就是没休息好，是不是压力太大了 我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。

日有所思，夜有所梦，可能是你太过疲惫，所以才会做噩梦的，没什么的，不必害怕，你平时应多放松下自已

1、从心理学的角度来说，梦只能反映你最近一周的心理状态，并不能产生什么深远的影响。
2、梦是现实的反映，是现实的延续又或者是现实的欲望在梦中得到满足。只有你在现实生活的见过的东西才会出现在梦中，当然它出现的方式可能是变化的、组合的、复杂的，也可能是不变化的，这跟当事人的心理状态有关系。
3、一般情况下，那些有着具体的故事情节和正常逻辑发展的情节是不需要解梦的，意思就是梦里的意思。
反复做同一个梦说明是有一个心结一直困扰着你，后来梦境塌了，说明你心结解开了，当然不会在做这个梦了。
作者补充问题：
提问限字数，没说清楚，这个梦大概是八岁开始做的，一直到十五岁，梦里那个人我感觉是我又陌生，梦里清晰醒来模糊，我只知道我在一个山谷里有一条鱼还有湖旁边有一块大石头梦里没有房子我每次都是做在大石头上发呆和石头聊天有时会出现一个看不清样子的女孩跟我聊天，但是我从来没从石头上下来过，醒来我也记不清聊过什么，只知道他们跟我会跟我聊天。直到梦塌了就像积木一样我被压在下面，就没在做过那个梦，过了段时间，我会梦到我从天上掉下来还有好多大石头一起掉下来我在石头上来回跳，跳到醒醒来每次都是一身汗有时还会头晕脑胀恶心，一次比一次轻最后再也没做过梦，不是没做过那个梦，是再也没做过梦。！看你说了那么多我不回您不好，说多了我感觉你也不回信……

补充回答:

因为小孩子在长身体的时候都会做类似这样的梦，这是由于身体的变化带动大脑潜意识自我保护机制而产生的梦。可能你小时候睡觉姿势不好压住胸口了，还有就是你的身体已经长高，在慢慢变化，可能变化不明显，你的大脑意识有一部分知道这个现象了，但是还有一部分不清楚这个情况，两种意识就会在你脑子里打架。那它们打架我怎么不知道？因为意识分为无意识、潜意识和意识三种层次。我们自己能感知到就是意识了，它们在潜意识里打架，我们是感知不到的，但是潜意识的波动会影响的意识，所以就产生了梦。比如我小时候经常梦见自己从高处跳下去，一摔醒就躺在床上，你这个梦和我的差不多，是长身体时候才会做的，过了青春期就不会做了。至于为什么会梦见女孩，不敢说话，看不清脸，可能和你内向的性格有关，而那个女孩可能就是你身边你有好感的孩子。

同一个梦境做了好几次，说明你非常在意或者害怕这件事。所以会反复在你梦里出现！所谓日有所思 夜有所梦吧！一但这个梦破碎了。你也就不会再不会再想这件事了！因为这梦对你没意义了。

这个厉害了

说明你心理暗示能力真的强

承受力也很强大吧

胆大的就没事，这不正好说明了你不被这件事所困扰了吗

不是很懂，不过你可以咨询一下心理医生

你好，梦是人的潜意识活动，我们的潜意识会记录下我们的活动，包括所有的经历，这些都是在我们不知不觉中发生的。在睡梦中，潜意识会自发地将记录搜寻出来，并随意拼凑，再加上潜意识下的想象，就成为了梦境。所以，你的梦很可能是你以前看过的电影、电视剧、小说等等的片段的再拼凑而已。人每天睡觉时都会做梦，只不过有些梦我们记得，有些不记得，感觉自己没做梦的人不是真的没做梦，而是把梦忘记了。
对于你梦见的事物，尤其是总是梦见同一个场景以及梦境的延续，这在心理学的精神分析释梦中很有意义，可以从精神分析的角度来进行解读，不过要提供下面一些条件：1.个人的成长经历；2.对梦的详细描述；3.讲述梦境时进行自由联想；4.现在的现实生活状态等；你的叙述很模糊，所以只能模糊地解释一下：
1.大学毕业，说明某件事情已经完成了，梦见大学毕业仍然会中学读书，很有可能是对大学或者现在的状况（学历？能力？工作？），是不是现实生活中有什么让你感到后悔或者不认可的现实情况呢？
2.明明知道自己已经大学毕业了，可就是得回去读，这说明你有强烈的改善自身的心理动力，也可能是对自己现有的某些情况的不接纳？
3.梦见自己去高中报到，却找不到人问或迟到，体现了你现在是有焦虑心情的，找不到人问，也许说明你现实中对什么事情有迷茫？或者需要别人帮你指点？而迟到，则说明，你潜意识中对自己不够自信？或者认为自己在时间的利用上比较被动？
以上的解释仅是给你一些参考和启发，自己是自己最好的圆梦师，只有在详细的梦境中才有可能有实际意义上的解释。
如果你经常性的做噩梦，是不是有什么不开心或者是面临着什么压力呢？抑或是身体方面有什么不适？如果是身体方面的问题，建议你去做一个全面的身体检查；如果有压力的话，就要想办法排解掉这些压力。如果是感情方面的原因，不妨和信得过的亲友多聊聊，把压力和情绪释放出来。
正常看待噩梦，因为每个人都会有噩梦，人不会不做噩梦，人也离不开噩梦，因为，从某种意义上说，它是我们身心健康的报警器。
祝你好运

所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦（dreaming)。

1.在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。

2.每夜都会做4-6个梦，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记忆，以免引起焦虑。这个解释，不符合一般事实。因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成，在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记。这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，看来较为合理。

梦对身心活动的影响
有两类看法不具有神秘感。其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映。中国古代医生认为，如果梦见白物、刀枪，可能是肺有病变；梦见溺水则是肾有病变；梦见大火烤人则是心有病变……。这种看法也同样存在于现代，现代的说法是：当身体有轻微的不适，醒时人没有注意到，梦中就会梦见相应的内容。例如，心区微痛就会梦见被人用刀刺中心脏。

另一类观念认为梦是思想和情绪。愿望等引起的。因此，我们如果白天一直想着某一件事，就会梦见这件事，所谓“日有所思，夜有所梦”。如果我们盼望富有，也就会梦见成为富贵的人。如果想念某个朋友，就会梦见他。反过来如果我们恐惧、担心什么，也就会梦见可怕的事物。

上个世纪末，奥地利伟大的心理学家弗洛伊德，用科学方法研究梦，发现了梦的本质规律，首次建立了关于梦的科学理论。他对梦的意义的理解也属于这一类。他认为梦是一种愿望的幻想性的满足。梦的外显的意义不同于内隐的意义，而内隐的意义就是某种愿望，按他的理论，如果一个女子梦见打针，针很可能代表男性生殖器，而打针则表明她希望有机会性交。

弗洛伊德等人的成就，使梦的研究终于进入了科学的殿堂。但是，直到今天，它仍然被挤在这个殿堂的角落。研究梦的科学家被另外一些更严格的或许是更固执的科学家所轻视。后者提出的疑问是：“你们说梦有意义，可是你们如何证明这一点？怎么才能分辨出你们对某个梦的解释是不是它原有的意义？举例来说：你们说某个女子梦见打针表示想性交；而我们说这只不过是因为她那天打过针，有什么方法可以证实你们是对的？”

难道你对高中以后的生活不满？或者，你高中有心事未了，？这样吧，你去故地重游一番，以后可能就不会了

人的想象力是无限的，，我也经常这样，你不用怕，

现实中，可能有一些焦虑，也有些想逃避

总是会梦到一团黑，什么都没有就只是黑压压一片，每次梦到这个场景时，都会哭着醒来，然后就开始哭。

我起来了, 好像有过这种经历, 不过都是噩梦，那个月每天都在泪水中醒来.,算了，不回忆了，不堪回首。

当然有过呀，我总是同一个梦能做好几次。很多次都梦到自己从高空中突然掉下来， 猛然惊醒，这个梦从小就开始做，做过很多次。

我的确有过一个梦，做过好几次，而且在之后的生活中，感觉这个梦好像出现在自己的梦境里一样，这的确是一种很神奇的科学现象。可能是人的第六感。

有。曾经有一个梦，平均几年做一回。印象都比较深刻。也有的是一个梦断断续续的做。也没有很害怕，就觉得奇怪。