《搞定》是2021年的樊登老师分享的书籍，反复的聆听，确仍然没办法搞定自己的工作和生活，忙乱、焦虑还是经常还串门子。学以致用、知行合一，真正践行到生活中实属不易，唯有时刻保持觉知，不断修正自己，期待有一天自己的工作生活真正达到高效、平衡、有序的状态。
    记得从“国学孝亲养生营”回来的时候我全身充满了爱、喜悦与力量，不知道的情绪又开始低落。回过头来看看自己所思、所行，确实有很多地方是需要反思。焦虑不过就是因为想得太多而做得太少，养生营的时候为什么那轻松自在，因为我们真正清空了大脑，活在了当下。回来以后，因为各种环境的影响、工作的压力、思想的各种斗争，岂能不烦恼。

    11月好好收拾自己散乱的心❤，走好每一步。

内容分享

1. 把“思维和记忆”比作“CPU和硬盘”：那么任务清单“外包”就好像给脑子装了个外挂，自然就能提高运行效率——而且在安排需要准备的事情时，要同时把用于准备的时间段也排进去，不要在脑子里留下任何负担；

2. 用“心如止水”来形容“中庸之道”：这种相似可能不仅仅是比喻而已，其实水波的形状，也是宇宙中能量传递的形状，从细胞到原子到量子到能量，物质越分解，与精神的分界越小，就像中医认为心情对健康的影响是巨大的——所以我们又多了一个视角，从精神参悟物质，以物质启发精神；

3. GTD想要达到的状态，其实就是“活在当下”，只不过是把过去和未来用记录和计划的形式从意识中暂时剥离。很有意思，西方解决思维问题的模式，也像西医解决健康问题的模式一样，简单粗暴、行之有效，制定一套标准，每个人都能用，而东方的办法就是修心、正念，效果如何，还得看境界。那么哪种更好？我认为，前者是术，后者是道，道、策、术，不同层面，难以比较，亦不可偏废，双管齐下，方能事半功倍。

收集工作篮，分类处理

一次只做一件事

不要将工作再次放入工作篮

组织整理管理

樊登读书以"帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容"为目标 ，以"帮助3亿国人养成阅读习惯"为使命 ，以"每多一个人读书，就多一份祥和"为企业愿景 。樊登读书始终以"轻松、友善、有启发"作为品牌内容价值观，以轻松的形式、友善的态度、为用户带来有启发的内容 。

樊登读书会个人学习提升课程

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        听了易效能叶老师的课程后，才接触到了GTD思想。那时候我还只有一个模糊的印象，并没有深入的理解。所以叶老师介绍的效能工具OmniFocus，我一直没有很好的用起来。真正能把一个工具用好，必须要有扎实的理论知识作为基础。《搞定II》这本书刚好填补了一直我在理论上的空白。读完它，我对易效能的方法和工具有了更深一层的认识。

知道自己现在在哪里？将要去哪里？

    ： 收集 （清空大脑）
    ：处理（及时决策，采取行动）
    ：组织整理（分类安排后续行动，设置提示）
    ：检查回顾（定期审查，确保决策合理正确）
    ：执行
    有效工作流程的五个步骤，缺一不可。“关注积极的结果，对最重要的工作要不断采取后续行动”坚持不懈地贯彻这条原则，将其彻底融入生活的方方面面，这才是我们面临的最大挑战。

    建立一份完整的、最新的、可以检查回顾的未完成事项清单，这是确保轻重缓急的安排可靠的前提。“迫在眉睫”事情源自何处？都是源自那些因为紧急事情的影响而被忽视的次重要事情。

    有几件重要不紧急的事情，每次都会拖到最后时刻，变成迫在眉睫的时候才去做。是因为做起来有些难，有些烦，潜意识里在逃避吗？

    出现在项目清单上，需要将其，同等对待，认真决定，随后的行动，并定期回顾事情的进展，项目一旦跨越了界限，就可能从仅仅“需要”过渡到“迫切需要”的程度。平凡琐事，并没有什么惊人之处，却是我们做出惊人之举的必经之路。

        悬而未决的未竟之事会占据我们的“心理内存“，占据你原本有限的思维空间。释放心理内存，专注力、创造力随之而来，让你更好的完成工作。这一点很有体会，平时忙于自己的事，阿姨做饭的时候，每次问我烧什么菜，我经常会不知道吃什么。五一劳动节阿姨休息回家，我自己做饭，感觉每次做菜都会有新的想法蹦出来。阿姨烧菜的时候我为什么想不出新花样？大概阿姨问我的时候，我脑子里正装着别的事儿吧。真正投入身心去做一件事情的时候，创造性的思维、灵感会自然迸发。
        另外，的确有一些脑子里的“未竟之事”妨碍我全身投入当前的工作，比如看书的时候，脑子里有时会想到OF中还有几件事情没有排程？感觉脑子里的未竟之事是最大的噪声，时不时的会冒出一个声音来提醒我还有什么事需要做。应该把它们全部记下来，安排好所有项目的下一步执行时间。

    这个目前来说，主导者偏幻想着多一点。感觉自己的执行力、自律性还不够强大。需要更积极地处理并排程需要关注的大小各事。

      怎么才能达到抛开思考，忘记时间流逝的高效率状态（也就是所谓的 心流状态 ）呢？定期回顾，养成习惯，按照适当的间隔加以反思。
    （1）每周一次，全面回顾一下手头的所有项目和采取的相应行动。
    （2）每隔1到2月，全面回顾一下生活与工作的各种职责范围内的事情，确保项目近期进展妥当。
    （3）每年一次，展望一下，随后12到18个月的个人情况。
    （4）每隔几年，重新思考一下关于生活和生活方式的一些愿景。

    “宏大思考”，就是弄清楚你在这个星球上的目的。如果你真的想明白了这一点，那么目标应该足够宏大，尽管你很可能需要通过定期思考来唤醒自己的记忆。

        这本书的独特之处是每一章后面有一个“顺便想想” 环节，作者会提出一些与本章内容比较契合的问题，让读者在阅读之后能够顺着问题去思考一下自身的生活和想法。让读者自己的生活与书本的内容做一次“链接” ，更方便将书中的原则精华应用到生活中去。清空大脑、组织、整理、下一步行动、定期反思~~我要一步步做起来！

        最后想说，14天的阅读经历就像一次奇妙的旅行。如果没有大家一起共读，我肯定不会读得那么认真，而且还不知道什么时候能把这本书啃完。每天读一点，每天收获一些精神粮食，真正体会到了“一群人走得更远”。非常感谢潘少侠建立的阅读群，也非常感谢依琳这两周时间的用心陪伴。感谢！感恩！

注：第一次写一本书的读后感，幸亏每天有记录，可以翻出来回顾一下，旦读后感却多了拼凑的味道。凑合着，也算给自己14天的阅读一个交待！怎么说也算一个“烂开始”吧！