《拖延症患者自救手册》读后感1000字
《拖延症患者自救手册》是一本由【美】加兰·库尔森著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：45，页数：208，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《拖延症患者自救手册》读后感(一)：拒做咸鱼拖延自救作为当代大学生，在学习生活中，最容易让人毛骨悚然汗毛竖立的词语 ...
双相自救记录：转动信念的罗盘，成为情绪的主人|| 渡过
小希／文张进／图去年下半年，我一直处在双相中低落的情绪状态中，当感觉快要陷进去走不出来的时候，情绪ABC理论让我恍然大悟——原来我一直受情绪所掌控，成为情绪的“奴隶”。情绪对人的影响毋庸赘言，在它的“奴役”下，我不仅心情低落，自我价值感也很低，感觉人生一片灰暗。而通过有意识 ...
【语音解答】深陷原生家庭泥潭，我该如何自救？-上
十点谈心*点击收听*有你在，有幸福，一切恰到好处。一起聊聊那些无用而有趣的话题。本期解答来信两位老师好，满心的话想倾诉。我是县城大龄女，跟父母同住。父公务员、母企业，均退休，一妹在省城大学当老师。形式上我家挺正常，其实危机重重。父母年轻时就内向闭塞，和亲友同学也 ...
一个选择困难症的纠结与自救
今天在食堂打饭的时候看到队伍不长，心里一紧。站在两个窗口的中间思考该吃些什么的时候，打饭的阿姨从窗户里伸出半个脑袋来问我，“小姑娘，吃点什么啊？”我不好意思地冲她摆摆手，“阿姨我还没想好，您让别人先来吧。”终于吃着饭的时候我就在想，或许我该写点什么 ...
感情中焦虑型女生自救三部曲
现代人会不会聊天，往往体现在微信上。而有些人，一开口就输了。自从宣布计划上线《聊天改造班》之后，我在后台收到了很多大家的积极评论和投稿，每一条我都有看。为回馈大家这份热切被改造的期待，今天如期迎来《聊天改造班》第一期。今天这份聊天记录当中，就有很多值得修改的地方。我列出了一些你学 ...
春节自救攻略：远离焦虑，就靠这三招。
解因为临近年关的关系，过年的气氛也越来越浓重，过年原本是一件让人开心的事情，毕竟一家人可以其乐融融地聚在一起，吃吃饭聊聊天。可现实中有很多人，因为过年的原因越发焦躁不安，也许是工作，或是感情，又或是各种各样的压力，让他们在过年的时候表现出焦虑的症状。那么今天就跟小编一起，看看有什么办法可 ...
2019过年自救指南(本文将引起极度舒适)
春节越来越近了，看到一条来自灵魂深处的新年愿望，不知说出了多少人的真实想法。前几天写了篇集五福的文章，就有读者留言说起过年走亲访友的各种无奈：“越长大越觉得过年没有小的时候好玩了，像我这个年纪的人家孩子都可以打酱油了，过年回家倒成了一件有点头疼的事。接二连三地要迎来七大姑八大姨的各种介绍 ...
人生八苦与中阴自救
人生八苦与中阴自救众生因为不知正确的修行方法，以致生死不休。这是迷的现象，如果要从迷中醒觉先要认识人生的苦。人的苦归纳起来有八大类—1、生—这是指人在母胎中所受的痛苦，窒闷痛楚，有如被煎煮的感觉，佛法称之为‘胎狱’。及至出生之一刹那，与空气接触，有如刀割之痛。2、老—这是 ...
自救
当你无助、孤独、痛苦至极时，会有根金色的草绳，或是一双无形的手向你递或伸来，这是天使抛来的绳，是女神伸来的手，这绳和手，就是文学。你发现文学这绳和手，可以把你从无助的孤独的痛苦的境地引向欢乐谷、百花园。 你与文学有缘，文学之神就会降临你的心灵。真是要 ...
