如何保持心情的超脱和宁静

当人关注于短时段的事情时,容易焦虑;当人关注于长时段的事情时,心灵才能得到安宁。 短时段的事情包括时事、新闻,以及自己身边的各种琐事。在网络攻击事件和我的反击发生之后,媒体铺天盖地的采访、报道、讨论、科普,使得生活就像一锅沸水,丧失了宁静。 ...

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