看不惯 是因为你智慧不够的读后感(意读看别人不顺眼 是你的修养不够读后感)

发布时间: 2022-10-12 03:42:28 来源: 励志妙语 栏目: 读后感 点击: 87

看不惯别人是因为你修行不够,咋解释?看不惯别人是因为你修行不够,咋解释?当然了,内心还有是非人我,就是有我执,修行无我,体悟法空是佛教各大门...

看不惯 是因为你智慧不够的读后感(意读看别人不顺眼 是你的修养不够读后感)

看不惯别人是因为你修行不够,咋解释?

看不惯别人是因为你修行不够,咋解释?
当然了 内心还有是非人我 就是有我执 修行无我 体悟法空是佛教各大门派的修行重点
当然说修行不够了··········标准不够呗 真的无我了 就是罗汉果位了···········

意读看别人不顺眼,是你的修养不够读后感

没什么意思,这不过是另一种骂人的方式,不用在意。

讨厌看不惯一个人,真的是因为自己修养不够吗

这就是心理学上说的,投射与认同的游戏!
心理学上说的,外面没有别人只有你自己,一切外在的事物,都是你内在关系的外部投射!
其实,他看不惯你的某些行为或方式,正是他自己不允许自己也有这样的行为或方式,他只是把自己的内在关系模式投射在你的身上了!
例如:你犯了个小错误,他如果指责你不该范这么低级的错误,狠狠的批评你,其实他潜在的声音是在说,如果是我,我是绝对不会犯这种低级的错误的!这就是在投射他自己的内在关系模式,就是他对自己很苛刻,不允许自己犯错误,所以,如果别人犯了错误他也是会指责你的!
所以心理学上一直是不承认严于律己,宽于待人这种观点的,因为他违背了一个最基本的心理学原则,那就是:一个人怎样对待别人,反映着他自己的内心(也就是内在关系模式),通俗讲,也就是一切外在事物,都是内在关系的外在投射!
你只要简单的一招就可化解他对你的投射,那就是你不认同!
他投射,你不认同,就不会受到他投射带给你的伤害!
这需要你具备觉察力,看清事实,要有自己完整,,客观的自我内部评价体系!和自己客观的价值观。
只要你具备了以上几点,谁也伤害不到你!
不知道你理解了没有!

如何看待“情绪是智慧不够的产物”这一观点?

这句话定义了一个因果关系,(负面)情绪是智慧不够的结果,按照这个逻辑,有智慧的人是不会有情绪的,这句话的主语,情绪,你替换成其他词汇也是没有什么不妥的。比如,冲动,是智慧不够的产物。高傲是智慧不够的产物。等等,这句话另一个神奇的地方是你把“智慧不够”换成“修为不够”“不够成熟”“不够理性”等等,同样没什么不妥。

“看不惯别人的习惯,是自己的修养不够,”请大家帮我理解,

 我们时常被情绪所控制,我不知道应当如何再次解释如何控制情绪了。
  我曾经这样写道:
  长大的过程,就是不断获得自由的过程,也是学会管理自己情绪的过程。
  我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
  一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。
  藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现:
  从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。
  后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。
  他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。
  大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。”
  实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。
  更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原:
  有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”
  第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。
  父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。
  父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。”
  情绪是否可以控制呢?
  我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪?
  控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:
  (1)转移
  将注意力转移到愉快的事情上去。
  (2)分离
  分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。
  (3)弱化
  减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。
  (4)体谅
  生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。
  (5)解脱
  就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维。
  (6)升华
  利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值。
  (7)抵消
  寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐…
  (8)利用
  把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量。
  (9)表达
  书写,谈心。
  随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒。
  树欲静而风不止,真正的自由就是表现在:树根的坚定,树杆的力度和树枝的飘摇自如,三者和谐统一。
本文标题: 看不惯 是因为你智慧不够的读后感(意读看别人不顺眼 是你的修养不够读后感)
本文地址: http://www.lzmy123.com/duhougan/232065.html

如果认为本文对您有所帮助请赞助本站

支付宝扫一扫赞助微信扫一扫赞助

  • 支付宝扫一扫赞助
  • 微信扫一扫赞助
  • 支付宝先领红包再赞助
    声明:凡注明"本站原创"的所有文字图片等资料,版权均属励志妙语所有,欢迎转载,但务请注明出处。
    我命由我不由天陈涉世家读后感(我命由我不由天的读后感怎么写)朱自清阿河读后感(朱自清的【阿河】 到底说明了什么)
    Top