两性相处：甘愿“备胎”男女的哪几大心理特点？两性相处：甘愿“备胎”男女的哪几大心理特点？【01】自卑缺爱的人，为什么喜爱蓄养备胎...
两性相处：甘愿“备胎”男女的哪几大心理特点？
缺爱的人，为什么喜爱蓄养备胎。根据常情而言，缺爱的人，该是爱情的疯狂追逐者吧。实际上，缺爱的人，基本上都是爱情的完美主义，她们并不是真的没人疼，或是爱没有人，反而是找不着真真正正切合着自己的内心的人，所以才有了不断地找寻，不断地舍弃，不断地遇上
在这过程中，她们表现出来的，通常都是无与伦比的寻找，有一些苛刻，也有些严苛用“饱和状态式确诊”的方法来获取爱情，无疑是缺爱的人赶赴爱情的常见特点，她们不愿错过了任何一个感觉还可以的人，老觉得找不着是块烦扰之处，宁可错杀一千，也不愿放了一个。
那样，她们暧昧关系着情思，都是会动真情。我不会的，她们也会有一定的挑选，也会有一定的舍弃，略微不符内心里的期望，就会淘汰，归属于大面积撒网，可选择性打捞。备用胎对于她们，并不是仰慕对象，反而是可选择的范畴。他们也会暧昧关系着，还会互动交流着，而且还会人情往来着，可是再次是否，重点在于内心里的一份决定，不符完美遇上，都能被去除在外面。
他们之所以寻找完美爱情，是由于自己本身没法带给自己幸福和快乐，认为完美爱情能够补充这一份空缺，但是实际上，过多人生的遗憾，居然全是爱情所产生的。原以为爱情能够弥补孤独，但是让人更为孤独的事儿，又通常是情深后沉默无言。
缺乏安全感的人，会害怕被人抛弃。为了缓解尴尬的局势，宁愿先行一步，那样的人内心里都有着着很强的求胜欲，一切都想要争第一，归属于尤其傲骄，尤其强硬的种类。
看起来很强大的人，内心里却怯懦地要人命，表面的霸气、不服和想法这些，实际上都是掩藏出去完美的，实际上内心里早就支撑不住这一份躁动不安，例如，正共处的另一半有时候不回信息；有时候争吵大吵大闹；有时候分手这些，就是一些事儿，使得他们对于感情没什么安全感可谈，乃至冥冥中推断出这种爱并不是自己的稳定和美好。
人一旦有这样的疑惑，总免不了情意偏位，若再相见一些异性朋友，就容易出现暧昧关系和情思不断地状况。内心深处缺乏安全感的人，是非常容易蓄养备胎的，因为我们太怕失去了，很想成为幸福和爱情的主舵者，一旦略微有恐惧的状况，她们就会开启一些暧昧关系，赖以生存放置自身的不安与惊慌。
为什么一些人心甘情愿当备胎？
因为他们的自我认同感比较低，很容易在感情中处于劣势地位。心甘情愿当备胎的人一般有以下几种特征：
1、他们是“焦虑型依恋”的患者
依恋模式是指，我们在婴儿时期与母亲的互动以及依赖的模式，而这种模式会在成年后的人际关系中起着很大的影响作用。心理学家将依恋模式分为以下四种：安全型、焦虑型、回避型、混合型。
焦虑型的人害怕独处，希望在亲密关系中投入全部的情感，会对没有亲密关系感到不安。当一个人无法与自己和平共处，对单身的状态感到不安时，TA会更容易去依赖一个不适合自己也不爱自己的对象，而在发现对方对自己不感兴趣时，由于他们害怕再次陷入单身的状态，所以会害怕从关系中脱离出来回到孤身一人的状态中。
2、他们的自我价值感很低
在亲密关系中，一个自我价值感很低的人潜意识里对于自己的评价通常如下所述—“我不值得被爱”、“我一无是处”、 “我觉得自己毫无价值”等等。这样的自我评价通常会导致TA在亲密关系的相处中感到焦虑，并且害怕自己不被珍惜，被遗弃，这种对于关系的错误期待很可能会变成现实，陷入自我实现的预言。
“备胎”们由于自我价值感很低，所以在潜意识中对于能否与自己心仪的对象建立亲密关系通常持一种悲观的态度，这种对于关系的消极认知会反过来影响他们的追求方式以及与心仪对象的相处方式，他们在与心仪对象交往过程中的言谈举止、以及一些肢体语言中通常就会有意无意地透漏出“我不好，所以你不会喜欢我”的信息。
于是，TA们心仪的对象接收到了这样一种信号，就会按照他们内心中投射出的错误期待来这样对待他们。
当然这是一般情况下，从心理学的原因来分析的普遍原因，毕竟感情的事情太过复杂，备胎和痴情有的时候也的确很难区分，我的观点并不代表适合所有情况。如果你也是其中一员或者身边有朋友是这样的情况。
从现在开始，做自己的精神上的父母，从身体上和心灵上好好地照顾自己，在产生情绪、想法的时候给予自己接纳和鼓励，提高自己的自我价值感。
寻找真正适合自己的另一半,毕竟在一个不合适的人面前所有的痴情和关心对于对方来说只是生活上的负担。接纳当下的自己，并且找到与自己相似的人来共同成长，一起进步。
甘愿做别人备胎的人，是一种什么心理？
他们总以为等待会有结果，总以为自己的付出早晚都会有收获。
生活当中的男女关系，总是让人难以用语言说清楚。当一个人喜欢上另外一个人，总会幻想自己的付出能得到对方的爱。哪怕现在做备胎，只要未来有结果，一切就都值得。
我曾经听朋友聊起过一段备胎经历，那时候他喜欢一个女生，两个人之间的关系也比较亲密，可是女生有男朋友。
女生从不拒绝他的示好，也从不拒绝两个人单独出门，甚至一些不算太亲密的亲密动作，女生也并不拒绝。他知道自己是备胎，可是一直都觉得自己还有希望，一直都觉得两个人未来有可能在一起。
但结局证明备胎真的永远是备胎，女生和自己男朋友分手之后，又投入了另外一个男生的怀抱，他依旧还是个备胎。后来他选择了离开，因为他认识到这样下去自己只会更受伤害。
当一个人甘愿成为另一个人的备胎，他对她的爱已经没办法用语言来形容了。他愿意一直等待，他认为两个人最终一定会有结果，他觉得两个人一定会开始一段美好的恋爱。
可是这真的只是他觉得，把他们当作备胎的人从来都没有这样想过。备胎们的内心独白，根本不会成为影响另一个人选择对象的因素。
招之即来，挥之则去，这或许是备胎最重要的作用了。
那些甘愿在生活当中做别人备胎的人，内心其实知道自己这样等待没有结局。可是他们内心还是抱有一丝幻想，还是在期待奇迹发生，这或许是真的足够爱。
每个人都对未来生活充满期待，只是备胎们的期待，或许一生都无法达成。
因为爱得深沉，所以心甘情愿。爱情有时候很简单，有时候也很复杂。很多人在不知情的情况下做了备胎，遇到这种情况，身边人都在劝谏他，告诉他，但是依旧走不出来，宁愿当一个痴心的备胎。究其背后原因其实很简单，因为对对方爱得深沉，爱得痴迷，宁愿做他的备胎。因为当备胎至少还有机会，如果不当备胎，那么永远就要告别自己最喜欢的人。为
经常照顾她，总有一天她会回心转意。漂亮的女朋友，漂亮的男朋友，人人都想追求。有时候哪怕别人骂自己愚蠢也要坚持不懈。因为他们相信只要自己足够耐心细心，在生活上多体贴自己女神，终于有一天自己也能够迎来美满的爱情结局。
没有足够的理智，总是会被爱冲昏头脑。与女神接触交流的时候，对方的表现太完美了，很难理性地去追求对方。再加上每个人的心理年龄各不相同，有些人虽然到了成年累月，但心理上还不够成熟。因此，她们无法理解女神对他的真实意
当备胎的都是什么心理？
我个人觉得备胎还是挺好的，进可攻退可守，主动权完全掌握在自己手里，就算不想干了，拍拍屁股就走人了，也不用负什么责任，虽然同性朋友和异性朋友都不少，但我从来没有认为谁是谁的备胎。因为如果我喜欢谁，直接就去告白了，不成功，便成仁。这么一想备胎的设定还是很带感的。那么当备胎都是什么心理呢？
一、享受和心爱的人在一起的感觉。
如果不能作为恋人和心爱的人在一起，那么作为备胎或者是说朋友站在一起也不错。可以和对方度过一段很幸福的时光，而且因为没有建立确定的关系，玩的就是暧昧，有时候反而更有感觉。正所谓妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，偷不如偷不着，得不到的东西永远是最好的，备胎虽然得不到，却能以另外一种方式和心爱的人在一起，而且从某种角度上更容易获得心爱的人的信任。
二、带有转正的微小希望。
既然是备胎，一旦发生故障，咱们就有用到的时候。比如跟男朋友吵架了，或者是跟男朋友分手了，就说备胎的最好时机了。备胎可以先安上试一试嘛，你觉得我合适，你就继续用我，你觉得我不合适，你再把我卸下来放在后备箱里。
不想转正的备胎不是好备胎，做一个有心计或者有远大理想和抱负的备胎，一旦得到使用的机会，就绝对让对方用得舒心顺手，舍不得再换下来。
三、习惯成自然。
很多备胎被用到的时候没有好好表现，或者是说他想很好表现，但是心有余而力不足，或者是担心被磨损，或者是不习惯跑远途，于是当主人遇到更加优秀的轮胎的时候，总是习惯被换下来。当第一次被换下来的时候，可能主人还会心情好，检查一下磨损程度什么的。使用的频率高了，备胎的感受就会被忽视，他也就习惯了这种忽视，他已经在潜意识里边儿相信，总是会被换下来的，差别只是在于时间的早晚。有这种心理的人是不能赢得别人的心的，对自己都没有信心，怎么能赢得别人的爱呢？因此备胎的悲剧有一半是由于自己造成。
若我是备胎，我必然是一次性用品，一旦我被使用过，就不能用第二次了，除非回炉重造。
其实这世上有一个人不计代价的一直爱着你，有什么理由不去珍惜？我相信有好多把别人当备胎的人，正是对自己的不自信，与其作为爱人情感纠葛，因爱生恨，不如成为一个长久的陪伴。
能够心甘情愿做备胎的人，大概就是爱到忽略了自己。
备胎有备胎的好处，至少还不至于被退出，还有机会能够出现反转，自己成为正式。但是这种机会毕竟太小了，而且生活并不是像克拉恋人那样，最后女一能够和男二在一起。生活中，天生的男一配女一，我也甘愿做过配角，我知道其中的滋味。
就算是那个人，我喜欢的那个人真的和我在一起了，我的感受他也不会那么在乎，他心里面关心的额还是那个没能够在一起的女一。默默的付出是我唯一能够做的，安静的等待是我唯一的选择。我的幸福我的爱情就算是得到了，但是也有可能随时就被抢走。我没有安全感，没有归属感。甚至连关心都要小心翼翼。
不爱我的人，便不会在乎我的感受。有的时候明明精心准备了很多节目，很多浪漫的节目，但是就是因为别人的一句话，女一的一句话，我的所有努力都会付之东流。他及时和我在一起了，心也还是不属于我。
做备胎这么屈居自己的事情，现在我是不会做了，不会喜欢你的人总会把你当成拖累，一旦出现什么事情，我都会成为替罪羊。尽管我都不知道自己做错了什么。
做备胎的时候，总会习惯性的怀疑人生，因为我们从前认为对的事情，到他这里可能随时成为谬论。不爱你的人，小蛋糕都不好吃，而对于他爱的人，屎都是香的。
不要怪我说话不好听，备胎们不要傻了，是酒不好喝还是没有人喜欢？
“他以为他是首选，其实他是备胎。他以为他是备胎，其实他是千斤顶。她以为他是她永远的备胎，其实他是云备胎。”
前一阵无意中听到了一个段子:罗先生是“北上广”的白领，正在追求一位空姐董小姐。董小姐呢最近快要过生日了，所以罗先生打电话到广播电台的节目中让主持人晓君借节目的声音祝董小姐生日快乐。可是......万万没想到，当主持人晓君打电话给了这位董小姐，试探性的发问后，董小姐却自称身边有15个追求者，而自己并不想和他们恋爱，只想保持普通朋友的关系......罗先生在得知此“噩耗”后则“痴情”地表示：早就知道董小姐的追求者众多，自己只是其中一个，而自己并不会就此放弃，希望董小姐多给自己机会。故事的最后，主持人晓君送给罗先生一首歌曲《没那种命》，用来哀悼罗先生的漫漫求爱之路......
也许明眼人都能看得出来，罗先生只是这15个后宫中的一员，他的备胎之路是任重而道远的。在爱情中或许没有绝对的公平，但究竟是什么原因导致总有这样一群人心甘情愿地在爱情中成为完全被剥削的阶级，而不知自爱呢？
1.他们也许拥有的是“讨好型”的人格
美国心理学家萨提亚女士将我们在关系中的沟通姿态分为以下五种：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。而其中具有讨好型沟通姿态的人是这样的，在言语层面——同意："这都是我的错" ，"我想要让你高兴"；在情感层面——祈求："我很渺小"，"我很无助" ，恳求的表情与声音，软弱的身体姿势；在行为层面—举动：过分的和善，道歉，请求宽恕、谅解，哀求与乞怜，让步。
一个人对另一个人的态度绝大部分是由那个人对自己的态度决定的，即如果在关系中你不爱护自己，那对方也不会来爱护你。因为“备胎”们在爱情中采用的沟通姿态通常是讨好型，不珍惜自己本身的感受，而希望用乞求的方式来得到爱，所以他们通常无法得到所追求的对象的珍惜。
2.他们也许是“痴迷型依恋”的患者
依恋模式是指，我们在婴儿时期与母亲的互动以及依赖的模式，而这种模式会在成年后的人际关系中起着很大的影响作用。心理学家将依恋模式分为以下四种：安全型、痴迷型、恐惧型、回避型。
痴迷型的人害怕独处，希望在亲密关系中投入全部的情感，会对没有亲密关系感到不安。当一个人无法与自己和平共处，对单身的状态感到不安时，TA会更容易去依赖一个不适合自己也不爱自己的对象，而在发现对方对自己不感兴趣时，由于他们害怕再次陷入单身的状态，所以会害怕从关系中脱离出来回到孤身一人的状态中。
3.他们的自我价值感很低
在亲密关系中，一个自我价值感很低的人潜意识里对于自己的评价通常如下所述—“我不值得被爱”、“我一无是处”、 “我觉得自己毫无价值”等等。这样的自我评价通常会导致TA在亲密关系的相处中感到焦虑，并且害怕自己不被珍惜，被遗弃，这种对于关系的错误期待很可能会变成现实，陷入自我实现的预言。
“备胎”们由于自我价值感很低，所以在潜意识中对于能否与自己心仪的对象建立亲密关系通常持一种悲观的态度，即“因为我不可爱，所以TA不会喜欢我”，这种对于关系的消极认知会反过来影响他们的追求方式以及与心仪对象的相处方式，他们在与心仪对象交往过程中的言谈举止、以及一些肢体语言中通常就会有意无意地透漏出“我不可爱，所以你不会喜欢我”的信息。于是，TA们心仪的对象接收到了这样一种信号，就会按照他们内心中投射出的错误期待来这样对待他们。到此为止，“备胎”们终于“梦想成真”，他们最最害怕的反而变成了现实。
电影《前任攻略2-备胎反击战》中郭采洁饰演的女主伊泽在经历了被郑恺饰演的男主角余飞“一夜变前任”后成为了男主角众多女朋友中的一个（备胎）。但是在恋爱导师田师傅的指导下成功逆袭男神。“备胎”们该如何改变才能收获属于自己的甜蜜爱情呢？
1.改变讨好型的人格和在亲密关系中的沟通姿态
我们在亲密关系中的沟通姿态来源于我们的原生家庭。当我们还是一个孩子的时候，因为对自己的生活无能为力，我们害怕被抛弃，害怕失去保护，失去父母的关心，所以也许只能通过讨好的沟通姿态来得到食物、得到爱。这种讨好型的沟通姿态在当时也许保护了我们弱小的身体和不成熟的心灵，但它在当下的亲密关系中已经不再适合。
我们需要养成一致型的沟通方式，在言语中尊重现实、尊重自己、尊重别人，在情绪上稳定、乐观、开朗、自信。首先先从尊重自己当下的感受和情绪开始，在亲密关系中形成表里一致的沟通方式。
2.做自己的父母，重新评价自我的价值
我们每个人的原生家庭都不是完美无瑕的，童年中我们都曾经或多或少地受到过伤害和不恰当的养育。比如，可能我们的感受、想法不被接纳、不被尊重，而被老师、家长们教导一定要按照他们构想的那样来感受、思考、行动才是正确的，其他一切不一样的想法和行为全都是错误的，有时甚至会以爱的名义来威胁我们妥协。
可是，在当时发自内心的感受、思考真的是错误的吗？由于童年时的我们经常生活在这种妥协中，所以长此以往我们会对自己的感受、想法产生怀疑，产生羞愧的情绪。这种羞愧情绪会大大降低我们的自我评价，因为“我的感受、想法、行为都是错误的”，所以“我不值得被爱”。
从现在开始，做自己的父母，从身体上和心灵上好好地照顾自己，在产生情绪、想法的时候给予自己接纳和鼓励，提高自己的自我价值感。
3.寻找真正适合自己的另一半
是谁导演这场戏，在这孤单角色里，对白总是自言自语，对手都是回忆，看不出什么结局。正如许茹芸的歌曲《独角戏》中唱的一样，“备胎”的求爱之路更像是一场只有自己、没有互动的独角戏，在一个不合适的人面前所有的痴情和关心对于对方来说只是生活上的负担。
不高攀也不低就，“备胎”们需要接纳当下的自己，并且找到与自己相似的人来共同成长，一起进步。
爱情的开始，从来就不是依靠乞求得来的，而是在你情我愿的模式下谱写的一段双人舞。
文：王春晖 | 壹心理专栏作者
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