我觉得这只是你自己想的罢了。一个人活着确实可以通过别人的评价来反映你这个人什么样子。别人对你的评价要是好的话就争取做的更好，你可以自信，但不能自负，自负的后果就是你遇到失败了就跟天塌了似的。别人对你的评价要是坏的，那你就可以正确的认识你自己啊，总不能因为别人说你自信过劲反倒出丑就活不下去了吧。我真心觉得你这没什么，你妈说你一个人想事情那是你妈妈的想法，一个人想事有什么不好？也许这是有点太孤僻了不愿意与别人分享事情，不过可以理解你对别人的不信任或者觉得跟他们说了也未必管用，没准还会嘲笑你。该怎么样继续快乐的活下去是你自己决定的，医生也好，你爸妈也好，别人也好，就算路人也好，他们说你有病你抑郁你精神分裂你就信吗？既然你都能清楚的意识到自己这样做不对了并且还在这说一堆委屈的话，那就说明你很正常，只是别人不理解，别人只看你表面上。阴霾总是要过去的，别总活在过去的失败里面，难道你每天都那么倒霉一做些什么就要被耻笑吗？路人的素质也没那么差，总不能因为见到一个低头走路的人就觉得你很傻逼吗？你太天真了，他们又不认识你，又不了解你，干嘛要这样认为你呢？那都是你太过害怕自己编想出来的。那个很自信的小男孩哪里去了？就这么被轻易打败了也好意思说自己曾经自信过吗？你是个正常人，不是活在一时念想的精神病患者，你有你的思想，你也会觉得很苦恼。那就改变啊，证明给他们看啊，有什么好怕的。你以前很自我，总觉得别人是个弱智比不上自己，你以前受过挫折，也怂过。那都是以前了，现在是现在，从下一刻起你就改变自己，和别人友好相处，大不了那些说过你的人你就以正常的态度，和新的人好好相处。很简单的事情干嘛要想那么复杂呢？

你说不要大道理，我可能还是讲了一堆，不管怎么样我都希望你能活回自信的时候，记住，是自信，不是自负，也不是自以为是，是和别人平和相处并且带着欢乐的自信。

一个人不快乐的根源， 80％都是源于自己，就像一个人被分成了两半，左右互搏。明明自己做得很好，另一个“我”却怀着自卑的态度不停地投否决票：你真不行啊!那个人在
盯着你，他一定是怀疑你的能力，正肆无忌惮地瞧不起你!． 当你坠入自我怀疑的深渊时，就与不快乐结上了缘。每个人的潜意识都无法克服“神经质”的特征，敏感与生俱来，不知足是人的本性。人也很难反省自己，这是人的“欲望”，而在意他人的评价，更是从某种程度体现了一个人的上进心。要摆脱不快乐的状态，在我看来，
首先，我们不要妄加推测别人对自己的看法。
在日常生活中，一个人要为自己潜意识灌输平和的心态，用平静的心态和信任的眼光看待周围的人和事；不要总觉得时时处都会有人在注意你，总认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成是无法回避的真事——“他们都在对付我”，如此一来，你就会掉进潜意识的陷阱。给自己找来无穷无尽的麻烦，增加不必要的心理压力。
其次，让自己的潜意识学会与人为善。
对于别人的缺点我们要宽容，要学会和各种各样的人和睦相处，多看别人的优点。想得到别人的尊重和关心，就不要对别人过分的挑剔。这样别人才会接纳你、喜欢你，使自己拥有快乐，让周围的人也同样感到轻松自在。
必须重视的问题是，我们的期望值要适度，控制野心和企图。在做每一件事前，不要把目标、期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。如果把期望值定得过高，等待你的往往是失望，这实际上是给自己找难堪。
最后，心胸要宽广，只有宽容大度，才能开拓内在的潜能量，为外界的世界留出足够的空间。
不管遇到什么事，你都应乐观和大度，告诉内在的“我”：这有什么呢?一个人要想成就事业，必须具备宽宏大量的风度和修养，不能总是小肚鸡肠。如果你对任何事情都过于敏感，过分计较。那么，每天都将自己陷在恼人的琐碎小事之中，怎么可能集中能量去将最重要的事情做到最好?

。刚上高一的时候我超级自信，瞧不上班里的男的，认为他们都很幼稚，我跟他们不是一路人，没一个对脾气的朋友，自己独来独往。一开始很自信，但当自己打篮球怂的时候，在全班面前上台演讲丢人后，我感觉我丢人了，别人肯定鄙视我，我知道别人鄙视我，骂我，但当他们鄙视我骂我的时候，我心里又很气愤、恼怒，自己一陷个人生闷气。慢慢的到了高二一年当中，我总是时好时坏，我总是在不断的下定决心改正我自己，然后又入深深的烦恼当中。
心理咨询解惑：
问题1.你说你超级自信，我不知道你是早点成熟还是什么，如果早点成熟不会这么想不通，这个自信应该表现在某件事情上的自信，比如你同学之间的聊天的简单或者很幼稚之类，你觉得你不幼稚些所以自信，但你忘记了一个道理同学之间是没有戒心的大家不是不懂而是喜欢这样的快乐无忧无虑的聊天就算简单的事情傻傻的笑也很快乐啊所以一般小孩子比大人快乐。
2.你只是受了一点打击的就受不了说明你心里素质和调节能力很低，并且基本不怎么学习，还有你性格喜欢做事情完美，但你心里期望的希望你是个完美的人，但你现实不可能一下子做到加上一点挫折，所以你的内心鄙视你自己所以你抑郁了。解决的办法：完美是一种境界不是一种目的和理想，每个人年轻的时候都希望自己是个大英雄大科学家，但你要明白每个人都是独立的，你与他们没有区别大家的起点都是一样的你没有自豪的也没有自卑的大家都是平等的，只是有些人后天努力了才取得成就，还有想是没什么用的，用实际的行动来取代想法 你现在抑郁症了控制不住想法了，去大医院吃药 在和心理咨询师咨询解惑 我也是心理咨询师

好多人关心你啊：）我也来插一脚
一，医生的诊断，完全错误。我过精神心理科这一块目前确实没能完善，很多省级的精神卫生中心大夫以前是村里杀猪的，上级要求组建精神科室，这是要完成的政府项目，所以调过去了！当然杀猪的医生每年都要出去进修，学习的是专业的心理学项目,.,...我遇到过他们一次，那次只是老师不专业！！！而且还有心理咨询的15分钟制度等等，制约者这一块的发展，不过我相信现在大部分的心理咨询师，很优秀也很负责。
关于精神分裂，看你描述的生活状态中应该是没有；精神分裂主要是 出现幻觉， 幻听，和被迫害妄想！比如你真真实实的看到一个外星人，而别人确不相信你...但是精神分裂很好很好控制，一尺要立即恢复正常！你完全就是一个常人了。
强迫倒是经常出现的一种思维和行为，但是作为医生不可能诊断为：A或B，AB或C，诊断的人怎么能用或呢！而且医学上有抑郁症，我是不知道什么是忧郁症。
二，你的问题。
你的问题我看到之后很欣慰很欣慰！为什么呢？因为如果你愿意，还是比较容易帮你解决问题！解决你的痛苦，你的烦恼，还有你快要疯了般的压抑。青春期是人的一个 非常危险的期间，很高兴你是在青春期有那么多烦恼，因为青春期也是比较容易把这些危险解决的！当然咯，快乐也是要付出代价的，就像你来这里发帖就是因为背后有很大的动力！那么你要快乐，是否还继续这么勇敢呢？
你的问题A:社交，交朋友的问题。 B，情绪， C，焦虑----你总是很多东西的害怕，和恐惧。这些目前影响了你的生活
解决的话，我们一般是从你焦虑的东西开始的：）

OK，快乐是要付出代价的！你有足够的动力了没有？ 如果有，我带你走出去

你是为什么感觉自己有抑郁症呢？感觉自己不开心吗？那你可以去做一个嗯心理测试看一下到底自己有没有。但是我觉得还是要往好里想，自己要开心的面对每一天。因为你开心也是一天，不开心也是一天。积极乐观的就是去生活，这样才是最好的。aqui te amo。

我觉得还是要找出你这样子的原因是什么，为什么睡眠不好？为什么想哭？一定要找出导致你这样的原因，然后改变就好了。心态一定要好，人生没有什么过不去的坎。加油，亲爱的陌生人。

不要这么觉得。可能是你这段时间压力过大所影响的。要开朗活泼一些。

去医院挂心理科（精神科），然后心理医生会跟你进行交谈。

目前这个世界，是一个被罪污染的世界，老老实实会吃亏的世界。所以有一句古话说，人生不如意的事十之八九，就是说人不如意是常态，如意倒是意外。
人无完人，比如一个农民认为是干旱时应该下雨，一个晒粉条的小老板认为干燥最好，一个紫外线过敏者认为阴天才好，这都是以自己为中心的意，也就是任何现象都不会让所有人满意。但是如果一个人知道了自己的人生价值和意义，就可以坦然面对目前的苦痛环境。比如，同样身上疼，如果知道是医生在给自己打针，目的是要医治自己身上的病，自然就比较好忍受。所以，每个人遇到的外在问题都差不多，都需要探究问题背后的意义，这样就显出幸福和不幸福了。
论到人的价值和意义，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句话是不对的，是有人翻译时故意扭曲英文原意的-----原意是人因为同样受造而平等。比如有人是在万人期待祝福下出生的，生在高级产房里，生出来就锦衣玉食；而有人是妈妈被恶徒强暴，流产失败，在被咒诅中而出生的，生在垃圾桶旁，生出来就被抛弃，差点被野狗吃掉，怎么可能是平等的呢？所以正确的概念是人都因为被造物主爱和创造而平等。尽管人被放在不同女人的子宫里，出生在不同的环境里，但灵魂都是有造物主形象的生命。造物主在每个人身上都有一个特别的计划，这就是人的价值所在。无论贫富贵贱，生命被侵犯要受到神的追究。而人生价值则需要自己去慢慢发现，直到成就造物主在自己身上的计划，这个过程中人的理性越来越接近真理，人的感情越来越圣洁，这就是人生的意义。从这个角度来说，每个人都因为相同的受造和被神爱而平等。所以，我们可以看见网上有亿万富豪与流浪汉街边一起坐着吃汉堡的情节。
生命并不是一场梦或者说误会，可以说是一场漫长的考试，过程中都会遇到高山和低谷。选择正确可以在永恒中得福，选择错误则需要永恒中受苦。
愿你平安

说实话，这样的感觉，10岁以上的人都或多或少在遇到一些事情和情况时容易有这样的感觉。
你现在21岁，正式步入社会初期，如果很多事情都随你希望的发展，那也可能只是你现在顺利，到以后还是可能会在遇到今天这样心情的时候，所以就对自己好一些吧。可以选择假设用10年后的自己看现在的自己遇到的事情和状况。让未来优秀的自己鼓励现在不顺利，还需再加油的自己。你试试呢！

呵呵，自暴自弃有什么用，这么年轻，专心潜下心去学习个能安身立命的一技之长，四五十岁了，一无所有的大有人在。只要不放弃一切都有希望，放弃了就只剩绝望了。

与其在这里唉声叹气，还不如积极行动起来。每一个人不管能力大小都是有可用之才的，总有能够让你发挥作用的地方。
找一份基本的工作，从最基础的做起慢慢来，如果你一直闲着，永远不会有气起色！

你好，你才21岁啊，一切都来得及，人生才刚刚开始，要知道天生我材必有用
走正路，努力奋斗
玻璃大王曹德旺，小时候吃了很多苦， 辛苦打拼最后成为了玻璃大王，他很善良诚实守信，他捐款给贫困孤儿和学校等等总共捐了110亿，帮助了很多人，所以人
只要德行高、努力奋斗 抓住机遇都会慢慢的都会成功的，加油