只有平衡，我们才会健康；如果肌体严重失衡，我们就会患病。所以不要因为饭是钢，人是铁，就拼命吃饭，那也会送命。所以不要因为水是生命之源，就拼命喝水，那也会患病。所以不要因为睡觉是最好的休息，就拼命睡觉，那一定会短命。 ...
