夫妻结婚，生活中的柴米油盐要坦然的去面对。不要因为感觉还年轻，总是想着去玩。只要结婚了，那么就有一个家，照顾家庭都是夫妻之间的事。夫妻之间的柴米油盐本身就是生活中的琐事，每个人生活都离不开吃喝拉撒，所以这样的问题是非常的普遍。不要觉得柴米油盐的时候非常的俗气，但是这样的生活却非常的符合实际。

夫妻之间很多时候都喜欢吵吵闹闹的生活，有吵闹的夫妻才是真感情。但是吵闹的夫妻也分几种，大吵和小吵。大吵肯定是不行的，如果一对夫妻吵架很频繁，而且每次吵架都是大吵大闹，这样的夫妻关系是真的很伤感情。夫妻之间的小吵小闹总是有的，其实有时候小吵一次，感情反而会更好。

少来夫妻老来伴，这也是一个常规的道理。年轻时候的夫妻都是血气方刚，只有有一点意见不合都会发生争执。但是那些上了年纪夫妻，不会再吵架过日子，而是选择互相体谅生活。其实这样的事情就能够体现出，年少的夫妻很多时候都会因为琐事争辩，这个时候的夫妻是为了生活而选择生活。但是老一辈夫妻不再像年轻时候那样争吵，那是他们觉得，夫妻的关系就是为了过日子而选择在一起过日子。

结婚之后很多事情都会跟婚前不同，婚前享受的是被人追求。但是结婚之后，面对的生活却是现实。若是在年轻的时候感觉双方无法接受婚后的生活，那么建议结婚的时候就要慎重的考虑。婚姻是枯燥的，但它会给你的是家。婚姻是乏味的，但是它最后会给你塑造的是家庭的幸福。

萨提亚说，问题不是问题，如何应对问题才是问题。

　　不洗碗不是问题，只是亲密关系里互动模式的一个表现形式。大抵每次在关系里发生争执，都是因为类似的问题。我不关注他洗不洗碗，我只想知道，你做了什么让他不洗碗，他为什么不洗碗。

　　他有他的原因，被指责点也是应该的。娇生惯养，男权主义，懒散邋遢，不知道心疼女人，不知道居家生活。如果要改变，当然他能先改变最好。

　　可是他不愿意改变。那就只能你去改变了。这个改变，不是要你去接纳这个事实继续去忍受，然后承担起所有的家务继续委屈。我相信公平，你可以换种方式去要到你想要的东西。而不再是通过委屈压抑或者指责催促。

　　在亲密关系开始的时候，两个人是相爱的，一致的。她爱他，所以她愿意为了她去做，看他吃着自己做的饭，就感觉到很幸福。他也爱她，偶尔会帮忙洗洗碗，会送些小礼物，会称赞她的手艺，会表达他的爱。可是后来些，她做着做着开始委屈了，为什么我这么累的时候你都不替我做些，再后来就是为什么一直都是我在做。后来些，他也习惯了被做好饭就吃，被洗好衣服就穿，然后理所当然。其实她是想说，为什么我做这么多，你看不到。

　　生活还在继续，可是爱，哪去了。他知道他还爱，只是不愿做家务。她知道她还爱，只是觉得委屈。

　　在关系里，每个人都有自己想要的东西。她为什么坚持要他去洗碗，她想要什么。仅仅是可以轻松点吗?可没这么简单。当他不再表达爱的时候，她希望被证明他还是爱的，怎么证明，洗碗去吧。

　　他为什么坚持不洗碗，她抱怨，指责，天天婆婆妈妈磨磨唧唧，除了指责不洗碗就是指责不洗碗，光听着就够烦，怎么能随便如你愿。

　　于是争执一直在继续，升级，恶化。当初的爱，已经淡去，只剩下柴米油盐里的争吵。怎么办。

　　除非有一个人愿意改变，不然还会继续升级，断裂。同时，我们能改变的，只有自己，我们可以期待对方为自己改变，但是万万强求不得。那么这个问题，怎样就会有另外一个结果——我在萨提亚里见过太多的夫妻关系的个案，我们来类比一下其中的不同。

　　对于他。不喜欢洗碗是没有问题的。当她在厨房翻滚锅盆，被油烟呛得咳了下。如果你在这时候从后面抱住了她，看她做饭的样子。在吃饭的时候说了句辛苦了。那么很可能，饭后她没有再磨叽你去洗碗，而是自己洗了。但是如果她在做饭的时候你在看足球，吃饭的时候你在看足球，她在洗碗的时候你在看足球。那么，被骂着洗碗去吧。

　　对于她。想让他洗碗是没有问题的。当他在看足球的时候捶捶背，说声累了一天辛苦了吧。在他吃饭的时候多夹几块肉说声多吃点。用你的方式告诉他你的温柔和爱，那么很可能，没吃完他就开始去洗碗了。但是如果你在他看足球的时候说酱油没了催促去买个，在他吃饭的时候说都不怎么做家务，在自己吃完后打开电视说你去洗碗去。那么，他可能会无动于衷。

　　我们采用不同的方式去应对事件，就会有不同的结果。在关系里，对方只是我们态度的一个风向标，我们怎么反应，他就怎么做。关键是你想要什么，你的目的是什么，是只是为了让他洗碗，还是就是为了证明自己能使唤动他，好证明爱。如果是前者，很简单，换个彼此能接受的方式。如果是后者，就比较难，我们是不是非要用这种方式来证明爱。

　　还是萨提亚的话，问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。洗碗不洗碗本身不是问题，如何证明被爱才是真正的问题。

　　我们都喜欢对方为自己改变，然后自己就享受被爱的过程。然后我们就去要，常常又不得，然后就挫败或者指责。其实我们可以换种方式去要爱，那就是先把自己的爱给出去，然后再接受。我们可以保留着我们的期待，只是换一种方式去完成，那就是以他愿意的方式去做。

　　并不是所有男人都不洗碗，如果有了一个可以去洗碗的理由，他们都会去做。这个理由不是我们应该公平，你应该去洗碗。而是我很爱你，我给了你我的爱。如果你接收到了我的爱，而且也爱我，就为我去洗个碗表达一下你的爱吧。

　　就这么简单。亲密关系无非是一个爱的问题。无论怎么延伸，谁管家，谁持家，谁吵架，谁让步。我们可以制定无数的规则来约束对方怎么做，然后不被履行又受伤。其实我们有更好的办法可以做到，那就是，爱。

　　当然，爱的表达和被接收到。那是另外一个话题，我们再讨论。我只想说，没有被收到的爱，是无效的。用强制的方式去索要爱，也是无效的。

夫妻相处中，拒绝这一点，日常“柴米油盐”的生活也欢乐

我有个同事，很喜欢加班，有次，我因为有急事突然需要加班，于是，和他一起留在了公司。

加班的时候，同事接到了一个电话，他接电话的时候很不耐烦，说，“我在工作，太忙了，不说了，回家再说。”

我知道，他根本不忙，他的工作并不需要经常加班来完成的，其实，是他自己喜欢留在公司。后来，不经意聊天，才知道，原来，他不想回家。

同事说，一回到家里，就有无止境的烦恼。

家里怎么了，孩子怎么了，柴米油盐……

千篇一律，每天都有数不尽的烦恼。

有一次，他竟然问了我一个问题，女人的怨气为什么会这么重？

我觉得，这个问题本身就有以偏概全的意思。后来想一想，为什么他会这么想呢？

我觉得，还是有一些原因的。

02

第一，表达方式不同。

人无完人，不论男人和女人都会有怨气的时候。我觉得，给他这个错觉的原因，可能就是因为，女人和男人的表达方式的问题。

人说，女人是水做的，做事方式是比较感情用事，遇到不开心的事情可能就会容易表达出来，寻求理解，想得到别人的安慰。

而男人比较理性，可能遇到不开心的事情，他可能更多忍在心里，但不代表他没有怨气，只是他不喜欢表达。

如同事，他没有怨气吗？他每天“骗”妻子说加班，就是怨气的一种表达方式，而不是用嘴巴说出来而已。

第二，承担的“琐碎”不同，想得到理解。

人常说，婚姻是爱情的坟墓。很多男人觉得女人最有怨气的时候是在婚姻里。

当代的家庭模式，还是相对传统的男主外女主内，男人更多承担的是在外面的上班族的工作，女人可能要部分承担当上班族部分承担家庭工作，或者是做一个全职太太。

大家都知道，家庭的工作是很繁琐的，照顾整个家庭，上到长辈孩子，下到日常家务，女人所承担的琐碎相对来说是比男人多的，不免会有一些抱怨，而男人就很烦这种抱怨。

曾经看过不少像我同事这类的故事，太太想丈夫多关心一些家庭，但可能表达的方式有些负面，让他觉得女人抱怨，于是觉得烦，每天下班都不想回家，也不愿意和女人沟通。

很多男人有一种根深蒂固的思维模式，正如涂磊曾说过的，男人看不出女人在家里的付出的量化，他觉得跟自己在外面赚钱来说根本不值得一提。

所以，有些人抱怨自己家里的女人有怨气，有没有想过，造成“怨气”的原因是什么？

第三，让怨气消失，最好的办法是相互沟通。

一个人有“怨气”，是因为不开心，而发泄出来，其实是想得到亲人的帮助、理解和体谅。

作为亲人，帮助她是最重要的，而不是让她继续产生怨气或者把怨气憋在心里。

解决才是唯一的途径，要不然，憋久了，就成了一个定时炸弹了。

进入婚姻，每一对夫妻都可能会因为家庭的琐碎而产生烦恼，衍生怨气。而沟通，是让怨气消失的最好的方法，心平气和坐下来，好好聊一聊，不开心的原因，找合适的解决方法。

先让心平静下来，然后从另外一个角度去品味自己的婚姻，你会发现幸福其实一直都在。

当从一段轰轰烈烈的爱情走进一段平平淡淡的婚姻，心理上的落差总是会让人有些怅然若失。当你感觉自己无法忍受婚姻的平淡时，你或许可以换一个角度来品味生活，一切都没你想象中那么糟糕。

我前两天刚和老婆吵架，吵完架之后，我就觉得这段婚姻特别没有意思。我每天都辛辛苦苦工作赚钱，每天都压抑着自己内心最真实的想法，每天都在为这个家付出，我感觉自己好委屈。

在这种时候，我觉得婚姻好像真的没什么意义，一切好像都让我自己更难受，一切好像都只会让我更疲惫，可是我内心知道这只是一种错觉。

当一个人带着情绪去评价自身生活时，悲观会在脑海中发酵。你情绪越激动，脑海中想的就越多，而这些事都会成为你冲动选择的推动力。

因此，在婚姻当中决定一件事情时，一定要先让自己平静下来，至少不应该带着情绪去做决定。

我刚刚走进婚姻时，其实对婚姻平淡也非常不适应，也觉得婚姻好像是我们爱情的坟墓，两个人进入婚姻之后，就再也没有了激情和浪漫。

可是我平心静气去思考，我想我的生活还是幸福的。每天都一个人在帮你做早饭，天气不好时有人提醒你穿衣服，每过一段时间，总有一个人给你送一份小礼物，这些生活当中的平淡日常其实就是幸福。

去看看你生活当中的各种琐碎，去体会一下对方在这些琐碎当中的付出，我想你会对婚姻有不同的看法。

每个人都想要独一无二的婚姻生活，可是大多数婚姻都会归于平淡，都是普普通通。学会用普通的心面对人生，婚姻才会少一些纠结。

你需要习惯平淡的生活，你才有可能喜欢幸福的存在。

你好，我是柠檬心理旗下老师安然，婚姻不是恋爱，它是平淡的，也是需要经营的。

1、相互宽容，相互体谅 婚姻的长久秘诀是相互宽容，相互体谅。不要太苛求对方，也不要太难为自己，这才是婚姻最好的状态(舒适区）。很多时候打败婚姻并不是什么”大事“，而是一些生活细节。婚姻说到底就是柴米油盐酱醋茶的生活，每天都会有这样那样的事情发生，作为夫妻的两个人需要在婚姻中慢慢磨合，互相体谅互相包容，找到最舒适的相处模式。

2、相互沟通，彼此信任 沟通和信任是任何一段感情得以延续的基础。生活中有许许多多的矛盾与困难，而许多感情的破裂往往都是因为矛盾无法妥善解决。而沟通和信任可以促进夫妻之间的感情，也可以更好的解决婚后带来的各种矛盾。反之，如果在一段婚姻当中，夫妻之间相互不沟通、不信任，取而代之的是无止尽的猜忌和怀疑，那么这段婚姻早晚会以离婚收场。

3.保持适当距离 夫妻在婚姻当中，要学会保持适当的距离，不要太过亲密无间。婚姻不是生活的全部，夫妻应该有各自的私人空间，有自己的工作和社交圈，不过于依赖对方，给对方造成压力。夫妻可以亲密，但是也要保持一定的距离和空间，因为太过亲密的关系，时间长了会让人夫妻感到窒息，不利于感情的稳定与和谐。

4、惊喜的调剂 很多人认为“婚姻是爱情的坟墓”，不过是因为婚姻中的生活琐事渐渐消耗掉了爱情。所以，要想婚姻长久就得时时给爱情保鲜，用精心准备的惊喜调剂乏味的婚姻生活。你可以在纪念日时策划一场浪漫约会，在情人节时送上一束鲜花，留意对方的购物车，适当的购买对方想要的一份礼品。

如果还有疑问请私信我。