吃哪些食物可以让青少年长高?1、奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质... ...
7岁左右经常给孩子吃什么可以帮助他们长身高想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿... ...
