《化学会呼吸》读后
用身边可触摸到的生活中的例子，讲述有关化学的科学知识，寓教于乐，帮助读者轻松理解课本中晦涩的知识，并对化学产生浓厚的兴趣

个暑假，我读了《绿色化学导论》这本书。
由于这本书，我改变了自己一直以来的想法。一直以来，人们都把化学和污染联系在一起。我发现原来化学生产也不一定会产生污染，只要处理得好，化学工业也照样是环保的。化学工业之所以会产生污染，很大原因是化工生产没有很好的和自然相和谐。企业只知道怎么去盈利，却忘记了怎么处理反应使得它对环境友好。《绿色化学导论》讲述的就是如何绿色的，环保的进行化工生产。我们可以改变反应产物（如加入环境友好的绿色助剂）使得生产绿色化。也可以通过处理产物制造一个循环或进行无污染排放。
随着化学工业的发展，人们生活的环境质量令人堪忧，全世界都开始高度重视环境问题。我们只有一个地球，保护环境人人有责，化工生产产生的污染跟人们的生活息息相关，化工厂排放的“三废”严重影响着人们的健康。过去做有关污染化学题目老是有选择题的选项是：增长烟囱进行排放。我觉得这种方法是非常可笑的。要进行无污染生产需要的当然还是先进技术和设备，我认为企业如果能花费大量资金来引进对环境友好的技术，不仅能创造一个良好的环境，而且还能获得丰厚的利润。只有生产和环境相和谐了，过去的蓝天白云，青山绿水才会重现。不要等到拍卖世界上最后一滴纯净水的时候才后悔。
人类在生产力不断发展，物质文明不断丰富的今天，正面临着人口的急剧增加、资源的缺短、环境的恶化和生态危机等一系列世界性的难题。化学在为人类创造财富的同时，给人类也带来了危难。而每一门科学的发展史上都充满着探索与进步，由于科学中的不确定性，化学家在研究过程中不可避免地会合成出未知性质的化合物，只有通过经过长期应用和研究才能熟知其性质，这时新物质可能已经对环境或人类生活造成了影响。 传统的化学工业给环境带来的污染已十分严重，如何合理开发和利用资源，怎样保护好环境和维持生态的平衡，如何从源头和根本上解决好环境和资源问题已成为世界性的难题。在这种情况下，绿色化学理念便应运而生。
绿色化学有它的12项原则：
1．防止产生废弃物要比产生后再去处理和净化好得多。 2．讲原子经济，应该设计这样的合成程序，使反应过程中所用的物料能最大限度地进到终极产物中。
3．较少有危害性的合成反应出现，无论如何要使用可以行得通的方法，使得设计合成程序只选用或产出对人体或环境毒性很小最好无毒的物质。
4． 设计要使所生成的化学产品是安全的，设计化学反应的生成物不仅具有所需的性能，还应具有最小的毒性。
5． 溶剂和辅料是较安全的，尽量不同辅料（如溶剂或析出剂），当不得已使用时，尽可能应是无害的。
6． 设计中能量的使用要讲效率，尽可能降低化学过程所需能量，还应考虑对环境和经济的效益。合成程序尽可能在大气环境的温度和压强下进行。
7． 用可以回收的原料，只要技术上、经济上是可行的，原料应能回收而不是使之变坏。
8． 尽量减少派生物，应尽可能避免或减少多余的衍生反应（用于保护基团或取消保护和短暂改变物理、化学过程），因为进行这些步骤需添加一些反应物同时也会产生废弃物。
9． 催化作用，催化剂（尽可能是具选择性的）比符合化学计量数的反应物更占优势。
10．要设计降解，按设计生产的生成物，当其有效作用完成后，可 以分解为无害的降解产物，在环境中不继续存在。
11．防止污染进程能进行实时分析，需要不断发展分析方法，在实时分析、进程中监测，特别是对形成危害物质的控制上。 12．特别是从化学反应的安全上防止事故发生，在化学过程中，反应物（包括其特定形态）的选择应着眼于使包括释放、爆炸、着火等化学事故的可能性降至最低。
对于我们高中学生而言，学好化学基础知识是当前最首要的任务之一。只有打牢了基础，以后才能成为一个栋梁之才，成为一个祖国需要的人才，才能实现伟大的中国梦。

大家好，我是高级家庭教育指导师，分享读书感言。如果能帮助到你，产生共鸣，留言发表您的看法，请关注我，我们一起共同成长，见证自己的美好。
呼吸，是人类与生俱来的本能，但很少有人能意识到：呼吸和自身的 健康 有关联。其实，近几年的医学调查显示，呼吸的质量会间接影响到人的精神、体重和睡眠等方面，一些患有呼吸疾病的人，也可以通过专门的呼吸训练，达到减缓病症的目的。本书的作者帕特里克·麦基翁是一名哮喘患者，最开始他只能靠着药物缓解症状，然而在尝试过呼吸疗法之后，麦基翁没有使用药物，但哮喘有了很大的改善，为此他写下了这本《学会呼吸》，希望通过专业的呼吸训练，来改善人们常见的 健康 问题。

人们对于呼吸有着什么样的误解。

很多健身教练会告诉我们：运动，需要在氧气充足的条件下进行，这是因为在无氧的状态下运动时，人体会产生大量乳酸，过量的乳酸堆积在体内，就会导致肌肉酸痛，所以氧气就是抑制乳酸产生的主要物质。

正是因为听了教练的话，有些人会故意在运动时加快自己的呼吸节奏，甚至用嘴来换气。其实这是一个误解，因为换气过多，反而容易让我们在运动时感到疲劳。

要知道，我们吸入的空气越多，意味着我们排放的二氧化碳也越多，当血液内二氧化碳浓度低到一定程度时，血红蛋白就无法把氧气运输到细胞和组织中去，肌肉的活动能力也就会随之下降。

由此可见， 健康 的呼吸并不是一味地摄入氧气，而是在摄入足够氧气的前提下，也能保证体内具有充足的二氧化碳。这就要求，我们在日常生活中，应该有意识地训练我们的呼吸，提高身体对二氧化碳的耐受程度。

呼吸优化训练分为哪几类，它们具体的步骤分别是什么？在介绍训练方式之前，先引入一下“BOLT值”的概念，什么是“BOLT值”呢，就是你正常呼气之后，可以坚持屏息的时间。比如，你的“BOLT值”为10秒，就说明在呼气之后，你可以坚持10秒不吸气。“BOLT值”主要是用来划分人群的，因为对于不同的人群，我们推荐的呼吸优化训练方法也不一样。那么，到底有哪几种优化训练方法呢？

第一种是腹式呼吸。

其实，用鼻子呼吸就叫腹式呼吸，嘴巴呼吸就叫胸式呼吸，所以，大部分的人都是腹式呼吸。但是对于一些心肺能力较弱的人来说，他们在运动的时候，会不自觉地用嘴巴呼吸。

如果我们的“BOLT值”低于10，那么首先，我们要在日常生活中，时刻注意纠正自己用嘴巴呼吸的习惯；其次，我们每天可以进行15-20分钟的闭嘴散步，在散步中有意减少呼吸的次数，或者间段性地屏息五秒，这种训练主要是让自己的身体习惯用鼻子来获得氧气。

第二种是减少摄氧量。

这种呼吸训练适合“BOLT”值为10-30秒的人。训练者在身心放松的情况下，伸展背部坐直，感受鼻子呼吸时腹部的运动。然后双手轻压住胸部和腹部，制造呼吸阻力，让呼吸幅度变小。

在这个动作下，我们要减少呼吸量和呼吸次数。具体操作是：在吸气的时候，尽可能减少吸入的气体；呼气的时候，把手松开，像平常一样呼出气体，按照这样的方式训练，直到出现自己能承受的轻度缺氧状态。一般来说，训练者每天训练30分钟即可。

第三种是模拟高海拔训练。

这种呼吸训练适合BOLT30秒以上的人。训练者以接近比赛的速度直线奔跑200米，在最后15米处吸气后开始屏息直至奔跑完全程，跑完后，短暂休息30秒，再屏息3次。

刚刚一系列过程为一组训练，每组训练完后，花3分钟恢复体力，进行下一组训练，一般情况，每天训练三组就可以了。本书中说到的屏息时间并不是固定的，具体时间还是看个人体质，最合适的屏息时间，是在屏息结束后2-3秒之内就能恢复正常的呼吸频率。不要小看呼吸，我们日常的 健康 问题都可以通过改善呼吸而得到缓解。

呼吸优化训练对我们的 健康 有哪些帮助？

第一是提高专注力。

怎样才算是注意力集中？心理学上有个专门的词来形容人注意力极端集中的状态，叫“心流”。如果一个人做事的时候，能够自动排除外界的干扰，并且不会想到其他事情，那么这个人就达到了“心流”的状态。

其实，在训练的一开始，大部分的人会被屏息造成的痛苦而分散注意力，无法把注意力集中在呼吸的训练上，但当我们在循序渐进的过程中，渐渐适应了屏息造成的不适感，甚至感受不到屏息的痛苦，这就说明大脑能够专注在训练上，达到了“心流”的状态。

第二是减轻节食减肥的痛苦。

人体在无氧状态下，会通过消耗体内的糖分获取能量，而消耗糖分的同时，身体也会加快消耗脂肪的速度。如果我们在减肥期间，有意识地进行一些呼吸训练，通过减少氧气的摄入，让身体在短暂的无氧状态下消耗糖分，这样，即使我们在不运动的情况下，身体也能被动地加快脂肪的消耗，所以我们也就不用花费大量的意志力在节食这件事情上了。

其三，减少运动时肌肉伤病和疲劳的现象。

肺活量较小或者换气过量的人，在运动中更容易产生肌无力和疲劳等“运动后遗症”，这是因为人体内的氧气，会在新陈代谢中分解为一种叫“自由基”的化学物质，过量的自由基会直接损坏细胞和组织结构，降低肌肉的活力。而在运动的时候，配合着呼吸优化训练，就可以通过抑制氧气的吸入，减少自由基的产生，一定程度上缓解运动后遗症。

第四是强健心脏。

在呼吸的时候，鼻子会产生少量的一氧化氮，所以鼻子也被称为“一氧化氮的储藏室”。一氧化氮在人体中，可以起到舒张血管的作用，让心脏在正常的血压中输送血液，在呼吸优化训练时，我们通过调整鼻腔呼吸，让体内增加一氧化氮的含量，这样也就间接性地减少了心脏工作的负担。

总结本书，关于呼吸，普通人总是认为呼入的氧气越多越好，其实科学的呼吸是保证足够的摄氧量时，又提高人体对二氧化碳的耐受程度。

其次，根据三种不同的人群，分别对应介绍不同的呼吸优化训练，分别是腹式呼吸、减少摄氧量以及模拟高海拔训练。最后，特意的呼吸训练，可以帮助我们提高专注力、减轻节食减肥的痛苦、改善运动中伤痛和疲劳、强健心脏。只要按照以上提供的科学方法定期训练我们的呼吸，那么我们的身体也会越来越 健康 。

寂静的春天读后感1500字

　　寂静的春天读后感1500字，其实这是非常考验一个人的阅读技巧的，我们从小就需要阅读，其中对黑暗的揭露是人文历史上的一个里程碑，阅读能开辟独处的小天地，看看寂静的春天读后感1500字，动手写出自己的感悟吧。

　　寂静的春天读后感1500字1

　　人类与大自然，本应是和谐相处的，我们这个可爱的地球早已伤痕累累。人们对环境的破坏，使我们不断遭到地球的"报复"。想想看，就近两年看，各种的环境问题，从2008的四川地震，到海地地震再到玉树地震，每一次都是那么的震撼，多少人民流离失所处于动荡之中。每一次都是这样的心痛，就这样还不够让我们有所警示吗？还有南方百年不遇的旱灾，看到那些图片，是那么得让人揪心。回首往事，像沙尘暴，使人们患上呼吸方面的疾病。臭氧空洞，使人们患上皮肤癌。地球在以各种各样的方式惩罚着我们。在发展经济与保护环境方面，人们迷失了自己的方向，丧失了自己的本性。从白色污染到乱砍滥伐，我们是在破环我们赖以生存的家园还是在伤害我们自己呢。太多太多的问题，值得我们去深思了。人们总想着靠自己的力量来征服大自然，但目前的状态来看，我们人类仿佛要被大自然所淹没。所以说我们应该加强保护环境的意识，这样做其实就是在善待我们自己。

　　《寂静的春天》这本书就是描写人们由于过度使用化学药品和肥料而导致环境污染，生态遭到破坏，最终给人们带来不可弥补的后果。这本书的作者是蕾切尔卡逊（rachelcarson）。她是一位身体瘦弱而且身患绝症的女学者，但他以其独特的视角，对人们过度使用化肥的行，为提出了质疑，这是空前的，更是一个历史性的挑战。可以想象，对于这样的一个弱女子来说，所面对的压力和遭受的质疑都是常人无法忍受的。也就是这样的一个女子，凭着自己坚强的意志，为人们指引了前进的方向，所有的困难都让它变得更加坚强。我们需要感谢这位伟大的女性，是她让我们意识到自己的行为是错误的，是她让我们更爱我们的地球，更是她为我们敲了一次警钟。通过读者本书，我作为当代一名大学生来说，身上更有一份责任感，保护环境不仅要从自身做起，还需要带动身边的家人朋友一起加入到这次的行动中，地球需要我们用行动去爱护她，而不是一度的开采，无节制的破坏。

　　想想看，我们应该用怎样的实际行动来保护我们的地球呢？各种保护环境珍惜水源的宣传片在我们身边随处可见，但还是有人在破坏，我们应将保护环境融入我们的意识中，这样人们就会很自然的从身边的小事做起来保护环境。还记得吗？：马斯河谷烟雾事件：1930年比利时马斯河谷工业区由于二氧化硫和粉尘污染，一周内有近60人死亡，数千人患呼吸系统疾病。

　　还记得吗？洛杉矶光化学烟雾事件：1943年美国洛杉矶市汽车排放的大量尾气在紫外线照射下产生化学烟雾，使大量居民出现眼睛红肿、流泪、喉痛等，死亡率大大增加。还记得吗？多诺拉烟雾事件：1948年美国宾夕法尼亚州多诺拉镇，因炼锌厂、钢铁厂、硫酸厂排放的二氧化硫及氧化物和粉尘造成大气严重污染，使5900多居民患病，事件发生的第三天有17人死亡。还记得吗？伦敦烟雾事件：1952年英国伦敦由于冬季燃煤排放的烟尘和二氧化硫在浓雾中积聚不散，头两个星期死亡4000人，以后的两个月内又有8000多人死亡。还记得吗？四日市哮喘病事件：1961年前后日本四日市由于石油化工和工业燃烧重油排放的废气严重污染大气，引起居民呼吸道疾病骤增，尤其是哮喘病的发病率大大提高，50岁以上的老人发病率约为8%，死亡10余人。还记得吗？水俣病事件：1953—1956年日本熊本县水俣市因石油化工厂排放含汞废水，人们食用被汞污染和富集了甲基汞的

　　鱼、虾、贝类等水生生物，造成大量居民中枢神经中毒，死亡率达38%，汞中毒者达283人，其中60多人死亡。还记得吗？富山痛痛病事件：1955—1972年日本富山县神痛川流域，因锌、铅冶炼厂等排放的含镉废水污染了河水和稻米，居民食用后中毒，1972年患病者达258人，死亡128人。还记得吗？爱知米糠油事件：1968年日本北九州市爱知县一带，因食用油厂在生产米糠油时，使用多氯联苯作脱臭工艺中的热载体，这种毒物混入米糠油中被人食用后造成中毒，患病者超过10000人，16人死亡。还记得吗？博帕尔事件：1984年设在印度中央邦博帕尔市的美国联合碳化物公司农药厂储罐爆裂，大量剧毒甲基异氰酸酯外泄，造成至少2500多人死亡，十几万人受伤的惨剧。还记得吗？切尔诺贝利核污染事件：1986年原苏联基辅地区的切尔诺贝利核电站反应堆爆炸，大量放射性物质外泄，上万人受到辐射伤害，直接死亡31人，13万居民被疏散，污染范围波及邻国，核尘埃遍布欧洲。这些难道不应该引起我们的注意吗？更加可笑的是破坏环境的是我们生活在陆地上的人们，而承担这种后果的竟然是那群无辜的人，这不得不引起我们的反思。

　　想想看，只要我们每一个人都有保护环境的意识，地球就不会遭到如此大的破坏，而我们所要承担的后果自然也就不会如此严重。看完了这本书，心里的想法真的太多太多了，在书中特别提到的农药问题。农药在我国的使用是极其平常的，农民大批量使用农药自然是为了提高产量，而产量是来自我们永远不会满足的贪婪的胃口。我们生活水平提高了，对吃的也挑剔了，不但要更好，还要更多，于是，各地的农民为了满足我们日益增长的胃口，想尽也用尽各种办法来提高产量。而对使用农药的危害却一无所知，只是一件多么可怕的事情啊。

　　我们吃的各种食品都洒了各种各样的农药，激素和化学用品，这些东西通过我们消化吸收，会渐渐积累在我们体内，虽然我们会排泄一些出去，但是通过日积月累，这种毒素还是会越来越多，等积累到一定程度，就是死亡的那天。而且农药还会使土地慢慢硬化，这些农药还会污染水源，不要等到问题真的出现的时候才意识到其严重性，到那时真的一切都晚了。换个角度来思考问题，并不是只有农药才能杀死害虫，我们可以采用生物的方法，例如，侵入害虫的天敌来消灭它等。我们能做的远不止这些，多种树木，夏天来了，我们可以不用空调，来减少对臭氧层的破坏，这小小的举动就是在爱护我们的地球，爱护我们可爱的地球就是在爱护我们自己。

　　让我们都行动起来，爱护我们的地球吧！

　　寂静的春天读后感1500字2

　　很多时候都觉得自己是一个并不关注社会国家大事的人，因为人微言轻，我也不知道怎么样让自己的声音被听见，不知道怎么样能让事情不那么严重，因为那些似乎不是我能决定的。因为从小的教育没有教会我这些，它只告诉我要好好读书，才能出人头地，有份好工作，嫁个好老公，拥有幸福美满的生活，这就是我们普遍的被宣扬的终极的人生意义。似乎个人就只是为了这些存在的，而不是为了实现自己的价值，让生命更有意义，不是为了让这个世界更美好，只是为了美好的个人前程不断努力前进。

　　所以常常感到无力吧，虽然家人孩子配偶带给我们重要的存在的意义，可是生活中不仅有他们，还有许多我们要面对的无能为力的事情，为什么我们无能为力，为什么我们基本做不出什么行动去改变不满意的许多生活中的事情。也许不是所有人吧，有很多人他们已经走在改变的路上。这周发生了件比较重要的事情，对我的生活的`改变可以说是巨大的，让我深刻的明白了一点，你想让一些事情发生或者不发生，不是仅仅说出你想的就可以的，没有人会完全按照你的想法来，到时候再来抱怨事情为什么没有按着你想的方向发展，这种声音是无力软弱的，人家听听也就算了。如果你真的有足够强烈的愿望，那么你会做到的，因为实现想法最好也是最直接的方法是付诸行动，是为了达成目标想尽办法，而不是被境况逼迫不得已往前走。想要做成什么，最好的办法就是立刻行动起来。

　　回到这本书，早就知道这本书，也知道毒素会富集，会不断积累，最终转移到人体。但是当事实以一个个血淋漓的事实在我面前被呈现时，我还是惊呆了。人类对环境造成的迫害，对其他动物造成的危害，可以说真的非常残忍残酷。但是这些事情能怪到具体的某些人身上吗，看过最近的说肯德基以及一些动物如何被饲养杀死弄到餐桌上的，能够说是屠户或农场主的错吗，那也是他们的求生之计。或者是买卖的人的错吗，每个人都需要食物果腹，也许从这点来说，我们都应该更多的限制自己的口腹之欲。能说是施用农药的人的错吗，他们也是为了生存，只有更低的成本才能带来更高的效益。或者说是决策者，这个可以说说，也许他们只是不知道会带来这么严重的后果以及没有更好的处理方法。当越来越多地事实摆在眼前，越来越多地人抗议飞机农药喷洒时，许多举措确实停了下来。而我们国家呢，其实很少有人专门去关注这些，虽然环境越来越恶劣，虽然动物越来越少，但谁知道是不是就一定是农药导致的，各项环境因素都是那么恶劣，水污染，工业污水生活废水，有毒试剂，汽车尾气，塑料废品，再也很难看到清澈的小溪了，生活垃圾的处理主要还是通过掩埋，而许多一次性的产品，他们的降解周期都比较长，其中的化学物质会对土壤造成什么危害呢，而且最新调查显示在人体已经第一次检测到微塑料，他们会对身体造成什么危害还不知道，我们欠下的债终究是要还的。

　　除草剂除虫剂等一开始只是被用来扑灭影响恶劣的害虫，可是施用之后发现，对其他生物也会造成影响，这种影响是怎么形成的呢?虽然农药是被以对人体安全的剂量单位喷洒的，但是其实根本没有所谓安全可言，因为农药不仅是对害虫有毒，对其他生物也是一样的，接触过药品的人，有的甚至是孩子，他们很多都生病甚至死亡了。另外就算不直接接触，当农药被喷洒后，首先会进入吃植物的害虫体内，然而其实植物本身也会有农药残留的，然后雨水下过之后农药就会进入土壤中，当来年又喷洒那么些安全剂量后农药不断的富集浓缩，进入到植物体内，含有农药的雨水还会流向小溪河流，鱼虾生活在其中，许多不能再生育，或者产下的幼崽很快就会死亡，他们的尸体会被其他生物吞食，或被送上人类的餐桌。害虫死亡后，还有许多其他的以这些害虫为食或间接为食的，也会把毒素带进体内。毒素不能被分解也不能被排出，最终在越高级的消费者体内，有毒物质越多。

　　而喷洒并不是一劳永逸的，害虫会很快的产生抗药性，就需要更大的剂量和更强的毒性才能抑制它们的增长。所有我们施在自然身上的迫害最终都会反噬到我们自己身上。环境变的越来越恶劣，越来越多地生物被灭绝了，要么进化得以生存。但是进化是以种群为单位的，以几百年为进程的，大部分人都会因为各种环境问题而更快的走向死亡，许多毒素都是致病致癌，即使是被圈养的生物它们一样被恶劣的环境影响，并且被惨无人道的对待，痛苦的死去无人知晓，大量的生物被挤压在极小的环境中生存，加速了病菌的产生和繁殖，死亡的生物一样会被送上人类的餐桌。

　　大自然正在用它独特的方式反馈着这一切，如果政府再不加大监管力度，企业再无视法律法规，个人漠视生命的尊严，人类的遭遇只会越来越凄惨，每个人都应该为环境尽自己那份责任。

　　寂静的春天读后感1500字3

　　我从小就是一个自然迷，喜欢在茂密的森林里找昆虫，在芳草碧连天的草原上追寻鼠兔旱獭的身影，在时而平静时而汹涌的大海边捡拾贝壳，甚至在上学放学路上我也经常会为脚下的落叶、树上的果实、鸟儿的鸣叫声停下脚步…但当我看到这些可爱的生灵因为人类的侵扰、伤害甚至失去生命时，我也为它们感到惋惜。这个暑假，我阅读了蕾切尔·卡森女士所著的《寂静的春天》，这本书写于上世纪60年代，作者是一名海洋生物学家，从小也很热爱自然，所以这本书引起了我极大的阅读兴趣。

　　《寂静的春天》以一个寓言作为开篇，描述了美国中部一个美丽动人的小镇：“春天，怒放的白色小花点缀在翠绿的原野上，如流云一般摇曳生姿；秋天，枫树、杨树、橡树的斑斓亮色透出森林，如火光一样灿烂；那怕冬天降临，也有成群的鸟儿在啄食被白雪覆盖的种子…”但第一批括荒者来到这里后，他们改变了这里的一切，花儿草儿没有了颜色，果树结不出果实，林间没有了鸟儿的歌唱，溪流中再也看不见鱼儿嬉戏的涟漪，只留下一片死寂的春天。其实这不仅仅是一个寓言，而是很多真实的案例再现。上世纪，因为人们要防治虫害，增加农作物的产量，滥用一种叫做DDT的农药，结果害虫并没有得到有效的防治，倒是在食物链上的其他生物纷纷中毒或者死亡，当然也包括了我们人类。蕾切尔·卡森提倡尽量少使用这种化学农药，选择一些生物防治方法作为替代，但生产农药的工厂却强烈地反对她的观点，不过蕾切尔并没有放弃，而是努力的劝解大家，收集了大量的数据和真实案例撰写了这本关于杀虫剂滥用和环境保护的作品，向大家说明农药的危害，最终推动了DDT等化学杀虫剂的限制使用，改变了大家对环境问题的认识。

　　春天本来是万物复苏生机勃勃的，“寂静的春天”就是一种反自然的状态。读完这本书，我深切的体会到，自然界是环环相扣、生生不息的整体，万事万物都有运行的规律，每个物种都有自己的生态位，和存在的意义。我们人类应该学会和自然成为朋友，和谐相处，适度的开发利用自然资源，而不是一味的去“控制自然”，就像书中描述的那样，控制自然的结果，“人类的枪口瞄准的不只是昆虫，更是整个地球，这实在是我们的大不幸啊。”要学会如何与自然和谐相处，我们可以更多的和自然亲近，感知自然的美和它的节律。今年暑假，我们班的同学就自发组织了“浣花溪公园自然观察活动“，我们从身边的自然环境开始，去了解和观察一花一木，一虫一蛙，我们收获的不仅是知识，更多的是乐趣，这也会帮助我们更友善的对待我们的环境，学会和自然做朋友。

　　在读这本书的时候，我还有一个疑问，蕾切尔提出尽量少使用农药这一观点时，很多农药工厂都联合起来反对她，难道在那个年代难道除了蕾切尔·卡森就没有其他科学家知道这些农药带来的危害了吗？其实不是，很多科学家都知道，但只有蕾切尔站出来将这些事实，用公众都能读懂的方式告诉大家。所以，蕾切尔的勇敢和坚定的意志，是我十分钦佩的。在本书的译后记中我还了解到，其实蕾切尔。卡森很小的时候，她的母亲就带着她观花识鸟，那时的蕾切尔就对自然产生了浓厚的兴趣。后来，兴趣和热情推动着蕾切尔一步步走上更专业的道路，在书中，我看到了很多关于化学、生物的专业知识，她还用到很多科学的调查方法，而且蕾切尔的写作能力也很强，她从小的理想就是当一名作家。这些蕾切尔成长的经历，都带给我极大的鼓舞，给我树立了一个很好榜样，让我更有信心在自己热爱的道路上去坚持和继续深入学习。

　　开卷有益，很幸运在这个暑假，我读到了这本书，虽然书中有些内容我还不能完全理解，但这本书带个给我的思考不会停止，蕾切尔·卡森给我的鼓舞也会一直延续。