娜扎深夜吃火锅，明星真的都是狂吃不胖吗？普通人往往都只看到了明星镜头前风光亮丽的一面，却忽视了背后所默默付出的艰辛与汗水。就拿狂...
娜扎深夜吃火锅，明星真的都是狂吃不胖吗？
普通人往往都只看到了明星镜头前风光亮丽的一面，却忽视了背后所默默付出的艰辛与汗水。就拿"狂吃不胖"这个事儿来说也是如此。我们往往只看到了明星镜头前的大快朵颐，却没有看到大快朵颐之后的付出。
首先，"狂吃不胖"并不是神话，也是有可能存在的。
每个人的体质不同，消化吸收的能力也不同。有的人天生就是易胖的体质，喝口凉水都长肉；而有的人天生就是偏瘦的体质，怎么吃都不胖。记得以前有个同学就是如此，她特别能吃，饭量也比一般女生大得多，除了早中晚一日三餐吃得多之外，下晚自习之后还要加夜宵，泡面火腿肠狂吃一通。但即便如此，还是骨瘦如柴，这也令一帮易胖体质的姐妹们齐呼不公平。
明星除了镜头前的光鲜亮丽之外，他们也有普通人的一面，他们也要吃五谷杂粮，食人间烟火。体质自然也会有易胖的，也有狂吃不胖的。所以有些明星即使狂吃还是不胖，也没有什么好奇怪的。
其次，大多数的明星，狂吃的背后是严苛的身材管理。
我们不能只看到镜头前明星的狂吃，当然，因为人设原因，有些明星的狂吃可能只是摆拍，并没有真正吃了那么多。
即使真吃了那么多，明星们也都会量肚而行。一则他们工作原因，导致饮食不规律。迪丽热巴深夜吃火锅，也可能白天工作繁忙顾不上按时吃饭。二则他们都有自己的私人营养师来调配他们每天的饮食，并且为了更好的荧幕形象，大部分的明星本身对于食物的热量也有一定的了解，他们也会根据自己每天所需的热量，科学进食，营养均衡。
再有，明星们为了保持身材，都有运动健身的习惯。
即使狂吃以后，他们并不会像许多普通人那样就回到家里窝在沙发上看电视、刷手机，任由肉肉在自己身上堆积；而是会去健身房挥汗如雨，消耗掉多余的热量。
总之，除了天生易瘦，哪有那么多的狂吃不胖，只不过是狂吃过后的节制与健身房里的汗水而已。
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行！
想得美！
并不是成了明星连身体都会进化，进化成怎么吃都不胖的体质。
从娜扎的身材来看，她的体质应该是属于怎么吃都不胖的类型。
你还别不信，这类人在现实生活中还真不少见。
我自己的身体就是特别变态的类型。
吃的比180大汉还多，但瘦的和风清扬一样，风一大就能像扬起来的旗帜那一类。
更奇葩的是，当兵时在新兵营里，别人都减肥，我愣是增重4公斤。
一度爬升到我30年来的最高体重54公斤，相比我常年的恒重，曾让我喜悦一段时间。
可下连没多久，就又失重了，体重变成52公斤，此后10年到现在都没什么变化。
自此清晰认识到，我是个苦命的人，必须高强度体能训练才能增重。
去年为了增重，我跑了半年步，雷打不动的每天跑3公里。
那段时间，我深刻认识到减肥是一件多么难的事情。
这和我增重在行动上需要付出的努力是一样的，不过减肥的人还要克服嘴馋，这就比我增重更难了。
另外，部分明星还有一点是有别常人的，他们必须在胖瘦体型之间切换。
这样的切换，是为了配合角色扮演的需要。
阿米尔汗的《摔跤吧爸爸》是我很喜欢的一部电影。
但除了电影本身圈粉外，我也被现实中的阿米尔汗圈粉了。
为了扮演好19岁、29岁、55岁这三个人生阶段，51岁的阿米尔差点没把自己玩死！
首先是19岁，对于本来就健硕且永远不老的阿米尔而言，倒也轻松驾驭。
然后他跳过中年，先拍了55岁的老年戏份。
于是，花一个月时间从138斤增肥到194斤，我是做不到的。
接着，他又花五个月减肥，瘦到144斤后才回头把29岁的戏份拍了……
当被问到：干嘛这么折腾，咋不直接把中年拍了再拍老年呢？
阿米尔说了：那样我就没有动力瘦回去！
再回到娜扎的事件上，那么晚才吃饭，可以想见背后的工作没我们想的那么轻松。
作者：剑仙 公众号：做自己呗
做一个不忘初心的自己呗
怎么可能，明星也是人，她们也没有什么特异功能。
娜扎深夜吃火锅被拍下来，这并不能说明她在狂吃吧。
只不过是拍了一天的戏，终于结束了，放松下自己。也并没有表示她天天在狂吃。
其实，你只看到明星在吃，没有看到背后的她们为了减肥，每天只吃一些蔬菜的时候。
各位看官不要太认真，认真你就输了。
如果你觉得她们是靠吃出来的身材，你跟着吃下去，你迟早会成为一个再也瘦不下来的胖子。
明星发吃的基本上有两种情况。
一种是纯摆拍。
为了给粉丝发福利照片，才会挑一些好看，色彩又鲜明的吃的，但是拍了照片以后，是否有真的把这些东西吃下去了，真的很难说。
另外一种就是走吃货人设。现在娱乐圈，不再是那个只会让艺人走高冷路线，保持神秘感的娱乐圈了。
更多的是让这些明星更加亲民，而吃，更贴近人们生活，拉近了跟观众的距离感。
所以，优先走吃货人设的明星都收割了不少粉丝。所以，才会有更多的人前仆后继走这个人设。
那么，到底有没有狂吃而不胖的人呢？有，这种人很少，我们以前宿舍就有这样一位奇葩女生。
她1米6，90斤不到。不爱运动，特别喜欢吃东西。只要呆在宿舍，她的嘴巴都没有停过，一直在吃。
下课吃完中午饭爬到六楼又饿了。
跟她在一起第一个月，我们都胖了六斤，她反而瘦了两斤。我们都很羡慕她，她就是传说中的光吃不长肉，浪费粮食的人，传说中的没心没肺的人。
她这种应该是消化系统特别好，肠胃吸收不太好的人。
5月24日晚上，女明星古力娜扎发微博说：“刚收工就来吃火锅”，还附上了视频。视频中的火锅肉菜丰盛，“深夜放毒”让网友们惊呼娜扎真是狂吃不胖。
大家都知道，明星的外在形象非常重要，稍微胖一点都会被他人诟病。曾经有传言，许多演员为了保持自己良好的身材，饮食是非常节制的，甚至可以到一天只吃一片水煮菜叶的地步。这对普通人来说，光想想就觉得受不了。
不用节食，还能不胖是许多女人，以及男人羡慕的状态。我的一位朋友曾经是位模特，当时为了参加考学，几天不吃饭，虚弱得走了几步路就得停下来缓缓。但那毕竟是一段时间，长期这样都是撑不住的。
因此，明星们正常或少量吃饭，注意营养搭配，再加上科学地锻炼身体，维持目前的形象应该不是太难的事情。然而在电视机、电脑屏幕里的他们，还需要跟宽屏做斗争，饮食上或多或少跟我们是不一样的。
但“狂吃不胖”就有些夸张了。娜扎也并没有把一桌丰盛的菜肴享用完，如果天天这样吃，还不转化点肉肉，那可能是消化问题或者像有些美食主播一样，吃完就吐了出来？
总之，我们看看就好，毕竟镜头下的生活只是精心设计好的一幕，看似随意的拍摄都是不随意的。明星们每一张姣好面容的照片，每一段仙女下凡的视频，哪里都是随意拍拍就出来的呢？
明星们的生活自有他们的规律，没什么可比性，也没什么可羡慕的，无论是明星还是素人，希望都能够更关爱自己一点。
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今天娜扎吃火锅又上热搜啦！我们来看一下娜扎吃火锅的样子吧！
这就要从两个方面说起了。一是每个人的体质问题，有的人，不管吃多少，就是不胖，别管早点夜宵午饭晚饭多么胡吃海喝，就是不胖，那是因为他们的体质就不是易胖体质，吃多少，吸收的就是那么多，可以维持正常生活需要的能量，也不会肥胖。有的人就是喝口凉水都长二斤肉，当然不能和那些怎么吃都不胖的人比啦。
二是，现在女明星特别喜欢的就是吃货人设，他们每次都是对着食物疯狂自拍，等到真正吃的时候就只吃青菜喝白开水，给别人一种“我就是吃这么多还是瘦瘦哒美美哒的感觉。”来自星星的你里面的千颂伊就是这样。
所以很多明星看起来吃了很多，很大一部分都是摆拍哦~并没有实际的吃到肚子里呢。在不然就是吃到肚子里了，花费更多的时间来减重，始终让自己的体重维持在一个完美的数字，当然就给人看起来就是怎么吃都不胖啦。卖吃货人设不仅仅娜扎一个人哦，另一位新疆小花旦迪丽热巴，也经常在跑男上展现出自己好吃的一面，甚至被网友指责“太过了”。
我泡妞从没成功过到底是怎么回事啊?十次有九次失败啊!到现在没有成功过!我无法掌握她们的心理~!
听朋友说他的同学用吉他就可以泡妞啊!做男人容貌真的不那么重要吗?非得有一技之长女孩才会喜欢吗?!我到现还不是了解的很透啊!女孩到底是喜欢怎样的男人啊!什么最生要啊!我不会哄女孩开心啊!rn我泡妞从没成功过到底是怎么回事啊?十次有九次失败啊!到现在没有成功过!我无法掌握她们的心理~!到底女孩喜欢男人的什么啊!到底是自身的条件原因不行还是别的什么原因啊!我比较老实些!我现在还不知道泡女孩的决巧是什么啊!做为男人到底是外表重要还是哄女孩开心重要啊!我到现在还没有摸透啊!为什么男追女那么难还女追男那么容易啊!我的口才不是太好啊!听说很多男孩长得丑照样泡上漂亮的女孩!真的是这样吗?女孩的心理到底是怎么样的啊!为什么这样的难!!!!美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”
中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业,对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗？有名利就一定能快乐吗？
真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。
成功的第一步：把握人生目标，做一个主动的人
在新浪聊天室里，当网友问我的人生目标是什么时，我是这么回答的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力（impact），能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。”我回答这个问题时丝毫不需要思考，因为我从大学二年级起就把“影响力”当作自己的人生目标。
对我来说，人生目标不是一个口号，而是我最好的智囊，它曾多次帮我解决工作和生活中的难题。我当初放弃在美国的工作，只身来到中国创立微软中国研究院，就是因为我觉得后一项工作有更大的影响力，和我的人生目标更加吻合。此外，当我收到一封封迷茫学生的来信，给他们写回信时，我也会想：“如何让回信有更大的影响力？”我先后公开的三封“给中国学生的信”都是如此诞生的。
马加爵也悟出了他的人生目标，只可惜他是在案发被捕后才悟出的。他说：“姐，现在我对你讲一次真心话，我这个人最大的问题就是出在我觉得人生的意义到底是为了什么？……在这次事情以后，此时此刻我明白了，我错了。其实人生的意义在于人间有真情。”如果马加爵能早几个月悟出人生目标，他在做傻事前就会问问自己，充满真情的父母、姐姐会怎么看待这件事？这样，他可能就不会走上歧途了。
所以，无论是为了真情，为了影响力，还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新……一旦确定了人生目标，你就可以像我一样在人生目标的指引下，果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是，你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急，更不要为了追求所谓的“崇高”，或为了模仿他人而随便确定自己的目标。
那么，该怎么去发现自己的目标呢？许多同学问我他们的目标该是什么？我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标，那就是你心里。
我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点？它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，你也可以想象一下，十五年后，当你达到完美的人生状态时，你将会处在何种环境下？从事什么工作？其中最快乐的事情是什么？当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。
成功的第二步：尝试新的领域、发掘你的兴趣
为了成为最好的你自己，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内就更容易取得成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你已经不是为了成功而工作，而是为了“享受”而工作了。毫无疑问的，你将会从此得到成功。
相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。因此，我不赞同每个学生都追逐最热门的专业，我认为，每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力（也就是情商中所说的“自觉”），并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。
比尔·盖茨曾说：“每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”从这句话中，我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。1977年，因为对软件的热爱，比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗？2002年，比尔·盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师，专注于软件技术的创新。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献，更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。
比尔·盖茨的好朋友，美国最优秀的投资家，华伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。当学生请他指示方向时，他总这么回答：“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”
比尔·盖茨和华伦·巴菲特给我们的另一个启示是，他们热爱的并不是庸俗的、一元化的名利，他们的名利是他们的理想和激情带来的。美国一所著名的经管学院曾做过一个调查，结果发现，虽然大多数学生在入学时都想追逐名利，但在拥有最多名利的校友中，有90%是入学时追逐理想、而非追逐名利的人。
我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。
即便如此，我对职业的激情还远不能和我父亲相比。我从小一直以为父亲是个不苟言笑的人，直到去年见到父亲最喜爱的两个学生（他们现在都是教授），我才知道父亲是多么热爱他的工作。他的学生告诉我：“李老师见到我们总是眉开眼笑，他为了让我们更喜欢我们的学科，常在我们最喜欢的餐馆讨论。他在我们身上花的时间和金钱，远远超过了他微薄的收入。”我父亲是在70岁高龄，经过从军、从政、写作等职业后才找到了他的最爱——教学。他过世后，学生在他抽屉里找到他勉励自己的两句话：“老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。”最令人欣慰的是，他在人生的最后一段路上，找到了自己的最爱。
那么，如何寻找兴趣和激情呢？首先，你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果，但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情，你可以问自己：对于某件事，你是否十分渴望重复它，是否能愉快地、成功地完成它？你过去是不是一直向往它？是否总能很快地学习它？它是否总能让你满足？你是否由衷地从心里（而不只是从脑海里）喜爱它？你的人生中最快乐的事情是不是和它有关？当你这样问自己时，注意不要把你父母的期望、社会的价值观和朋友的影响融入你的答案。
如果你能明确回答上述问题，那你就是幸运的，因为大多数学生在大学四年里都在摸索或悔恨。如果你仍未找到这些问题的答案，那我只有一个建议：给自己最多的机会去接触最多的选择。记得我刚进卡内基·梅隆的博士班时，学校有一个机制，允许学生挑老师。在第一个月里，每个老师都使尽全身解数吸引学生。正因为有了这个机制，我才幸运地碰到了我的恩师瑞迪教授，选择了我的博士题目“语音识别”。虽然并不是所有学校都有这样的机制，但你完全可以自己去了解不同的学校、专业、课题和老师，然后从中挑选你的兴趣。你也可以通过图书馆、网络、讲座、社团活动、朋友交流、电子邮件等方式寻找兴趣爱好。唯有接触你才能尝试，唯有尝试你才能找到你的最爱。
我的同事张亚勤曾经说：“那些敢于去尝试的人一定是聪明人。他们不会输，因为他们即使不成功，也能从中学到教训。所以，只有那些不敢尝试的人，才是绝对的失败者。”希望各位同学尽力开拓自己的视野，不但能从中得到教益，而且也能找到自己的兴趣所在。
成功的第三步：针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进
找到了你的兴趣，下一步该做的就是制定具体的阶段性目标，一步步向自己的理想迈进。
首先，你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么？是需要学习一门课、读一本书、做一个更合群的人、控制自己的脾气还是成为更好的演讲者？十五年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别？还是其他方面？你应尽力弥补这些差距。例如，当我决定我一生的目的是要让我的影响力最大化时，我发现我最欠缺的是演讲和沟通能力。我以前是一个和人交谈都会脸红，上台演讲就会恐惧的学生。我做助教时表现特别差，学生甚至给我取了个“开复剧场”的绰号。因此，为了实现我的理想，我给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。
其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。
任何目标都必须是实际的、可衡量的目标，不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标的目的是为了进步，不去衡量你就无法知道自己是否取得了进步。所以，你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。举例来说，几年前，我有一个目标是扩大我在公司里的人际关系网，但“多认识人”或“增加影响力”的目标是无法衡量和实施的，我需要找一个实际的、可衡量的目标。于是，我要求自己“每周和一位有影响力的人吃饭，在吃饭的过程，要这个人再介绍一个有影响的人给我”。衡量这个目标的标准是“每周与一人一餐、餐后再认识一人”。当然，我不会满足于这些基本的“指标”。扩大人际关系网的目的是使工作更成功，所以，我还会衡量“每周一餐”中得到了多少信息，有多少我的部门雇用的人是在这样的人际网中认识的。一年后，我的确从这些衡量标准中，看到了自己的关系网有了显著的扩大。
制定具体目标时必须了解自己的能力。目标设定过高固然不切实际，但目标也不可定得太低。对目标还要做及时的调整：如果超出自己的期望，可以把期望提高；如果未达到自己的期望，可以把期望调低。达成了一个目标后，可以再制定更有挑战性的目标；失败时要坦然接受，认真总结教训。
最后，再一次提醒同学们，目标都是属于你的，只有你知道自己需要什么。制定最合适的目标，主动提升自己，并在提升过程中客观地衡量进度，这样才能获得成功，才能成为更好的你自己。
自信是自觉而非自傲
自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。
很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。
其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大；自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。
自信的第一步：不要小看自己，多给自己打气
“自”信的关键在于自己。如果你自己总认为自己不行，你是无法得到自信的。例如，马加爵曾说：“我觉得我太失败的，同学都看不起我……很多人比我老练，让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀，但他从没有真正自信过。
自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚：“天生我才必有用”，“一枝草，一点露”，每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。我记得我11岁刚到美国时，课堂上一句英语都听不懂，有一次老师问“1/7换算成小数等于几？”我虽然不懂英文，但认得黑板上的“1/7”，这是我以前“背”过的。我立刻举手并正确回答了这个问题。不会“背书”的美国老师诧异地认为我是个“数学天才”，并送我去参加数学竞赛，鼓励我加入数学夏令营，帮助同学学习数学。她的鼓励和同学的认可给了我自信。我开始告诉自己，我有数学的天分。这时，我特别想把英文学好，因为只有这样才能学习更多的数学知识。这种教育方式不但提高了我的自信，也帮助我在各方面取得了长足的进步。
中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程，所以老师更多是在批评学生，让学生弥补最差的学科。虽然应把每科都学得“足够好”，但人才的价值在于充分发挥个人最大的优点。美国盖洛普公司最近出了一本畅销书《现在，发掘你的优势》。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好，“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，从而获得无比的自信。
凌志军的《成长》一书里还有很多得到自信的例子：微软亚洲工程院院长张宏江说他从小就“相信我是最聪明的。即使再后来的日子里我常常不如别人，但我还是对自己说：我能比别人做得好”；微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在“学生劳动”中刷了108个瓶子，打破了纪录，从而获得自信。他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。这是我一生中最快乐的经验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密，其实只有6个字：不要小看自己。”
自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法“学习”自信，而唯一靠“学习”提升自信的方法是以实例“训练”你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的拉拉队，每晚入睡前不妨想想，今天发生了什么值得你自豪的事情？你得到了好的成绩吗？你帮助了别人吗？有什么超出了你的期望吗？有谁夸奖了你吗？我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些“小成功”可能会越来越有意义。
有个著名教练在每次球赛前，总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛。他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作（如紧握拳头）联系起来，以便使自己每次做这个动作时，就会下意识地想到得意的事，然后在每次比赛前反复做这个动作以“训练”大脑，提升自信。
希望同学们都能成为自己最好的拉拉队，同时多结交为你打气的朋友，多回味过去的成功，千万不要小看自己。
自信的第二步：用毅力、勇气，从成功里获得自信，从失败里增加自觉
当你感觉到自信时，无论多么小的成功，你都会特别期望再一次得到自己或别人的肯定，这时，你需要有足够的毅力。只要你有毅力，就会像周明所说的那样，“什么事情只要我肯干，就一定可以干好。你能学会你想学会的任何东西，这不是你能不能学会的问题，而是你想不想学的问题。如果你对自己手里的东西有强烈的欲望，你就会有一种坚韧不拔的精神，尤其当你是普通人的时候。”
有时，你可能没做过某一件事，不知道能不能做成。这时，除了毅力外，你还需要勇气。我以前在工作中，一般的沟通没有问题，但到了总裁面前，总是不敢讲话，怕说错话。直到有一天，公司要做改组，总裁召集十多个人开会，他要求每个人轮流发言。我当时想，既然一定要讲，那不如把心里话讲出来。于是，我鼓足勇气说：“我们这个公司，员工的智商比谁都高，但是我们的效率比谁都差，因为我们整天改组，不顾到员工的感受和想法……”我说完后，整个会议室鸦雀无声。会后，很多同事给我发电子邮件说：“你说得真好，真希望我也有你的胆子这么说。”结果，总裁不但接受了我的建议，改变了公司在改组方面的政策，而且还经常引用我的话。从此，我充满了自信，不惧怕在任何人面前发言。这个例子充分印证了“你没有试过，你怎么知道你不能”这句话。
有勇气尝试新事物的同时，也必须有勇气面对失败。大家不能只凭匹夫之勇去做注定要失败的事。但当你畏惧失败时，不妨想一想，你怕失去什么？最坏的下场是什么？你不能接受吗？在上面的例子中，如果总裁否定了我的看法，他会不尊重我吗？不但不会，别人很可能还会认为我勇气可嘉。而且，自觉的人会从失败中学习，认识到自己不适合做什么事情，再提升自己的自觉。因此，不要畏惧失败，只要你尽了力，愿意向自己的极限挑战，你就应为自己的勇气而自豪。
一个自信和自觉的人，如果能勇敢地尝试新的事物，并有毅力把它做好，他就会从成功里获得自信，从失败里增加自觉。
自信的第三步：自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估
培养自信也要设定具体的目标，一步步地迈进。这些目标也必须是可衡量的。我曾把我在总裁面前发言的例子讲给我女儿听，因为她的老师认为她很害羞，在学校不举手发言，我希望鼓励她勇于发言。她同意试一试，但她认为只有在适当的时候，有最好的意见时才愿意发言。但是，我认为有了“最好的意见”这个主观的评估，目标就很难衡量。于是，我和她制定了一个可衡量的、实际的目标：她每天举一次手，如果坚持一个月就有奖励。然后，我们慢慢增加举手的次数。一年后，老师注意到，她对课堂发言有了足够的自信。
自信绝非自我偏执、不容许自己犯错，或过度自我中心，失去客观的立场。我有个绝顶聪明的同事，他一生认准了“我永远不会错”这句“真理”。他表现得无比自信，一旦证明他某句话是对的，他就会提醒所有人几个月前他早就说过了。但因为他几乎是为了自信而活着，一旦证明他某句话是错的，他就会顾左右而言他，或根本否认此事。虽然他的正确率高达95%，但5%的错误让他失去了自己的信誉和他人的尊敬。这个例子告诉我们，自傲的自信或不自觉的自信甚至比不自信更加危险。
情商中的自觉有两个层面：对自己和环境皆能俱到，掌握主客观的情势。有自觉的人不会过度地自我批评，也不会天真地乐观，他们能客观地评估自己。所以，他们会坦诚地面对自己的能力极限，不会轻易地接受自己能力范围外的工作。当然，他们仍乐于接受挑战，但会在接受挑战时做客观的风险评估。这样的人不但对自己坦诚，对他人也坦诚。坦诚地面对失败会得到别人的信赖，因为他们知道你接受了教训。坦诚地面对自己的缺点也会得到别人的尊敬，因为他们知道你不会自不量力。所以，自觉的人容易成功，也容易自信。
自觉的人不但公平地评价自己，还主动要求周围的人给自己批评和反馈。他们明白，虽然自己很自觉，但别人眼中的自己是更为重要的。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己（“Perception is reality”），也就是说，如果别人都认为你错了，只有你自认为没有错，那么在社会、学校或公司眼中，你就是错了。所以，你必须虚心地理解和接受别人的想法，而且以别人的想法作为最终的目标。比如，我女儿可以每天评估自己的发言，但最终，只有当老师和同学们认为她是个开朗的、有想法的学生时，她才达到了最终的目标。
获得坦诚的反馈特别是负面的回馈并不容易。所以，你最好能有一些勇敢坦诚的知心好友，他们愿意在私下对你说真心话。当然，你不能对负面的反馈有任何不满，否则你以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外，在美国的公司里，还有一种“360度”意见调查，可以对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的，它往往能获得真实的意见，如果很多人都说你在某方面仍须改进，这样的说法就比自己的或老板的看法更有说服力。虽然在学校里没有这种正式的调查，但是你仍然可以尽力地去理解他人对你的想法。我的父亲常教诲我们凡事谋之于众，就是指开放心胸，切勿以井观天，局限了自己的视野。
马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有勇气向他信任的同学求证，他也许会发现自己错怪了同学，也许会发现交错了朋友，也许会证实同学确实看不起他并了解其中的原因，然后自我改进。坦诚的交流和真心的朋友或许都可以帮助马加爵避免悲剧的发生。
有自觉的人会为自己制定现实的目标，客观地衡量自己，并会请他人帮助评估。这样的人能持续提升自己的自信，并能避免自信发展为自傲。
快乐比成功更重要
科学研究证明：心情好的人最能发挥潜力；快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率；快乐的人有开明的思想，愿意帮助别人。但与其说快乐带来成功，还不如说成功的目的是带来快乐。我曾建议同学们追逐自己的理想和兴趣，其实做自己理想的、有兴趣的事情就是一种快乐。所以，快乐比成功更应成为我们的最终目标。
快乐的第一步：接受你的父母、环境、自己
不快乐的人总对一些无奈的事生闷气，不喜欢自己、父母和老师，不愿意读枯燥的书、不愿意应付考试。对于这些无奈的事，我希望同学们能学会坦然地接受它们。
在所有“不能改变的事情” 中，最不能改变的是父母，最应接受的也是父母。有不少学生说：“父母不理解我，不接受我，不体会我的想法，总要求我用他们的价值观和理念来做事、读书、求学。所以我总是避开他们，越来越孤独。”对这些同学，我的回答包括以下两个方面：
第一，你应该接受你的父母，千万不要因为感觉父母不理解你而自我封闭。父母的成长环境不同，思维方式不同，他们对成功的定义可能也不同，对你的期望与你对自己的期望就有较大的差异。但他们人生的路走得比你长，经验比你丰富，你不能先入为主地排斥他们。另外，你必须理解，父母是世界上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，你应该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理想化，而疏忽了绝大多数的父母，在他们生长的环境中，比我们更为匮乏、不足，他们可能没有机会学习如何当一个称职的父母，但以他们的条件，也尽力了。如果我们鄙视、排斥父母，无异是对自己生命的来源不敬，那如何能快乐？
第二，你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问，你理解和接受你的父母吗？你能体会父母的想法吗？当你抱怨父母总是期望你完美时，难道你不也是在期望父母完美吗？凌志军建议说：“父母对你们的期望没有错，只是你们应该让父母了解，你们对他们的期望。”所以，在要求他们理解你之前，你应先去理解他们，这样才能更成功地和他们沟通。相互了解后?br>参考资料：http://www.chinaguan.net.cn/ns_detail.php?id=31492&nowmenuid=55408&cpath=5896:&catid=0
回答者： 大秦王赢政 | 一级
擅长领域： 暂未定制
参加的活动： 暂时没有参加的活动
别听他瞎说。买一本泡妞秘籍不就行了
1。你必须要有自信心！绝对自信。自信心是做每一样事情的基本条件，追女仔也不例外，想成功地追女仔的话，便需要有绝对的自信心，你一定要本着：「一定要成功，再不可一个人」的信念。而你应采取「自力更生」的方法，凭自己的力量去Pickupgirl才是，尽避免靠朋友、家人。朋友及家人不但不一等可帮助自己，太多人知道你的对象更可能弄巧反拙，而且女孩子也不会喜欢靠朋友来追女仔的人。但要完成志愿，首要的是自信，就算你不是「白马王子」，但也可以将自己打扮成王子一样，重要的是那份充满自信的气质和风度，令对方难以抗拒，总之那便是：自信、自信、自信。宁肯自负也不能自卑！懂吗？
2。。邂逅 ！！你要经常警醒自己，眼缘两个字在爱情道路上几乎是最不能够解释的概念，它足以令两个人产生爱情，火速恋爱甚至步入教堂。故此，当你在任何地方和场合：巴士、地铁、街上、餐厅、宴会、工作地方等，遇见你期待已久，甚合眼缘的女性时，不要犹疑，机会可能一去不返。把握当前机会，把握当前隹人，你唯一的做法自然是上前攀谈，令她认识你，对你产生印象、好感、爱情、思念等等。总之，你要开始第一步。但毫无疑问，这是需要极大的勇气，而且须谨慎行事，况且，如说错一句话，以后的便可以省回暖肚，所以，在日常生活中，就必须经常学习，到有用的时候便可应付自如。
3、。要追求一个女孩子无论如何也要有开场白，不论你用何种形象、产生何种效果，最重要的始终是她有反应。只要她一旦对你有所反应，一切就易办得多了。基本上，她都不认为你开始了话题之后便掉头就走，不再继续，这样她必定会大为愤怒，感到你在捉弄她，而且也未免过於轻挑。因此，你必须当机立断，为自己制造一个约会机会，即使她一囗拒绝你，但至少也为你的礼貌和勇气留下良好印象。那麽，应该如何制造机会呢？由於处境、场地、人物和气氛的不同，故此也难一概而论，不过，总有些一原则可循：
※顺势在最短时间内提出约会。（这样，她来不及拒绝，只有默许。）
※选一些较为大众化的地点。（她才会有安全感，便会不妨一试。）
※带她去她熟悉的地方。（她便不会茫然不知所措，而且感到自然。）
※与她商议，然后由你作出决定稍后的节目。（女性既喜欢别人尊重，又喜欢别人专制。）
※为她安排妥当，如回家的方式及时间。（她会认为你是一个为人设想，成熟世故及体贴温柔的人。）如此这般的安排，她大都会欣然答应你的约会，同时亦乐於与一个像你一样的人共渡浪漫意外的一夜。不过，女性绝对是受感性所操纵的动物，就算你以为已充份掌握她的精神状态之时，其实她亦可能同时受到另一种外界冲击，故此，与她们相处必须随时小心奕奕，不要大意。
初次约会
邂逅和攀谈可以说是最重要的一步，因为是一切的开端，不过，并不可以保证日后必定会有第二步、第三步。因此，第一步之后，你仍然要花许多心思，绝对不能松懈。
当然，你也要分清楚自己有没有和他继续交往的必要和冲动，如果只是勉勉强强，那就不要勉强了，免得日后为大家带来过度的麻烦和痛苦。当你们只是有初步的认识，而又发觉她是值得继续约会的话，那麽，你绝对有必要花点心思作点心思作一个周详的计划，考虑对方的感受和反应，以最真诚的态度对待，否则，不单是伤害别人，也侮辱你个人的品格，实在无谓。
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有可能是头癣，也有可能是湿疹。
建议尽早治疗。
面部脂溢性皮炎，油腻，有鳞屑，微瘙痒：
山楂15 炒莱菔10 湘曲10 连翘10 天葵子10 知母10 银花10款冬花10 辛夷花5 生槐花10 生石膏15 炙枇叶10 桑白皮10
唌立康（唌同炎）具有杀真菌和抑制细菌生长的作用。要一天两次使用，早晚各一次，祝你早日康复！
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我唯一锲而不舍的是：愿以自己的生命去努力，保守我个人的心怀意念，在我有生之日做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。
———三毛
01
三毛，原名陈懋平。
1943年出生于重庆，
1948年随父母迁往台湾。
父亲陈嗣庆是一位律师，
在他眼中，三毛从小就有点“异”。
三岁那年，他教三毛写名字时，
三毛每次都会把“懋”字省掉，
偏叫自己陈平：“那个字，好麻烦。”
还故意把“陈”的左耳搬到隔壁当右耳。
一个月下来，父亲只好投降：
“那你就叫陈平好了。”
上小学后，老师说：“平时多读点有用的课外书。”
三毛读的却尽是无用闲书：《红楼梦》《会真记》《儿女英雄传》《青红帮演义》……
三毛说：“读书就是为了悦己，何必刻意经营。”
老师说：“读到不认识的字就查字典。”
三毛偏不：“好书看在兴头上，搁下书去翻字典，气势便断，两者舍其一，当然放弃字典。”
三毛看闲书上了瘾，
便把小说藏在裙子下，
在课堂之上偷偷阅读。
有一次她读《红楼梦》，
看到宝玉出家那一回，
整个人投入情境，竟神思恍惚起来：
“看完这一段，我抬起头来，
愣愣地望着前方同学的背，
呆在那儿，忘了身在何处，
心中滋味，已不是感动所能形容，
我痴痴地坐着，痴痴地听着，
老师叫我的名字，我竟没有回答她。”
她不但“异”，而且“真”。
有一次，老师布置作业：
“写一个作文：我的理想。”
大家都写：“科学家”“医生”“企业家”……
“很多同学写这些，其实并不是真的喜欢，而是为了讨好老师。”
三毛不想说违心话，于是写了一篇《我想做一名拾荒者》：
“拾荒可以呼吸新鲜的空气，
又可以大街小巷的游走玩耍，
一面工作一面游戏……”
老师敲着黑板刷大骂：“你的理想是捡垃圾，那还念什么书了，赶紧滚出去。”
02
初中，三毛上的是台北第一女中。
三毛偏科：语文很好，数学很差。
几次月考，数学都没及格。
希望孩子“读书成才”的爸妈着急了：
“再痴迷闲书，要留级了。”
为了考好数学，三毛开始寻找窍门，
最后她发现，老师出的考题，
几乎都是课本后面的练习题。
于是她拼命琢磨背诵课后练习题。
之后六次小考，三毛都得了满分。
老师便怀疑三毛考试作弊，
一天，她把三毛叫到办公室，
丢给她一张试卷：“十分钟做完。”
三毛一看就傻了：“全是初三考题。”
最终，她考了零分。
第二天，数学课。
老师把三毛叫上讲台，嘲讽说：
“陈平同学喜欢吃鸭蛋，今天我请她吃两个。”
他用毛笔蘸满墨汁，在三毛眼睛周围画了两个大圈。
墨汁顺着脸颊淌下来，渗到三毛嘴里。
老师还意犹未尽，又让三毛去走廊走一圈。
在全校学生的哄笑中，三毛的天空塌了。
“从此我就得了自闭症。”
自闭的三毛再也不想去上学了，
一有机会就逃学去坟场游荡，
“那时候，我认识的墓地，
有北头陈济棠先生的墓园，
有阳明山公墓，有六张犁公墓。
这些地方，我是常客。
世上再没有跟死人做伴更安全的事了，
他们都是很温柔的人。”
坐在墓地，她常常听到上坟的人说这样的话：
“人到快要离开这个世界的时候才豁然明白，
所有的功名利禄都是过眼烟云。
如果我再活一回，一定不要这么过。”
这些话语，引发了三毛对人生的思考。
终于有一天，她彻底想明白了：
“人这一辈子，实在是太短暂了。
活出自己才是生命最重要的事情。
我要以自己的生命去努力，
在有生之日做一个真诚的人，
不放弃对生活的热爱和执着，
在有限的时空里，过无限广大的日子。”
03
得了自闭症三毛越来越讨厌学校，
最后发展到一进考场就晕倒，
爸妈只好让她休学回家。
“如何是好啊？”
爸妈终日愁眉，想让三毛学点谋生之技。
先是送三毛去学插花，
三毛学了几周，便固执不去了。
爸妈又送三毛去学钢琴，
三毛学了几周，又固执不去了。
爸妈又送三毛去学国画，
三毛学了几周，终究固执不去了。
从此自闭在家，一呆就是三年。
三毛15岁那年，姐姐过生日，
请了好朋友陈骕到家中玩耍。
陈骕画了一幅画，并说其老师顾福生如何如何好。
听着陈骕这般崇拜与欣赏顾福生，
三毛便动了想跟顾福生学油画的念头。
顾福生是台北文艺圈知名的美男子，
最难能可贵的是，他为人儒雅善良。
第一次，顾福生教三毛画画。
“你看到了什么？”
“一个石像。”
“还有呢？”
“没有眼珠的石像。”
“再看——”
“光和影。”
“好，你先画，一会儿老师再来！”
顾福生想看看三毛底子，然后才好施教。
哪知三毛一条线也画不出来。
但他没一点责备，声音温和之极。
三毛实在没有画画的天赋，
画了两月，笔下东西仍惨不忍睹。
她自己都灰心了，对顾先生说：
“我不堪造就，不能再累你，以后不来了！”
顾福生微笑着问：“你是哪一年生的？”
三毛回答：“1943年。”
顾福生说：“那么小，急什么呢？”
他沉吟一下，又问：“有没有试过写文章？”
三毛红着脸说：“我没有再上学，你知道。”
顾福生说：“这不相干的……”
三毛说：“那我写文章给你看。”
顾福生说：“再好不过了。”
一天，三毛递上一篇稿子——《惑》。
顾福生翻翻，没说什么，就收下了。
交完稿之后，三毛就后悔了。
那一周，她请假没有去画室。
“害怕先生觉得我的稿子幼稚。”
再去画室时，顾先生说：
“那篇稿子写得不错，给白先勇了，一个月后发表在《现代文学》上。”
三毛全身顿时如遭电击一般，
“说不出一个字，只是突然想哭出来。”
一位哲人说：人的一生中有两个生日，一个是自己诞生的日子，一个是找到毕生所爱的日子。
这一天，三毛迎来了另一个生日。
《惑》的发表照亮了三毛幽暗的心灵，
她这才意识到：“我不是一个低能儿。”
从此，以“三毛”为笔名的陈平便开始在文坛崭露头角。
一点点有了自信的三毛，慢慢走出了自闭。
顾福生便鼓励三毛继续求学，
终于有一天，三毛鼓起勇气，
给中国文化学院创办人张其昀写了封信，
讲述自己的失学经历，最后写道：
“区区向学之志，请求成全。”
当晚，三毛就收到了张其昀的回信：
“陈平同学，即刻来校报到注册。”
失学七年后，三毛终于重回校园。
04
在这里，三毛学的专业是哲学。
“想弄明白人以及个体的价值究竟是什么？”
在攻读哲学中，三毛发现了一个现象：
“大半的人在二十岁或三十岁时就死了。
一过这个年龄，他们就变了自己的影子。
以后的生命不过是用来模仿自己，
把以前所说的、所做的一天天的重复，
而且重复方式越来越机械，越来越荒腔走板。”
这种“机械重复”的日子让三毛害怕：
“我不要过这样一眼就能望到头的生活，
我要好好享受生命，勇敢去寻求爱和自由。”
当时，戏剧系有个男生叫梁光明，
不但才华横溢，而且长得俊逸，
是很多女生寝室晚上谈论的对象。
但梁光明很高冷，总是一副拒人千里的样子，
所以虽然很多女生喜欢他，却不敢贸然相追。
三毛也很喜欢梁光明，
但她可不像别的女生，“喜欢他，我就去追”。
为了接近梁光明，三毛用稿费请客。
哪知梁光明酒足饭饱之后，
依然装作“不明事理”的样子，
三毛再也顾不得矜持了，
一把抓起梁光明的手掌，
用笔在上面写下自己的电话号码。
戏剧系大名鼎鼎的“系花”，
就这样被相貌平平的三毛追到了。
恋爱三年，梁光明即将毕业时，
三毛说：“我们结婚吧。”
梁光明说：“等几年再说吧，现在我得以工作为重。”
三毛说：“结婚也不影响工作啊！”
梁光明说：“我全力工作，才能保证你以后过上优渥生活。”
三毛说：“我不要你养，我也不想做家庭主妇。”
…………
三毛不妥协，梁光明也不妥协。
两人大吵一架后决绝分了手。
其实，说句不太道德的话，
我们得感谢不愿做家庭主妇的三毛，
“如果三毛不坚持己见，
她可能就成了梁光明太太，
然后在台湾某所公寓度过平凡一生，
中国就不会有什么‘三毛传奇’了。”
▲ 顾福生
05
“我要去马德里大学学哲学。”
伤了心的三毛，提出要去西班牙。
“我要像孔子一样去游学，
读万卷书，行万里路，开阔眼界。”
爸妈不同意：“不行，我们不放心。”
三毛说：“可我就是想去。”
最后外祖父发话了：“她那个臭脾气，说什么都没用。她想去，就让她去吧！”
临走前，父母一再叮嘱：
“凡事忍让，吃亏就是占便宜。”
最初的一个月，室友对三毛都很好。
除了铺床之外，什么都不让三毛做，
三毛很懂事，也总是抢着做事情。
但三个月后，三毛彻底变成了女佣：
“三毛，我很忙，帮我洗下床单。”
“三毛，天下雨了，快去收我的衣服。”
“三毛，我要约会，穿一下你的裙子。”
“三毛，屋子脏了，你怎么还不打扫？”
…………
“爸妈说：吃亏就是占便宜。
于是我凡事忍让，争着做事情。
结果我真的成了一个便宜的人了。”
当时，中国的留学生也都这样，
把“凡事忍让，吃亏是福”当作美德，
但三毛决定把这个美德当垃圾扔掉。
终于有一天，三毛火山爆发了。
那一天，一帮女生喝酒之后，
在寝室横七竖八，吵闹不休。
三毛多次劝说后，依然没人理她。
结果害得三毛被查夜的院长大骂一通。
三毛火了，跑到走廊抓起扫把，
对着一群酒鬼雨点般扫了下去。
有人冲上来，从背后抱住三毛，
三毛转身就给那人一个大耳光，
有人冲过来，要拳击三毛。
三毛冲着她胸部就是一脚。
…………
事后，三毛不忏悔，也不道歉。
“奇怪的是，从此那些同学就反过来拍我马屁了。”
早晨三毛下楼晚了，室友已帮她打好了饭。
三毛洗了头还没擦干，就有人问：“我来替你卷发好不好？”
…………
“奉行吃亏是福的我，得到的是鄙视。
做个捍卫自我的人，反而赢得了尊重。”
后来，三毛去德国游学。
也遇到了吵闹不休的室友，
多次劝阻无效后，三毛坚决捍卫自我，
向管理处抗议，“让这个学生搬出了宿舍”。
再后来，三毛去美国留学。
遇到两个十分爱占便宜美国妞，
最后，这两个妞也被三毛修理了。
在游学中，三毛懂得了一个道理：
“国民外交固然重要，
但在建交之前，绝不可跌交。
那样不但会遭人欺负，
而且建立的交往也是没有尊严的。
做人呢，最重要的就是爱自己。
但大部分中国人都没学会爱自己，
凡事都喜欢退避忍让、委曲求全，
而没有建立自己为人处世的底线和原则。”
心理学有句名言：你的原则构成了你这个人。
这话什么意思？
一言以蔽之：任何人的归宿都是他自己。
你有什么样的原则，就会遇见什么样的人。
你有什么样的原则，就会成就什么样的人生。
你值不值钱，就看你的原则值不值钱。
这也是三毛“总是受人尊重”的原因所在。
▲ 荷西
06
26岁那年，三毛认识了荷西。
那一年，三毛在马德里大学读大三。
而荷西，正在念高三。
西班牙有个风俗，就是平安夜零点一过，
大家就要向左邻右舍互道一声“平安”。
这年平安夜，三毛正在朋友家玩。
荷西从楼上跑下来，对三毛说：“平安。”
三毛一见荷西，全身就像触电了一般：
“世界上怎么会有这么英俊的男孩？
如果有一天可以做他的妻子，
在虚荣心上也该是一种满足了。”
三毛和荷西就这样认识了。
有一天，三毛正在宿舍读书，
室友跑过来说：“你表弟来了。”
三毛跑到楼下一看，竟是荷西。
“你怎么来了？”
荷西支支吾吾说：“我们一起去看电影好吗？”
三毛觉得荷西怪怪的，但还是陪他去了。
可第二天，荷西又逃课来了。
第三天，荷西又逃课来了。
…………
一开始，三毛对荷西的举动不以为意，
“我以为他就是小孩子闹着玩而已。”
没想到有一天，荷西突然说：
“三毛，你等我六年，我有四年大学要念，还有两年兵役要服，六年一过，我就娶你。”
三毛傻了：“你才高三，怎么就想结婚了？”
荷西说：“不知道，我就迷上你了。”
三毛心里波涛涌动，但淡淡说：
“我比你大很多，我们不可能。”
荷西说：“你等我六年。”
三毛喜欢荷西，但不想耽误他学业：
“六年太长了，我不能保证什么。”
荷西说：“我是认真的。”
三毛说：“从今以后，你不要来缠我了。”
荷西说：“为什么？”
三毛说：“我喜欢上了班上一个男同学。”
荷西装出一副很开心的样子，
“好吧！我不会再来缠你了。”
说完这句话，荷西转身就跑了。
一边跑，一边回头。
一面笑，一面流泪：
“三毛，再见。三毛，再见。”
此后，荷西真的再也没找过三毛。
有一次，三毛和男友逛街时遇见荷西。
三毛给荷西介绍：“这是我男友。”
荷西上来，跟她男友握手打招呼，
脸色很平静，眼里没有一丝波澜，
仿佛真的已经变成了普通朋友。
三毛松了一口气：“荷西终于放下了。”
07
之后六年，三毛经历了几段恋情。
她先是和一个德国学生相恋，
但很快就因性情不合分了手。
后来，一位画家疯狂追求三毛，
但三毛发现他是一个有妇之夫，
于是果断分手，然后游学德国美国，
1971年，三毛回到台湾，
任教于文化大学和政工干校。
1972年，她认识了一位德籍教授。
“比我年长，又比较懂我。”
三毛第一次萌生了结婚的念头。
可惜造化弄人，就在他俩选好请帖的那晚，
他心脏病突发，死在了她怀里。
无比伤心的三毛，决定重回福地马德里，
她找了一份小学教师的工作，教授英文。
突然有一天，一位朋友打来电话：
“你赶紧过来，我有要事和你商量。”
三毛立马坐计程车赶到她家。
朋友说：“闭上眼睛。”
三毛觉得奇怪，但依然照办了。
“一双手臂突然从背后将我环抱起来。
我打了个寒颤，一睁眼睛，
就看到荷西站在我眼前，我兴奋得尖叫起来。
他揽着我兜圈子，长裙飞了起来，
我尖叫着不停捶他，又不停地亲他的脸。”
几天后的一个下午，
荷西邀请三毛到他家玩。
荷西用手一指：“你看墙上。”
三毛抬头，发现墙上贴满了自己的照片。
三毛问：“哪来的，我没给你寄过啊？”
荷西说：“徐伯伯家。你常给他家寄照片，我去他家玩时，就把你照片偷了，拿去相馆翻拍了，再偷偷还回去。”
听到这话，三毛心里猛地一抽：
“你是不是还想结婚？”
荷西呆住了，张大嘴说不出话来。
三毛说：“你不是说六年吗？”
突然，三毛忍不住哭了起来：
“还是不要好了，不要了。”
荷西赶紧说：“为什么？怎么不要？”
三毛抽泣到：“如果你那天再坚持一下，我一定会妥协，我还是一个好好的人，今天回来，我心已经碎了。”
荷西说：“心碎了，可以用胶水黏起来。”
三毛说：“可黏过后，还是有缝。”
荷西就把三毛的手拉向他胸口：
“这里还有一颗，是黄金做的，把你那颗拿过来，我们交换一下！”
两个冥冥注定的灵魂终于又牵系在一起。
08
1973年的一天，
三毛躺在床上翻阅美国《国家地理》。
突然，撒哈拉沙漠闯进了她的视野，
三毛被一张张图片震撼得抖了一下：
“我恍惚找到了前世回忆似的乡愁，
莫名其妙的，不能解释的，
就觉得应该把自己交给那片陌生的大地。”
三毛有一句名言：
“自由自在的生活，在我的解释里，就是精神的文明，生命的过程，无论是阳春白雪、青菜豆腐，我都要尝尝是什么滋味，才不枉来这么一遭啊！”
三毛对朋友说：“这辈子，我一定要去撒哈拉定居一段时间。”
朋友们都反对：“这地，鬼都不想去。”
大家反对时，荷西什么都没说。
但随后一段时间，他突然消失了。
突然有一天，他给三毛来了封信：
“我在撒哈拉已找好了工作，租好了房子，就等你到来。”
三毛兴奋得在床上大跳尖叫，
然后匆匆给朋友留下一封信：
“走了，结婚去了，珍重也不再见!”
她立即奔向撒哈拉与荷西会合。
▲ 定情信物——骆驼头骨
在撒哈拉定居一段时间后，
荷西问：“你要一个赚多少钱的丈夫？”
三毛说：“看得不顺眼的话，千万富翁也不嫁；看得中意，亿万富翁也嫁。”
荷西说：“说来说去，你总想嫁有钱的。”
三毛说：“也有例外的时候。”
荷西问：“如果跟我呢？”
三毛说：“那只要吃得饱的钱就够了。”
荷西问：“那你吃得多吗？”
三毛说：“不多，不多，以后还可以少吃点。”
撒哈拉，只有漫漫黄沙，
没有别墅，没有豪车，
没有婚纱，没有钻戒，
但三毛欣然决定嫁给一无所有的荷西了。
那一天，去沙漠小镇阿尤恩领结婚证前，
荷西决定送三毛一件定情信物。
看到荷西手中盒子，三毛猜道：“鲜花？”
这话显然刺伤了荷西，他神色黯然下来。
三毛扑过去，打开盒子——竟是一副骆驼头骨。
其他人都吓坏了，三毛却兴奋大叫：
“真的很喜欢、很喜欢这份礼物。”
荷西说：“我在沙漠里都快走死、烤死了，才得来这副完整的头骨。”
三毛放下头骨，给了荷西深深一吻。
然后，两个人手牵手走向阿尤恩。
夕阳洒在沙漠上，像铺了一地黄金。
荷西歉疚地说：“你也许是第一个走路结婚的新娘。”
三毛却大笑：“如此美妙婚礼，天下有几？”
▲ 结婚登记
09
阿尤恩坟场区有栋三十多平米的小房，
屋子又小又破，墙上没有涂石灰。
砖缝清晰可见，水泥地高低不平。
墙顶还有个缺口，风不断灌进来。
屋里更是空空，没有一件成形家居。
这就是两人的新房，月租一万西币。
荷西抱起三毛，走进房内：
“从今以后，你就是我太太了。”
荷西问：“你觉得房子怎样？”
三毛说：“很好，我喜欢。”
然后，三毛开始了变戏法。
她将骆驼头骨置放在书架上，
再用铁皮和玻璃做了一盏风灯。
从垃圾场淘来一个旧轮胎，
清理干净，填上红布坐垫，
一个鸟巢式沙发就闪亮登场了。
接着又拾回来一块快腐烂的羊皮，
用盐和明矾硝出来，就成了一张坐垫。
一个深绿色的大水瓶，没人要，
她抱回家，插上一丛野荆棘。
家里没有绿意，她就冒险爬进总督矮墙，
偷回几株花，屋里便有了生机。
……………
一所空心砖垒就的破旧房子，
就这样变成了“全沙漠最美丽的家”。
做了家庭主妇，第一便是下厨。
三毛做的第一道菜，是“粉丝煮鸡汤”。
荷西“咦”了一声：“什么东西？中国细面吗？”
“不是。”
“那是什么？很好吃。”
“这个啊，叫做‘雨’。”
“雨？”荷西一呆。
“这个啊，是春天下的第一场雨，下在高山上，被一根一根冻住了……”
荷西瞪大双眼，觉得太不可思议。
三毛做的第二道菜，是“蚂蚁上树”。
荷西咬了一口：“什么东西？好像是白色毛线，又好像是塑胶？”
“都不是，是你钓鱼的尼龙线。”
荷西呆住了：“这东西还能吃？”
“中国烹饪博大精深，可把什么东西变成食物。”
荷西吃了一口，莞尔笑道：
“你怪名堂真多，如果我们开个饭店，这个菜一定可以卖个好价钱！”
三毛就这样把荷西“玩弄”于股掌之间。
三毛和荷西的生活实在是太精彩了。
他俩辛苦钓鱼贴补家用，
又大喇喇用换到的钱在国家旅馆的餐厅，
以二十倍的价格吃着自己刚刚卖出的鱼。
撒哈拉沙漠远离现代文明，
三毛凭着带在身旁的小药包，
成了邻居眼中悬壶济世的“神医”，
她倒也妙手回春治好过不少人，
比如，用指甲油为邻居补好了牙!
两人心血来潮去沙漠里寻找化石，
结果突发不测，荷西陷入了沼泽，
三毛向人求救，却险遭暴徒蹂躏，
急中生智逃脱虎口的她，
将衣服撕碎绑成绳索，才救起了冻僵的荷西。
…………
这个孤寂无聊绝望的荒芜之所，
竟被三毛和荷西过成了诗和远方。
在很多眼里，生活品质等同于钱。
“我过得不好，都是因为我没钱。”
但三毛用经历告诉我们：真正左右生活品质的并不是钱，而是一个人的生活态度。
那些没钱不快乐的人，其实有了钱也不会快乐。
10
就这样，三毛与荷西，
在撒哈拉和加那利群岛生活了六年。
1979年，三毛父母到欧洲旅游时，
特意绕道加那利群岛看望女儿女婿。
住了一月后，他们准备去英国旅游，
多年不见父母的三毛，决定一同前往。
“我要当导游，好好陪陪他们。”
荷西，一个人留在了岛上。
1979年9月30日半夜1点，
急促密集的敲门声响起，
三毛打开门，听到一句话：“荷西死了。”
三毛一屁股坐倒在地。
荷西潜水时，意外溺水身亡。
尸体捞上来那天，正是中秋。
埋葬爱人之后，三毛颤抖着写道：
日已尽潮水已去，
皓月当空的夜晚交出了，
再不能看我再不能说话的你，
同一条手帕擦你的血拭我的泪。
11
在父母挟持下，三毛回到了台湾。
从此，她便常常思念荷西：
有一段时间，荷西失业了。
我们每天只能买最便宜的菜。
有一天，出去买菜。
不知怎么一疏忽，荷西突然不见了。
一会儿，他回来了，手里捧着一把百合，
兴匆匆递给我，说：“百合上市了。”
我突然失了控制，向他大叫起来：
“什么时间了？你有没有分寸，还去买花？”
我把那束花啪一下丢到地上，转身就跑。
在举步的那一刹间，我就后悔了。
一回头，看见他正在捡拾撒在地上的花。
我奔回去，喊着：“荷西，对不起。”
我扑上去抱他，他用手围着我的背。
我们对视，眼眶都红了。
回到家里，把百合花放在水瓶里，
我好像看见了丈夫的苦心。
…………
以后，每逢百合花盛开的季节，
三毛就会想起荷西弯腰拾花的情景。
“没有泪，而我的胃，开始抽痛起来。”
“生命的意义和最终目的，
我的答案只有一个，
那便是寻求爱和自由。”
如今荷西的爱已经消失不见，
“那我就去寻求那广阔的自由吧！”
1981年，三毛踏上了探索美洲之旅。
去墨西哥邂逅自杀小神，
买一件“蹦裘”穿穿；
去洪都拉斯坐一回“青鸟”,
到一个无人知晓的地方品尝哀愁；
住进厄瓜多尔原始印第安人家里，
跟他们做一回“天涯若比邻”的朋友；
在失落的马丘比丘遗址盘腿坐下，
闭目幻想印加帝国的刀枪剑雨；
去玻利维亚神秘的女巫市场，
偷偷向嬷嬷买下平安、爱情、幸福；
…………
几年中，三毛畅游了几十个国家。
尽情享受着万水千山带来的万般体验。
三毛在文章里写道：
“你问我追求什么，我想我追求的是认识自己的生命。
你问我追求什么，我相信这一生追求的是生命的燃烧。
87版的薛宝钗扮演者张莉在出国以后很少公众面前现身，这是为什么？
《红楼梦》中薛宝钗的扮演者张莉，给观众们留下了深刻的印象，当年她在剧中的薛宝钗集美貌和气度，才华和端庄为一体，征服广大观众。
早在1983年，张莉独自一人从成都去北京，成了《红楼梦》剧组里的一名演员，饰演薛宝钗。红楼梦播出之后，1988年，她调入央视电视剧制作中心，并带薪在深圳大学学习。1990年去了加拿大深造，便在加拿大定居了下来，如今已经52岁，已是亿万身家。
既然已经如此成功，为什么她不愿意现身在公众面前呢？
这得先从《红楼梦》里其他女演员说起：
一是，不愿意接受外界，肆意评价 。
当年，张莉只身留在国外，开始创业，压力非常大，一度还暴瘦30斤，是靠着顽强的毅力才支撑下来，在创业的那些年，她肯定没有太多的时间出现在公众面前。
不仅是她，很多87版《红楼梦》里的扮演者，都没有再从事演员职业，于是，抛头露面的机会逐渐减少，同时，她们也非常重视自身形象，不愿意“亵渎“扮演过的角色。
记得有一次饭局，我身边的一位朋友，指着一位中年女性，悄悄对我说，她就是史相云的扮演者郭宵珍，当时，我差点以为她搞错了，因为眼前的女士已经有五十多岁了，外表很朴实，和外在马路上的大妈，几乎没有区别。后来听别人介绍她时，才确定是她。当时，有几个朋友想与她合影，她一脸的为难，非常的不愿意，后来勉为其难的同意，但还一再嘱咐，照片不可外传。
后来，听朋友说，才知道，原来很多人一旦知道她是“郭宵珍”，一方面很仰慕，一方面很“遗憾”，并将合影，和交流的内容，随意公布，任意评价。就有人曾称郭宵珍形象太差，不配“做”史湘云，还说她玷污了史湘云的这个人物。
还有，一次袭人扮演者袁枚在越南 旅游 时，唱歌，一位游客听到，连忙跑过去说，袭人姐姐你唱得真好……袁玫立马就躲起来，再也不敢唱了。
其实，并不是她们不愿意出现在公众面前，而是87版《红楼梦》里的人物印象过于深刻，很多人甚至觉得，她们就是角色中的那个人，并且根据个人喜爱，加以称赞，或者谩骂。
87版的《红楼梦》太经典了，也使出演的演员身上，具有了某种责任感，和负担。以至于，她们出现在公众场，希望带给公众是正能量，是符合人们心目中要求的形象。
二是，“大家都在看你，你就没有自由度了”。
“薛宝钗”的扮演者张莉，后来也出演过角色，但一直不出彩，离开中国，只身来到加拿大，一切从零开始，她凭借自己的本领，一步一步走到今天，很大程度上，是靠个人力量，而不是薛宝钗这个角色。她用事实证明自己的能力。所以，很多人再以薛宝钗这个人物来给她定位，让她也很不舒服。
另外，还有人对她进行人身攻击，称她在香港当保姆，又称她被台湾富商包养。为此，她非常气愤，说：“我从来没有去过台湾，在香港呆过最长5天，是陪我母亲去 旅游 的，此外就是在香港转机。特别是包养这事，是对我人格的严重侮辱，如果我当初事业失败，我就算在街上去卖水煎鸡蛋，也不会去被包养，完全是无中生有的造谣。”
可见，这些谣言对她造成了很大心理压力。以致于，她更不愿意出现在公众面前。
但是，她依然和一些《红楼梦》里的演员保持着联系。那次，《红楼梦》25年相聚，很多人都到齐了，大家共同回忆曾经一起拍剧的场景。但是唯独“林黛玉”再也来不了。
照片中的张莉依旧美丽，少了一点少女的清秀，多了一些成熟女性的明媚。
其实，张莉经常看望陈晓旭的。
尽管在剧中，薛宝钗和林黛玉不是一类人，但是现实生活中，张莉和陈晓旭却是闺蜜，并且两个人都经商，且做得非常好。
后来陈晓旭离开，她回国，还会看陈晓旭的家人。
“可怜停机德，应怜咏絮才，玉带林中挂，金钗雪里埋。“这是《红楼梦》里薛宝钗的判词。
现实生活中的张莉，似乎也与这判词，有几分相似。她从小就生长在知识分子家庭，琴棋书画样样精通，却选择了从商，另外为人正直，对朋友也是一如当初。只是，如今事业有成，却还是单身，且没有子女。
不过，如何自己觉得幸福，结婚与否，或许并不重要，也或许每个人的人生总有一点遗憾。
《鲸鱼电影》编辑部 海豚 答题
张莉曾经在87版的《红楼梦》里扮演过薛宝钗，成为了几代观众心中的荧屏经典。但是自从她退出 娱乐 圈去国外专心从商之后，几乎就很少出现在公众面前了，她这些年不现身究竟都在干什么呢？
一方面，张莉之前是做演员的，后来到了国外无意中做起了房地产生意，发现这份工作更有意思也更赚钱，于是干脆退出 娱乐 圈专心做生意了。之前张莉是个公众人物，所以她会需要经常曝光来提高自己的名气，但是现在她就是个圈外人，做生意的人真的不需要太多曝光和话题，张莉只想专心做好自己的事业。
另一方面，随着年龄的推移，张莉的脸上多了不少岁月的痕迹，像她这么爱美的女孩是不会轻易曝光让别人评头论足的。看张莉最近的微博，几乎每一张图片都经过过度美化，美白得连一点皱纹都看不出来了，可以明显地感觉到她是个很在意自己容貌的人，所以她和王祖贤一样，都选择尽量低调，不想让自己的样子过多暴露在镜头下。
不过即便张莉很低调，但是她这些年依旧在国内做了不少事，其中主要还是慈善。张莉尽管身在国外，但是这些年从商赚了不少钱，她通过慈善机构帮助了很多穷苦不能上学的孩子；当年汶川大地震，张莉也是《红楼梦》剧组里第一个出来捐款而且捐的金额也是最多的。张莉尽管做人很低调，但是做事却很高调。
如今张莉已经五十四岁了，但是从她的近照看来，岁月对美人总是宽容的，她还是这么美这么动人。尽管张莉现在不再是 娱乐 圈的明星，但是她留下的薛宝钗永远是观众心中的经典。
我看过许多关于87版《红楼梦》的节目，薛宝钗的扮演者张莉露过不少面，你可能没看到这个节目，是北京卫视的，叫什么节目忘了，其他的节目也有露面的，忘了是什么了。
当然，也有不露面的时候，但录制了视频和大家打招呼，比如《艺术人生》策划的“30年再聚首”。
她毕竟是移民海外了，就算是在大陆，也会有忙和不方便的时候，无法安排这个行程。
年轻时候真的挺漂亮，脸若银盘，眼如水杏，任是无情也动人，虽然不喜欢薛宝钗为人，但是87版红楼宝姐姐真的是漂亮！后来红楼聚会，她VCR里面看着确实怪异（可能也是岁月不饶人的规律），但是说话什么的也不看镜头挺奇怪的！
对于这个问题，总有人以混得好不好来衡量她是否愿意在公众面前亮相。其实不然，薛宝钗的扮演者张莉跟陈晓旭一样，早就在商界混得风生水起，绝非因为一事无成而不好意思与大家见面。她选择低调的原因，主要是非常看重人物形象，包括剧中角色的形象，以及对经典作品的爱惜守护。
87版《红楼梦》是一部经典之作，剧中角色给人的感觉都是那么真实、贴切。其中，张莉扮演的薛宝钗也是公认比较成功的角色之一，不仅美丽，而且端庄、大方，深得观众喜爱。
演完这部戏之后，张莉没有继续演艺事业，而是先在央视工作，之后进入大学进修，继而赴加拿大深造，并定居下来。从商的张莉是靠投资房地产起步，身家早就过亿。在此期间，张莉有过被包养的传言，但她坚决予以否认，并直言，即使在街边摆小摊，也不会让人包养。
（文/LZ）
因为她已经从艺人变成了商人，不需要太多的曝光；
1965年出生的张莉的祖籍是四川成都，并且父母二人都是成都市政干部，受父母影响，她12岁参军，成了成都战旗歌舞团的文艺兵，1983年，她陪着好友去参加《红楼梦》海选，有意思的是，她被选上了做剧中的女主之一 “薛宝钗” 的角色，而好友却落选而归，可在这之后，她鲜少路面，原因就是她成了一名商人，并且由于经商原因，她也变成了加拿大国籍，但值得一提的是，她虽然国籍变了，但中国心没变，也是 娱乐 圈少有的 “赚国外的钱，造福国内人” 的代表；
张莉的演艺路；
1983年，正是87版《红楼梦》筹备开拍的日子，海选期间，张莉陪同好友一起去参加海选，结果海选的结果却是她被导演选中成为剧中的演员，但好友却失望落选，并且当时导演想给她的角色是 “二木头贾迎春” 的角色，后来经过重重选拔之下，她的角色才被定为了女主之一的薛宝钗；
张莉息影经商；
1990年，她前往加拿大圣力嘉学院继续深造，并且以成绩连年名列专业前三的成绩毕业，在校期间还主演了加拿大电影《浮云》，之后还代表加拿大参加了国际电影节，但这个时候的她，似乎对演艺圈失去了兴趣，从最初的一年多部剧变成了多年一部剧；
直到1994年，她在加拿大花了17万买了一套房子，结果有人提出愿意以27万的价格购买她所住的那套房，几天时间有了10万元的利润，让她意识到，房地产行业的利润，于是她也就在这偶然的机会，作出了经商的决定，也就是在1994年，她无声无息的离开了影视圈，专心做起了房地产投资生意；
张莉的中国心；
因为经商的原因，后来她更改了国籍，但她的 “中国心” 并没有改变，和其他艺人刚好相反，她的资产大多来自于国外，但她对国内的公益事业却非常重视，比如当年汶川地震，她是《红楼梦》剧组第一个伸以援手的人、也是捐款最多的人；
总之，因为她出国之后临时决定经商，也顺利的完成了演员到商人之间的转换，而对于商人这一角色，她不需要长时间在公众面前曝光，更不需要所谓的热度来维持她的人气，这也就是她突然 “消失” 的原因了，并且，目前已经54岁的她，早就已经到了享受生活的时候，更不可能经常出现在公众面前了。
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为什么“薛宝钗”张莉出国后很少在公众场合露面？依我看来，一个曾经的大红大紫的《红楼梦》演员怎么多年悄无声息，原因基本是两点：张莉的性格和事业。说白了就是：不足为外人道，没有什么可说的。
为什么这样说呢？诸位且听本公子逐条娓娓道来。
第一、87版红楼梦“薛宝钗”张莉的性格使然。我们大家都知道，尽管目前国内拍摄了两个版本的《红楼梦》，王扶林版和李少红版，简称老版和新版，但是，我们多数人对新版《红楼梦》颇有微词，不是很满意，甚至有人戏称之为《青楼梦》；而87版《红楼梦》则为大多数观众所接受、赞赏。8王扶林版《红楼梦》也被播放了无数次，假期主要享受的电视剧就是87版《红楼梦》、《西游记》、《新白娘子传奇》这几部。
为什么老版这么受欢迎呢？除了当时的 社会 风气，人的精神状态，以及长时间十足的功课外，这与王扶林导演的认真选择演员是有莫大关系的。我们回过头来看一下，想一想，《红楼梦》作为曹雪芹呕心沥血一生的著作，该书对人物的刻画描写非常生动，每个人物都非常饱满，给人印象深刻，大师就是大师，曹雪芹无愧大师称号。王扶林在选择演员上也是费尽心机，非常用心，演员都是从全国各地“海选”出来的，而且不是今天这种商业模式的海选，完全是为了艺术的“选秀”。
所以，选择的演员都非常到位，演员的体态外貌自然不必说，他们的性格也与《红楼梦》原著里刻画的人物性格都非常相似、接近，甚至他们的人生经历也颇有几分机缘、类同。你象林黛玉扮演者陈晓旭女士，她的经历就不多说了，红颜薄命啊！你象史湘云扮演者郭霄珍女士，她后来也是命运多舛，考艺校几次不成，大半生是回去地方一个黄梅戏剧团做演员和老师。你象宝玉哥哥欧阳奋强，去做了地方的制片和导演，泯然众人。妙玉扮演者姬玉，近年被披露为女德班站台，下跪忏悔自己曾经堕胎多次，令人唏嘘，真与妙玉深度类同的惋惜。
87版薛宝钗张莉，从外貌，从体型，从性格上，也很符合曹雪芹《红楼梦》一书对虚拟艺术人物薛宝衩的描写。
从张莉《红楼梦》剧作的表演，加上《红楼梦》剧组的几次聚会情况，我们基本可以得出这样一个结论： 张莉女士是个外表温和、内心冷淡孤寂、好胜心强、“心比天高”的这么一个女生。她不会轻易外露自己的内心和境遇。
从网络上看，张莉女士的生活、事业情况大致是这样的。
张莉女士出国到加拿大之后，说是深造，其实也是可以的，非常能够理解；因为当时有一股明星、能人出国潮，你比如毛阿敏、韦唯等，其实后两位也没获得实际想要的东西或是生活，基本算是失败的，又都回来了不是？
张莉女士是个要强的人，打掉牙也要往肚子里咽。她也算比较争气的那种人，一个女人，在异国他乡的加拿大，从蜗居地下室开始，一步一步，炒房子，可能是获得了几套房产，取得这样的成绩，也是相当不容易的。对一般人来说，就是比上不足比下有余，生活算不错的了。
但是，大致判断，可能还真算不上什么地产商，地产大佬。
盛名之下，其实难副。表面看，张莉在加拿大好像非常富有，有非常好的成就，其实，这是在“捧杀”她啊！张莉又是个性格要强、心向很高的人，对自己要求很高，大家又这么捧她，她自然就会主动回避一些不必要的公众场合。
其实吧，张莉做为一个女人，孤身闯荡加拿大，能取得今天这样的成绩，也是非常不错的。生活、休闲，各个方面都是很可以的。她一个人在外面生活，自己就挺好的；我们这些因为《红楼梦》而关系她的“票友”，就让她这样安静地在加拿大生活吧，不要刻意打扰她。
87版《红楼梦》称为中国经典剧，是没有人持异议的，每一位剧中演员经过精挑细选，每一位演员责任心强，深入生活，细读剧本，深入体会剧中人物特点，演好戏是本职所在，而不象现在这些演员为名为利。参与《红楼梦》的演员除个别的外，大多数的参演者对名利看的都不重。现今 社会 也很难出经典剧了，更别说好演员，好明星，已基本步入过去的下九流了，明星的 社会 担当没了，表现自己，热炒自己，为的是流量和上视率，最终大目的是不择手段大捞金钱成十亿百亿富豪。
其实不止张莉，还有很多优秀的演员都很少出现在公众面前，我觉得有以下几个原因吧。
首先，是时代原因，那个时代大多数演员都是低调的，而且他们给自己的定位就是演员，责任心强，爱护剧中角色，维护自身修养，演戏对他们而言只是工作，演好剧中角色就是他们对观众最大的回馈，下了舞台她们就是自己，有自己的生活和社交，不会像现在的贵圈，需要流量、需要话题和知名度，才能更好地拥有一席之地！
其次是张莉出国选择经商，身处商海，早已不在贵圈，我们自然也就很少看到她的身影。也许总有人以混得好不好来衡量她是否愿意在公众面前亮相，其实太过片面，现在的张莉早已身家过亿，住着豪宅，选择低调，可能是想把最美好的留在心底，慢慢回味！
三是谁的成功都来之不易，个中艰辛，不是谁都能体会，但是现在网络的发达，方便了生活也滋生了键盘侠，躲在别人看不见的地方，肆意评价他人，让看似平静的网络充满暗礁和非议，若不是逼不得已，谁也不想来这是非之地吧。
以上就是我对87版的薛宝钗扮演者张莉在出国以后很少公众面前现身的理解，希望我的回答对你有用！
回答这个问题，首先要了解这个人性格，其实在我看来张莉很少出现现在公众面前，主要有以下两方面的因素。
个人性格因素张莉本人其实是个喜欢低调的人，她并不是很喜欢演员这个职业。看过关于张莉的一些访谈和文章介绍，虽然张莉长得很漂亮，演技也可以，但感觉张莉其实时并不太喜欢演员这个职业。
张莉红楼梦剧照
张莉薛宝钗定妆照
也许会有人说既然不喜欢，张莉当年为什么去参加红楼梦的演出。其实，据张莉本人说，当时年龄比较小，对什么都感到新鲜好奇，加上周围战友和朋友的鼓励劝说，就报名参加了红楼梦剧组的海选，当时就想着演个丫鬟什么的体验一下演戏过程就可以了，但是最后误打误撞演了女主角之一薛宝钗，后来又演了电视连续剧《家》里面的丫鬟鸣凤。拍完这两部戏后，张莉深感自己年少当兵，文化知识欠缺较多，就上了进了大学深造，学习的是经济金融一类的专业，完全和戏剧表演无关。而且张莉其实挺聪明，也非常努力好学，学习成绩也很不错，毕业后眼界宽了，就想出国进一步深造，这样基本就远离了国内演艺圈。
当时演艺圈的环境因素张莉说演完《家》之后，张莉发现当时（80年代后期和90年代的初期）电视电影都流行的的是武打片、武侠片，以及港台的言情剧和武侠剧，没有太适合自己的角色，接到的一些角色都是侠女、时髦女郎、女特务之类的角色，内心有些抗拒，觉得这些角色非常不适合自己。据她所说，当时也感到有些迷茫和困惑，最后就索性离开演艺圈，进大学深造。
年轻时的张莉气质温婉
年轻时的张莉气质温婉
其实，如果我们仔细观察就会发现87版《红楼梦》里大多数演员，包括主演基本最后都淡出了演艺圈。其实也都是有原因的，首先87版《红楼梦》的演员大多数都不是科班出身，有普通工人、仓库保管员、待业青年，最多也就是戏曲演员和一些地方话剧团演员。当时的体制基本就是拍完戏就各回各家了，剧组也无法给他们解决就在大城市的户口，也无法给他们在文艺团体安排工作。所以大多数人就慢慢的离开了这个圈子。
中年时期的张莉
张莉也是一样，本身是成都军区的一名普通女兵，并非科班出身，没有学过专业表演，也并不属于某个文艺团体。戏拍完了也就没什么事了，当时的流行的电影电视题材自己又不喜欢，加上本身也不是非常喜欢演员这个职业。于是就进大学深造，毕业后又出国继续深造，并留在这国外，从事与演艺完全无关的职业。 我觉得这个很正常，因为对于演艺圈，并不是每个人都那么喜欢和向往，每个人都有自己的选择，每个人也都有自己的追求。因为不在演艺圈，又是低调内敛的性格，很少出现在公众面前就很正常了呀。不管怎样让我们祝福宝姐姐——张莉！
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