如果谈到互相折磨那一定是在一起有一段时间了。因为刚刚相爱的时候相互之间一定是相见恨晚。分开一会都会觉得是一种痛苦煎熬，自己觉得终于找到了自己的另一半。一直想的是他会不会喜欢，她会怎么想。但是一旦结婚真正的在一起了。角度就变成了我。你为我想想，你怎么对我的，想自己多了。永远觉得对方没有为自己着想，为自己做的还不够。久而久之矛盾就出来了。所谓的互相折磨其实是因为还在意对方。如果形同陌路也就不存在折磨了。

往往人去爱别人之前，都只是爱自己，谁都脱不了本性，免不了俗。当你做自己的时候，一切规矩一切做法方式都是你自己定的，你要喝酒还是吸烟，你要早起还是贪床，都是凭着你的想法去做，选择能包容你的小世界，让自己活得更符合自己的自在。这是人的本性。

情侣间之所以相互折磨都是源于自己的执着，甚至爱的有些自私，不愿为对方改变，甚至会认为，对方爱我就会为我改变。而不是一味的要求我应该做到什么，应该改掉自己的某些习惯。他们慢慢地在理智下不去找对方，又在感性时哭的像个无助的孩子。可他们谁也不愿意迈出走向对方的第一步，他们慢慢地习惯了这种折磨的方式。在白天用理智控制自己的感情，而在黑夜用感性来发泄自己的情绪。

两个人走到一起相处需要磨合，磨合的过程中总是产生不同的意见，一次又一次的争吵，一次又一次的相让，直到彼此习惯了对方，彼此了解了对方。我用真心换真心，谁又知道对方的真心，只有一次次的无理取闹，得到了答案，才会平息。

进入爱情中安全感十分重要，如果没有足够的安全感，你就会怀疑对方，就会跟踪对方，就会每天翻阅对方的手机等等。如果两个相爱的人，都是安全感不足的人。那么他们的互相折磨则会成为家常便饭，因为他们要通过这种折磨来满足自己内心的安全感，而这是弥补安全感最不佳的途径。

世界上最纠结的爱，莫过于明明彼此相爱，却要互相折磨！奇怪了，不爱的人反而能和平共处，相爱的人却总是吵闹不休，互相折磨，各种生闷气。为什么越相爱的人越容易互相折磨？

一、互相折磨来自于太“爱”对方。

有一句话说得很好，用爱之名行使不爱之事，在亲子间，在情侣间特别常见，口口声声说我这样做是为了你好，我这样做是因为我爱你。

实际上这并非爱，而是控制，因为强烈的控制欲导致彼此之间互相折磨的案子也屡见不鲜，在塑造自己的爱的能力的过程中，首先是需要了解什么是爱，又如何去爱一个人？

爱一个人的前期又需要你能够明确了解对方，给予对方所需要的，而并非你强加给对方的，否则爱就变了味道。

通过修习爱的技术，我们也可以大大减少对彼此的折磨。

二、互相折磨来自于缺少沟通。

关系的稳固是需要由沟通这座桥梁架起来的，那么沟通的丧失，而又不想让关系断裂，自然会寻找各种方式去发泄自己内心的不满。

于是，这种折磨就开始了，要么冷战对方，要么没事找事，要么胡乱猜测等等。

曾经有一位女性咨询者，她与爱人的沟通便很少，本来两人就不善于言辞，偶尔的矛盾，便让双方深陷冷战，时间久了，精神上接受不了了，遂来咨询。

其实因为沟通的缺失而导致的相互折磨，要改变，也不难，只需要自己有这样的意识，同时寻求专业的心理帮助，沟通是很容易建立的。

三、安全感很重要。

进入爱情中，应该每一位恋人都能够了解安全感有多么重要，如果没有足够的安全感，你就会怀疑对方，就会跟踪对方，就会每天翻阅对方的手机等等。

如果两个相爱的人，都是安全感不足的人，那么他们的互相折磨则会成为家常便饭，因为他们要通过这种折磨来满足自己内心的安全感，而这是弥补安全感最不佳的途径。但是往往局中者迷，意识不到，当你看到这，知道自己与她的互相折磨来自于安全感缺失，一定要尽快寻求专业上的心理帮助。

事实上爱有很多种，现实生活中的爱往往分不同的层次，有的爱停留在唇齿间，有的爱停留在身体上的缠绵，有的爱痛在心里，压抑的人想立刻死去。

傍晚时，又情不自禁的拨通他的电话。上瘾症对男人女人都一样，一旦染上戒也戒不掉，而结果就是浑浑噩噩一生，或者失去爱人的能力。

因为不管以后遇到多么好的人，那个床伴会一直让他念念不忘，不忘的不是那个人，而是那段放纵，可以不承担责任的岁月。

最可怜的爱是第三种，明明喜欢的要死要活。却因为生活琐事，彼此折磨，两个人都压抑的快要心痛而死，却因为怀疑不确定未来，都不敢向前一步。