谈如何不生气或少生气

谈如何不生气或少生气 仇宏宝 现代科学证明,生气会使我们血压增高,心跳加速,食欲减退,心情郁闷,寿命缩短;也就是生气会严重影响我们的健康。 那么我们有没有办法,不生气或少生气呢?笔者认为是有的。只要我们注意以下几点,就可以不生气或少生气: (一)尽可能 ...

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