生活中，有太多人会认为，所谓的高情商，就是要懂得说赞美对方的话，要懂得左右逢源，毕竟，伸手不打笑脸人，夸赞吹捧对方，总不会错的。

不可否认，适当的赞美确实可以拉近彼此距离，让对方对你产生好感，但是任何事情都要把握好度。

如果只是一味的迎合，甚至是不切实际的讨好，那么不仅无法让别人舒服，反而会让人觉得虚假，从而失去好感和信任。

越长大，经历的越多，越会发现，人生中几乎所有的套路，只会一时管用，而相处久了，真正能够让你打动别人，得到别人认可的方式，还是那种发自内心的坦诚，

正如有句话说的那样：

“高情商，不是迎合和容忍，而是可以好好和自己相处，同时也能把别人放在心上。”

以诚感人者，人亦诚而应。

坦诚，才是一个人最高级的情商。

有人说：“情商最糟糕的状况，就是为了讨别人喜欢，却丢掉了自己。”

诚然，人生一世，虽然让别人舒服，让别人喜欢很重要，但是人更重要的是取悦自己。

倘若，为了让别人舒心，让自己揪心，甚至不惜违背自己的原则和底线，那么这不是高情商，而是卑微和愚蠢。

网上看过这么一个故事：

有两个年轻人，一同进入了同一家公司。

一个年轻人，为了更好的融入新环境，更快的得到别人的认可，所以在和同事相处中，变得小心翼翼。

工作讨论中，别人的想法，就算他特别不认同，也不会反驳；

别人请他帮忙，就算他心里再怎么不乐意，也不会拒绝；

和别人交流，就连自己，都感觉特别虚伪的奉承，也是张口就来……

而，另一个年轻人则恰恰相反，工作中有什么说什么，对于让自己为难的事情不会委屈自己，和别人交流也没有那些虚假的奉承。

最后呢？

最后那个总是讨好别人的年轻人，不仅没有得到别人的好感，反而成为了人人嘲笑的“马屁精”，反而那个坦诚的年轻人，更被人尊重。

蔡康永说过：

真正的高情商，从来都不是没有节制，没有底线的去委屈自己，迎合别人，而是能够更真实，更舒服的成为自己。

毕竟，没有谁会真的喜欢一个，总是透露着虚伪，并且丢掉自我的人。

听过这么一句话：

“人和人相处，靠的是真心，而不是套路。”

仔细想想，确实如此。

在这个世界上，每个人都不傻，你如果总是玩心眼，耍心机，那么就算你说的话多好听，也总有被拆穿的一天，再好的朋友，最终也会离你而去。

有过这么一个同事，他刚进公司的时候，因为特别会说话，说出的话总会让人舒服，所以很快就和所有的同事打成一片。

可是，也就不到一年时间，他却成为了人人避而远之的人。

之所以会有这样的结果，是因为他只是说得好听，但是他的行为却让人特别反感。

但凡有什么功劳的时候，他都会揽在自己身上，但是但凡有什么过失，他一准会推卸的一干二净。

有一次，他答应帮一个请假的同事，去给客户送一份文件，但是最终却忘记了。

等到领导问起追究责任的时候，他一口否认答应帮忙的事情，最终让这个同事被处分。

也正是这件事，让所有人都看清了他是什么样的人，最终所有人都慢慢的疏远了他。

时间会揭穿一切虚伪，会展露一切真心。

总是勾心斗角的人，也许会得一时利益，但是却会把自己的路越走越窄；

能够坦诚相待的人，也许会一时不被人待见，但是时间长了，必然会因为没有坏心而被人接受。

庄子说：“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。”

待人坦诚，别人才会以坦诚待你。

做一个坦诚的人，才能挺直腰杆无愧于天地，无愧于内心。

人生在世，也许那些套路，那些糖衣炮弹，真的能够让你暂时得到别人的好感，得到一些短暂的利益。

但是，套路终归是套路。

一个人如果总是靠套路做事待人，没有丝毫真心，那么当最终被拆穿，只能让自己得不偿失。

与人相处，虽然说话好听是一种优势，但是最终能够得到别人认可的，还是坦诚。

人心都是相互的。

愿你在以后的日子里，能多点坦诚，少点套路。

然后你会发现，你的人际关系会越来越好，你的人生路也会越走越宽。

END

　　读完一本书以后，大家一定都收获不少，这时最关键的读后感不能忘了哦。那要怎么写好读后感呢？下面是我帮大家整理的情商读后感范文，欢迎大家分享。

　　情商读后感1

　　当我看到这本书时，最初内心是拒绝的。我一直把情商片面的理解为社交能力和说话能力，那些能在社交圈长袖善舞、善于察言观色、遇人说人话遇鬼会说鬼话的人，贬义的譬如和珅等一众佞臣、褒义的如公司里的营销人员。而我却是典型的笨嘴拙舌的理工女，极不擅长社交、说话。

　　通过这本书，真正理解了情商的概念。情商EQ，是Emotional Quotient的英文缩写，也曾称为情绪智力。通俗的理解，就是情绪控制和管理能力，管理好自身的情绪，以及与他人建立并感受他人情感的能力。戈尔曼认为，情商主要包括五个方面，分别是认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我控制、自我激励的能力；认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。对，情商是情绪相关的，情商高的人可不一定是长袖善舞、善于言辞之人。情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐的捕捉到别人情绪变化，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。

　　情商读后感2

　　《情商》是哈佛心理学博士丹尼尔·戈尔曼影响深远的一部作品。所谓情商是：一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。说起情商和智商让我不由得想到两部电影，一部是《心灵扑手》麻省理工学院的数学教授蓝波在席上公布了一道困难的数学题，却被年轻的清洁工威尔解了出来。可是威尔却是个问题少年，成天和好朋友查克等人四处闲逛，打架滋事。当蓝波找到这个天才的时候，他正因为打架袭警被法庭宣判送进看守所；另一部是《阿甘正传》智商只有75的阿甘在学校是低能儿，凭借着跑，跑进橄榄球场，就这样跑进了大学。在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南，在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。无论何时，无论何处，无论和谁在一起，阿甘都依然如故，纯朴而善良。一个人能不能成功，和智商多少没有太大的关系，情商看来更加重要。

　　情商读后感3

　　1990年，美国耶鲁大学的萨洛维和新罕布什尔大学的梅耶第一次提出了“情商”的概念。1995年，戈尔曼写出了畅销书《情商》。戈尔曼和其他研究者认为，情商这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理相互关系。

　　在《情商》一书里，有一篇清华大学经济管理学院教授吴维库先生作的专家导读，他说了一个经典案例：大人如何同小孩沟通？答案是：第一抱起来，第二蹲下去，第三用他的语言，第四教他说大人的话。

　　在我看过的一个综艺节目——《爸爸回来了》中有一位明星父亲让我印象深刻。一次他和他的孩子去超市，当孩子看到琳琅满目的零食时，有些管不住自己的心了，不断的往篮子里装自己想要的零食，他的爸爸心里是不愿意他的孩子拿那么多零食的。通常情况下，一般的父母在遇到类似的问题时，都会对孩子说“不行”，而孩子也必定会是在地上打滚，又哭又闹。但他却没有直接对孩子说“不行”，而是很耐心地对他的孩子说：“你现在可以把你想要的零食都装进去，但是当我们离开超市时，你只能带一件零食走，好吗？”说完，这孩子既没有哭也没有闹，很欣然的接受了爸爸的建议。这位父亲巧妙的运用他超高的情商，化解了即将发生的一场“小风波”，既满足了孩子在选取零食的满足感，又解决了不让孩子吃太多零食的问题。

　　有人说：智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成。如今，在高速发展的信息时代里，人们过的是快节奏的'生活。初入职场的菜鸟新人们，在高负荷的工作和复杂的人际关系里，没有较高的情商是无法取得成功的。而在应试教育压力下的学生们，大多都是在父母的安排下，花费大量的时间、精力与金钱参加各种教育培训班。但其实这种做法往往达不到预期的效果，还让孩子们失去了原有的天真浪漫的童年，甚至有些孩子还会出现厌学、自私自利的情况。心理专家对此表示：孩子学会做人比学会做学问更重要。提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。

　　情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。所以，作为一种技巧的情商是可以通过后天训练来培养、提高的，只要我们多点耐心，多点用心，多点恒心，我们就能收获成功。

　　情商读后感4

　　在出差途中的火车站，买了《情商》，有别于常规书讲一大堆情商的重要性大道理，细细品味后发现作者用讲故事的手法剖析了情商和日常生活中会遇到的几个阶段的问题，提出有效可参考的方法提升情商。

　　情商包含四个维度：感知情绪的能力；使用情绪的能力；理解情绪的能力；管理情绪的能力。情商高不等于八面玲珑的小聪明，也不只是说话让人舒服，更不是深沉的心机和城府……女人在处理棘手的事情时，首先不要剑拔弩张，要懂得以柔克刚，温和而坚定，有礼有节地保护并且争取自己的利益。

　　生活中，我们都遇到过伤害，打上封闭静默就好，没有必要知无不言、言无不尽，对身边人造成二次影响。情商高的人，既能把握他人情绪转变，也清楚对方承受的底线，也能准确识别出情绪的绿灯、黄灯和红灯，从而控制自己谈话的内容，这就是自控情商。

　　生活中会有很多声音影响自我的判断，有时需要一扇门把自己与噪音隔开，避免活在别人的眼光和评价中，具备这种抗干扰能力，可以让思维正常的发挥，做自己计划中该做的事。

　　情商像一种技能，可以通过不断的训练来提升。我希望自己具有从容自如的表达能力，把话说得滴水不漏。提高个人情商是有技巧的，那就是思考周到，只有想周到了才能说话周到，同时要学会自圆其说，随机应变，听懂什么是真话和假话。学会理解情商，识别情商，利用情商，管理情商。

高情商的十大典型表现

1、高情商必须具备五个能力：
　　
第一，能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择， 成功主宰生活。

　　第二，能妥善管理情绪。人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动， 是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。所以，明白情绪之后，也要懂得调理情绪。

　　第三，懂得自我激励。人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候， 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。

　　第四，能够体认他人情绪。知己知彼，百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心，能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式，那么这个人的目光必定会更深入更远大，也更容易找到合作的伙伴。

　　第五，善于人际关系管理。人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作， 取用其他人的资源，成就自然无可限量。

从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。

2、高情商的十大典型表现：

第一，不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
　　　
第二，富有热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。　　

第三，能包容和宽容。高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
　　
第四，善于沟通与交流。高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
　　　
第五，经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。　
　　　
第六，始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
　　
第七，善于聆听别人说话。高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔不绝、口若悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

　　第八，有责任心敢担当。高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。
　　
第九，每天进步一点点。高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。
　　
第十，好东西善于分享。高情商的人会将好东西分享给朋友，独乐不如众乐。分享是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多！

任何事物都有两面性，尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用，但它还是经常被人们忽视。所以，现实生活中，高智商的人凤毛麟角，而低智商的人比比皆是，低智商又有哪些表现呢？

3、低情商的三种典型表现：

第一，抱怨。抱怨看起来似乎是人之常情，但事实并非如此。无论是碰见糟糕的人，面对糟糕的事，还是对自己不满，抱怨都不是明智之举。抱怨不仅徒劳无益，还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人，这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变，那么抱怨比忍受更能增加人们的痛苦，而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人，实非强者所为。总之，抱怨是弱者不明智的选择。

第二，顺毛驴。经常听到朋友说，“我们家的孩子是顺毛驴，好好说怎么着都行，逆着他，怎么都不行。”“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应，但也是情商低的一种表现。假如，这件事情对我们不利，那么别人用好话要我们做，我们也做吗？假如这件事对我们有利，但是别人的态度不好，我们也放弃吗？别人表面上对我们好，但是居心不良，我们也要对他们好吗？别人态度不好，语言讨厌，但是心地善良，对我们真心实意，我们也对他们不好吗？为什么人们爱听谗言？所有这些都是“顺毛驴”的缘故。不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，因小失大。

第三，任性。我们身边总不缺乏这样的人，他们经常这样说：“我宁可……也不……”“我知道那样做好，你说的道理我明白，但是我不愿意。”任性的人总是宁愿付出很大的代价，也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局，常常因为“小不忍”而“乱大谋”。他们因为缺乏弹性，很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力，常常遭受不必要的打击进而受到重创。

作为一名纯工科女，从事互联网行业的程序员。不得不承认自己不是一个高情商的人，但是内心却渴望，想成为一个高情商的人。看到这本书的时候比较期待。同时也担心书中内容比较生硬，讲一堆大道理，不好理解，看完就忘了。
情商是什么这本书有5个部分44个小故事。从目录的小标题就能看出是一些很贴近生活的小标题。比如“拖延症不是绝症”、“又忙又美的安迪，有这三个好习惯”等等，如果每个小故事是一片微信公众好的推送的话，大概80%我都会想点开看一看。