在恋爱中很容易失去自我的女生，永远是处于感情的低谷的，内心是极度卑微的。                     

他在每一段恋情中都会将自己的姿态放得很低，甚至能够低到尘埃里。可是爱情本来就应该是公平且平衡的，一旦有一方不断的失落另一番，就会有急剧膨胀的心态，从而影响两个人真正的对等。所以当一个女生有这种的姿态时，就应该自己经历的克服，失去自我从来不会换来美好的感情，只会让一段感情变得更加的脆弱和无助。

首先，我们要正视自己的感情，当爱一个人的时候，并非包容她的一切才能够走下去，其次，要明白感情只是人生中所有组成部分中很小的一角，并非是失去感情就失去了全世界。感情不会是人们的主旋律，只有生活和自己才能掌控。生活的步调，所以要树立一个正确的心态，当在感情中感觉已经快要失去自我的时候，便不断的警示和提醒自己，不要以这种心态去面对恋爱，长久下去只会失去爱情而已。

最后，勇敢的相信自己，哪怕没有低姿态，哪怕保持自我，对方也依然会因为爱情站在自己这一边，不会有任何其他的想法。并非所有的付出都需要无私的奉献，只要两个人能够一起努力经营，这段感情就会变得很美好。一味的迁就和忍让，无非是让对方在感受到感情的压力之时，也会对你个人的魅力值产生下降，喜欢也会降低，这更不利于两个人之间的感情，所以追根究底，还是需要自己调节这种情绪从精神的自我满足中获取到巨大的能量，散发出极具的魅力，以自身独特的吸引力让对方永远无法放弃自己。

首先，爱自己。爱情中我们容易犯一个错就是爱对方胜过爱自己。那么你还有多少是爱着自己的呢？而且，通过事实证明，越是把对方放在第一位，对方可能越不那么在乎你。所以，请记住，一定要多爱自己，爱自己才能更好的爱他人。

其次，除了爱情，我们还拥有很多。很多人迷失在爱情中，甚至会认为离开对方活不下去。他们的眼睛被爱情蒙住了。其实，事实证明，没有对方，我们任然可以活的很好，甚至过得更好，不是吗？你拥有友情和亲情，你还能拥有自己的爱好，为什么要看得那么重呢？

要想在爱情中不迷失自己，我觉得双方差距不能过大，如果一方条件过于优越，而另一方各方面比较平庸，会过于崇拜另一方，就会爱得非常卑微，把自己低到尘埃中，对对方言听计从。怕自己配不上对方而失去对方，平常就会刻意讨好对方，就会在爱情中迷失自己，使自己在爱情中都已经找不到存在感了，乞求得来的那绝不是爱情。

在爱情中不迷失自己首要的条件就是经济独立和思想独立，不要做附属品。可以很爱对方，但必须更爱自己，你连自己都不爱还指望谁来爱你呢。如果对方不爱你了，绝不能以自残相威胁，生命绝对比爱情更重要。

在爱情中可以可以爱得轰轰烈烈，可以为爱奋不顾身，但也要时刻保持理性，特别是女孩子，一定要有自己的底线。要说的很多，总之自己规化好了“方向"，就朝你想要的目标去追，不要看别人脸色，懂得取舍，自己觉得合适就行了。这样在爱情中才游刃有余不会迷失自我。当然，如果是计算的爱情，那就用零博弈吧，不是有那句话吗：谁不动感情谁就会赢。很有道理吧。