如今的人们越来越会通过语言伪装，这个人明明十分讨厌你，可嘴上一直说着喜欢你；你明明很丑，别人却总说你很帅......所以想要了解一个人，单单从语言已经很难判断了。

因此，我们需要多了解一些心理学，一方面帮助我们认识自己，一方面防止我们上当受骗。

现在我会通过人的三个微表情，说一说心理学那些事。
从动态的角度来说，嘴有四种基本运动方式：张合、上下、前后、松紧。我们可以根据一个人的嘴型来判断一个人的性格。例如，你是一家广告公司的主管，你需要从公司中选一个人去谈项目，但是你对公司的员工不是很了解，你就可以把公司里你觉得可以去谈项目的人召集在会议室里。
首先，讲一个非常好笑的笑话，当然，如果你本身做不到这点，你大可以找其他人来讲这个笑话。然后你注意观察每个人的表情，（1） 狂笑的人 往往精于社交，性情率直，积极乐观，使人感到亲近。（2） 开口大笑 的人一般比较粗犷，不拘小节，但缺乏耐心，知难而退。（3） 微笑的人 较为内向，注重细节，擅长分析对方的语言，但不善言辞；（4） 眯眼笑的人 则比较固执，有目标，但喜欢单干，缺乏合作精神；（5） 不笑的人 则自持力好，理性而严肃，谈判过程中容易使人觉得压抑。

所以你可以先让那些眯眼笑的员工和不笑的员工回去继续工作了。

然后，严厉地告诉剩下的人——别以为你们自己有多了不起，其实你们根本什么都不懂！

当一个怀抱希望的人被完全否定时，他的情绪会产生较大的波动，嘴也会随之发生变化。你首先可以淘汰两种人：嘴角向下撇的人和把嘴巴皱缩起来的人。前者刻板固执，自尊心又很强，受到打击容易退缩；后者是个踏实干活的好材料，可惜疑心较重，而且容易封闭自己。

那么，以接下来你的关注重点是以下几种人：

（1）嘴抿成“一”字形的人

他们性格坚强，受到挫折也不会立刻退缩，能很好地完成一般性的任务。

（2）嘴角微微上翘的人

他们头脑灵活，心胸也比较豁达，遭到严厉的批评时也不会感到悲观，具有良好的人际关系。

（3）下嘴唇往前撇的人

他们自尊心强，有冒险精神。就算你是面试官，但当他们觉得你说得不对时，也会表示不赞成，甚至反驳你。

（4）上下嘴唇一起往前撅的人

他们沉着理性，当发现对自己不利的情况时，会在心理上设防。

（5）咬嘴唇的人

这类人拥有很强的分析能力，他们可能正在很用心地听你说话，也可能正在分析你的话，并对照自己。不管你说的对不对，他们都会在心里形成自己的认定，因此只要作出决定，就会贯彻到底。

只要你结合项目的具体内容和员工的这些特点，一定会选出一个最合适的人。
人们在说话的时候，总会有意无意地使用手势来配合声音，以便更准确地传达自己的心意。手的基本姿势还有以下几种：
（1）紧握双手

如果有人在谈判中紧握双手，则表明其内心的焦虑和消极开始蔓延，主动权已经到了对方手里。很多人都会把紧握双手误解为自信的标志，因为做这一动作的人通常会伴有面部微笑。但事实上，内心真正轻松自信的人很少做这个动作。

有时候，你需要利用对方的紧张和焦虑，以获得更多有利条件；但有时候，你也需要让对方放松，使交流顺利进行。在生活中如果你发现和你谈话的人紧握双手，你可以给对方递一杯咖啡或者别的东西，这样就能使其放开紧握的双手，从而减轻紧张感。

（2）十指交叉

当人们面带微笑地谈话时，常常无意识地将十指交叉，或放在桌面上，或抬到胸前，看起来很轻松。而但当手指交叉过紧，则表明这个人内心十分不安。你就要注意是不是你们的谈话内容触及了对方什么。

（3）尖塔式手势

一般而言，在身体语言中，对一个姿势的理解需要结合其他部位的姿势和具体的环境，否则很有可能产生误解。但是有一个姿势却是例外——塔尖式手势。

塔尖式手势是指双手手指的指端一对一地结合，但手掌没有接触，从形状上看，就像教堂的塔尖一样，它的含义是：自信。

研究表明，职场中那些自信的佼佼者经常使用这个手势，在会计、律师、经理等人群中尤为普遍。

（4）托盘式

当女性面对心仪的对象时，常常会做出这个手势——双肘支撑在桌上，两只手搭在一起，把下巴放在双手上。做出托盘式的姿势意味着对对方感兴趣，但多存在于女性当中。

（5）双手叉腰

这是一种表示抗议、进攻的常见姿势。有些观察家把这种举动称为“一切就绪”，但“挑战”才是其最基本的实际含义。例如吵架的时候，这个动作就非常典型。男性用这个姿势来显示自己的勇敢和力量，但如果女性做这个姿势，则给人凶悍的感觉。

（6）双手平摊

当人们说心里话或者实话时，会把手掌张开显示给对方。和大多数肢体语言一样，这个动作既可以是无意识的，也可以是故意为之。但无论如何，这个动作都使人觉得对方要讲真话。小孩子说谎的时候总是把手掌藏在身后；丈夫不想说出自己的去处时，也会把手插进口袋或把双臂抱起来，而妻子则可以从丈夫隐藏手掌这一举动上感觉到丈夫的隐瞒。换句话说，与他人交谈时，你不时伸出双手摊开，能使你显得更加诚实可靠。

（7）双臂合抱

双手往胸前一抱，就构成了一道阻挡威胁的有利屏障。因此，当一个人神经紧张、消极和充满敌意时，会很自然地把双手抱在胸前。这种姿势经常出现在陌生人中间，特别是在不安全的场合，比如电梯里。在交谈中，如果对方双手合抱，你就要留意了，因为对方很可能对你的观点不以为然，尽管嘴上一直表示赞同。
人们在落座的时候，会有不同的姿势，比如跷二郎腿，或者双腿并拢，又或者脚踝处交叉，等等。如果你的谈判对象坐下时两脚自然外伸，给人一种沉着稳重、不急不躁的感觉，那么你不用太紧张，因为这类人一般比较直爽。接下来我将要告诉你的，就是从一个人的坐姿中掌握其性格和心理状态。
（1）温顺型坐姿

双腿和双脚跟紧紧并拢，双手放于膝盖上，身体端正。这种人一般性格内向，为人谦逊，感情世界很封闭，语言和行动都比较温吞，对于感情奔放的人来说，实在难以忍受。他们会为别人着想，在工作上细致认真，并且非常珍惜自己的劳动果实，不会花天酒地。

（2）自信型坐姿

左脚交叠于右腿上，双手交叉放在腿根两侧。这类人天资聪颖，能够坚守自己对某件事的看法，也能想尽一切办法去实现自己的目标。他们拥有很强的协调能力，在圈子里往往充当着领导者的角色，能使周围人心甘情愿地追随。但是他们有时会得意忘形，只沉浸在胜利和幸福中，而忽略别人的感受。

（3）悠闲型坐姿

半躺而坐，双手抱于脑后。这种坐姿看起来非常惬意舒适，而习惯这种坐姿的人也往往性格随和，但并不随便。他们有着严谨的逻辑思维和坚强的毅力，办事注重效率，能将工作和生活处理得很好。他们对金钱没有太大的欲望，买东西也都是凭借直觉，而不会货比三家，因此有时候会出现经济上的烦恼。

（4）羞怯型坐姿

两个膝盖并在一起，小腿随着脚跟分开呈“八”字，两个手掌相对，放在膝盖中间。习惯于这种坐姿的人往往很害羞，多说几句话就会脸红、不安。他们是“保守派”的代表，因循守旧，不善于社交，甚至会使人觉得莫名其妙。

在工作中，他们喜欢借用过去的成功经验，而不懂得创新，所以适合那些有固定模式的工作。他们对待朋友很真诚，对待感情很细腻，但也因为内向安静的个性，常常被人忽略。

（5）坚毅型坐姿

大腿分开，两脚跟并拢，两手习惯于放在肚脐的部位。这类人勇气十足，决断力强，一旦决定了某件事就立刻付诸行动。好战是他们的天性，挑战是他们的乐趣所在。他们拥有领导者的权威和气魄，很多人也许并不是真心尊重他们，只是被那种无形的力量威慑而已。他们从来不怕压力，也敢于承担责任，但处理人际关系时有时会头疼。在感情上，他们占有欲强，常干涉恋人的生活，因而容易遭到恋人的讨厌。

（6）古板型坐姿

两腿及两脚跟并拢，双手交叉放在大腿两侧。这类人比较古板、固执，不愿意接受别人的意见，即使心里知道别人说得对，也不肯低下头。他们给人一种贵族般的高傲感，具有罗曼蒂克的气质。他们做事力求尽善尽美，对文学、艺术有着浓厚的兴趣，只可惜缺乏求实精神，很多想法都无法付诸实践。他们不善于变通，在现实生活中容易碰壁。

（7）冷漠型坐姿

右腿交叠于左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放于腿上。这类人看起来和蔼可亲、平易近人，但实际上却是冷漠的。他们不会主动去帮人，除非别人诚心诚意求他们。这类人理性、圆滑、自私，但有着很强的工作能力，因为他们的冷漠能够使他们排除外界干扰。表面上，他们人缘很好，但其实很难有一两个交心的朋友。

（8）放荡型坐姿

两腿分开较宽的距离，两手没有固定的搁放处，呈现开放型姿势。这类人追求新奇，甚至能引领潮流。习惯于这种坐姿的人平常总是笑容可掬的，不在乎别人对自己的批评，因此人缘很好。只是他们的生活习惯和思维模式和一般人出入太大，容易给人留下轻浮的印象，甚至给家庭带来烦恼。

（9）林肯式坐姿

双腿分开端坐于椅子，手放在椅子扶手上，并将外套敞开。林肯式坐姿表示的是坦诚、惬意。当两个人采用林肯的开放坐姿时，意味着相互没有抵触，沟通比较顺畅。

（10）“4”字型坐姿

一条腿弯曲并横放在另一条腿上，使身体和椅子呈“4”字型。两位政治家面对面地坐着商讨时政：一位身体后倾，两手抱住后脑勺，双腿交叉呈“4”字型，一副得意的样子：另一位拉达着脑袋，一副无精打采的样子。这就表明，那个坐姿呈“4”字形的政治家占了上风。

“4”字型的坐姿表明了竞争性的态度，有时会给人骄傲自大的感觉。如果是在谈判中，对方长时间采取这种坐姿，则表明你们已经陷入僵局，除非你肯做出让步。因为他已经很明确的告诉你：“我是不会改变的，你看着办吧。”

微表情是个心理名词，它是表情的一种，是人们在遇到刺激后的第一反应，一瞬间出现，持续不到1/25秒，会直接暴露人的内心活动。

心理学家拉扎拉斯说，“当人类在外界环境中感受、接触到好的或不好的信号时，就会产生一种短时的或持续的生理、心理反应，这就是情绪。”

情绪有多种，高兴，惊奇，恐惧，伤心，委屈，愤怒，这些内在的情绪会通过表情显露出来。

  一，眼睛是心灵的窗户
再看人脸色是最不可轻视的，就是对方的眼睛。

1，瞳孔的变化。

人在情绪平稳时，瞳孔是正常大小。

感到恶心厌恶时，瞳孔会缩小。

感到惊喜，兴奋时瞳孔会明显放大。

遇到特别恐怖的事情时，瞳孔会放大到平时的4倍。

2，眨眼睛的意思。

一个人正常情况下是不会快速眨眼睛的，说谎的人会不断的眨眼，仔细看眼神也是飘忽不定的。

3，闭眼睛的含义。

如果你在跟领导汇报工作，你正在慷慨激昂地陈述你的意见时，领导却闭上了眼睛，别傻了，赶紧闭嘴，领导这是表示他已经不想听你说了，你该识趣的给自己找个台阶，走为上策。

4，挤眉弄眼是暗示。

如果你正在公共场合发表不太得体的言语，有朋友给你“挤眉弄眼〞，你应马上意识到朋友在暗示自己停住，如果人家暗示你半天你毫无反应，那后果可能是你既得罪了大众，又得罪了朋友。

  二，嘴巴可以不说话，但他可以表示内心世界的想法。

1，紧抿嘴：这个动作表明这个人正在思考问题，或是心里已经有了决定，表明这个人性格坚毅，能担责任，也能认真做事。

2，舔嘴唇人的心里感到紧张，慌张或不安时，会觉得口渴就会不住的舔嘴唇。

平时我们和朋友在一起聊天时，如果朋友开始不住舔嘴唇，我们要意识到他的紧张和不安，给他一杯水，这样会缓解一下他的焦虑，使他尽快平静下来。

3，咬嘴唇：这个动作说明对方正在认真听你说话，或者在反思自己的行为。

这样的人敦厚老实，勇于自我批评，能够虚心接受别人的意见，如果女朋友是这样的人，那么两人吵架的几率会很少。

三，鼻子不会说话，但有弦外之音。

1，耸鼻子

如果一个人习惯耸鼻子这不算，一般情况下，当你发现对方无意识的在耸鼻子，表明对方不认可你的做法，甚至可能已经生气了，只是碍于情面没有明说。

聪明的你，这次最好停下来，避免引起真正的冲突。

也有的人本身性格内向腼腆，当被人指责时，他会感到委屈和不满也会耸鼻子。

因此同样一个耸鼻子的动作含义，也会因为动作者的性格而有所不同，但是耸鼻子是一种心理暗示，我们一定要懂得并且注意分析。

2，摸鼻子。

寓言故事《木偶奇遇记》里有个说话鼻子就会变长的木偶匹诺曹，小时候大人教训我们的时候也会吓唬说，“别说谎啊，说谎鼻子就会变长。”

当然说谎鼻子没变长，但是一个人说话时忍不住摸鼻子，那肯定是在说谎了。

但是有的人过敏性鼻炎也是会不自觉的摸鼻子，这时不能一律主观判断为他摸鼻子，一定在说谎。

如果你很体贴的问对方，“你总是摸鼻子，是不是过敏鼻炎”？会让对方认为你是个细心的人，反而能获得一份友谊。

3，鼻孔放大。

心理学家研究表明，当人感到不满激动的时候，人的神经会紧张，心率加快，呼吸加快，就会出现鼻孔增大的动作。

如果我们和人沟通时，对方出现了鼻孔张大的表情，不用问他的心里是不满的，赶紧换话题或暂停沟通。

生活中处处有学问，微表情心理学，也是一门非常有用的学问，咱们稍微用心一研究就能变成社交高手、处事达人。

今天的分享就到这儿，明天继续。

谢谢你的阅读，谢谢你的关注。