演讲的力量读后感《演讲的力量》读后感：语言的力量生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。而传播这句话的，是语言。我们需要相信这一点，即当我们运用语...
演讲的力量读后感
生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。
而传播这句话的，是语言。我们需要相信这一点，即当我们运用语言的时候，都并非没有力量，相反，任何语言，都拥有力量。而演讲，则是将语言集中起来，释放出来。
其中，有一位讲者手指微微蜷起，他的心在以远超出平时的心率不规则跳动。当他踏上舞台，U盘中的PPT完美无缺，一切变得胜券在握。
他的声音逐渐变得自信，变得大方，甚至越加流利。那一个个专业的名词术语、那些凌驾于其他同学之上的理论知识，一切的一切，都让人难以抗拒对他的敬佩。
在讲台上，他如鱼得水，像一位大师的个人秀。
他成功了。然而，他失去了听众。
作为一位演讲者，他失败了。
——观众开始抗拒起他做的演讲。
这是我所遇到的一个真实案例。
《演讲的力量》一书中所列举的众多或成功或失败的案例，便有以上这种情况在列。
——如何让你的演讲变得有力量？
——让你的听众接受它。
这本书值得我们所有的人去阅读去思量，那些我们不曾发现的在公众场合与他人交流时的缺陷都会暴露在眼前。
但同时，也有相应的问题。即便我们阅读完这本书，深思其中的套路，若非聪明绝顶，不可能将演讲的水平一下子提高到一定的高度。
所以切莫好高骛远，企图一下子将水平拔高。不如在实践中，用书中的理论来加以改正。
倘若你没有多少机会做演讲，阅读这本书也会对你与他人的谈话有所裨益。说话是一门艺术，而熟练地掌握它，更是我们日常生活需要做的。
演讲的能力真的很重要
这本书系统讲解了公众演讲需要休息的方方面面（很多技巧需要准备演讲的时候多回去复习一下），强调了排练以及保持自我风格的重要性，其中最重要的是，你必须有一个特别的值得与他人分享的思想，并且用合适的方式表达出来。
你必须在开头就吸引住观众，过渡页过渡语句非常重要，再准备一个有力的结束语。多次的排练让你更加自信，声音语调肢体都能表达你的内容。
读励志演讲的读后感
开办励志演讲的目的，就是为了能够对大家有激励作用，能够引发大家对于自身的思考与反省。我精心为大家搜集整理了读励志演讲的读后感，大家一起来看看吧。
读励志演讲的读后感篇1：力克胡哲演讲观后感
我是谁?我只是千千万万人类中的一个普通的、力量弱小的学生吗?不，我可以找到自己，我可以有自己的目标，我可以做出美好的选择，我可以去爱、拥抱、鼓励别人，即使跌倒100次，我也可以第101次重新站起来。 ——题记
当我第一次从电脑视频中看到他时，我认为他应该是被淘汰了的人。没有手，没有腿，除了一个矮小的上半身以外，他就只拥有一只被他称为“小鸡腿”的脚，这样不完整的人能干什么呢?可当我看他用那短小的脚打电话、踢球、写字……时，当我听他演讲他为什么仍然存在时，我为他深深折服。他可以使泪水洗净灵魂与心灵的窗户，他可以让我们明白为什么我们应该存在，他就是力克.胡哲。
他，经历过心灵的破碎。没有四肢的人会有多么绝望，他会遭到嘲笑，他会被欺负，即使欺负也只能装作什么也没有，因为他跌倒后都很难靠自己的力量站起来。他希望上帝给他四肢，但上帝没有;他希望有人能接受他，所以他模仿同学说粗口，以为能成为他们中的一员，可他错了，这样不仅迷失了自我，又惹来了更多的讥笑。最后，他决定：我是谁?我就是我，我热爱我的生命，所以我要站起来，我有目标。终于，他像乌龟一样用头支撑起跌倒的身体从而站起来，他开始向目标一步一步“走”去。
我们，曾经跌倒后试了几次站不起来便放弃了，永远选择放弃站起来的机会，然后对自己说：“我什么也不行的，我就这样了，没法改了。”我们跌倒过100次，于是我们便要放弃第101次站起来的机会了吗?不会!没有一个目标不可以达到，只不过不能急，我们需要一步一步走过去，因为我们不能飘过去或两步并作一步。我们更不能放弃自己，因为那是我们能站起来的原因之一，不要为了短暂的快乐而迷失比钻石还珍贵的自己。他，没有四肢，却用头站了起来;我们拥有四肢，我们将会更有力的站起来!
他，也想放弃过。谁能忍受一天十几个人的嘲笑呢?他曾经想如果再有一个人来嘲笑他，他就放弃。有人叫住了他，他想时候到了，只是那一个人却说：“你今天看起来真好!”一句平凡的鼓励语却给予了他力量，这不是他的最后一根稻草，是这个人帮他拿走了所有的压抑。鼓励是可以救一个人的，他明白了。所以，他开朗起来，他学会去无条件爱每一个人，他拥抱每个人，他鼓励每个人，因为他懂得一句话与一个动作可以导致很多悲剧，鼓励是医治的奇方。
我们，以欺负别人、嘲笑别人为乐，虽然我们是快乐的，但那些被欺负的人早已满身伤痕，也许有一天的一次玩笑便会致命。我们不曾想过，别人会因为我们一个玩笑、一句话、一次恶作剧而去做出什么不该的事情，也许是这个人刻意掩饰了吧，可谁知道哪一天会是最后的稻草。所以，请与我一起每天去拥抱、鼓励一些人吧，去好好爱、珍惜那些人吧，我们的生命会因为我们鼓励拯救别人而有价值与意义!
我看着他笑着说：“我爱你们，无条件爱你们。你们可以来拥抱我。”我也想对每一个人这么说，我希望像他一样，在你暴风雨且无遮拦时，我能支持你，给你温暖，让你感受到你活着、存在的价值。
从他身上，我明白了：失败不是无止境，当我选择第101次站起来时，我在挑战，我会成功，只要努力去成功，I can do it!
我知道，鼓励是我们做出的美好选择，是我们实现自身价值的方法。鼓励是生命的源泉，医治生命的良方。
我存在，我可以找到自己，我可以有目标，我可以做出美好的选择，我可以去拥抱、爱、鼓励别人，即使100次跌倒，我也可以第101次重新站起来.
读励志演讲的读后感篇2
得以读这本书可以说缘于我的女儿，那是一个雨中的周末，看完电影后，我们一起到书店。宁宁看她感兴趣的书去了，我想找到心理学方面的书看，翻看了一会儿，没有看到中意的，在畅销书的陈列里，看到了厚厚的一摞黑色封面的《乔布斯演讲会2》。乔布斯这样一个传奇人物，无论是创业传奇，还是领导模式，以及特殊的市场推广方式，还有对生活和宗教的选择，都对这个世界有着极其重要的影响。我尤其喜欢他的演讲风格。于是，用了两个小时左右的时间，一口气读完了这个本。
这本书的作者是个韩国人，叫金灵泰，没有仔细看他的简历，只记得他是韩国培训专家。这本书以史蒂夫·乔布斯于2007年在旧金山Macworld上的主题演讲为基础，继续深入而精妙地讲解了乔布斯卓越的演讲技巧。等于是把整个演讲做了解剖，从如何开头，怎么用更有力、简洁、形象、易懂的语言，而不是用艰涩、难性的专业用语;如何用手势，如何设计PPT画面，怎么样突出主题;怎么样在现场通过实例，来给听众演示新功能的新奇、实用之处。因为2的精彩，我又去找这本书的前一册，也就是1，做为了这个月读书的目标。《乔布斯演讲会1》也以乔布斯的一篇完整的演讲为模板，进行分析。后面还付有中英文对照原稿。1和2的区别不大，但是都很收益。
我个人感觉，在演讲上，乔布斯他成功的原因，最主要的是两点，第一，在演讲的设置上，做足了基础工作。确确实实的从听众的心理出发，用短浅、生动的语言和事例打动听众。个人感觉，无论是成稿或是讲前的练习，应该都是反复修改无数次的。第二，做为公司的领导者，乔布斯对自己本人、以及对公司产品的无以伦比的高度自信。同时，这也是我最佩服乔布斯的两点。因为他的优秀卓越，他可以自信;但是他并没有因为这样的自信，而不去为了这些演讲不做准备。相反，可以看出他在每一个细节的准备上都是下足了功夫的。以前听他的演讲时，就感觉他的与众不同，读这书以后，你不但会在产品推介演讲上有所收获，包括，如何设计幻灯片，怎么样表达自己的意思，更大的收获是这么一个伟大的，牛人，在有了巨大成功，有无数果粉儿，产品已经无敌横行天下的情形下，还有一颗有所敬畏的心，如此精心、细致、努力、亲自去做产品的全球推广活动，这无疑是一种责任、一种担当，这也是为什么他是这样的卓越的人，为什么他是20世纪以及21世纪初期最伟大的商界领袖，受着亿万粉丝追捧的原因。实力，来自努力!自信来自实力!一个神话，不是吹出来的，是一点一点做出来的。
读完这两本书以后，我也在思考另外两个问题：一个是，一个成功的经理人，到底应该是怎么样的，乔布斯值得大家认真探索;另外一个，无论在哪个领域上深入探索都会有成就，比如这本书的作者，从两个大家都熟悉的两个乔布斯的演讲，可以出两本畅销书，这是勤奋的力量，亦是善于总结的结果，也真值得佩服。
记得“拆书帮”的一个做法是，如果一本书要读透，要会用自己的最重要的一点是，结合书中的要点，对自己的启发，和以后如何运用。这两本书，本月是粗读，还需要精读，读到可以运用为止!读书尚需努力，加油!
读励志演讲的读后感篇3
我在听完这一轮讲座之后，感觉实在是受益匪浅，很感谢学校安排了这样的课，让我们学到了很多有关艺术这一门类之深奥和博大，然而学的最多的还是有关于设计的一些感悟。
第一次的讲座是柳冠中先生给我们的讲的，我印象很深刻，他是清华大学美术学院责任教授、博士生导师，他讲的主题是《设计是人类不被毁灭的第三种智慧》，主要是阐述了他对设计和艺术的一些思维方法。我觉得柳冠中先生的一些想法是很有见地的，譬如说他说的"设计经常讲品牌，大家都在做品牌战略，但往往很多人提到品牌只讲牌，并不讲品。"这句话得到很多人的认可。这个"品"字可是包含了许多含义的，试想以一下为什么是三个"口"而不是一个"口"呢?，他认为：中国目前正处在这么一个阶段，到处在显摆，到处在招摇过市，它谈不上品。我们讲真正的"品"是一种适可而止，是一种我们现在所说的要有节制生存，就是我们现在讲的可持续发展的概念。而我们讲的设计的观念和如何评价一个好的设计，绝对要留有余地，千万不要做过头。我也非常认同他的观点。
我从中的感悟是中国现在是奢侈品消费第二的国家，国人都以家中有奢侈品而骄傲，这不是一个好的现象。从中国的文化传统来讲，"节俭是中华民族的美德"，这句话永不会过时，难道我们不应该继续发扬下去吗?从中国的设计角度来讲，中国的品牌却是屈指可数的，我们应该把注意力放在中国的品牌设计上，让别国都来买中国的设计的奢侈品，这才是国人值得骄傲之处。
他还说："真正生活的问题，被大家忽略的问题，这个才应该是我们所讲的设计的思路。"
的确，我们一直在思考怎样才能做出好的设计，但却没发现答案就在身边。另外，他对设计的认识的很深，他认为："设计从专业的角度来讲是一种能力，从设计师的角度来说是一个技巧，但是设计仅仅从这个角度认识的话，就太局限了。设计是人跟大自然，跟社会和谐的一种智慧，或者我们的思考方式。"所以设计是远远早于科技和艺术的。简单来说，设计一直在人类的进程过程充当着催化、引导和调整人和自然，人和社会的角色，所以设计的本身，它的本质就是一种整合的创新，它不仅仅是某一个专业的创新，它最终靠的是整合广博的知识和资源的结构关系。
具体来讲，设计的作用是引导人们的审美观念，使之成为健康的审美观，以合理的生存方式生活，另一方面，要从思维方式上来讲，我们应完成从造物到谋事的变化，不要追求"最"，倒不?撬翟谏杓粕喜荒茏非?"最"，而是说不要一直陷入在追求"最"的境界里，那样只会一直在自我的圈子里打转，所以说应该在适应特定的条件、情况下，为别人考虑，才能达到在艺术上更高的境地和作为。在方式上，不要盲目的去追求技术、手段，本质才是在重要的。也就是说，你既要把自己放在设计体系里，又不能埋没在技巧中，正如一句话所说："人们并非被事物所扰乱，而是被对事物的看法所扰乱。"这其中的奥妙也可以归结为一句话："因势利导，适可而止;超以象外，得其圜中"然而这其中的奥妙还需要各位去仔细的品味了，而在设计某一样东西时，还应把对象的需要、特性一一满足这些的同时，也应融入自己的设计理念，这样设计出来的产品才更具有创新性。
以上都是从柳冠中先生的精彩讲座中所感悟出来的，他不仅给了我们很多和设计有关的方向，还使我们今后在专业学习上有了更加明确的目标。
还有一个使我印象深刻的是身为清华大学美术学院环境艺术设计教授苏丹的讲座，他的讲座有些是关于环境艺术设计，因为我是学环境艺术设计的，所以就对这方面很是关注，而苏丹教授的演讲最后得到了学生的满堂喝彩。
苏丹教授讲的范围很广，不仅开阔了我们的视野，还使我们有了努力奋斗的目标，他指出中国的设计现在缺少一种野性，野性指的是一种难以驯服的生性。如(唐)韦应物《述园鹿》诗："野性本难畜，玩习亦逾年。"又如沈从文《湘行散记.虎雏再遇记》："眉眼还是那么有精神，有野性。"中国的设计缺少野性，这与中国的教育模式是有很大的关系的，学校就像是一个工厂，生产的都是一个模子的学生，磨没了学生的棱角和野性，从而使得中国的设计特缺少一种野性，国内知名的设计人余静赣在会上建议中国的设计教育界能够增加设计哲学的课程，培养学生们的"野性"。
他说，"野性"是当代中国年轻的学子需要的，中国人历来缺少"野性"，我们的民族也一直缺少"野性"，这阻碍了中国人的创造力和想象力。"
作为广东省建筑装饰行业协会副会长、庐山艺术特训营的创办人，余静赣甚至认为他们这一代设计师"是失败的一代"。他说，日本平均每年能出现一位重量级的设计大师，而我们大量的建筑都由国际友人帮助设计，"中国的设计就像中国足球一样，总是走不出国门"。
中央美术学院建筑学院副院长王铁也发现，教学中最大的问题就是学生们不敢想象。"你敢想象，这比任何资产都重要。"王铁说，不具备想象力就无法成为高素质的设计人才。
虽然中国的设计现况正如上所述，但现在中国的一些设计院校也已经开始了教育方式的转变，激发学生的想象，我相信中国的设计师不会再被人认为是"失败的一代"中国的设计总有一天会走出国门的!
另外，苏丹教授认为，设计是解决问题的方式，设计最重要的是功能。他通过分析农业时代、工业时代和当代的设计特点，指出国内设计专业教育只注重设计外在形式的误区。苏丹教授还与大家分享了自己在意大利、瑞士、德国、日本、韩国等国当代前沿设计展会上的见闻，认为当代艺术设计的作品都在告诉大家，现代设计越来越关注人与自然、人与机器、人与设计之间的关系，正在向社会科学、自然科学、数字化科学领域渗透，向着更高、更广的维度发展。
苏丹教授还仔细的介绍了几位国外建筑设计大师，如kazuyosejima，remkodhaas,ryuenishizawa,并且还介绍了他们的一些大作，使我们大开眼界，后来我上网去搜索了这些大师的信息，了解了很多有关建筑的东西，然后，苏丹教授介绍一些著名的国外设计大展，如威尼斯，德国，巴西等国家的设计大展，最后，还说到了国外的一些顶尖的设计院校，讲他们是如何的教育学生，而学生的作品也是很棒的，同时，苏丹教授还鼓励我们要好好学习设计，将来使中国的设计处于世界的顶尖之处。
还有许多的讲座都还没提到，其余的讲座也使我获益的不少，这一轮的讲座真的可以说是使我受益良多，希望学校还能多开一些这样的讲座。
残疾人励志演讲的读后感
听完残疾人励志的演讲是不是有很多感想?是不是很想知道读后感怎么写?以下是我分享的残疾人励志演讲的读后感，一起来和我看看吧。
残疾人励志演讲的读后感篇1
那是一个特别的讲座。影片一开始，当我看到身体几乎没有四肢，仅依靠一只“小鸡腿”来完成动作的力克，我不禁为他感到深深的悲哀与惋惜。我惊叹着，他是如何在残酷的现实中，始终保持乐观的心态，顽强地生活到现在的?这让我感到难以置信。
他语言幽默滑稽，丝毫感觉不到对命运的埋怨与不满。他利用他那短小变形的“小鸡腿”，做出一连串灵活的动作。如踢球，接电话，打鼓等。他说，他感激上天还给他留下这只“小鸡腿”。
接下来，话锋一转，他的表情变得严肃、认真起来。他说 他小的时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每天有12个人来嘲笑他。但他大声说着：“我不介意!”。他告诉我们，我们不该因为命运的不公，生活的挫折而倒下，我们无法逃避，只有勇敢去面对。我们不应该过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢?”要学会相信，相信世上总会有人来爱你，接纳你。
记得他说过：“你可以让自己酩酊大醉，但第二天早上，在头痛中醉醒过来，仍要面对同样的问题。”许多人会沉溺在悲伤中不能自拔，怨天尤人，怀疑一切，并开始选择各种方式麻醉自己，把快乐建立在短暂的事情上，尝试着逃避一切。但是，“向错误的方向举步，只会让你远离梦想。”这是力克说的。
为了更好地证明他的话，他自行跌到在台上，然后努力地扭转着身子，用那只“小鸡腿”和肩头的力量，支撑着站了起来，顿时，全场掌声雷鸣。他向着观众席说：“只要不断尝试，总有站起来的希望!”
如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。
在听完讲座后，我重新打量他，我已经不为他而感到悲哀了，转而是为他感到骄傲，感到自豪!是的，他在逆境中活出了属于自己的精彩人生!
曾经，我也用世俗的目光去嘲笑过别人，把他们身上的缺憾当作娱乐消遣的话题。但是现在想来，当时的我是多么的无知与愚昧。因为我的嘲笑，可能融化了那个人好不容易建立起来的自信，因此而让他自卑、抑郁，困在阴影中找不到出路。而或许，我的一句不经意的鼓励，却可以改变那个人的命运，让他看见生命的目标!
面对那些身上有缺憾的人，我们应该尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮助他们克服骨子里的恐惧与无助。
这是力克教会我的，我会永远牢记在心!
你有没有听过这样一段演讲?它触动并震撼着每个人的心灵。你有没有见过这样一个人?他用生命书写奇迹。
可能你对生活丧失信心;可能你对生活丧失希望。但是在他面前你却再也无法丧失信心，勇气和希望。
他天生没有四肢，对此他的父母和全澳洲的医生也无法给他解释。也许只有上帝才会明白他的身体到底发生了什么。
他的演讲独具慧眼，别具一格。以幽默风趣的语言诉说了生命的不平凡，鼓励每一个人勇于面对生活。演讲中，他不止一次提到这个词——“try agin”(再尝试)简简单单三个字，要讲述的却是充满挫折与迷茫的人生路。只要你还活着，只有不断尝试，一切都未终结。只要你用不放弃，生活就充满希望。
他人生路途上的成功，及他面对生活的勇气与热情，源于他的信念，更源于他的家人和朋友，还有那些一直在他人生路上支持他的人。
他用他的人生来告诉我们，完成梦想最关键的就是坚持，把它看作是一次学习的机会，而不是被失败和恐惧所打到。
他是谁?那个触动人们灵魂的力克.胡哲
残疾人励志演讲的读后感篇2
天生残疾的力克，在视频中表现得很棒，这个澳大利亚的小伙用他的乐观证明出他的勇气，也证明出他对生活的喜爱，让我看到残疾人快乐的一面。
影片一放映，我看到了身体几乎没四肢，仅靠一只“小鸡腿”，做出一串动作的力克，我惊叹着，也有一丝悲哀，但他始终用乐观的心态，顽强活到现在。
如果我与力克一样没有四肢，我一定会自暴自弃，人生将会阴暗无比!
接下来，他的表情严肃起来，说起小时候被别人用异样的眼光看待，但他说：“我不会介意!”他也告诉我们，不该因为命运的不公平，而去逃避，只有勇敢去面对。
曾经，我也用那种目光去嘲笑别人，把他们身上的缺憾当住笑话。但现在想想，当时我是多么无知、多么可笑。因为我的过错，可能让那个人自卑、忧郁。或许，我的一句话，却可能改变他们的命运，让他们看见生命的目标!
无论你遇到什么挫折，要坚持到底，永不放弃。你会选择放弃?还是会坚持?放弃太容易，可最后一事无成;坚持太难了，可最后却创造了奇迹。没有四肢的力克跌到了，他能站起来吗?尝试!力克终于站起来了!
人生不是一帆风顺的，每天都会遇到困难，只要去勇敢地面对困难，迎接困难，才能战胜困难，不能逃避困难。
生命是伟大的，生活是都多姿多彩的，珍惜现在拥有的，不为未来去后悔。我一定做一个开朗、活泼、热爱生活、拥有梦想的女孩!不要去在乎别人怎么看自己，自己就是自己;你是世上独一无二的人!
那个触动人们灵魂的力克胡哲，你是好样的!你用自身的经历，无可辩驳地告诉我们，凡事都能作，一切皆有可能!!!
残疾人励志演讲的读后感篇3
我是谁?我只是千千万万人类中的一个普通的、力量弱小的学生吗?不，我可以找到自己，我可以有自己的目标，我可以做出美好的选择，我可以去爱、拥抱、鼓励别人，即使跌倒100次，我也可以第101次重新站起来。 ——题记
当我第一次从电脑视频中看到他时，我认为他应该是被淘汰了的人。没有手，没有腿，除了一个矮小的上半身以外，他就只拥有一只被他称为“小鸡腿”的脚，这样不完整的人能干什么呢?可当我看他用那短小的脚打电话、踢球、写字……时，当我听他演讲他为什么仍然存在时，我为他深深折服。他可以使泪水洗净灵魂与心灵的窗户，他可以让我们明白为什么我们应该存在，他就是力克.胡哲。
他，经历过心灵的破碎。没有四肢的人会有多么绝望，他会遭到嘲笑，他会被欺负，即使欺负也只能装作什么也没有，因为他跌倒后都很难靠自己的力量站起来。他希望上帝给他四肢，但上帝没有;他希望有人能接受他，所以他模仿同学说粗口，以为能成为他们中的一员，可他错了，这样不仅迷失了自我，又惹来了更多的讥笑。最后，他决定：我是谁?我就是我，我热爱我的生命，所以我要站起来，我有目标。终于，他像乌龟一样用头支撑起跌倒的身体从而站起来，他开始向目标一步一步“走”去。
我们，曾经跌倒后试了几次站不起来便放弃了，永远选择放弃站起来的机会，然后对自己说：“我什么也不行的，我就这样了，没法改了。”我们跌倒过100次，于是我们便要放弃第101次站起来的机会了吗?不会!没有一个目标不可以达到，只不过不能急，我们需要一步一步走过去，因为我们不能飘过去或两步并作一步。我们更不能放弃自己，因为那是我们能站起来的原因之一，不要为了短暂的快乐而迷失比钻石还珍贵的自己。他，没有四肢，却用头站了起来;我们拥有四肢，我们将会更有力的站起来!
他，也想放弃过。谁能忍受一天十几个人的嘲笑呢?他曾经想如果再有一个人来嘲笑他，他就放弃。有人叫住了他，他想时候到了，只是那一个人却说：“你今天看起来真好!”一句平凡的鼓励语却给予了他力量，这不是他的最后一根稻草，是这个人帮他拿走了所有的压抑。鼓励是可以救一个人的，他明白了。所以，他开朗起来，他学会去无条件爱每一个人，他拥抱每个人，他鼓励每个人，因为他懂得一句话与一个动作可以导致很多悲剧，鼓励是医治的奇方。
我们，以欺负别人、嘲笑别人为乐，虽然我们是快乐的，但那些被欺负的人早已满身伤痕，也许有一天的一次玩笑便会致命。我们不曾想过，别人会因为我们一个玩笑、一句话、一次恶作剧而去做出什么不该的事情，也许是这个人刻意掩饰了吧，可谁知道哪一天会是最后的稻草。所以，请与我一起每天去拥抱、鼓励一些人吧，去好好爱、珍惜那些人吧，我们的生命会因为我们鼓励拯救别人而有价值与意义!
我看着他笑着说：“我爱你们，无条件爱你们。你们可以来拥抱我。”我也想对每一个人这么说，我希望像他一样，在你暴风雨且无遮拦时，我能支持你，给你温暖，让你感受到你活着、存在的价值。
从他身上，我明白了：失败不是无止境，当我选择第101次站起来时，我在挑战，我会成功，只要努力去成功，I can do it!
我知道，鼓励是我们做出的美好选择，是我们实现自身价值的方法。鼓励是生命的源泉，医治生命的良方。
我存在，我可以找到自己，我可以有目标，我可以做出美好的选择，我可以去拥抱、爱、鼓励别人，即使100次跌倒，我也可以第101次重新站起来.
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《高效演讲》读后感
就演讲内容而言，我们自身认知出现的问题是最大的挑战，因为大多数时候，我们谈论的都是自己想说的内容。我们大谈自己的观点，就好像听众也觉得这些观点很重要似的。但其实这样做并没什么效果，因为听众不会自动对你说的内容产生兴趣，听众只关注自己。那么，起作用的并不是你想说的内容，而是听众想知道、想感觉到的东西。为了影响听众，你说的话应当符合他们的需求，你的内容应当聚焦于他们最关注的东西。要想真正与他人交流，你必须认真思考他们需要什么。不要只告诉听众他们想听的内容——要了解听众渴望感觉、知道和体验的是什么，这样才能引起他们的思想转变。交流的主角不是你，而是听众。
演讲需要精心准备，你可以将演讲活动比作一次晚宴，你邀请人们参加晚宴，那么你会花时间思考客人的情况:谁会来？什么时候来？准备哪些菜合适？你不是准备一顿饭而已，你还在为客人提供一种体验。而且为了这次晚宴你还需要考虑下列因素:有多少道菜？准备什么酒？如何在高潮时以极好的甜点结束晚宴？答案都在你的准备过程中。准备过程分为三个步骤:
1、确定你想要的结果。如果不明确这一点，你的演讲仅仅是在传递信息或试图将自己知道的所有事情抛向你的听众。一次有效的对话会产生三种积极的成果:你的听众洞悉你的观点并转变了自己的心态，他体悟到之前未曾体悟到的一些东西（理解）；你的听众因为这次对话有了新的决定（决定）；你的听众采取了行动（实施）；所以你必须明确自己想要的结果，这样成功的可能性就越大。另外我们大多人会陷入一个误区，想告诉其他人一连串的事情，好几个观点，七八件事情，这样会导致人们抱怨演讲信息量过大，你只需要将它们归纳为三件事，三事原则会让听众更易吸收听下去。
2、找出关联性，为什么听众要关注？从听众出发去准备。演讲者可能犯的一个大错误就是，没有首先明确为什么听众应当重视你说的内容，而是直接向他们传达信息。对听众而言你的话有什么价值？他们会收获什么？它为什么重要？通过问自己问题你就会明白，要直接向听众证明你心里装着他们最感兴趣的东西，从而避免了听众发出“与我无关”的抱怨。
3、要点明确。你的要点就是你要传达的信息，将其用容易记住的一个短语或句子表达出来。
像创作任何一本书、一部电影、一出戏剧或电视剧剧本一样，你的讲话包括三个部分:开头、主体和结尾。开头是引起听众的注意，成功的开头令听众专心听你接下来会说些什么。主体是中间部分，提供演讲的主要内容，从这里听众会得到他们需要的内容。结尾的作用是创造一种感觉，激发听众需要情感，感动他们促使采取行动是最重要一点。那么演讲结构就可分为:坡道（开头部分）、发现（中间部分）、甜点（结尾部分）。
坡道:巧秒开场，一句话引起听众最大兴趣。坡道就是演讲时你一开始说出的那几个句子，它应当马上吸引听众的注意力，并有足够高的坡度。无论接下来你说什么都会引起听众的兴趣。一个简单且能确保你将关注点放在别人身上的技巧就是:掌握好“我”与“你（你们）”的比例，讲话中用一次“我”就要用十次“你（你们）”。因此，我们要学会有一个干净利落的开头。不说你的名字、不介绍自己、不寒暄，开门见山直接切中要害。那怎么架构坡道开场呢？我们可以遵循以下策略:
1）、以“你（你们）”开头。这样说明你谈论的是听众喜爱的话题，关于他们自己的。听众在乎的是自己，所以开口说话时要用“你（你们）”进行一个良好的开端。2）、强大的统计数据或称“性感数字”。性感数字带来惊喜元素，会让听众精神振奋关注你所说的内容。3）、提出问题。例:你们当中有多少人花了人生近一半的时间开会？4）、让听众感到震惊。5）、坦白。要表现得脆弱一些。例:我一直害怕蜘蛛。我今天来演讲内心很忐忑……6）、运用想象。想象一下这种情况。想象一下各位十年以后你们的生活状态，如果我们安安稳稳地赚着8000块钱，然后干到10年以后，你觉得你会成为一个富人吗？你能够负得起家庭的责任吗？你能够在北京买得起一个60平米的房子吗？怎么才能改变这一切？怎么才能获得所需要的？我们……）、7)、讲述历史逸事。8）、讲故事。
一旦建立坡道并吸引了听众的注意力，就可以在开头部分添加第二种元素，称为“路线图”。你的讲话路线图应当说明三件事情:
1）、告诉听众演讲有多长，告诉他们得听多长时间。2）、让听众预览你的议程安排。3）、设定互动规则，是在演讲过程中提问题还是在问题环节中再进行提问，这有利于更好掌控整个演讲进程。
发现:（说出自己见解从而刺激听众发现些什么，而不是强制性地将信息灌输到他们大脑里）循序渐进，刺激听众主动发现演讲要点。你已经用坡道捕获听众注意力，并且用路线图告诉他们目的地，完成了开头部分，现在就是进入演讲的主体部分。演讲的中间部分要提供知识，它是为了达到你想要的结果，听众需要知道或发现的知识。将发现部分浓缩为发现的三个要点，就是将中间部分的讲话归纳为三个要点，不管你有多少要点都要阐述如此，因为人们想要处理的事情大约是三类，容易学习、容易记住的事情也是三类，向听众以及你自己说明三要点，听众和你都能清楚地知道演讲内容。无论你需要讨论多少事情，将内容进行分类，类别不超过三种，或者说发现要点不要超过三个。
问答环节:大多数正式演讲都包含问题环节，因为听众总是想与你进行交流、对话的，它是与听众建立联系、建立互信的好办法。但永远不要以提问环节放到演讲的最后，作为结尾，否则就太冒险。你必须确保问答环节之后有一个强大的结尾，往往会让人产生意想不到的结果。
甜点:一部电影的结尾应当是非常完美的，一本书的最后一章也必须是最好的，在一次或演讲中，最后三分钟必须将所有内容连接在一起，将你的听众带到最佳状态。就像你招待客人最后上布丁或蛋糕让他们享用，以此圆满结束晚宴一样，以一个圆满的结尾来赢得听众的赞赏，称之为甜点。结尾不是向听众传递任何新信息，它应当在某些方面触动听众的情感共呜，创造一种感觉，把听众和你联系起来。最好的甜点就是一则故事、逸事、一个比喻或想象，会与你在坡道部分提及的一些内容相呼应。
工欲善其事，必先利其器。良好的沟通需要技巧，用故事令你的数据形象生动，比喻让你的话令人难忘，生动的语言要比商业行话更能打动人之心。重复是强调要点的一种方式，提高问题技巧将会增加你与听众沟通的机会。掌握这些技巧，就能随时为我们所用。
故事:用起伏的情节吸引听众。听众可能记不住一连串的数字，但他们会记住一个故事。在讲话的整个过程中，从坡道到甜点，你都可以运用讲故事的技巧。故事可以增进理解，自人类诞生以来，讲故事就被人们当作教育的方式。一则好故事，开头会交代三个要素:时间、地点及人物。一个成功的故事一开始总有一个平台，这个平台是一个稳定而日常的环境，然后你会让这个平台产生倾斜。这种倾斜是让人意想不到的元素，为了使平台重新获得平衡，它会将主角抛向斗争的中心。斗争构成了故事的主线，没有斗争，就没有故事。故事中，主角总会在人生的岔路口犹豫不决，总得在某个时刻作出抉择。抉择越难，故事也就越精彩。带些神秘色彩，通过做一些意想不到的事情给你的听众呈现惊喜。客观呈现故事的原貌，不要主观讲述。听众天生都是叛逆的，如果你告诉他们要体会什么，他们往往体会不到你说的那种感觉。不要告诉听众会感觉到什么，只是描述故事的原貌就可以了，让听众自己去体会个中奥妙。在演讲中最常用的故事类型有两类:一类是警示性寓言故事，这类故事警示我们前面可能发生的危险；另一类是励志类故事，讲述人们如何克服困难。这里有一个创作励志类故事的简单模式:困难越大，英雄人物越平凡，故事也就越吸引人。听到一个普通人历经艰难困苦能存活下来并能达到了成功的彼岸，我们会备受鼓舞。
比喻:用鲜活的形象打动听众。比喻它会呈现出一幅语言图画，它使你能够看见你的想法，让你的语言更形象具体。比喻会使你的语言更具黏性，简化复杂的思想，加快人们人间的理解。
语言生动:恰当措辞让每句话更有力量。高效沟通，就是指面临压力时，用恰当的方法说恰当的话。最有力的语言应该是有新意的、具体的、而且语气得当。在有效的沟通中应避免使用陈词滥调和业内行话，听众会根据语言的新鲜程度来判断你思想的新鲜程度。
重复:强化你最想让听众感知的内容。就像一首好歌一样，任何好的发言都有一根令人难忘的“红线”穿插其中。运用重复可以产生和运用复杂修辞工具一样的效果，运用这一技巧其实非常简单:挑选一个元素然后重复它。
问答环节:无论你演讲多好，只有在问答环节人们才能发现真正的你。问题环节成功的关键在于准备，你首先要列出问题并自行回答。1）、听众最有可能提出的十大问题；2）、你最害怕回答的十大问题。如果没有人提问，那就自己提一个事先准备好的问题，并作出回答。
做为演讲者，你不必是完美的，给予礼物的意图胜过对完美演讲过程的追求。所以你不必关注自己，考虑别人会怎么评价你，而是关注你能给他们带来什么。从此刻起学会展示真实的自我，不要吝惜你的声音，送出你的礼物，让大家去接收吧！
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