如果你想解决夫妻冷战这个问题，结束这种局面，那你应该先了解一下夫妻冷战后通常有的几种心态，下面柠檬为大家梳理一下，你可以对照自己或者爱人，看看你们各是哪一种，然后你再决定该怎么更好的去解决。

第一种心态是用冷战来威胁对方。

你知道对方害怕、讨厌冷战，所以你觉得自己抓住了他的小辫子，如果他想要结束冷战那就只能任凭你提条件。

其实夫妻想要伤害彼此是非常简单的，因为你太了解对方的弱点了。

我有一个来访者就是如此：

她从小看父母冷战，所以非常害怕冷战。

但是丈夫一有什么不满就冷战。

无奈她只能无限次妥协，有再多的委屈和害怕都只能自己承受。

此刻爱人不像爱人，反倒像刽子手。

第二种心态是把自己放在受害者的位置上，逼迫对方来道歉。

这种心态男女都会有，但以女人居多。

产生这种心态之后会做出很多相应的行为，比如酗酒、哭泣、生病、甚至自残等等，总而言之就是把自己弄得惨兮兮的。

当然你可能不是有意识这样做，只是潜意识中你把自己弄得很可怜，并且你觉得这一切都是对方造成的。

之前我们也分析过，这其实是一种【情感勒索】，你是在用自己的痛苦来控制对方。

第三种是赌气，有这种心态的人觉得冷战之后谁先开口说话谁就输了，所以憋着等对方先来跟自己说话。

而关于你们为什么会冷战、如何进行有效沟通等等问题，你从来没思考过，就像个孩子一样，凭本能做事。

这是一种比较幼稚的想法，关系里没有绝对的输赢，像这样赌气，结果很可能是两个人都输，输掉的就是你们对彼此的包容和爱意。

第四种是我不想再说了，那就先躲着吧。

这是回避型人格常有的心态，他们对某件事不满，不会想着去解决，通常会选择逃避。

比如不喜欢的人打电话给你，你看着电话响，不挂但也不接；

跟爱人冷战，你不喜欢他做事的方式、态度，但就是不说，自己心里默默给对方打个评分，而且武断地认为对方无法沟通，他听不懂你说的话，所以单方面宣布冷战。

第五种是不知道该怎么办，先维持现状吧。

这类型的人性格比较被动，同时也非常理智，平时很喜欢讲道理。

他知道此刻讲道理不是一个好方法，反而可能会刺伤对方，让关系变得更僵，但又不知道该怎么办。

于是只能采用“拖”字诀，一心希望过几天冷战会自动结束，然后他再好好跟对方讲道理。

好了，以上就是柠檬总结出来的冷战后常有的几种心态，你觉得自己的老公属于哪一种呢？欢迎私信柠檬，让柠檬帮你来分析。

有人说，谁结婚后不吵架呀。的确，基本上所有人结婚之后都会吵架。但是，吵架并不是婚姻变糟的原因，口无遮拦的吵架才是。在掌握好分寸感和有解决问题能力的前提下，吵架并不是一件可怕的事。

你们会怎么办？

如果你是真心想要被妻子理解就需要积极主动，她不坐下来跟你谈你就追着她她，不管是她在做饭，做家务，洗衣服等等，一切可以利用起来的时间都用来谈话，也会达到谈心的目的。

老婆和我冷战怎么办

老婆和冷战同时就说明你和老婆在相处过程中的态度不是很好。当你用凶悍的一面去面对老婆的时候，你会发现老婆的内心很冷，老婆也会有一些极端的行为。要想改善现在的状况，最好的方式就是你调整一下自己的状态。

1、学会主动去求和

作为一个男人，不要总是感觉自己和老婆去求和就是一件很丢面子的事情。家是一个温馨的港湾，而不是你们共同的战场。当你懂得转变思想去解决婚姻问题，主动求和时，你会发现，其实老婆早就已经原谅了你。

2、不说话

冷战只不过是对于情绪的一种宣泄。学会在生活中给老婆制造一些浪漫制造惊喜，当你懂得全身心放在老婆身上的同时，你会发现老婆其实也在等待着有一个人来温暖自己。相信你的行动会让你们之间的关系有所缓和。

3、通过孩子解决

通过孩子来结束你们之间的冷战局面也是相当不错。当你懂得让孩子当传话人。你们之间再多一些沟通的时候，你会发现老婆不忍心看到孩子受到委屈。看到家里的每一个人也会无比心疼，只是你们之间一定要知道家和万事兴了。

夫妻生活之间出现矛盾摩擦是很正常的事情，也许只是因为一件小事，但都碍于面子所以弄得对方都不开心，如果这样造成冷战的话，建议丈夫应该主动大方一点，不要过于小家子气，把心胸放开，女人嘛，都是感性动物，你哄一哄就好了，如果不会哄，你可以试试我的办法。

如果她不理你的话，你应该主动一点去找她，说一些好听的话，只要她心一软，就不会和你生气了，男人要学会脸皮厚，在老婆面前学会放下尊严。

两个人在一起，最可怕的就是没有有效的沟通。

平常看上去风平浪静的时候，各自玩各自的手机，很少交流，很少沟通，原本没啥问题，时间一长也会出问题，每个人都有沟通的需求，如果你们不沟通，她就会跟别的人或事沟通，比如跟闺蜜聊跟其他男人聊跟咪蒙的文章聊，天长日久，你们的感情就会淡，她跟别人的感情就会浓。

万一发生矛盾，仍旧是不沟通，一直冷战，更容易出大问题。原本可能只是鸡毛蒜皮的小事，也可能是她一时不如意不知道把火冲谁撒就冲你撒了，但因为你们没有在小矛盾出现的时候及时沟通，把矛盾给彻底处理掉，很可能就星星之火，成为燎原的漫天大火灾，最后毁掉你们那平实安稳的幸福。

所以，我建议，夫妻俩或情侣间，一定要约法三章，无论发生什么样的问题，任何一方都不要切断沟通的通道，都不要不给对方沟通的机会，都不要徐庶进曹营一言不发。一旦发现其中的哪一个没有遵守，在你们和好如初时一定要郑重其事地提出来，并且勾手指表示不再犯。

具体到你这个问题，既然已经冷战了，而你又特别想快点结束冷战，我建议你暂且放下你的尊严和面子，两个人在一起，要的是平等，而不是谁把谁压住，她生气了，她一言不发，你就多说多做，说让她开心的话，做让她开心的事，用你积极的言语和行动向她表明，你是爱她的，你是在乎她的，你是不希望她这样生气不开心的，只要你稍稍得法，只要她还爱你，她就会在很短的时间内破涕为笑，再度与你建立起有效地沟通渠道。

一旦你们建立起沟通渠道了，就把话说开，她为什么生气，她到底对你哪里不满意，只要不是原则上的，你都可以而且应该能够尽量去满足她，她也不会像逼儿子学习似的逼你，你对她对你俩之间有什么期望，也都可以慢慢地提出来，然后你们两个先约法三章，就像我刚刚说的那样，约法三章的主要内容就是关于沟通的，在约法三章之后，你们俩就按照你俩商量好的规划，尽量去做，为了你俩的感情健康可持续发展而不懈努力。

女人是需要陪需要哄的，我小时候看李连杰的电影《中南海保镖》，李连杰饰演的许正阳在香港之行中就有了这样的感悟，并把这个感悟告诉给了杨倩儿的男朋友宋先生，也告诉给了所有观影的男同胞，今天，我把他的这个感悟告诉你，希望你可以放下手机，少玩两把王者荣耀，多一些时间陪陪你的老婆，多跟她沟通，把一些可能出现的问题尽可量地消灭在萌芽之中。

冷战冷战，肯定是因为两个人对某一件事情出现了分歧或者一方对另一方产生了误会，当两个人都觉得自己没做错的时候，肯定是都不会主动去找对方说话的。这个时候作为一个男人，要冷静下来，先想一想冷战的原因，然后要心平气和地主动低头去跟老婆说话，去引导她跟你倾诉，两个人经过沟通，把心结打开，解除误会，如果哪一方真的做错了那就承认错误，两个人就不会再冷战了。有时候她本来没有那么生气的，只是希望你去哄哄她，如果你也一直跟她冷战不去跟她说话，那她生气的原因就又多一条了。

我也属于那种一生气就不说话的人。我和男朋友不是一个学校，但离得也不远，每次我一生气不说话了，他肯定是第一时间就来找我，有时候大热天的看他跑过来满头大汗，我的气就消了一大半了，他总是会抱着我静静的待一会，然后看着我的眼睛告诉我他心里的想法，然后引导我说出自己的想法，说出我生气的原因，他以后就绝对不会再犯了。如果是我的错，他也只是抱着我说我傻，一遍一遍的说爱我，再带我去吃好吃的，我想男朋友这样做任何一个女生都不会再继续生气冷战了吧。而且我以后也会多体谅他呀，要生气的时候想想他的好，我就不会跟他发脾气了。男朋友说我每回一不说话他就特别着急，看不到我的时候更是那样，而且他知道我是不可能主动跟他说话的，所以每次冷战都是他找我，哄着我，给我台阶下。这样我们就算冷战也不会冷战很长时间。

不是所有夫妇结婚后都能保持爱情不变，或者感情越来越好。结婚后感情进一步提高的男女不少，但随着时间的推移，双方的感情开始变得越来越淡，双方之间的争吵也越来越多，有些婚姻走向毁灭。

两年前吉米和男朋友结婚后，刚开始的时候双方像婚前一样每天都很疲惫。只要双方有时间，不管是工作还是回来，双方都在聊天。无话可说，无话可说。但是几个月前双方因为小事吵架后，双方之间开始了冷战。因此，双方感到厌烦的时间也减少了，双方之间的聊天时间也缩短了。双方之间从以前无话可说变成基本上每天平均不到几句话，让吉美的心惶恐不安，怕对方不再爱自己，心里感到严重危机。

夫妻之间偶尔吵架是正常的。毕竟，我们都是有独立思想的个人，两个人在一起不管多久，对某些事情都会有分歧，但如果冷战很长时间，那就真的很麻烦，要尽快解决。否则双方感情之间会出现很大的问题，最终很有可能会导致离婚，所以不管是争吵还是吵架。

双方之间的话对夫妻关系的影响很大。特别是双方吵架，进入冷战后，如果不进行必要的沟通，对方的心可能会变得难受，有时小问题会变成大问题。所以双方进入冷战时，作为其中一方，特别是男人，即使一开始对方不接受，甚至不想听你的话，也要坚持下去，积极地与对方沟通。只有沟通才能结束夫妻之间的冷战，使夫妻之间的关系恢复到从前。

有时双方之间会发生纠纷，这时可以找与双方关系比较好的第三方，在双方面前和解。很多时候，双方都想结束冷战，回到正常的生活。毕竟，除了对方踩在地上的时候，双方多年来都有感情，不是因为顾不得面子，主动去找对方或向对方道歉。这时，如果有第三方介入，给当事人下台阶，这场冷战也很快就会结束。不管矛盾有多大，如果夫妻之间出现冷战问题，双方都应该重视这一点，迅速解决这一问题。否则会影响夫妻之间的感情，冷战时间太长可能会破坏双方之间的感情。甚至最终会因小问题导致一段婚姻的结束，即离婚。