2021年的最后一天，我看了一部电影，叫做《遇见你真好》，不知道是不是因为年龄的增长，现在越来越喜欢一切带有青春气息的东西。

张文生在一个被称为“高四”的高中复读，他酷爱写小说，“张文生小说集”是他每天不离身的一个日记本，机缘巧合下他认识了这个叫做珊妮的女生，他们同校不同班，珊妮是一个古灵精怪的短发姑娘，她捉弄张文生的时候，笑的特别天真烂漫！

珊妮问张文生，“你知道为什么穿山甲一直在打洞吗？”

张文生气哼哼的说，“不知道”。

“因为它要去找穿山乙啊！”珊妮笑着像个孩子，张文生只觉无聊。

我却觉得很美好。

“那你知道X飞行器吗？”珊妮又问。

张文生还是不知道。

“那是一种可以自由穿梭在任何时间任何空间的飞行器。”珊妮得意的说道，她相信一定有这么个东西存在。

他们在天台上，仰望天空的时候，一架飞机从头顶飞过，张文生说，“X飞行器来了”，珊妮脸上洋溢着快乐的笑容，眸子里满是对自由，对远方的向往。

珊妮突然说：“我们接吻吧！”然而，又是一个恶作剧，但是名为'爱'的种子，已经悄悄在他们心中种下了，只是那时候的他们，却总是固执的说着讨厌对方的话。

因为一次误会，张文生把写给珊妮的文章撕碎扔了，笔记本被践踏，更踩烂了彼此心中爱的萌芽，谁都不愿往后退一步，谁也都不愿往前走一步。

于是，错过。

六年后，张文生回到了复读高中做老师，班主任拿出了那本破旧的日记本，交还给了张文生，那是他的“张文生小说集”，打开后，曾经自己撕烂的那几页被粘了起来，日记本上写了“大笨蛋”三个字，夹着的口香糖纸上面写着“你再不来，我就真走了。”

我本以为，他们不会再错过。

珊妮做了一名空姐，在机场她接到了张文生的电话，“如果真的有X飞行器的话，我想回到六年前的天台。”张文生说。

“我一会就要飞越太平洋了，明天到广州，落地去找你，咱们一起去学校的天台吧！”珊妮害羞又开心的对张文生说。

“我等你”。那一刻，张文生以为终于有机会对珊妮说出那句“我喜欢你”。

凌晨，从车里的广播得知，珊妮乘坐的航班在太平洋失联。

他们之间横越着的太平洋，珊妮没能跨过来，一如他们再也回不去六年前的那一天。

第二天，张文生还是如约去了天台，思绪飞到了六年前，他们哭了，插曲响了，那首常石磊的“遇见你”，真的好听的如同那一年的青春，安静，美好，纯粹，也有悲伤，也有遗憾，也有，抓不住的时光……

张文生的故事里写的还是珊妮，梦里也是，在飞机上，珊妮递给张文生口香糖，曾上过当的张文生还是接住了，然而又是恶作剧，张文生的嘴里满是蓝色，珊妮乐得合不拢嘴，张文生也在笑，梦里梦外都在笑。

屏幕前的我笑着，也哭了……

如果当时我们不那么固执，如果当时我们都能勇敢一些，如果当时能解释清楚……也许我们就不会错过。

但是真的，没有如果。

青春是一场无法重来的修行，遗憾是永远无法避免的过错，别人的故事总告诉我们要学会珍惜，可我们也只能在自己的经历中，才能懂得去珍惜……

或许永远没有完美的过往，或许不完美才是青春该有的模样。

遇见你，遇见过你，真好。

　　细细品味一本名著后，你有什么总结呢？是时候写一篇读后感好好记录一下了。你想好怎么写读后感了吗？下面是我帮大家整理的你在天堂里遇见的五个人读后感（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　你在天堂里遇见的五个人读后感1

　　这本书首先吸引我的是书名，看了内容，偑服作者的想象力，用死亡开启对生前的思考，用一个存在好像又不存在的场合来诠释人到这个世界的原因和理由是那么正常却又那么合理。

　　天堂？在中国，没有天堂一说，说的是人在做，天在看。无论做恶事或善事，功过本上自有你一笔，瞒不过老天爷。是上天宫还是下地狱，自己选。可是人哪，还得小心做事，小心做人为好，因为不知是上天了还是下地，如果最后上了天宫是好，如下了地狱，打入十八层地狱那就永无翻身的机会了。当然，在天宫如犯错了，打入十八层地狱，反之亦然。当然，这是我胡说八道乱编的，望大家一笑而过就好。

　　这本《你在天堂里遇见的五个人》的书，写的是一位在游乐场当维修工已有85岁的退伍老兵爱迪为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，遇见五个人，轮流出场，引领他寻找逝去的时光，追问人生的迷底。看似独立的个体却又互相影响。一个人一个故事，串连起来，却发现每个人都为同一个故事做了伏笔，起缘结束是那么顺其自然。

　　第一个，蓝皮人。让爱迪明白他为什么活着和怎样活着。世间没有偶然的行为，一切的一切自有某种平衡，有出生就有入死。到底是我思故我在，还是我在故我思？我不太明白。所以我不明白的是，爱迪的生死，是由蓝皮人控制的还是？

　　第二个人，上尉。让爱迪明白自我牺牲，不是惋惜，没有失去。简而言之，就是人生换个角度来思考，站在别人的位置来思考。问题是，上尉为了士兵的信念“没人掉队”，开枪打了爱迪的腿。我想上尉当初开枪只是为了保爱迪的命，为了没人掉队，恐怕是没有想到爱迪会对他自己后半生如此迷失方向的活着。上尉生前没有机会让爱迪明白，却选择在天堂相遇，只为让爱迪明白他后半生自我牺牲，没有失去他所想要的吗？上尉的牺牲是没有惋惜，因为他坚守了士兵的信念“没有人掉队”。可是上尉他自己却掉队了。

　　第三个人，原游乐场创建人的妻子鲁比。告诉爱迪所有故事和成就，都是基于父母的经历建立起来的，就像生命之河里的石头，层层叠叠。愤怒是一种毒药，要选择宽恕。可是自从游乐场被一场火烧毁，她的丈夫埃米尔深受打击，他和她因这事故改变了生活，最终鲁比心底却是希望着，她的丈夫埃米尔从来没建造过那个游乐场！书中写到，所有的父母都会伤害孩子，所以爱迪恨着父亲。是，那是爱迪没有理解父亲，可是父亲也不理解爱迪啊！爱迪他最终还是选择宽恕了父亲。我在想，被伤害的孩子会不会因为看到鲁比最后的希望是从来没有建造游乐场同而得出希望自己从来没有来到这个世界，这样就避免了伤害的想法？宁愿避免伤害，选择忽略宽恕。伤害造成了，宽恕难以言表。

　　第四个人，爱迪的妻子玛格丽特。爱与回忆。爱，让爱迪像个人活着；爱，让爱迪还是会爱着人；爱，让爱迪在这个世界有活着的理由。爱有时候很轻有时候很重，回忆也许需要靠爱的份量来衡量。

　　第五个人，小女孩塔拉，忏悔。爱迪相信他看到了火中的那个孩子，只是没有人可以给他答案，他一直活在惊恐和自责的困境中。解铃还须系铃人，最后爱迪还是遇见了解开心结的人，那个火灾中的小女孩塔拉。面对爱迪的忏悔，塔拉选择原谅，给了爱迪解脱，也让他平静的迎来内心的真实。

　　其实，活着，因为爱，因为爱太深，所以恨。

　　你在天堂里遇见的五个人读后感2

　　《你在天堂里遇见的五个人》米奇·阿尔博姆。一个虚构的故事，一个从结局开始写的故事，其实所有的结局又何尝不是开端呢？虚构了主人公爱迪死后的“生活”（它绝对不是阴森恐怖的故事，相反读完觉得阳光灿烂）。感觉适合各种年龄段的人来读。

　　爱迪死后来到天堂，遇到了五个人：第一个人因为他而离开了这个世界，但他们并不相识；第二个人是朝他开枪为了救他却牺牲了自己生命的上尉；他因为第三个人而有了如今干了一辈子却觉得毫无意义的工作；第四个是他一生的挚爱，他的妻子，却因为生日当天阻止他赌马而遭遇不幸；第五个是在战斗中被他烧死的无辜小女孩，为此他被噩梦缠绕一辈子。

　　从第一个人那里我们明白了世上没有偶然的行为。万事万物都是联系在一起的。你无法将一个生命和另一个生命分割开来，就像风和微风紧密相连一样；第二个人告诉我们自我牺牲其实是生命的一部分。“它不是需要惋惜，而是值得追求的东西。渺小的牺牲。宏大的牺牲。一位母亲去工作，以便送她儿子上学。一个女儿搬回家住，以便照顾她患病的父亲。一个男人去打战······”而第三个人则让我们明白父母很少会对他们的孩子放手，所以，孩子就对他们的父母放手。那些曾经让他们感到自身价值的东西—母亲的赞同，父亲的点头—都已经被他们自己取得的成绩所替代。

　　直到很久以后，当他们的皮肤变的松垂了，心脏变得衰弱了，他们才会明白：他们的故事和他们所有的成就，都是基于父母的经历建立起来的；挚爱的妻子作为第四个出场的人告诉我们失去的爱依然是爱，只不过形式不同而已。虽然看不到离去爱人的笑容，不能给他们端食物来，不能揉乱她们的头发，不能带着他们在舞池里跳舞，但是，当这些感觉减弱的时候，另一种感觉在升华。我们把它称为回忆（生命会终结，而爱不会）；这第五个孩子则让我们明白我们一生简单平凡的工作却帮助了一些人，在人们不经意的时候，在他们的生活中造成了可喜的转折。我们自认为毫无意义的生活，其实正是生命的价值所在。

　　这五个人分别到来，又各自离去，给爱迪上了五堂课，几个小时过去了，书读完了，课也上完了，结尾处的天堂里，有一条河，流水潺潺，阳光闪耀。这条河也将在我的心里流淌，感动和鼓舞人心。我们每个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事，就是关于“爱”的故事。这故事中所展现的人类情感，不正是我们当今社会及其缺少而人们又引颈渴望的东西吗？

　　你在天堂里遇见的五个人读后感3

　　所有的结尾都是开端。

　　世界上没有行为时偶然的。每个人都是联系在一起的，你无法将一个生命与另一个生命分割开来，就像风和微风一样。

　　花了一个下午的时间把米奇·阿尔博姆的《你在天堂里遇见的五个人》看完了，娓娓道来的味道，如同裹着薄荷芳香的微风，暖暖地拂过心灵的每一处角落。没有惊险，没有悬疑，有的是像刘墉小品文般触动人心的温暖感动人生哲理，有的是如同《追风筝的人》般读完后未尽的思绪。把它比作一种事物的话，也许就不像平常最喜欢用比喻的咖啡，咖啡除了那分慵懒的沉迷外，多了一份神秘的倦态，多了一份有毒的香味。但这本书带给我的是整个下午的感动与舒适，像煦阳，像火龙果。火龙果的味道也许在某些嘴刁的人看来单调无味，没有任何丰富的口感。然后，它自有它的清爽，恬淡，舒适，而且最重要的火龙果的营养价值很高。

　　你有没有仔细想过，当你进入天堂，你会遇见生命里的哪五个人？亲人，友人，爱人，亦或是陌生人？

　　陌生人，只不过是你还未遇见的家人罢了。米奇在他的书里写道。

　　书从爱迪的死亡开始，在往生的旅途中分别遇见了生命里的五个不同层次的人。有见过几次的蓝皮人，又曾是自己长官的上尉，也有素未谋面的女士，同样有自己的自己和纠缠了自己的一生噩梦的起源之人。在这寻找生命意义的旅途中，爱迪即完成自我的救赎，同样也救赎了曾经的错误。

　　书中写的最多的是就是人与人之间的联系。每一个人生活在这个世界上都不是独立的，你影响着一个人，这个人有影响着其他的人，世界上有很多很多的故事，但归结起来，只是一个故事。这就是所谓的羁绊。过客旅客，擦身而过，或许就在这短短的几秒内，你们的某种互动就影响了双方，而你们的羁绊又把这种联系紧紧地传递下去，构成了一个庞大的世界。而这种所谓的联系正贯穿着这本书。从遇见的'第一个蓝皮人，看似一个小小的不小心，却间接造成了蓝皮人的死亡。上尉用枪打断了爱迪的左腿，为了救他，而艾迪则是为了救在火堆里看到的身影。而这个曾经认为是幻影的身影则正是最后一个遇见的女孩。而遇见的第三个鲁比，则是红宝石码头的名字来源人，也是揭开艾迪父亲秘密的人物，更是间接导致爱迪死亡的那个忘记钥匙的青年的祖母。像这样的联系其实充斥在我们的周围，我们活着就不是一个完全独立的个体，在爱的感受力不断承受着快乐，痛苦，伤心，离别，相聚，然而，因为有了羁绊，所以才在一起生活，所以才有了情感。死亡把一个人带走的时候，同时留下了另一个人，再被留下和被带走的距离中，生命开始改变。有时候，当你失去了一件宝贵的东西时，其实你并没有失去它，你只是传递给了另一个人，这种深深的羁绊之情会随着温情脉脉的传递下去。生命有结束，但爱没有。失去的爱亦是如此，只是形式改变了。孕育了回忆，而你培育者它，并与它翩翩起舞。

　　而在结尾的爱迪最后的救赎中，作者通过小女孩的话给了全书的最大宗旨：我们活着，没有任何一个生命是毫无意义的。爱迪的生活看似无聊繁重，他恨不得跳出这个永远的魔咒，然而正因爱迪每天在自己的岗位里勤勤恳恳地修理者机械的故障，才会换得一群孩子无忧无虑的安全与快乐。这样的生活，从另一个角度来说，又该有多么的伟大。

　　人，活着，就是在创造他人的价值中实现了自我价值的升华。

　　你在天堂里遇见的五个人读后感4

　　有些故事注定要从结局讲起的，其实，所有的结尾又何尝不是开端呢？

　　台风“山竹”来势汹汹，随手拿起很久前买回来却一直未读的这本书《你在天堂里遇见的五个人》，一口气读完，心中感慨万千。

　　故事的主人公叫爱迪，他是一个游乐场的维修员，虽然这是一份他很不情愿的工作。八十三岁生日那天，为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，这才发现，那里和自己想象中的伊甸园不一样，并不是欢声笑语，歌声缭绕的乐土，而是地球上生活片段的交叠重现。每个人在死后都会碰到五个人，也许你认识他们，也许你并不认识他们，但终究你会明白他们和你之间的关系，会明白上帝安排的隐喻。爱迪同样碰到了五个人，其中有他铭记的人，也有他遗忘的人，甚至有他完全忽略的人。他们轮流登场，引领他寻找逝去的时光，追问人生的谜底，很多他活着的时候不理解、不宽容的事情终于得到解释，得到谅解，天地间仿佛有一条巨大的锁链，爱迪只是其中的一环，所有的故事都像河底的卵石，一颗接着一颗。

　　《你在天堂里遇见的五个人》告诉我们：天堂里，会有五个人，为了五段不同的记忆，等候你长大、相爱、衰老、死亡，等待着解答你最后的疑问。每一个故事的开始就是另一个故事的结局，每一个故事的结局又是另一个故事的开始，循环往复，生生不息。世上没有偶然的行为，我们都是联系在一起的。你无法将一个生命和另一个生命分割开来，就像风和微风紧密相连一样。因为，我们每一个人都会影响到另一个人，世界上各式各样的故事，说到底都是同一个。

　　我们总会在琐碎的生活中、在平凡的日子里去追问：为什么我会活着，活着到底为了什么？看完本书，看完爱迪在天堂的经历，他碰到的五个人逐一向他讲述和解释了似乎与他毫不相关的故事和联系，我突然觉得，也许我们每个人生命的意义就在于那些平凡的日子，那些我们以为毫无意义的生活。我们经历的时候并不完全能体会到事情的前因后果，也不能深刻明白事情发生的影响，但是，这些经历却实实在在的改变了一些人的生活，我们也在不经意间承载了另一些人的生活，这些就是我们生命的价值所在。

　　在小说结尾处的天堂里，有一条神圣的河，流水潺潺，阳光闪耀，如梦似幻。所有的痛苦、所有的疲劳、所有的创伤，全都被寂静无声的河水清洗掉，只留在清澈的灵魂。这也是我想象中天堂的样子。天堂里，爱迪在理解了了公平、宽恕、牺牲、长久的爱之后，终于完成了灵魂的自我救赎。

　　每一个人的生命中，都会有快乐有伤悲，有高山有谷底，有生与死的万千联系。人生的终极课程是自我救赎，这是人一辈子真正需要追寻的东西。只有揭开内心最深的恐惧，才能打破捆绑一生的梦魔。不管是何种经历，都将赋予我们成长的力量。

　　你在天堂里遇见的五个人读后感5

　　《你在天堂里遇见的五个人》是一本非常好的书，能让我们以五颗星的满分来评价这本由美国著名专栏作家，电台主持，电视评论员的米奇·阿尔博姆创作的书。

　　这是一本谈论死和天堂的书，一般谈论这种话题的书都比较神秘或恐怖，但是当我们读完此书，觉得并不神神鬼鬼，空洞玄虚，反而变得阳光灿烂。它给我们一个视点，跳出日常纠纷，回观人的一生。

　　这本书的主人公是一位白发苍苍的老人，是个游乐场维修工，因在年轻时的一次错误拼命，被上尉打成了一个瘸子，成了一个残疾人。

　　他，名叫爱迪。

　　八十三岁生日那天，爱迪为了拯救一个在游乐场事故中身处险境的小女孩而损命游乐场，醒来时，爱迪已身处天堂，这时才发现：那里并不是牧歌索绕的伊甸园，而是地球上生活片段的交叠出现，这时故事开始了……

　　爱迪在天堂里一共见到了五个被他所铭记的，忽略的或遗忘的人，他们轮流登场，引领他寻找逝去的时光，追问人生谜底：第一个是名叫约瑟夫·克韦奇克的蓝皮人，第二个是打仗是爱迪的上尉，第三个是一位名叫鲁比的妇女，第四个是爱迪早年逝世的妻子—玛格丽特，第五个是一位名叫塔拉的小女孩。每个人都会给爱迪上一堂课，告诉他一些知识与一些他不知道的事。

　　我从中明白了：每个人的生命都是有联系的，每个人都要知道播撒爱的种子，而发生在每个人身上的事都有可能会一个牵连着一个。最终，在故事的结尾，爱迪终于领悟到，他在人世间自认为毫无疑义的生活，其实，那正是他生命价值的所在。

《遇见未知的自己》读后感800字（精选10篇）

　　当品味完一本著作后，你有什么总结呢？需要回过头来写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢？以下是我精心整理的《遇见未知的自己》读后感800字（精选10篇），欢迎大家分享。

　　《遇见未知的自己》读后感800字1

　　有人说，人之所以受苦是因为在不清楚自己是谁的情况下，却总是盲目地去攀附、追求那些不能代表自己的东西，结果给自己徒增苦难。当死亡来临的时候，会把所有不能代表自己的东西，而真正的自己，是不会随时间、空间、甚至死亡而改变的。因此世界上只有两种人，强者和弱者。如果你认为自己是老鼠，那么只有一个结果，成为猫的食物。

　　《遇见未知的自己》这本书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人在自怨自艾时恰巧遇到一位智者开始。在经过与智者的一番对话后，她顿时醒悟，找到了自己生命的价值、人生的定位。

　　“你是谁？”这是第一次见面时智者问女人的问题。很多时候，我们都忘记了自己是谁，因此我们很多人即使在拥有了很多的金银财富后仍然生活得不快乐。

　　“你追求的到底是什么？”我们往往习惯于观察模仿别人，别人拥有的东西，我们就会认为是好的。因此我们需要的东西，也往往吃力地从别人身上搜寻，没有在适合自己的基础上选择。

　　在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯于戴上很多的面具，随时都在不停地更换着，最后丢掉了真实的自己。也许有一天，当我们把目光逐渐从外面的世界转向我们的内心世界时，会可悲地发现，我们并不是自己生命的主人，更糟的是，我们成为了思想和情感的奴隶，时刻受束于它们，周围的人、事、物、景会常常在我们善变的想法下催生着不同的情绪，使我们生活在了不快乐中……

　　其实不是它们在变，而是看的人在变，所以我们在遇到事情的时候不能凭着主观想法臆断，也不能武断，而是要追根溯源，想想藏在这个想法背后的原因。就像书中的智者所说的：所有发生在我们身上的事情都是一个经过层层包装的礼物，当我们看到它并不华丽的包装时，只要愿意带着耐心和勇气一层一层拆开，我们就会惊喜地看到珍藏在里面的礼物。

　　当我们迷茫、徘徊时，就停下脚步，和自己的内心世界交谈一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，也学着和“智者”来番对话，真正理解小我与真我。

　　《遇见未知的自己》读后感800字2

　　读完《遇见未知的自己》这本现代修心的书，感触良多，虽然明白很多道理，但能帮助自己找到自己还不是那么容易，或者自己是逃避现实，不愿意直接面对，或者不敢直面真相，因为害怕改变，但无论如何，这是一本很好的关于身心灵修行的书。

　　本书中有一句话说得很好亲爱的，外面没有别人，只有自己。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

　　书里面有一段话很有用很多时候，我们感觉很不好的时候，像你现在的悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们籍由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就会赋予它更多的能量，它就更强大了。所以这些情绪就是一些能量，就像你以前说的，它们会来，就一定会走，我们任由它们来来去去，不加干涉。这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们的。唯一可做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。那怎么带进光来呢？喜悦是消融负面情绪最好的光。喜悦是发自内心的。

　　最后，还是那句话记住，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。&rdqu;所有的任何人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它的内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

　　《遇见未知的自己》读后感800字3

　　人生一辈子，每个人都在追求，金钱，权力，健康，快乐……总结起来不外乎是爱，喜悦，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是别人追加的，也可能是自己加置的，说到底关键在于自己的心态。在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷雾，才能在谷底惊见阳光。

　　生活中许多事情会让我们愤懑，痛苦，伤心，不能自已。高中三年拼搏没考上大学，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的亲人离世而走等等，这些事发生了就是发生了，自己心里多么心如刀绞别人不会知道，就是知道了承受得还只有自己。

　　“臣服”。破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。对已发生的事臣服，事实就是最大，因为已发生的事情是不会改变的。如果你不去接受它，就好像拿头在撞一面墙，而希望把他撞开。

　　因此在这种时候自己能做的就是只有臣服，从心底接受他，并想着去解决它，不要让情绪蒙蔽自己。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。正所谓期望越小失望越少，而惊喜反而会更多。而且，正因为你把注意力充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，而不至于让情绪左右自己。

　　臣服已发生的事，找回失落的自己。人往往是在外物的诱惑下，蒙蔽了自己的内心，迷失自我。拨开情绪的迷雾，才能找到事情的根本，情绪只是一种发泄，真正需要我们做的是找回自己，重新走上正确的路。成功者之所以会成功是因为他们从自我情绪中走了出来，找到了前进的路，失败者之所以失败，是因为他们一直在情绪的蒙蔽下徘徊不前。

　　管是人生的大挫折，还是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能尽快走回“正道”。人生一辈子，最大的成功不在于获得了多少金钱、名誉，而是心灵的满足、宁静，不管是去追求，还是满足当下，问问自己的心，是不是自己想要的，不被现实蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平静，即使波澜壮阔也会倍感平稳。

　　《遇见未知的自己》读后感800字4

　　看完《遇见未知的自己》，有很多无法用语言描述的感想。不得不说这真的是一本修身养性而又富有人生哲学的书，看完后深有启发。

　　书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的。《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。

　　但大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，只有真正有智慧的人才会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，这本书在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱怨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。

　　于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。

　　即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢？是的，我经常会觉得自己弱小、无力、没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊！我诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。

　　《遇见未知的自己》读后感800字5

　　最近朋友给我推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本修身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，读后颇有感触。

　　《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

　　《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！

　　《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、痛过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量！

　　这本书并没能治愈我生命中百分之百的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知道那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻微笑！

　　《遇见未知的自己》读后感800字6

　　我们穷尽一生追求内心的喜悦，却往往把快乐误认为喜悦。忙于奔波，忙于劳碌，以为拥有一件新衣就会喜悦，但当流行趋势改变后，刚刚感受到的快乐又被想要下一件衣服的欲望挤了下去。其实我们人生中大部分烦恼都是源于自己。

　　所谓遇见未知的自己，就是摆脱思想、情绪和身体对我们心灵的操控，从桎梏中解脱出来。要得到解脱，释放真我，首先要和我们的身体和解。正如文中所言，“我们虽然讲‘突破身体的障碍’，身体却是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的讯息，跟身体联结。而为了把这条路修直、修正，我们必须要好好呵护自己的身体，就像一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行时，讲心灵的追求也是枉然。”

　　如此，正确的饮食方式和适当的运动就显得尤为重要。油炸食品好吃，凉饮料解暑，但对于我们的身体毫无益处，就应当克制小我的欲望。如果我们学会保护自己的身体，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

　　保持良好的情绪，不仅于自己身体有益，也对我们的人际关系有好处。人感到愤怒的时候，胃最不舒服，感到悲伤的时候，肺部会难受，焦虑的时候，喉咙发干发痛。即使只是为了自己的身体，也要每一天都保持好心情啊。好的能量和负面能量都会流动，一个抑郁难过的人，散发的就是负面能量，负面能量影响到其他人，也会干扰他人的情绪。谁会愿意和一个常常散发负面能量的人做朋友呢。

　　老人说，指责他人的手，有三根手指是指向自己的。当若菱抱怨志明以自我为中心、不够关心自己时，以自我为中心不够关心别人的其实是若菱自己。所以当我们为别人的某些行为感到愤怒的时候，要静下心来想一想，做的不好的究竟是不是他，自己是不是也有做的不对的地方。

　　我以前觉得心想事成是无稽之谈，怎么可能想一想就成功了。在这本书中，我找到了心想事成的关键——“要言行一致，不要说的想的是一回事，做的是另外一回事。”当你想得到一样东西，用力奋斗就是了，这个道理无论怎么说都是对的。

　　最后，真诚的对待我们自己，热诚的活着，我们都会遇见未知的自己。

　　《遇见未知的自己》读后感800字7

　　看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。

　　书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的。

　　《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。

　　常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

　　所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。

　　是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。

　　《遇见未知的自己》读后感800字8

　　这本书讲的是心理层面的东西，之所以大受欢迎，是因为它是在讲一个故事，在故事中学习，很是惬意。故事中的的每一个细节都可能是我们生活中可能遇到的，问题我们如何去面对？这是张德芬要告诉我们的。

　　俗话说，每个人的阅历都是一本书，我想，张德芬出版的第一本书，就是她人生的阅历，层层剥茧，我们会看到现实中我们遇到许多不如意。而当我们通过书中老人教导，掌握了心灵成长的方法之后，我们就能脱茧而出，重获新生，找到更美好的未来。

　　印象很深的概念是“臣服”，也就是接受已经出现的不好的事实，然后告诉自己不需要它，这是很艰难的，因为不少的人对发生的事情第一反应往往是推卸责任的态度：条件不好、别人不好、这件事情不应该发生在我身上……结果那些不愉快思绪就像鬼魂一样依附在你的意识中，让你不得安宁，其实这样的折磨更甚于一顿痛打和责骂，有的人甚至让这些想法跟上自己一辈子，结果本来是一时的不痛快却变成了一辈子的抑郁。书上有些方法教导，让我们感到并不困难，一旦逃离这种负面的情绪，我们就会有机会获得新生，人生灿烂的一面正在等着你。你会发现自己，原来可以办到许多以前认为办不到的事！

　　另一个概念“胜肽”我也挺感兴趣，这种由情绪引起在体内自动产生的化学物质，左右着我们未来的情绪，而“豢养”什么的“胜肽”其实是由我们每个人决定的，如果平时我们乐观一些，那么就有乐观的“胜肽”，久而久之，细胞感受器对乐观“胜肽”有特定的胃口，你的细胞会让你的'生理有快乐的需求，这让我想起了于丹教授讲过的两兄弟的故事：一个负面情绪很重，一个很乐观，父母把悲观的孩子关到一个堆满孩子喜欢的玩具的房子，把乐观的孩子关到一个堆满牛粪的屋子，若干时辰之后，父母开门，悲观的孩子对着满屋的玩具发愁，不知该玩哪一样？而乐观的孩子对着那堆牛粪正在挥汗如雨地挖掘，因为他坚信有什么宝贝藏在里面。其实，“胜肽”也好，正面负面情绪也好，讲的不就是同一样的东西吗？快点发现自己那些快乐、正面的一刻，豢养它们，你会更快乐、更成功的！

　　读了张德芬的书，让我感到人生的根本是在快乐中成功，而这些快乐和成功实际上是你给自己的，除了你，没有别人！

　　《遇见未知的自己》读后感800字9

　　初读张德芬的这本书，我一头雾水，是小说，却没有故事情节，穿插的人物也是个模糊的影子。是访谈，却感觉是自话自说，是传说，却只有个神秘的老人，说的话却全是现实生活。就这么囫囵吞枣了粗读一遍，回头细细回味，才发现，是通过叙事，在讲一个浅显易懂的处世方式，是主人感悟多年来的收获，是给读者的心灵鸡汤。

　　张德芬曾经是著名的美女主播，台大毕业，有豪宅名车，一定社会地位的老公，可她不觉得自己活得快乐。后来，她离婚，去美国读了MBA，有了一个新好男人，二个可爱的孩子，在北京住着别墅，有三个帮佣，一个专职司机，自己在很大的国际公司做培训经理，薪水很高，在外人眼里应该是世界上最幸福的女人了，可她依然不快乐。

　　追其根源，她发现，让人快乐的不是那些外在的东西，房子车子工作老公孩子服饰发型，这全是外在的东西，你想抓住的更多却离自己的内心越远，自己内心的真我，爱，喜悦，和平，需要静下心来修炼。对待负面情绪的办法也不是一味的抗拒，当悲伤，愤怒，绝望面临时，只能臣服，接受然后等待消散，如能量的转换，你越抗拒，力量越强大。

　　“亲爱的，外面没有别人，所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看着自己那个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有那些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。”

　　当我再次反复读这些文字时，我发现，我明白了。一个人要快乐，首先不要率性而为，要管理好自己的思想和情绪，不要担忧未来的，无知的，不确定的事，要学会享受当下。好多让自己不快乐的情绪，其实是自己潜意识里编出来的故事，并不存在。

　　当然，说起来容易，做来不容易，作者说好的习惯要坚持21天。就真成了习惯，这需要长时间的定静，所谓定静，就是修身养性了吧？虽说，我亦然似是而非，似懂非懂，但感觉对自身目前思想状况能有所帮助吧，可以缓解杞人忧天来带来的压力，让自己有忍耐力，有包容心，笑对生活中的一切好与坏，幸与不幸。所以推荐大家也看一看这本书。

　　《遇见未知的自己》读后感800字10

　　来到爸妈在线工作不久，对心理学产生了浓厚的兴趣，同事给我推荐了一些心理学的专业书籍。当听到《遇见未知的自己》这个书名的时候，内心顿感新奇，单是书名就深深吸引了我。工作闲暇间，我迫不及待的打开了这份神奇的礼物，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。

　　《遇见未知的自己》是女作家张德芬的成功力作，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。

　　脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多……

　　《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。

　　他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。

　　管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。

　　《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。

　　外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢？让生命温馨一点吧。

　　《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。

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