PUA行为，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。

PUA的行为迹象：

善用PUA的TA会挑拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。

最终的目的，是让你不得不依赖TA，将TA视为你唯一的生活重心。

同时，TA还通过剥夺你的独处时间，来达到孤立你的目的。

比如，当你要外出购物，或者参加一些社交活动时，TA会找各种理由参与进来，全程陪伴，并在参与的过程中禁止他人，尤其是异性接近你。

总之，如果你发现和TA在一起后，自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断被干扰，甚至是打压，就要小心了。

因为，你已经被TA有意识地孤立了。

职场常见的PUA现象有哪些？怎样判断自己是否正在遭遇PUA？

1、长期的否认你，在工作上完全的丧失原先的工作能力。

在职场PUA中，排行可以算得上第一的状况便是否认你，而且从来不真心实意的激励你，这类方式一旦发生，下属在企业的职业之途可谓是会被断决。通俗一点举例说明便是，如论你干什么，你的上级领导一直可以挑你的刺，而且一直可以从这当中寻找不太好的地区，这类长期的否认会给你无形之中被贴上一种软弱无能的标识。一旦大家心灵的归属感允许了软弱无能的标识，那麼以后的工作上，大家一定会愈来愈差。

2、上级领导的打击，是职场PUA中的隐型软暴力。

大家在职人员场的城市道路中，许多情况下的要求并不仅是钱财收益，还伴随岗位的升迁，这也是大家初入职场人心里优越感的主要表现。而一些上级领导通常会担心替代他的部位，进而采用打击的PUA方法来看待你，抢掠你的劳动所得，进而缩小你的升迁之路。举例子便是，你艰辛2个月做出的汇报和方案策划，极有可能会被PUA的上级领导立即运送以往变成他的成效。

3、画饼的初入职场PUA方法相当于高端蒙骗的个人行为

怎样判断自己是否正在遭遇PUA，在这儿，我先注重一点，画饼实际上便是忽悠的个人行为，而好的领导层是根据文化教育和指引的方法来完成互惠互利互济的。画饼的PUA方法是将本来不会有的事儿虚似出去，而且对你说，这条路面很好走，结论等到你投入了很大程度的拼搏以后，你发觉被骗，青春年少便是在那样的耗费中度过了。

常见的职场PUA手段主流的存有三种形式，分别是否定、打压和画大饼。

作为一名进入职场10年的老手来说，我能够深刻的理解到职场PUA的存在，并且这种PUA的形式真的是能够对人产生极大的伤害性。

所以我个人总结了一下，几点比较常见的职场PUA，用于和大家分享。

1、长时间的否定你，能够让在工作中彻底的失去原有的能力。

在职场PUA中，排名能够算是第一的情况就是否定你，并且从不真心的鼓励你，这种形式一旦出现，下级在公司的职场之路可谓是会被断绝。

简单点举例就是，如论你做什么，你的上级总是能够挑你的刺，并且总是能够从中找到不好的地方，这种长时间的否定会让你无形中被贴上一种无能的标签。

一旦我们内心的认同感同意了无能的标签，那么未来的工作中，我们将会越来越差。

2、上级的打压，是职场PUA中的隐形软暴力。

我们在职场的道路中，很多时候的追求并不仅仅是金钱收入，还伴有职位的升迁，这是我们职场人内心存在感的表现。

而一些上级往往会担心你取代他的位置，从而采取打压的PUA方式来对待你，掠夺你的劳动成果，从而压缩你的升迁之路。

举例说明就是，你辛苦2个月作出的报告和策划，很有可能会被PUA的上级直接搬运过去成为他的成果。

3、画大饼的职场PUA方式等同于高级欺骗的行为。

在这里，我先强调一点，画大饼其实就是洗脑的行为，而好的领导是通过教育和引导的方式来实现互惠互助的。

画大饼的PUA方式就是将原本不存在的事情虚拟出来，并且告诉你，这条道路非常好走，结果等到你付出了极大的努力之后，你发现被骗了，青春就是在这样的消耗中渡过了。

结束语：职场PUA还包含很多其他的表现，而最主流的就是以上三种，大家如有还有其他的补充，欢迎留言在评论区中，一起谈论。