舞蹈是语言之母。那么关于舞蹈的优美散文又有哪些呢？下面是美文阅读网小编精心收集的赞美舞蹈的优美散文随笔，供大家欣赏学习！

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇一：文字，灵魂之舞

　　文字，是人的灵魂在跳舞，是反映一个人的思想之精髓。当我们穿梭在文字中，就是人的灵魂在欢畅，在跳跃。有思想的人，就有灵魂;有灵魂.就得用文字展现出来。

　　文字中，有的人呈现悲哀，有的人呈现欢乐。不同的人有不同的心境，即便是同一个人在不同的情况下也会有不同的心境。人生的长河中，患得患失，有时心潮起伏，有时平静如水。我们用文字演绎我们的角色，我们用文字舞蹈我们的情怀。

　　喜欢在文字里跳跃的人，说明他的思想在颤动。多少名人作家写下了不少的巨著，说明他们的思想一直在飞舞。他们紧跟形势，随时代的脉博跳跃。他们不知疲倦，为世人着下了认可的名卷。他们的文字，就是灵魂的表现;他们的巨著，就是思想的反映。我们仰慕这些作家，我们也喜欢这些文字。可我们也是有血有肉的躯体，也是有思想有灵魂的载体，为何不也去舞蹈一下，阐述我们的灵魂呢？

　　在大千世界里，在物欲横流的今天，发表一下自己的见解，释放一下自己的灵魂。在文字中展现，在文字中舞蹈，跳出我们的心情，唱出我们的梦想。

　　文字，灵魂之舞。就是要用文字彰显我们的思想，用文字唱出心中的最爱，用文字书写最新最美的画面。一旦被文字所倾，我们的灵魂就暴露于天下，我们的思想也就欢畅淋漓。请用文字舞出自己的精彩，请用文字唱响自己的梦想。文字，是我们生活中的一座桥梁。没有文字，舞不出我们的精神面貌;没有文字，舞不出精彩的世界。只有文字的飞扬，才能实现其自身的价值。只有文字的飞扬，才能使我们的国家呈现明媚的色彩。

　　文字，灵魂之舞。就是要用文字描绘我们的深邃，用文字唱出天下的喜事，用文字书写最新最美的前途。一旦被文字所迷，我们的灵魂就大白于天下，我们的思想也就无所讳忌。请用文字，舞出我们国家的新貌，请用文字唱响祖国的未来。文字，是我们生活中必不可少的工具。没有文字，舞不出大国的非凡;没有文字，舞不出我们智慧的潜力。只有文字飞扬，才能实现个人的梦想。只有文字飞扬，才能实现我国的强盛。

　　正因有文字，我们抒发自己的感情;正因有文字，我们畅谈国家大事;正因有文字，我们才有希望实现自己的梦想。所以，我们心甘情愿做一个文字的舞者，在这大舞台上，释放人生的精彩。文字，是灵魂之舞。我们愿在文字中飞舞，愿在文字中徜徉，用文字跳出我们一生的精华，用文字舞出我们辉煌的世界。

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇二：舞出健康

　　走进老干部大学交谊舞学习班，教练走进老干部大学交谊舞学习班，教练成老师对我们说：交谊舞是一种颐养心身的健康活动。年青人获得青春美感的欢乐，中老年人可从中得到适当运动和充分的愉悦。是一项既能使身体得到锻炼，又能使精神放松，心理得到调整的“轻体育”。

　　人们在音乐舞蹈的熏陶下，男士培养了绅士的风度，女士跳出圆润、高雅的气质。

　　身处霓虹闪烁，熙来攘往的都市。中老年朋友们，退休前，每日匆匆的脚步，记录的是我们一生的辛苦劳作，难得跳舞娱乐。生命的轨迹、情感、随着前尘影事的回忆悄然逝去。退休后的今天，闲情逸趣。剪一段时光轻轻流淌，流进心田微微荡漾。用一曲舞的时间，来温润桑榆晚年，在阳光明媚的日子，让心灵之花，摇曳在梦的舞场。

　　交谊舞是文明高雅的艺术，它与音乐是孪生兄弟。音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的旋律里翩翩起舞。如一百八十度转体，下腰、屈膝、抬腿、掂脚……如醉入迷，焕发青春，忘记了疲惫与困忧。

　　舞蹈能丰富文化生活，又健身娱乐。它融于“俏、跳、放、笑、唠”健身五字诀于一体。是治病康复的良药，防止早衰，延年益寿。

　　难怪日常生活里，在公园、在广场、在沿河风光带，男女老少聚在一起跳交谊舞，已成为都市社区的一道靓丽风景。

　　人们在节奏欢愉、明快的乐曲中锻炼身体，不仅动作优美，舒展，赋予韵律感。通过手握手的运动，促进友谊和交往，使人们在生理和心理得到全面放松。

　　你看：舞会上，舞者们的脸上都绽放出桃花般的笑容。轻快的舞步，让人们忘记了年龄。人们在花花绿绿、红红青青的装扮下，显得更加精神。他们被时而沉静，时而激昂，时而欢快的音乐所陶醉，心情跟着音乐跳动、旋转、飞翔。都暂时忘却了烦恼和忧伤。他们优雅而快乐。绅士般的礼服衬托出男士挺拔的身姿，飘摆的裙子辉映着女士艳阳般笑容。那艳丽的像盛开的喇叭花一样的裙摆，紧紧跟随和围绕绅士的礼服，如同变换的五颜六色的花朵在舞池中旋转、流动。人们把愉悦写在脸上，把靓丽缀在身上，把烦恼忘却，将无奈抛开。

　　在这个生机勃勃，美仑美奂的氛围里。我想，不管是年轻还是年老，不管是丑陋还是美丽，不管是逆境还是顺境，舞者们都有一颗永远年轻的心。在这里苍老的容颜也会纯静盛开。在音乐的节拍中感受生命的热情，用健美的双足踩在音乐的节拍上，抒写生命的诗行。

　　岁月蹉跎，时光荏苒。尽管我们双目染苍茫，华发霜染秋寒，也不要将日子过得和自己的年龄一样变得苍老寡淡。在沉静淡然的岁月里，让心灵弹拨着叮咚的琵琶，把一曲“夕阳红”反复咏唱。用生命的余热填充琐碎发亮的时光，开开心心健身，快快乐乐跳舞。跳出高雅，舞出健康。

　　成老师对我们说：交谊舞是一种颐养心身的健康活动。

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇三：月光下的舞蹈

　　作者:qknihao

　　她原本是重庆城的一枝花，舞姿出众，卓尔不凡，是上天赐予人间的一只白天鹅，凭借着优越的条件与天姿，她顺风顺水地完成了人生的一次次量变到质变，出名、挣钱、结婚和产子，无论从任何角度看，她都是世界上最完美的和最幸福的人。

　　一切源于一场意外的车祸。沉陷在昏迷中的她，被紧急送到了重庆市红楼医院手足创伤显微外科。在长达十多个小时的手术后，她被压得完全粉碎性骨折的右膝盖以下无法保全。医护人员的及时抢救，让她脱离了生命危险。从昏迷中醒来，得知一切的她沉陷到了深深的痛苦中。

　　他向单位请了长假，在红楼医院里守着她照顾着她。一个月后，她空着一条裤腿坐着轮椅出院回家休养了。

　　他承担了家里的一切活计，做饭、扫地、买菜……忙得像陀螺的他，并无怨言。忙完家务，他还要上班，而孩子也要上学，家里便只剩下了她和请来的护工。想起车祸前的精彩生活，坐在轮椅上的她心里很落寞，心想自己再也不能回舞台了，这样的生活还有什么意思呢。她越来越沉默，脾气也越来越差。她开始自暴自弃，恨苍天弄人，骂自己梦想如幻，一度精神恍惚，郁郁寡欢。

　　他发现了她的异样，和孩子一起用轮椅推着她到小院乘凉，月光如水倾洒人世间，倾诉着各式各样的悲欢离合，想起自己在阳光下的舞蹈，她又一次伤感。

　　他鼓励她：在轮椅上跳支舞吧，你从来没有为我们跳过专场。

　　她的心动了一下，又觉得这样拙劣的舞蹈如何上得了台面，便说算了吧，我只是阳光下的一朵花，如今在月光下也枯萎了。

　　孩子跟着说道：妈妈是最美的，你跳吧，我们为你鼓掌。

　　反正也没有其他人在场，跳就跳吧，她穿上最美丽的衣裳，和轮椅一起在月光下翩翩起舞，像极了一朵受伤后没有痊愈的花。

　　一支舞毕，孩子与他纷纷鼓掌，他说：即便在轮椅上，你也是月光下最美丽的花朵。

　　接下来几个月的每个夜晚，他和孩子陪同她到月光下练舞，没有月亮的时候，灯光便成了最美的月光，周围已是万家灯火，温馨的气氛始终洋溢在小院里。面对一脸陶醉的他和孩子，她突然间觉得，即便在轮椅上，她也可以成为舞者。

　　半年后的一个黄昏，她接受市歌剧院邀请，在其华丽的舞台上，坐着轮椅重出江湖。她送给大家一份关于生命与爱情的饕餮盛宴，柔美的双手擎起人世间的风风雨雨，瘦弱的双肩担负着种种冷嘲热讽。在人们的惊奇声中，主持人隆重地向大家宣布她的回归，在主持人旁边的她，仍然美若桃李，艳若水晶。

　　主持人讲了她奋起的故事，然后介绍她的爱人：他自费策划了整个专场，他是个十足的幕后英雄。得知真相的她，泪水迷蒙了双眼，发誓要给他舞蹈一辈子，成为他眼里的月光下最美丽的花朵。(文/古保祥)

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　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇四：舞蹈的女子

　　文/青枝玉叶

　　一个舞者曾说：“在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。”是的，世间能表达穿透人心情感的，除了语言文字，就是舞蹈了。一次偶然的机会，我接触了舞蹈，便和舞蹈结下了不解之缘。

　　开始，只是一时兴趣，想学舞蹈。对于舞蹈，我是陌生的，因为从小到大我都没有真正接触过。于是，一切从零开始。身体僵硬，一点也不柔软的我，练习基本功压腿、劈叉、下腰都是很痛苦的，扯得皮肉撕心残裂肺的痛。时常用力过度，弧度太大，拉伤韧带，浑身酸痛好几天，走路爬坡下坎脚都像灌了铅似的。最难的还是学动作，往往注意了手上动作，脚下步伐全忘记了;当注意脚下步伐的时候，手上的动作又跟不上，动作一点也不协调，不连贯，不优美。于是，一个动作一个动作反复练习。一个简单的动作，要跳很多遍才能记住;复杂的动作，需要好几天的时间来练习。即使是天寒地冻的冬天，也会大汗淋漓，浑身湿透，衣服都能拧出水来。练习的过程枯燥乏味、单调无聊，曾经也动过放弃念头，但我骨子里要强好胜，所以强迫自己委屈地坚持。

　　从春暧花开的春天，到硕果累累的秋天，跳了几个季节，我和舞蹈日渐熟悉，我的舞技越来越好。一举手，一投足，一个旋转，都弥漫着浓浓的艺术气息。每学会一个动作，学会一支舞蹈，心里溢满了喜悦和激动，就会忘记付出的辛苦和汗水，觉得一切都是值得的。逢上单位有娱乐活动时，我也愿意舞上一曲，自娱自乐的同时，与大家同乐。舞蹈的时候，我忘记了自己，我和舞蹈是不可分割的一个整体，是舞蹈让我如此美丽。

　　喜欢在清朗的星空下舞蹈，在高旷的大山前舞蹈，在无边静谧的夜幕里舞蹈，将身心置于山水间，我幻化为舞蹈的精灵，妖娆快乐，几多浪漫，几多情趣。也只有在大自然的怀抱里，才能感受舞蹈流淌的真实情感和含义。原来，舞蹈不只是简单的动作和表情，也要用心，用情，用爱去舞，才能明白舞蹈的真谛，才能感动自己，感染别人。

　　没有舞蹈的日子，就像没有树的山，没有鱼的河，没有藤缠的树，空空荡荡。舞蹈已成为一种习惯。在舞蹈的世界里，我寻觅到了纯净的港湾。当我难过、愤怒、伤怀时，我在舞蹈里尽情发泄;当我开心、愉悦、快乐时，我在舞蹈里畅快表达、当我孤独、无奈、迷茫时，我在舞蹈里沉淀消融。舞蹈，让我不用想，不用念，不用殇。喜欢在悠扬乐曲里踩着节奏，跳着属于自己的舞步;喜欢跳舞时可以尽情的投入，获取更多热爱生活的激情;喜欢忘掉一切红尘纷扰，沉醉在自己的舞蹈世界里。就让生命里的千般欲望，万种风情都融化到蹁跹舞姿里。

　　舞蹈就像生活中有一些人或者事，一旦遇见或接触，就无法抗拒，无可自拔，很难不迷恋上它。舞蹈只要坚持，就能感受令人心弦震颤的美好;可是生活并不如舞蹈那般绚丽多姿，不是一个坚持就能完美的。当舞曲结束以后，我终归回到世俗，只得把想像的美好存入心底，独自酝酿，然后在心灵里独舞一曲又一曲。

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇五：舞出我人生

　　舞蹈来自灵魂，舞动人生，舞出灵魂，真正的舞蹈是随心所欲，跟着音乐节奏，让身体上的每个细胞，都贯穿着音乐，让每个部位，充满无穷的力量，在瞬间爆发出来，舞是用身体演绎的，属于灵魂的每一个部分，都要爆发出来，动作来自于每一块肌肉，来自于人的内心，舞者就要舞出自己，舞出灵魂，这才是真正的舞者，每个人都有追逐梦想的机会，但有的人，遇到了很多挫折，在人生的舞台中，他们终于明白了，什么叫做责任，什么叫做坚持，什么叫做勇气，人生就像一个舞台，每位过客，就像一个舞者，只要坚持，努力，就会舞出属于自己的生命精彩。

　　《舞出我人生》是美国舞蹈家安妮。弗莱彻导演的励志舞蹈片，虽然是导演本人的处女作影片，但细腻流畅，让人颇有惊喜之感，和许多朋友一样，我也特别喜欢看美式青春歌舞片，因为它少了国产同类影片的生硬虚假、矫揉造作，而是自由洒脱，舞蹈热辣，激情涌动，赏心悦目，《舞出我人生》以舞为媒，以街舞少年泰勒和艺校女孩诺娜为主人公，讲述他们偶然相识，在排练舞蹈过程中，擦出爱的火花的故事，故事不算新鲜，但歌舞表演却相当悦耳悦目，别的不说，单就影片提供我们的这份难得的激情，悦耳又悦目的视听感动，就已经让人心情舒畅。

　　《舞出我人生》的高明之处还在于，影片并未讲述一个形式大于思想的故事，影片的创作者，不仅提供了精彩的舞蹈演出，而且满怀善意，借助泰勒和诺娜的舞蹈、爱情故事，在劲歌热舞的视听盛宴中，讲述了青春励志主题，英俊的男主人公泰勒作为迷失者，有天赋也有爱心，但对前途充满迷惘，他误闯艺术学校，并结识美丽的舞蹈学生诺娜之后，他逐渐寻找到了自己的人生方向与价值所在，泰勒最终选择了舞蹈，在舞蹈中，他明白了，怎样才是一个真正的舞者，舞者天生为舞而累，为舞而活，无论什么样的困境，都要凌寒独舞，只要你用生命在舞，所有的真情就会握住你的手。

　　在人生的大舞台上，一直努力做个轻盈的舞者，用生命尽情的舞动，在坎坷的人生路上，眉眼生风，凌寒独舞，那么总有一天，当时候到了，你就能舞出动人心弦的舞姿，用生命绽放出自己的美丽与精彩，让我紧握文字，不停的歌唱，在人生的舞台上，随风起舞，爱在眼角闪亮成花，以爱为台，演绎一场生命的赞歌，不断的用纸上的舞蹈，来充盈自己，给疲惫的日子以坚强，给沉闷的空气以清新，给单调的日子以诗意，每天给自己一个坚强的理由，用文字做琴弦，奏响自己喜爱的心曲，享受独舞的乐趣，这何尝不是一种醉。

　　在每个人的成长过程中，我们或多或少都会遇到困难，在生命的旅途中迷失方向，但是，我们是不是就要灰心失望，自暴自弃了呢？泰勒作为迷失者，有着一个不太美妙的开始，但却拥有相当完满的结局，他的故事，正印证了那句至理名言，天生我材必有用，泰勒的故事告诉我们，人生充满机遇，改变取决于你自己，没有什么不可以，只要你敢于追求，奇迹与幸福就会降临，从这个意义上讲，《舞出我人生》呈现了一种积极的人生态度，彰显了一种富有启发意义的生命境界，无论红尘俗世，曾经给了你多少的烦忧和愁绪，都会在这舞的境界中，被洗涤的了无踪迹。

　　人生就像一个舞台，每位过客就像一个舞者，只要我们坚持努力，就会舞出属于自己的生命精彩，人生的舞台，该如何演绎自己？其实，人生如舞台，当你以成功者的姿态，站在人生舞台上时，掌声才为你而鼓，可是，一个人要想在人生舞台上，分分秒秒地演好戏，并且时时能够获得掌声，处处都能拥有鲜花，恐怕比登天还难，人生没有完美舞台，但我们只能尽量演出人生最精彩的乐章，因此《舞出我人生》在提供视听愉悦的同时，又提供了悦心悦神，让人思索的人生启示，在炎炎夏日中，为我的心灵，注入难得的清凉。

　　心有多大，舞台就有多大，舞者把身体交给舞台，而我们把故事交给舞者，站在人生的大舞台，我的脚步行云流水般轻盈，我的思绪不停的感悟着，在父母病榻前，再艰难的路途，脚步也不曾凌乱，舞者的脚步永不停息，每一个人，都有一个自己的舞台，就看你如何展示自己，如何运用好生活中的道具，如何把挡在成功路上的拌脚石，变成成就事业的敲门砖，让每一次苦难的经历，积累成人生前进的资本，一个人的成长经历中，挫折、苦难再所难免，关键要看如何去面对所遇到的曲折，如何在挫折面前坚定自己的目标，人生只要有爱在支撑，就没有过不去的坎。

　　给生命舞台，让鲜活的生命气息，在人生的舞台上跳跃，不必要如雷的掌声，也不需要完美的旋律，只要融合自然的曲线谱，交替成乐，就是生命的象征，只要是有人的地方，都是一个个表演的舞台，人生如舞台，人生本是一座舞台，旋转中乐曲糜靡，灯光闪烁，太多迷离的风景，你的脚步不必那么零乱，呼吸也不要这样急促，我们只是在跳着的舞者，为这台上台下的微笑与温暖，季节里，我是一片叶子，生命历程中一直在舞着，舞着，直到最后一片叶子的飘落，始终想要展现自己的最美的姿态，就算岁月萧条了秋色，季节无力给我鲜花与掌声，我仍然会坚持舞到最后一曲，静静地离去，我将舞着，歌着，笑着，走向季节的远方……