【瑜伽禅】带修:以心观心

接下来,我们一起观心。如果你学的是禅宗或者其他宗派,也要先观察自己的心。你可以用分别念观察,也可以什么都不想,总之,要找出你的心、你的起心动念,看看它到底是什么——是空性还是光明?是什么都没有,还是有一种不可思议、不可言说的本体?所谓一切万法的实相、如来藏,其实都是这个。要说简单也太简单了, ...

Top