心情不好怎么办？心理学家：去看看海
点击上方蓝字，关注小楼的公众号交一个懂点心理学的朋友户外活动是许多人放松身心的好方法，但待在怎样的户外环境最容易让人感到舒服呢？最近我看到一则研究称，看海是一个最佳选择，因为其中海浪沖刷岸边的声音、脚趾间触碰沙子的感觉，以及海洋的气味，这些对我们的生活有很大的帮助。专家表示，面朝一望 ...
心理学家：你的童年，如何导致了你的抑郁？
童年期的情感忽视（CEN）指的是由于父母没能够给孩子足够的情感回应，所造成的心理创伤。CE事实上，每个家庭，每一天，都存在父母没有注意到孩子情绪情感的情况，这是很常见的。任何父母都不可能，或必须100%地意识到自己孩子的感受，这并非是成为一个好父母的必要条件。每个孩子天生都有一定 ...
