每一朵美丽的花朵，都是从娇小的花骨朵开始绽放；每一颗参天大树，都是从幼小的芽儿开始生长；每一片大海，都是水滴的凝聚；每一座高山，都是从一个个石块开始堆砌。人生亦是如此，经年累月的经历，铸就了人的一生。
人的一生，从时间的角度来看，大约有四千多万分钟组成。而这四千多万分钟里，去掉睡觉的大约一千多万分钟里，剩下的三千万分钟又被划为了以下几个阶段：从出生到开始上学读书，再到毕业，工作，结婚，成家立业。这几个阶段，任何一个阶段走不好，都会让人生有所缺憾。
对于大部分普通人来讲，人生有时候会有很多陷阱，一不小心踏错，就有可能影响一生的走向。比如读书的时间长短，工作的选择，伴侣的选择，何时结婚，何时买房等等。在我个人身边，就有因为没有做好选择，而使人生坎坷的案例。我出身农村，身边就有很多发小都是初中没有读完，就辍学了，如果从家庭背景来看，他们的家庭条件要比我好几十倍。然而现在的他们，有的嗜赌成性，有的家业败尽。
人生很多大的选择就像是方向盘的旋转，决定整个的走向。然而，除了选择之外，当然还有学习和努力。这两个词是人生的水和养分。如果没有这两样东西，人生其实不会进步，也不会继续往前走。学习就像是吃饭，如果一个人拒绝学习，就像是拒绝吃饭，那么迟早会因为营养不良，而无法生长。整个社会一直是往前推进的，其实从这几年的变化，也可以看的出来，比如我们现在经常体验到的东西，比如外卖，手机导航，网购，共享单车等，也不过就是才几年的时间。旧的知识一直在淘汰，新的知识在持续更新，我们唯有一直保持学习的态度和行为，才能不至于被整个社会所抛弃。
那么何为努力呢，其实努力就是坚持不懈的付出。我们从小学习的很多典故比如铁杵磨针，比如猴子摘桃，比如愚公移山等等讲的都是一个这样的一个道理，只有坚持，一心一意的付出，才能够取得最后的胜利之果。
记得曾经网上有一句话，火了很久。就是”懂得了许多道理，却依旧过不好这一生。“其实这是人生无奈的一个写照，然而我们可以仔细想一下，为什么会是如此呢？其实我认为，有两种原因，一是懂得了那些道理，却执行力没有到位，自己本身没有做到。第二个就是人生本就是无常，就是不完美的。第一个执行力不到位，那就是要怪自己了，从自己身上找原因。那么所谓人生无常，其实也有很多是可以避免的，现实中也有很多例子，比如有很多人从小到大在学一样本领，比如唱歌，或者谈钢琴等等，等随着年龄的增长，人生阅历的增长，发现最后自己根本就不喜欢这件事，或者之前喜欢，现在不喜欢了。这就要求我们在现有的认知下，努力选择好自己要做的事情。然而提高认知，以防未来的不可知，还是要多学习。你看，所有的事情，最终又归结到这些道理上了。那么，多学习，结合自身的情况去做选择，就是可以在一定程度上去避免人生的无常。
说到这里我们就可以总结出来，人生的几个关键词就是选择，学习和努力。

读这本书，是因为我感觉自己最近真的很懒散，做事情效率不高。想读一些书，来警醒自己。

首先跟着作者，我问了下自己： “在我的一生中，我真正想要得到的东西是什么”

我想要的是一份喜欢且能赚钱且自己能控制时间的工作，更好的生活质量，幸福的家庭。
作者提出，想改善生活和工作的质量，需要做好以下四个方面。

    1.多做某些事情：多做对自己有价值并且能带来更多回报和满足感的事。

    2.少做某些事情：慎重的决定减少和停止某些对自己没有任何帮助，妨碍自己实现目标的活动和行为。

    3.开始做一些事情：到今天还没有做过的事情。比如新的技能，新的计划和行动等

    4.彻底放弃某些事：往后退一步，用全新眼光评估自己的生活。把那些与自己想要的相背离的行为和活动停止。
12个关键点让我有感触想去改变的有以下几个关键点，并且我也在实践中：

作者从收入翻番，业余时间翻番，价值翻番等方面来阐述这个点。

对我比较有帮助的点是：

让收入和空闲时间翻番的6个步骤：

    1.明确几件对自己的工作能够产生最大价值的工作。

    2.确认那些消耗你太多时间而又对你的长期目标无益的例行工作与活动。把这些事交给别人或者一次性解决掉。减少从事低价值、浪费时间的活动上的时间。

    3.使用大满贯公式（简单化，杠杆作用，加速和多倍增长）提升产出和结果。

    4.每个星期抽出一整天的时间处理个人事务。在这一天不处理工作。把注意力集中到本周其他事情上，可以让大脑得到恢复和充电。

    5.逐步增加自己的个人时间，比如三个月三天假期，逐步两个月…因为空闲时间越多，越安心，工作的时候也会更灵活，效率更高。

    6.加大对所做的事情的关注力度。要更有意识的关注自己和自己的行动。行动之前考虑清楚最重要的工作是什么，并专注于此。
保持精神健康的7种法则：

    1.着眼于未来。

    a.对自己未来3-5年，甚至更长时间的生活和工作进行规划，并且描绘出每一个细节的理想的蓝图。

    b.列一份梦想清单

    c.制定五年计划

    2. 思考自己的目标

    a.确定你在生活的每一个方面都需要什么

    b.把目标清楚具体的写下来，让它变得可衡量

    c.为自己的目标设定最后期限，并进行目标分解

    d.把为了实现目标做的每一件事列成清单

    e.把清单制成计划。

    f.将计划付诸实践

    g.每天都下定决心做些事情。

    3.关注结果，以结果为导向

    4.追求卓越

    5.聚焦解决方案

    6.成长取向。只有让自己变得强大，你的生活才会变得更好。将收入的3%投资到自己的未来。

    a.每天花一个小时甚至更多时间阅读所在行业的信息

    b.当你在开车锻炼行走的时候，收听广播或听书

    c.去参加对自己有帮助的课程或培训班

    7. 马上行动！

    1.事业与职业

    2.家庭与个人生活

    3.金钱与投资

    4.健康与健身

    5.个人成长与发展

    6.社会与社区活动

    7.精神的丰富与内心的宁静

    1.你心中理想的工作和职位是什么样子的

    2.你平时都做些什么

    3.你的收入是多少

    4.与你一起工作的人属于哪种类型

    5.你能够承担多大的责任

    6.你愿意在哪种类型的公司或行业工作

    7.你的同事是如何评价你

因为一边读，一边整理总结，一边在生活中实践，本本书读的比较慢。还没有完全读完。

希望通过读书和输出，能对混乱的生活进行一个整理。

美是徐志摩的那片雪花，在天地间自由地飞翔，描摹着人生的希望；
美是纪弦的那片槐叶，薄如蝉翼，沾着故乡的泥土，带着淡淡的忧伤，倾诉着人间的过往；
美是柯尔庄园里的野天鹅，是纪伯伦旷世辽远的歌，是心灵无尽的畅想，是人生珍贵的收藏。。。。。。
当“小楼一夜听吹雨，深巷明朝买杏花”的诗句随着高山流水的优雅萦绕在耳畔，深邃的美已经为你的人生打开了一扇窗；
当面对“密林含余清，远峰隐半枫”之景浅吟“暗香浮动月黄昏”时，轻盈曼妙的美已为你的人生增添了一丝清凉。
我们生活在美中，美装点了我们的人生。
凄美！后主的凭栏，乐天的谪思，屈子的遗恨，在人们的血脉里游走，诉说着人生的幽怨；
壮美！若虚揽月放歌，东坡对江长叹．那“江畔何年初见月，江月何年初照人”，“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”的诗句，荡涤了多少人的情怀；
绝美！润之击水，放翁咏梅．“待到山花烂漫时，他在丛中笑”，“零落成泥碾作尘，只有香如故”的情思指引多少人选择了正确的人生方向。
伯牙，子期之情谊，万世流芳；流芳百世
李白之大志坠入酒杯，诗情无尽！
驻足往昔，多少史实都证明：美，为人生导航！
一路徘徊，在人生的旅途中，行到水穷处，坐看云起时，一朵鲜花，一株小草便装扮了我的梦想；
一路奔涌，在生活的沙滩上，看浪花淘尽，潮起潮落时，一粒沙子，一只贝壳便装点缀了我的青春。
罗丹说，世界上不缺少美的事物，而是缺少发现美的眼睛。美，贯穿人生，给人以生机和希望；美，砥砺人生，使人生之河曲折萦回。美，因存于人生而更富有内涵；人生，因美的装点而更绚丽多姿。正如泰戈尔所言：“使生命生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”
我相信，美即生命，生命即美，美在人生！

我长长的一生，该如何介绍？

如果写一本自传，我可以用几十万字详细描述我从摇篮到坟墓的过程。

如果去掉所有的修饰，我人生的关键词是什么？

我12岁才回到父母身边生活。

当我面对同学的调笑“你爸爸妈妈是不是不要你了”而默然无语的时候，我不知道此生我将永远追寻安全感。

当我初次来例假懵懂又害怕不知道问谁，只能偷偷垫上卫生纸的时候，我不知道今后我一直羞于谈性，屏蔽自己的感受。

当我走近家庭教育，传播家庭教育，我才明白原生家庭对一个孩子一辈子的影响。

因为懂得，所以理解。

从自我疗愈到帮助他人，家庭教育是我的救赎，是我的事业。

余生，热爱家庭教育，传播家庭教育。

曾经我信奉“沉默是金”，奉行“爱在心底口难开”，于是我和父母相顾无言，和爱人渐行渐远，和朋友渐成平行线。

当我被逼着站在讲台，我的人生从此有了另一个出口。从一开始的战战兢兢，到现在的淡定自如，从害怕舞台到热爱舞台，我走过的不仅是几年的时光，更是从自卑到自信的心路历程。

我做过婚礼主持，会议主持，到现在的家庭教育讲师。每一次在舞台上的挑战，都是我人生当中的一场修行。

在一次次的分享中，我在原生家庭里缺乏的自信和价值感，被我一点一点的拾回来了。于是我敢于面对自己曾经逃避的家人、爱人、朋友。

演讲，是成人重塑安全感和价值感最好的方法。

余生，热爱舞台。

“女孩子考个公务员多好呀，又体面又安稳。你为什么要不停地换那么多工作？”

“亲戚给你介绍的人多好呀，有车有房，你怎么就不去看看呢？你年纪也不大了，你还要蹉跎到什么时候？”

不是我想要做的事情，再辉煌，也不是我的选择。
不是我想要的人，再好，也不会留恋。

一辈子太长，如果委屈自己，日子会很难熬。

一辈子太短，如果将就自己，来不及弥补遗憾。

我所做的选择，无论是工作还是爱的人，都是我心底的推动。

爱我所爱，选我所选。我这一辈子都无愧于心。

余生，站在舞台上分享家庭教育，爱想爱的人，没有遗憾！