了所谓的“明星光环”。
而你想想，明星会对粉丝什么态度——无视，俯视。
追捧者和明星的关系就会产生差异，变成你抬头看她，你成了仰望者。
告诉你啊：人性就是不会在意一个比自己价值地位低的人。
所以请你在追求阶段制造吸引力时，先不要把自己放低，跟她平等沟通交流——这就是吸引力的核心基础，先有这样的基础你已经超过80%的男生了。
这样女生就会跟你进行平等交流，爱情慢慢进入到正确的轨道。
2.奖品和赠品的原理
什么叫奖品和赠品原理呢？就是当你无条件而答应女生所有要求时，你就成为了赠品。
错误：女神有空么，请你吃个饭。
正确：看你这么乖的份儿上，带你去吃饭。
你看看，当她习惯性的得到你的好，而这种无条件的好在她看来就是理所当然。
她就不会把你对她的好当回事了，接着不珍惜你。
那怎么做呢？
就是把自己当成“奖励品”，让女生反过来追自己，她就会围绕着你转，追求阶段的吸引力不就来了吗？
3.哄抬物价
哄抬物价就是当我们去购物时，看到有一家商贩很多人抢购，这时店主可以抬高价格，筛选买家的人数，从而提高产品的品质。
追女生时也是这样，你自己就是产品。
错误做法：女神，你太漂亮了，我怎么能配得上你？
正确做法：你看我跟你走一起，旁边人都羡慕你有这么帅的人陪。
就是把自己的身价往上面提，让女生感觉你是一个自信而且值得爱的人。
从三种不同的角度来讲解追求阶段如何保持自己的吸引力，让女生快速喜欢上你。
好，下面来讲讲恋爱时，怎么保持吸引力？
②.情侣阶段怎么保持吸引力？
当你已经吸引到女生时，彼此成为了情侣。
那这个阶段很多男生就会觉得我已经追到她了，可以放松自己的付出休息了，这样其实会让你们吸引力慢慢降低。
先说原理，我来讲讲为什么会这样：
男生的思维是结果为重的，是用来解决问题的，是事情发生而去解决而很少会去预防。
但是呢女生的思维是网状发散的，她觉得你不爱她就是不爱她了，女生看的是感觉。男生看的是结果。
就会造成两种不同的情况：
男生看来：好不容易追了这么久，反正都是我女朋友了，就不用像以前那样付出太多了。
女生看来：这个男生对我不错选择他当男朋友，看看以后对我怎么样，对我不好就是变心了。
你看，其实男生也没有说不付出，而是付出的比以前少了点。根本差异在于：
男生看恋爱成功是终点，而女生看恋爱成功是起点，她更享受跟你在一起以后的生活相处。
这就完犊子了呀，男生觉得自己终于可以休息一下，而女生觉得跟你在一起老娘根本不舒服啊，你渣男吧！
所以啊很多人谈恋爱不久就产生矛盾，女生感觉不爱自己了。

时隔八年多，我竟然还记得我是如何了解到吸引力法则的原理。《秘密》这这书我大概2021年买的书看过一遍后，感觉买来很后悔莫及，彻根本不相信它里边的内容，因此把它当废书一直珍藏版在书架里，但之后我的人生经历让我却对这种废书不再嗤之以鼻。

七年中间我亲身经历了工作中的不顺、三观的颠覆、抑郁症、心理状态修复、走运的事、匪夷所思的事事顺心的事、或许也是心想不成的事。2021年我又再次捡起秘密这这书的那时候，我对书中的内容有点儿坚信但并非彻底确信。依据这么多年的真实经历我唯一能确信的是积极正面的观念心态和情绪能吸引住积极正面的事儿赶到自己身边，反之负面的能量和情绪也可以吸引住一些不好的事。

之后无意中再次接触吸引力法则，然后有幸阅读了更多相关书籍，比如《墨菲定律》、《与神对话》，再后来觉得凭借自己的学习、冥想发现吸引力法则中说的“感恩”和“爱”并未在文中分享方法，导致“感恩、爱”的能量很难掌握，很容易得到负面效果。再之后便偶然接触了师父微信公众号---“感恩笔记”  内分享的方法，发现原来如果要获得金钱、爱情、财富等等其实都有对应感恩的方法。想不到学习使用后确实在生活上带了显著效果。

附图
我并不是说吸引力法则没有用，而是书中及视频中作者明显刻意隐藏关键的可操作、执行的方法。介于大家有对吸引力法则的学习、分享的，在此分享一下本人的经历、见解，以及文中最重要的两点---也就是被作者刻意隐藏的方式方法。
第一点：吸引力法则书中说：“你终将会变成你想变成的那个人。”

意指曾经的你，造就了今天的你。今天的你，将持续造就以后的你。你的行为和思想，会吸引你身边的一切。

在这个定律下，人体是宇宙万万千千能量场中的一种。每个能量场，都有相应的磁场，他们有独特的方式，与宇宙产生联系，对宇宙传达自己的心愿。宇宙也会受其吸引，并给予回应。

当一个人的思想集中在某些事情的时候，与这件事情有关的人、事、物就会被吸引过来。

这刚好是吸引力定律的核心概念。文中引出此概念后只到书本最后才告知读者“感恩是强大的倍增器”，而我们期待作者给予具体答复时，作者居然是练笔带过。详见下面第二点。
第二点：感恩是强大的倍增器。当你感谢你所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多那样的事物。如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱；如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好；如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将会在工作中获得更好的机会。

文中只是如此简短描述感恩是如何如何重要，但是并未详尽描述如何去感恩。

我不明白作者为何要将如何“感恩”的方法隐藏或不公开，难道是作者觉得“感恩”很容易吗？

我学习研究吸引力法则，是因为当时受家人连累导致自己经济状况并不好，所以想习得吸引力法则的精髓来改善自己的磁场，让生活变得更好。只是自己研究后会整天冥想好事来临，同时遇到什么都怀有感恩之心，严重到曾经与友人出游见到美丽的风景而对花草感恩至流泪。时间持续约三个月，生活没有半点起色。而后偶然遇见给我“天赐良财印”的师父，告知我“如果你想获得金钱，你就得感谢、感恩你现有的金钱”并教会我如何通过行动去感恩。

记得师父是这样跟我说的。

“你学习吸引力法则去冥想你想拥有的"金钱"，本身大方向是正确的，但是却不是最高效最捷径的。

首先，你光靠冥想，也就是"身口意"中的"意"，意的能量你并不会掌握得很好，所以导致你越冥想越发现自己的匮乏，也就与"冥想"背道而驰，逐渐就会产生相反的事件呈现到你的生活。

其次，光靠冥想的能量是微弱的，感恩之力是无比强大。但是不是空口的感恩就有用的。"感恩"只有感恩你已经拥有的"它"，"它"才会更源源不断来到你的生活。那么你想获得更多的金钱财富，你应该感恩你已经拥有的任何一笔财富。感恩金钱最捷径就是感恩"那些每日满足你生活、生存需求的金钱"，这样"你更懂金钱财富，金钱财富也自然会更多地降临、呈现"(因为你的金钱来到你身边就是满足你，你使用金钱并对此感恩，就如同"我懂你，你懂我")”

最后附师父交予我感恩的方法，供大家交流学习。大家亦可以去看师父公众号---“感恩笔记”--，其中有分享笔记的其他方法，或许会有更深度解读--我为什么要如此记录。
感恩。