补足自身的人生薄弱点，需自身的恒心、斗志、和锲而不舍永不放弃的拼搏。服输、退却、消极、失望是每个人的人生大敌。最强者逻辑性便是绝不服输、屡仆屡起、始终以积极主动乐观向上的人生心态，去对待人们所遇上的一切，天下无难事、事竟成。痛苦显才能、好运气隐天赋。烈焰试纯金、挫折验强大。针对担心风险的人，这世界一直风险的。可针对一个有思想的人而言，尘世间并没有一个地方是荒芜偏远的，并没有一个地方是过不去的坎，在一切逆境中，

他都能充实自己。艰难只有在弱小眼前存有，始终阻挡不了最强者拼搏的的步伐。朋友欺压，是因为你的界线不明显，实际上这一茉莉花如今学会了方式。便是把自己的工作岗位职责打印出出去，贴在桌子上，或者是放到自个的文件夹里，常常拿出来来。假如朋友叫我做职位外的事儿，我就把岗位职责里边最主要的几个取出而言，哎哟，我正在做啥啥啥哇。

也有便是不要太热情朋友的一件事，实际上讨好型性情的人，便是他人一叫你干活儿，你也就屁颠屁颠跑过去了，不用太热情，把精神实质潜心在自己的事情上边，那样也可以提高效率。不会聊天，实际上只是因为你特别敏感罢了。讲个极端化的实例，茉莉花以前的一个负责人，不正确的取消了一些上一任前任老领导种下的树，那就是在一个国营企业，从此之后他的日子就非常难过。可是后来他放开了，遇到问题，茉莉花之前一直很敏感，任何东西都对比自身，

怕自己做不太好。随后这一领导干部便说，没人指出是说你，你也就大条些，不要管。情商智商虽然可以改变，但过程是艰难的。假如更改情商智商，最先学会换位思考，例如领导干部挎着几个物件，你换位思考一下之后很有可能便是领导干部必须他人帮助提物件。渐渐地尝试换位思考一下，坚信你可以理解别人许多念头，对你的待人接物会出现协助。必须刻意训练

鲁迅的《野草集》中有这样一个小故事，有家人生了个男孩，阖家开心至极。在给孩子办满月酒时，别的顾客都祝福这一孩子将来官运亨通，有一个人却这样说这孩子将来必定要死了，不出意料的被打了一顿。在人家开开心心的情况下，却“口直心快”的说些让人不舒服得话，并不就得受罪么？好多人和人争吵的时候也是那样，为了能争赢，喜爱把别人痛点拿出来说。即便争获胜，情感也没了。

图一时心直口快却致伤于无形的人，也容易被社会发展经验教训。和人沟通的时候，斟酌一会儿，想一想是否有更加好的表达形式，既不致伤，就可以达到沟通交流实际效果。讲话三思而后行的人，通常培养了更强的人际关系。改掉办事急匆匆应付的习惯，每天花费18min计划在《格局》中，吴军提及，目前很多初创公司一味追求速率，一个技术工程师一年写编码量应该是谷歌搜索或是微软技术工程师的两三倍，但大多数中国技术人员的编码的周期在三个月，而谷歌搜索经典的编码通常是在10年及以上。

由此可见，并不是工作中就越忙成功的几率也就越大，一定要避免在战略上的懒惰，才可以不久的将来有一定的盈利。并且每一个人手里拿到手的牌不一样，是否成功受众多条件的限制，若是由于匆忙管理决策而造成不成功，那将是非常遗憾的。为了方便规划工作，美国文学家约翰提出过18min规律。

即每天早晨用5min计划一天的安排，随后每隔一个小时花一分钟回望以前的工作任务并计划下一个钟头，一天8个小时用8min来计划，接着再在一天结束时花5min总结一下。每天花费数分钟计划下你生活，一年之后一定会有很大的更改。改掉睡前玩手机的习惯，设置“做了就睡锦囊妙计”

有一个朋友说，她现在睡觉不玩手机就睡不着觉，而且还是那类务必玩上睡着的水平，这也使得现在她作息混乱，严重危害生活。她这几年的新年计划全是改掉睡前看手机习惯，随后年复一年地被打脸。为何睡前玩手机的习惯那么难改呢？

一、不喝水

醒来之后，最好是培育出喝一杯温开水的好习惯，借此机会补充睡眠期内外流水分。倘若没及时补充水，只要是造成身体发生少水或是脱干的情况，相对性熬夜伤身是有过之无不及，因为有水与健康这样的说法。话又说回来了，早上后喝水不要随便，更不能随便，仍然要做到适度及其适当，争得在对的时间喝正确的水，从而才能有益于身体健康。实际上早上后将水喝好非常简单，只要做到应当喝水时喝水就可随时填补到位的水流量。

二、不吃早饭

早饭既需要吃，并且应该及时吃，没突发情况得话，不要超过八点。倘若培养不吃早饭或是延迟吃早饭的不良习惯，即便身体的人体生物钟可以融入，也极有可能能给身体导致重大的不良影响，长久以往的安全隐患只能多，不会少，经常熬夜尽管伤身体，但长期不吃早饭或是长期性延迟吃早饭更为伤身体。只有深入意识到了不吃早饭或是延迟吃早饭的缺点，在这个基础上整体规划出科学地吃早餐的计划方案，从而严格遵守才算是吃好早饭的开端。

接着前行的新征程便是遵照吃适量饭食，注重营养搭配，换句话说早饭在吃七八分饱的前提下尽量吃好，附加必须重视的是必须防止吃隔夜菜，吃早饭争取实现在各个方面扬长避短。不计其数的新鲜例子已证实吃早餐的影响程度可见一斑：一天吃好早餐能给当日给予源动力，每天吃好早餐能给余生给予持续不断的动能，无论是对于推动身体身心健康或是推动益寿延年，都是会大有益处。

三、不要憋尿

人有三急，应当处理拉撒时就必须临危不惧去卫生间处理，即便早上较为繁忙，也要闲来无事。不要以为有自身强大的体力就忍尿，如若不然对身体没有什么好处可谈。早上的行为并不是单一的事宜，而会造成链式反应，早晨除开吃吃喝喝之外，拉撒仍然不可忽视，只要是一个环节出问题，可能牵一发而动全身，并不是有可能比熬夜的坏处大，便是有可能比熬夜的坏处多。解决日常日常生活诸多事宜