1、保持距离，让彼此感觉舒服
两个人的距离如果靠得太近，就会矛盾重重，如果靠得太远则感情淡漠，适当的距离是感情保鲜的秘诀之一。
当发觉两个人之间的感情淡了时，不妨放开彼此，给彼此一点空间，去做自己喜欢的事情。
这样既能产生新鲜感，也能让彼此冷静下来仔细思考你们之间的问题，以及自身存在的不足，从而在以后的岁月中有所改进。

2、去做共同喜欢的事情
两个人可以去做一些共同喜欢的事情，比如看电影，听演唱会，或者一起做饭，甚至也可以一起打游戏。
在彼此的协作中感受到双方的需要，重温以前旧有的时光，从而唤起心中的激情。
当你们不再以一个人的身份去体悟生活时，你们之间的感情会显得愈发深厚，即使面对生活的狂风巨浪，也能做到淡定从容。

3、对爱人多一些关心
两个人之间能够明显感觉到感情变淡了，则是因为你们对爱人的关心减少了，才使彼此都感觉到了落差感。
要想让感情不再继续变淡下去，就需要彼此向对方靠拢，给予爱人更多的关心，让对方感受到你的在乎。
无论是男人或女人，都需要有被在乎，被珍惜的感受，这种感受越强烈时，你的幸福感也会随之增强，感情也会逐渐回温。

1.多多制造小惊喜，情侣之间的小惊喜可以让对方感到温暖，知道对方还是有为自己上心而感到开心，这样你们的关系会快速升温哦。
2.多多听取对方的心理感受，情侣之间就是会有小矛盾，如果对方在吵架过后不采取行动，那么对方的距离就会越来越远，即使身体上的距离不远，心理上的距离也会越来越远，在吵架过后对方冷静一下，冷静好了以后对方应该找一个合适的地点把自己的心理感受说出来，然后找到方法化解你们吵架的矛盾。
3.小情侣之间关系淡了就应该到你们最初认识的地方，上演一次最初认识的方法，这样会找到当初的那种心动和激动，找到最初的感受，这样会有可能将感情重新拉回到那时候。
4.保持好的态度，对方拥有好的态度会让情侣之间的交流变得容易又轻松且愉快。

1.
多主动一些。 多付出一些实际行动,给对方惊喜,让对方高兴,这样也能变得更加有互动,使双方有更多的沟通交流。

2.
彼此多培养感情。 在平时生活中多一些互动少一些争吵,这样才能让彼此的感情维持得更好。

3.
学会珍惜。 两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的,因此要懂得多去理解和体谅对方,而不是一味追求刺激而让两人之间的感情变淡...

4.
不要抱怨。 珍惜眼前的感情,多去感受对方给自己的爱。

5.
要习惯平静的生活。 平静一点也是一种维持关系的很好的方式,不要过多地去干涉对方的生活。



1、重拾美好回忆
两个人往往在一起相处久了，就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，想要挽回的话，你可以尝试着重拾你们之间那些美好的记忆，看看之前两个人在一起拍的照片、一起去之前两个人约会的地方，通过会回忆这些美好的记忆让感情升温，从而更好的进行情感挽回。
2、来一场两个人的旅行
当你想要提升你们之间的感情，你可以来一场旅行，随便可以放松心情，让两个人都离开家庭、工作的烦恼，两个人来到一个比较陌生的地方，会相互依靠，一起品位这个地方的特色风景，哪些不好的曾经也会随之消散，两个人的感情也会升温很多，但是注意的是，你们去之前要做好攻略，要不然会扰乱旅行的心情的。
3、二次吸引
无论你是想要什么挽回，都会少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，两个人感情变淡了，就说明两个人对对方的吸引变淡了，这个时候，你就要改变自己的形象，提升自己的内涵，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让感情在改变中变得更浓厚和美好。
幸福总是相似的，不幸各有各的不幸，感情有深的时候，也有变淡的时候，当感情很好的时候，我们要去珍惜，当感情变淡了之后，我们要去反思，要知道一份感情来的是真的很不容易，其实，我们用心经营感情，感情就不会变淡。

挽救爱人方法很多，要根据你们感情破来分析，制定适合您的爱情方案，挽回感情办法很多。如果有三者或情敌，就要分离拆散情敌，挽回爱人！可以帮到……

所有感情的伊始都是你侬我侬。谁也离不开谁，恨不得每分每秒都腻在对方身边。
但是随着时间的流逝，两个人逐渐变得熟悉，就像左手摸右手一样，所以即使在婚姻中也会才会出现，五年之痒，七年之痒。
是因为两个人没有当初小鹿乱撞的感觉了，没有了恋爱的感觉了，并且不懂得经营感情，再加上经常因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，两个人在整个过程当中逐渐暴露出性格上的缺点，两个人的感情浓度就会越来越低。
两个人都认为对方没有按照自己喜欢的方式来恋爱。没有进行适当的沟通，也没有交流，互相都倔强的认为自己的想法是对的。
所以一边闹，一边吵，最终导致分崩离析。也就是在爱情当中的瓶颈期。
实际上这个时候争吵并不是解决问题的办法，还不如直接去跟对方说喜欢她，不要再骂了，我们重新和好吧。
但是即使互相说了这句话，矛盾得不到实质性的解决，还是会旧病复发，重蹈覆辙。
此时最关键的问题就是在于应该努力的提升两个人之间的感情浓度。
因为一个人越爱一个人，就会越懂得包容对方。并且这样的包容度就会越大。
一
怎么才能够提高你们之间的感情浓度呢？
人类拥有这样的一种特质就是喜欢追求新鲜的事物。
我们的祖先在原始时代的时候，就已经开始有追求未拥有事物的本能了。

当然也是这种追求未拥有事物的本能，驱动着人们更加努力地往前追求，推动着时代的发展。
如果人类没有这样的本能，那么史前时代的那些人，拿着木棍，安居在树洞里面睡觉，他们却一直感觉到幸福。
这样止步不前的话，可能时代也就不会发展到我们现在这样的高楼大厦了。
所以利用人类这种最原始的技能“追求未拥有事物的本能”就是一中很好的办法去提高你们之间的感情浓度。
二
大多数情侣和婚姻者，在分手之后都是那个要挽回的人会露出强大的需求感，但是对方却执意要放弃。
对方放弃你的主要原因就是因为，你对她的需求感大于他对你的需求感，这就会导致他无论怎么对你，他都觉得你一直在原地等他，满足她的一切需求。
这样的话他的安全感是非常足的，他觉得他现在即使找到备胎，即使对你有打又骂，你也不会放手的，这样实际上很容易让对方对你产生很大的厌恶感。
所以这个时候导师会指导学员不要暴露出强大的需求感，并且制造一种我准备要走了，我要放手的假象。
只有这样的假象，才会让对方开始注意你，让他开始对你们的现状胡思乱想，让他觉得，你已经不是在原地等他的那个人了，让他觉得他要失去你了。

对方会不理解，为什么突然你不需要它了，是什么东西改变了吗？
他会变得很好奇，他会觉得为什么你发展的这么快呢？前一秒还在为分手伤心痛苦挣扎，后一秒怎么就说变脸就变脸了呢？
对方在此时会有一种强大的落差感，前一秒你还跪舔她，像狗一样，而后一秒生活突然间步入正轨了。
此时就会激发出他的这种想追求未拥有事物的本能。
并且这种本能会驱使他，让他想去追求你。
因为他觉得他已经不能拥有你了。
并且这个时候导师还会指导学员，让他在朋友圈以及在生活当中制造出一种活得很好的假象，对方还会默默的嫉妒你。
让她觉得凭什么分手以后你还能过的那么开心呢？
但是往往导师让学员去做这些的时候，学员都会心生怀疑，抗拒去做这些事情，
因为她怕，如果她不再抓得紧紧的，对方就会离开。
所以此时最大的挑战就是你自己的心态。
你必须相信你自己，相信你自己在他心目当中的地位，并且努力的往前走，往前看，使生活步入正轨，把挽回当成生活中的一部分。
三
人的固有思想是很难被改变的，只能通过心理学里的暗示作用，才可以潜移默化地去对对方洗脑。
比如说大街上到处都在放着凤凰传奇的歌曲《最炫民族风》。
即使这首歌你没有特意的去听，但是，在你的脑海中也会不停地回荡着这首歌的曲调，你也就自然而然的就会唱了。

这就是，心理学里“暗示”的巨大作用。
暗示作用是一种史前时代就在人类心理的一种诱发的机制。
每一个人都会受其重要的影响。
这一招常常用在分手以后的复联过程当中。
在复联过程当中，主要的联系方式有短信，电话，朋友圈展示以及见面。
不管是在哪一种交流方式的过程当中，都要潜移默化的渗入你要表达的一些中心思想。
一方面，在交流过程当中一定要学会暗示你自己的高价值，暗示你现在生活过得很精彩，对方才会高看你一眼，
另一方面要暗示的就是你一系列的改变。
比如说：曾经你很粘人，那么现在你已经放弃了原来粘人的小女人的样子，现在变得把事业作为生活当中的重点了。
另外对方对你当初分手时，产生的一系列的误会，以及比较讨厌你的一些方面，在接触的过程当中，也可以做一系列的完善以及解释。
这两方面的暗示，虽然说起来容易，但是实际操作起来是非常难，因为毕竟你要在不知不觉的情况下，让对方看到你的改变，提高你的高价值，这也是一种技术和手段。
如果操作不当的话，会让对方觉得很刻意，那就得不偿失了。
所以希望，不会的挽回者尽可能得找专业的导师，帮助其操作，不要自己擅自操作。
利用心理暗示以及人类追求未拥有事物的本能，这两点，就可以用在分手挽回中。增加爱情浓度，助你挽回成功。

1、学会主动。两个人在一起时间长了，感情变淡是一件很正常的事情，那么这个时候，必须要有一个人主动的去付出一些关怀，让对方感到温暖，让对方心情变好。

2、不要要求太完美。一个人如果总是无止境的要求对方完美，那么这段感情注定是要失败告终，因为两个人相处时间久了，慢慢就会有审美疲劳，但是如果我们不要求完美的话，那么感情就不会出现裂痕了。

3、不要讨厌对方。有些恋人或夫妻，相处时间一长就觉得对方这也是毛病，那也是缺点，反正怎么看怎么不顺眼，很讨厌对方。所以我们不要讨厌对方，因为你讨厌对方，对方也会讨厌你。

4、学会表达爱。很多人认为两人在一起那么久了，老夫老妻了，觉得没有必要示爱了，其实，一定要对自己的爱人说，我爱你，我喜欢你之类的话语。这样对方才会觉得两人在一起原来真情一直都在。

5、珍惜眼前人。两个人能走到一起，真的不容易，所以一定要珍惜眼前人，不要随便说分就分，说离就离，好好珍惜眼前人。

学会主动。两个人在一起时间长了，感情变淡是一件很正常的事情，那么这个时候，必须要有一个人主动的去付出一些关怀，让对方感到温暖，让对方心情变好。不要要求太完美。一个人如果总是无止境的要求对方完美，那么这段感情注定是要失败告终，因为两个人相处时间久了，慢慢就会有审美疲劳，但是如果我们不要求完美的话，那么感情就不会出现裂痕了。不要讨厌对方。有些恋人或夫妻，相处时间一长就觉得对方这也是毛病，那也是缺点，反正怎么看怎么不顺眼，很讨厌对方。所以我们不要讨厌对方，因为你讨厌对方，对方也会讨厌你。学会表达爱。很多人认为两人在一起那么久了，老夫老妻了，觉得没有必要示爱了，其实，一定要对自己的爱人说，我爱你，我喜欢你之类的话语。这样对方才会觉得两人在一起原来真情一直都在。珍惜眼前人。两个人能走到一起，真的不容易，所以一定要珍惜眼前人，不要随便说分就分，说离就离，好好珍惜眼前人。恋爱中女朋友觉得感情淡了怎么办？高考完和女朋友在一起，现在在一起半年多了。前半年的时候我们还处于热恋期，彼此热爱，想永远和对方在一起，生孩子等等。因为和女朋友大学不在一个地方，来回只能坐飞机，平时也就是聊聊天视频，互相买东西。大约是在三个月前，女朋友偶尔说到和我谈恋爱有点累。她说她还是爱我的，但是没有那么爱我了。寒假期间就算约她，她也不怎么出来。今天她说她觉得自己没有这么爱我了，不想耽误我，提出了分手，经过了半天也总算劝回来了她说她没那么爱你了，并不代表她完全不喜欢你了，只是说你们的生活缺少了一些激情。所以说我觉得你不必太过忧心，但是呢，也不能掉以轻心。你们的感情生活已经进入了一个瓶颈期，我觉得你可以在平时多给她制造一些惊喜，比如说在回家的路上给她准备一份小礼物，或者在周末的时候和她出去吃大餐，看看电影之类的。在一些节日的时候，要过得有仪式感。什么是仪式感呢？也就是要你在节日的时候要注重一点，不要随随便便。或者你们可以考虑一下出去旅行，我觉得在旅行中增进你们的感情是很好的一件事情。而且，以前是充满未知数的，在旅行中你会遇到怎样的人，看到怎样的风景，遇到什么样的事，是无法预料到的。所以说我，觉得你们在觉得感情很平淡的时候，可以选择去旅行，让你们的感情变得有激情一点。

男女之间，随时时间的推移，有时感情会越来越淡，要重新经营，恢复往日的幸福感。下面就说说感情越来越淡了怎么办。

操作方法
01
暂时分开
如果两个人感情淡到特别乏味，就暂时先分开一段时间，然后再开始久别后的重逢，分开的这段时间，不会互相埋怨和反感，也就觉得对方并不是一无是处，会念及对方的好，珍惜再相逢的机会。

02
回忆往昔
如果感情淡了，二人找一个合适的时机，共同回忆往日的点点滴滴，回忆二人以前的美好时光，回忆曾经让彼此感动的瞬间，给现在平淡的生活注入新的活力。

03
制造浪漫
感情淡了，就说明两个人都懒了，不再刻意包装自己，认识到这一点，就要重新经营感情，在一些类似生日、结婚纪念日等重要的日子，制造浪漫，焕发起二人心中的激情，重新找回对方身上的闪光点。

04
调整心态
感情淡了，其实是人的心态变了，以前注意力都在对方身上，随着时间的流逝，有了更多让自己感兴趣的事，对彼此的关注度大大降低，也就觉得对方索然无味了，所以，要调整自己的心态，珍惜眼前拥有的，不要被外面的花花世界迷失了方向，彼此才是相伴到老、值得珍惜的

01暂时分开
如果两个人感情淡到特别乏味，就暂时先分开一段时间，然后再开始久别后的重逢，分开的这段时间，不会互相埋怨和反感，也就觉得对方并不是一无是处，会念及对方的好，珍惜再相逢的机会。

02
回忆往昔
如果感情淡了，二人找一个合适的时机，共同回忆往日的点点滴滴，回忆二人以前的美好时光，回忆曾经让彼此感动的瞬间，给现在平淡的生活注入新的活力。

03
制造浪漫
感情淡了，就说明两个人都懒了，不再刻意包装自己，认识到这一点，就要重新经营感情，在一些类似生日、结婚纪念日等重要的日子，制造浪漫，焕发起二人心中的激情，重新找回对方身上的闪光点。

04
调整心态
感情淡了，其实是人的心态变了，以前注意力都在对方身上，随着时间的流逝，有了更多让自己感兴趣的事，对彼此的关注度大大降低，也就觉得对方索然无味了，所以，要调整自己的心态，珍惜眼前拥有的，不要被外面的花花世界迷失了方向，彼此才是相伴到老、值得珍惜的人

找一个合适的机会，开诚布公说分手。感情淡了就是淡了，与其浪费热情，不如给这段爱情一个美好的结局。所以，感情变淡，不要死缠烂打，这样处理才有效。