忘记一个人需要多久？这根本就不是时间能估算出来的，可能是一年两年，可能是三年五年，也可能是一生，或者是一瞬间！

曾经我看到过空间里有一个人写的文章，他说突然有一天早晨他推开窗户，猛然的想起那个他深爱三年，离开他三年的人，发现自己心里已经没有了涟漪，不在动荡，可能，还会想起，却已经是忘记了吧！突然还觉得有些失望……

我们的生活中，有很多的类似的事情，相爱的两个人因为各种原因分手了，但是两个人都忘不掉对方，但是却开始了自己新的生活，时间长了。习惯了对方不在身边，也就满满的淡了，忘了！所以说，习惯，也真的是挺可怕的！时间才是忘记一个人最好的办法！却无法估算！

有可能刚刚分手，就开始了一段新的感情，但是，后面经常会回想起你的前任，而且每次回想时候，心都会痛！可是你也没有在意，过了很久很久，你会发现，你还是会想起他，只是不会心痛了，这就是忘记！

不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~

忘记是更为深刻的记忆，所以不要刻意的去忘记。每个人都有自己的路程，路程中会有各种各样的过客。每段感情每个经验，每个人都是自己人生的烙印。无论回忆是美好的，还是痛苦的，都是已经发生的。学会感谢生命中每个相遇和离别的人。才是最重要的！

曾经相爱的人分开，会痛到刻骨，吃不下，睡不着，任何一个相似的情景都会触发生痛的回忆，痛到不能呼吸，通到无法正常思维，痛到想去死，痛到想拿余生换往日再续，戒毒有多难，绝大部分人都没有亲身体会过，但是听闻过很多，戒毒如非有强制性手段和十分坚强的意志，几乎不可能完成，爱情之于人类犹如吸毒，要忘记一个人，和戒毒一样需要时间和毅力。

人说忘记一个人要七年，七年全身细胞重生一次，可是放弃一个人要更久……

分享给你一个我深藏的话：当我再次走在这条路上时，发现我们拥有太多美好的回忆，可是它们都被慢慢忘却了。我们的诺言，我们的小熊，我们的文章，我们的故事，我们的点点滴滴，都像梧桐树下静静躺着的落叶一样，沉淀了。

 忘记一个人需要多久

我觉得这需要看感情的深浅，以及个人的自愈能力。

有的人今天分手了大哭一场，第二天早上就好了，有的人几年甚至一辈子都走不出来。

我有一个朋友，她喜欢一个男生，他们是初中的时候认识的，高中在不同的学校，但是男生经常来女孩的学校找她。他们之间谁也没说在一起，但彼此心里都有数，已经默认他们的关系了。我们身边的朋友都很看好他们，觉得他们应该能走到一起，后来不知道什么原因他们突然就冷战了，再也没有来往，我没有问过他们原因，只记得他们以前在一起真的很让人羡慕。

后来男省交过几个女朋友，也似乎没有走到最后，我们大家都是同一届的，男生成绩很好，当时高考分数线还超了我们省一本分数线10多分，他去了外省一所很不错的重点大学。女生的粉数勉强可以上一个三本院校，后来女孩选择复读，她说她想和他去同一所大学。高考完女孩曾让我问过男生他想去那一所学校，她曾让我打听过很多关于男孩的消息，我是他们共同的朋友，我经常感慨他们之间的感情很可惜。

我也试图让他们和好过，只不过最后都只是心有余而力不足，或许有时候感情就是这么让人束手无策，它要来的时候你用尽浑身解数也无处可逃，它要走的时候你痛哭流涕你也无力回天。在一起的时好好珍惜，分开了就坦然面对。

每次我和女孩见面都会谈起这个问题，她记得他们之间的每一个细节，唯独忘了他们之间是怎么形同陌路的。女孩后来补习上了一个二本院校，学校和男生所在的院校在同一个城市，相隔的不远。事到如今，我以为她应该忘了这个男孩子了，女孩很优秀，追她的人也很多，但到现在依旧是单身，有一个男生也是从初中就开始追她了，一直到现在。

我也在想忘记一个人需要多长时间，我不知道，像我的朋友他们，男生陆续已经交过好多女朋友了，可女孩还是一只单身，以及追她的男生，这么多年为什么还在坚持。我曾经真的以为时间可以冲淡一切，后来我才明白，时间有时候会让深的东西越来越深，时间越久它就越厚重。

忘不了就不忘了吧！把他/她记在心里，这样才不会辜负你们的那一段相遇，无论遇见谁，带给你什么都把它做一种经历，把你在他们身上学到的那些品质保留下来，这样才让这段相遇有意义。

或许忘记也需要一些时间，不过你不要刻意的去忘，一切顺其自然吧！

忘掉一个人，可能是几天、几个月、几年，又或者是一辈子，我这里并没有一个确切的答案。

反正，我总觉得有时候，你越是刻意地去忘记一个人，越是忘不掉。这种感觉就好像是你看了恐怖电影之后，明明一直在暗示自己不要害怕，不要害怕，可是有一丁点的风吹草动，还是会让你大声尖叫出来，然后留下了难以忘记的阴影。所以，想要忘记一个人的时候，不要去自我催眠，要知道越是怕什么，越是会来什么。

我的经验是顺其自然，然后该吃就吃，该睡就睡，该想他的时候，就去想他。反正时间到了，伤口自会痊愈，该忘记的人也自然会忘记，你又何必在意忘记他要用多久的时间。不过，你确实想要早点忘记他的话，我倒是可以为你提供一些方法。

首先呢，一定要好好收拾自己，每一天都要把自己整的很精神。然后，把过去的照片呀，东西呀，恩，就是有你们共同回忆的东西该扔的仍，该锁的锁，让自己看不到和他有关的一切。哦，对了，能不联系就不要和他联系了吧，谁有那个心情和他继续做朋友，再让他把自己的心情搞得七上八下。还有，以前一起去过的地方，尽量不要再去了，因为有共同回忆的地方最容易勾起你心底的思念。

恩，希望对你有用吧！不过，你不要太勉强自己，慢慢来吧，时间是最妙不可言的东西，它有神奇的力量。总有一天，你会放过自己，也会放下那个人的！

需要多久才能忘掉一个人，这因人而异，有些人也许会很快，三五天便忘掉了；有的人会很漫长，也许一辈子都忘不掉。

这和每个人的性情有关系。有些人把感情看的太重，拿得起放不下，就是分手之后，也总是容易沉湎在过去的感情里面，难以自拔；而有些人，却活得比较豁达一些，容易从过去的情感里走出来，分手对他们来说也是伤痛，但这种伤痛会过去的快一点。

不管怎么说，忘记一个人总是需要一些时间。感情毕竟不是一件物品，可以有个开关，你打开的时候就有了，你关掉的时候就什么都没有了。谁的感情都没有这样一个开关存在，只能用时间来换取内心的渐渐平复。

在忘掉一个人的过程中，首先我们要有一个积极的态度，就是说你主观上是真的想要忘记这个人，如果只是嘴上说想忘记，心里却一直念念不忘的话，那忘掉一个人真的需要花费很长的时间。

有了积极的态度，当然要有积极的行动。为了不让自己过于沉湎于过去的回忆里，可以尝试让自己忙起来，做一些让自己开心的事，哪怕是努力去工作，让工作占满自己的时间，不要给自己太多可以胡思乱想的时候，这对于忘掉一个人，可以起到一定的辅助作用。

当然你也可以尝试开始一段新的恋情，很多现实中的例子告诉我们，当你身边有了另一个爱你的人时，会很快抚平你内心的创伤，这时候忘掉一个人的速度会快很多。

不管怎么说，忘掉一个人都是需要时间的，不要太过于心急，一切顺其自然就好。有时候，太过心急反而会适得其反，无缘无故增加更多的焦虑和不安。

忘记一个人需要的时间因人而异，取决于许多因素，如与这个人的关系，与这个人的交往频率和时间长度，以及这个人对你的影响程度等等。以下是一些可能影响忘记一个人所需时间的因素：

关系的亲密程度：如果你与这个人有非常亲密的关系，例如是你的爱人、亲密的朋友或亲人，那么可能需要更长的时间来忘记他们。

交往的频率和时间长度：如果你经常与这个人交往，或者与他们有长期的历史，那么需要更长时间来逐渐淡化你们之间的联系。

痛苦的经历：如果你与这个人有痛苦的经历，例如分手或争吵，那么可能需要更长的时间来缓解心理创伤，逐渐忘记这个人。

个人因素：每个人的性格、生活经历和个人情况都不同，可能会影响他们忘记一个人所需的时间。

总的来说，忘记一个人是一个长期的过程，需要逐步调整自己的心理状态，找到新的兴趣爱好和社交圈子来填补空缺，才能最终逐渐淡化对这个人的记忆和感觉。

当你不在乎的时候，一秒就可以忘记，当你还在乎的时候，一辈子也忘不掉。

我觉得需要很久，我自己现在已经四年了，还是没有忘记那个人。

我们忘不了一个人，很难去忘记一个人。怪只怪我们自己，越是付出的多，越是想得到自己期待的样子。越是这么想，越是不如意以后，遗憾就会狠狠的折磨自己，折磨以后各种五味杂陈满满的入侵在心里！而我们想忘记带这些给我们的那个人，就越是难忘记！

当我们在一个人的身上，加入了浓厚的感情和期待时。最终的结果，却是谁也没办法拼了命的在一起！那种心痛的感觉，是另一种人生最不愿尝试的。因为它真的会像狗皮膏药那样，紧紧的长期的粘着自己！甩不开也抛不去。虽然时间长了会给予我们很大的治愈，可是那种时间里面的自我痛苦，实在没其他办法可以代替。

我们人都是有感情的高级智商动物。因为有了情感的智商，有了对感情长久的记忆能力。更有着各种各样的心绪在搅拌自己！因为人聪明又自私。

好不容易遇到一个自己付出真心，付出了很多的感情。最终却没办法在一起。那种深深地遗憾，不可能轻易就能忘记！那个让我们自己动了几乎全部感情的人，却眼睁睁的无能为力而失去。哪有那么容易可以短时间忘记？

但是人还是要往前进行自己的人生，有时候必须好好的接受自己的人生旅程。才能为接下去属于自己的美好缘分，做出十足充分的迎接准备。

忘不了一个人的时候，就不要刻意去想着如何忘记。只要时间长了以后，你会发现回忆起来的时候，痛已经不那么明显了，更多的是一份只属于自己的人生经历，这是自己才有的人生价值！