通过模拟场景，带小读者深入青藏高原探险求生。书中的描写还原绝地险境的真实状况，让小读者一打开书便跃跃欲试，激发出强烈的阅读兴趣。拨开字里行间交织的紧张氛围，作者将最酷、最实用的求生技能手把手教给小读者。不仅如此，本书以"求生”为原点，发散出丰富的地理知识、动植物知识等百科知识，干货满满，加之对探险地历史、文化深入浅出的剖析，使这套磨砺孩子勇气的冒险书更增添了智慧的光彩。

青藏高原神奇而美丽，但是我们要好好保护它，让它的美丽景致永远不会消失，让渊远的藏家文化永远不失传。要是我问小朋友们，世界最高的高原是哪个？你们一定会异口同声地说是青藏高原，还会一口气告诉我，青藏高原有“世界屋脊”之称，平均海拔4000米以上。看来你们是了解青藏高原的，可是你们了解生活在这儿的人民的习俗吗？藏族朋友们穿什么样子的衣服？他们吃的东西和我们平日吃的一样吗？这里有什么独特的动植物？今天我们就走进这片美丽而神奇的土地，领略它的无尽风光。
西藏自治区是青藏高原的主体部分。这里既有举世无双的高原雪域风光，又有妩媚迷人的南国绮丽风光；既有雪山高原，又有莽莽林海。喜马拉雅山脉是它忠诚的卫士，整年守卫在它的南部；珠穆朗玛峰是每一个登山运动员渴望征服的山峰；世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷则给了它无尽的神秘。我们可以用一句话概括西藏的景致：“看大山大水，尽在西藏。”
在西藏，献哈达是最平常的一种礼节了。藏族人民在相互交往及迎送亲友时，习惯将哈达作为礼物献给对方，表示敬意和祝贺。哈达是一种用白色丝麻织成的长条礼物，一般送到人的手中，但普通藏民向活佛献哈达时，只能放在活佛前面的桌子上，不能直接递到活佛手中。
藏族人的服饰带有明显的地域特色。由于青藏高原气候寒冷，人们多穿长袖大襟皮袍——“楚巴”。有的“楚巴”很华丽，袍面是大紫大绿的缎子，袍子的领口、袖口镶有水獭皮，以显示家庭的高贵。普通牧民平日只穿羊皮“楚巴”。“楚巴”的用处可大了，白天是衣裳，夜里做被褥，出门时还可以当口袋用，真正是一衣多用。藏民女子有时也穿“楚巴”，但最经常穿的是黑色无袖的长坎肩，里边穿色彩鲜艳的长袖短身内衣，腰上系一条横条图案的腰带。藏民男子衣着宽大，便于骑马行走，腰上系的是丝线编制的腰带，喜欢露出右臂，显出豪迈奔放的气质。
我国北方饮食以面食为主，南方则爱吃大米饭，这两样都不是藏民的主食。在西藏，农民和牧民的主食也是不同的。糌粑是藏族农民的主食，而牧区的人们则以牛羊肉为主食。酥油茶是藏族人民的上乘饮料，醇香美味，营养丰富，是款待客人的佳品。另外，青稞酒也是藏民喜欢喝的日常饮料之一。风干肉、土豆咖喱饭、灌羊肠、灌羊肺等都是藏族饮食中极有代表性的几种。
青藏高原是野生动物的天堂，藏羚羊、藏野驴、野牦牛、藏雪鸡、藏黄羊等活跃在这片广大的高原上。藏羚羊腿细而小，全身的毛丰厚柔软，体态优美，矫健敏捷。母羊没有羊角，公羊有两条竹节状的犄角垂直竖在头上。它们的胆子很小，一有风吹草动，就会四散逃开，消失在高原深处。
相比之下，藏野驴的胆子就大得多，它们经常成群结队地在高原上昂首遨游，这时你会觉得，它们才是高原真正的主人。有时调皮的藏野驴还和汽车赛跑，野驴的速度真快！一般时速45公里左右，有时甚至达到60公里，可谓高原赛跑冠军。
野牦牛要在较高的山地上才能见到，它全身呈黑褐色，体侧腹部和四肢都有柔软细密的体毛，几乎要挨着地了。它们喜欢结伴而行，组织纪律严密，当大队牛群静卧休息时，必定有一两个“哨兵”站岗放哨，一旦看见危险的情况，便发出信号，迅速逃窜。
藏雪鸡是高原上较古老的动物之一。它们并不是真正生活在雪地上，而是栖息于高山上裸露的岩石中，一般三五成群，胆小怕人，属于国家二级保护动物。
藏黄羊则是所有动物中最常见的。静止时的藏黄羊不容易被人发现，但奔跑起来就两样了，它们屁股后面的白斑是非常醒目的标志。这块白斑成为猎人和其他捕猎者最好的瞄准点，使黄羊的生存面临严重的危机。
“开发西部，环保先行”。随着中国开发西部的步伐迈得越来越快，保护西藏的自然环境、文化遗产和风土人情就变得越来越紧迫。因为越来越多的人到西藏投资、打工和旅游，都会给西藏固有的文化带来极大的冲击。另外，青藏高原是野生动物的乐园，这是大自然赐给我们的无尽财富，可近来不断出现藏羚羊和黄羊等动物被猎杀的情况。动物是我们的好朋友，只有与它们和谐相处，才能共存于同一片美丽、祥和的蓝天下。

　　大片的红柳象红草地一样让人惊艳
　　明亮而清寒的高原之光，烈烈地横扫着青藏那片高地上。这是一片离天最近的土地，它空旷、搏大又苍茫。因其终年的天寒地冻；气候恶劣；空气稀薄；它考验着一切想在那里生存的生命。不知过了多少年代，也不知经历了多少代生命的顽强努力，一些生命在这片大地上死去，死的那样的无赖、心有不甘、而又无比壮烈。另一些生命却将根深深地扎在这片生命的禁区，向这世界“第三极地”挑战生命的极限，创造着不朽的奇迹：无人区里有人家；生命禁区里有藏羚羊、牦牛和雪狼；没有树的世界里有像草的红柳树……
　　
　　红柳树？是的，红柳树。说起红柳树来到雪域高原，还有一段动听的故事。
　　
一些红柳在经过一段时间的坚持
坚持，也会老也会死去，但他的根依
然会尽力去抓着这片土地。
　　
　　相传很久以前，青藏高原还是一片低地时，有着许多不同树木的森林，宽广而茂盛，树神为此而感到自豪和骄傲。随着地球不断的运动，青藏高原日渐隆起，越来越高，成为世界上最高的极地。而扎根在那里的树木随着地势的增高，气温越来越低，空气越来越浠溥而大片大片地死去，树神组织树们顽强地抗争，但终究敌不过那一年四季的狂风暴雪，青藏高原上的所有的树都英勇地死去。树神不甘心地再次派出一批、两批、三批的树前往那片尤如死亡之地的极地高原，这一批批前仆后继的树木都先后壮烈地牺牲了。坚强的树神悲伤地大哭了一场，含着泪再次点将到：“红柳”。红柳是生长在沙漠地区的红色的柳树，它有着顽强的生命力，它不仅勇敢，而且聪明，是树神最心爱的儿子。“有”红柳飞奔到树神的面前，生机勃勃地大声应到。树神爱怜地将红柳的全身看了一遍，然后紧紧地握住红柳的肩膀，庄严地说：“孩子，在地球的每一片土地上，都应该有我们树的身影，不管是多么险恶的环境、多少艰难的困苦，我们都要把根牢牢地扎进那里的泥土中，还要生根发芽，繁荣壮大，这是我们树的使命。对于青藏那片高地，我把最后的希望就寄托在你的身上了，孩子，你明白吗？”“父亲，您放心吧，我一定不辜负您对我的期望。”红柳勇敢地接受了这神圣的使命。它开始着手准备，认真分析前几批树木死亡的原因。它认为青藏高原海拔高，气温低，空气稀薄，气候恶劣是不利于树向高向上生长的，如果硬要向高处生长，必死无疑。于是红柳把自己的想法告诉了树神，提出紧贴地面横向生长，让根在地底下尽可能地向远处延伸的要求。树神觉得红柳的分析很对，批准了它的方案。
红柳的树叶已变成这般细小
刚刚发牙的红柳
　　红柳经过一番艰难困苦的拼搏，不负重望，终于在高原上扎下根来。尽管它的树身像草一样贴在高原上缺氧的地面上，但它的根系很发达，最长的可达2米，这使红柳还保持了树的本质。在这恶劣的环境中生长，一些弱小的红柳也会经不起那长久的天寒地冻而死去，但它们死后，它们长长的根丝依旧会抓住身下的泥土，并使自己的身体漫漫变成肥料、营养，以供给活着的兄弟们，让它们茁壮成长。
　　红柳树在这片离太阳最近的地方，已没有往日树的英姿，但它却顺应自然，改变自己的生长方式，却获得生命中又一种美丽，这意外的美丽，使红柳自己也感到惊喜，更让树神感到无比的欣慰，往日的自豪和骄傲又重新回到它老人家的脸上。
　　
　　如今的红柳在青藏高原上是一片一片地壮大而繁荣昌盛。如果从山坡上看去那大片大片的红柳，犹如烈焰般的红草地，醒目而壮观；如果从空中俯视，那一株一株的红柳又如盛开的花朵，朱艳煦丽，使苍茫、空旷的雪域高原增添了一丝温柔，一些色彩，一点亮丽……
　　
　　一株死去的红柳根在一片红柳上愈加显得奇美