朗达拜恩《力量》读后感，《力量》讲述了如何运用力量来改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数。下面是我为你整理了“朗达拜恩《力...
朗达拜恩《力量》读后感
《力量》讲述了如何运用力量来改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数。下面是我为你整理了“朗达拜恩《力量》读后感”，希望能帮助到您。
朗达拜恩《力量》读后感（1）《力量》这本书前天才看完。读书的过程也颇为有趣。有时在火车上，有时在枕边，有时陪着母亲，有时独自一人。
我一直相信我是唯物的，《秘密》告诉我信念的重要性，没有想不到，只有做不到，想可以吸引到做，吸引力法则。不得不承认，到现在为止，还是无法做到书中的境界。我依然在不断地奔波中时不时会觉得烦恼痛苦，然后这烦恼痛苦会继续滋生更多的烦恼痛苦，自己无法抑制，多数情况下，无法只想到好的一面，多数情况下，总要想一想我这么做是不是值得，是不是可以换来我要的，哪怕这种对回报的渴望是潜意识的。
《力量》如书中说的，是企图在告诉我们吸引力法则的动力来源，我想在这个上它是不太成功的，因为这力量也还只是秘密的延续。爱牵引出爱，健康吸引着健康。也许作者企图构建一种新的哲学体系，但无奈时间过短，几乎够不上唯心观的严密程度。可是有时候不由自主会想，我按照它说的做法去做，结果会不会好一点呢？人毕竟还是感性的动物，很多时候潜意识里追求的是精神的感觉，好吧，姑且理解为意识的主观能动性。我还是无法做到，遇事先往好的地方想，但有一点已经开始慢慢做到了，那就是当我的思维不由自主滑向消极时，可是马上停住，把它往积极的路上拉。
这也算是种进步吧，这也算是这本书所要的效果之一吧，我想。
这几周关于书没有讨论，我也很少去思考是不是积极是不是一定能带来好结果，但能带来好心情是肯定的。事物没有好坏之分，是思想使其有好坏之别。决定它的是感情的亲疏，是利他和自私的交锋。
每个人每天的生活都面临着选择，在我们为各种事情纠结时，为各种不完美烦恼时，是不是可以换个角度，换条路呢？
尽最大可能去试试。
朗达拜恩《力量》读后感（2）风靡全球的《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命，《力量》与《秘密》应该算是姐妹篇，但是内容不相同。《秘密》是启蒙，让我们明白这宇宙的神秘力量和我们自身所蕴含的力量，而《力量》这本书告诉我们，一个人情绪的正面与反面会直接影响我们的生活。
“如果你的心思被太多琐事占据，那些小事情会让你分心，把你拉下来。所以，让你的生活变得简单一点吧。不要把琐事看得太重要；就算错过一些小事，又有什么差别？”
读到这里，静下心来，思考自己之前遇到的问题，种种的不愉快的确是把日常中遇到的小事看得太重，原本它就不是事，看的太重，心中负面情绪就占据了主导地位，以至于自己天天活在压抑的环境中，觉得是别人给你的压力，其实则不然，都是自己给自己添加的枷锁……
自己人生的定位！自己的心态决定了一切，你对世界是乐观的，同样，你的人生处处充满生机，世界对你的回报就是乐观的。乐观的面对，你会发现一切不愉快的事情都变的微乎其微了。
“你可以借由想着自己喜爱的一切来强化美好的感觉，一个接一个地数算你喜欢的东西，本来就应该尽情体验生命、拥有你想要的一切，同时充满了喜悦、健康、活力、兴奋与爱，因为那才是精彩的人生！”
你自己想象的人生，你想要成为的样子，想要拥有的任何事物，都可以通过自己的意念控制，去争取，因为你拥有一切的力量！
文中举了一个例子，一位女士出国期间偶然间看到了一件裙子，后来一直想着这件事，回国后在橱窗中看到了这条裙子。看似用夸张的语言表达了心中渴望，可是事实就是可以通过人的主观意念去实现！l
这世界上最强大的人是自己，想要实现美好人生，就要保持乐观的、积极的心态去面对，发掘自身的力量，让人生更加精彩！
朗达拜恩《力量》读后感（3）作为《秘密》的姊妹篇，《力量》传达着一个共同的思想：生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应。吸引的力量就是爱的力量！吸引力就是爱！
“每天的生活中都会发生很多小事，如果整天把不喜欢的事挂在嘴上，说个不停，那些小事就会为你的人生带来更多的难题和困境。”我们之所以会有烦恼，不就是因为我们爱斤斤计较吗？我们把自己封锁起来，远离一切美好。好比一系列同心圆，我们把真我藏在最里边，外围的都是些鸡毛蒜皮的小事，我们触及不到真我的层面，常常被无关紧要的事物影响着。
“爱的力量没有借口，你付出什么，就会得到什么。”往往，我们的感觉是：我们得到的永远比付出的少，并且会责怪别人做得没自己好，从而心里会不平衡。我们之所以会有这样的感觉，主要是因为我们太自我，把自己的`付出看得太重，把别人的回馈看得太轻。我们把自己的付出作为一种交易，并期待等价交换。既然付出是自愿的，又何必在乎回报呢？爱的限度就是无限度地去爱。等有一天，你不再计较得失，那才是真正的付出，那时的你才会真正的快乐。
每天清晨醒来，你都站在一个临界点，一边让你过着充满美好事物的一天，一边则会遇到很多问题，而你是那个决定你当天该怎么过的人。你感受到什么，就释放出什么，而那正是你当天必然会接收到的，它会如影随形地跟着你。俗话说“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦气事，就觉得一天都会倒霉。真是这样吗？仔细想想，一切都决定于你，你主宰着你的心情。每一天都是一个通往全新人生的机会，因为每天你都站在人生的临界点上，而你在任何一天都可能改变未来。你只需让天平往美好感觉那一边倾斜，爱的力量将会改变你的人生。
这股力量到底有多大？说不清楚，甚至有点质疑。它可以唤你按时起床；它可以让你心情愉悦；它可以把你从病魔手中夺过来；它甚至可以让你放弃轻生的念头，唤回一个人的生命。这股力量太奇妙了。
这股力量是什么？这股力量就是爱！不要因为充满爱就觉得美好，也不要因为缺乏爱就觉得很差，一切都只是爱的程度之别而已。有人这样说过：爱，犹如握在手中的一团沙，握得太紧或是太松，沙子都会漏下来，唯有轻轻地捧着，它才不会流失。
去爱吧！当你爱的时候，你就运作了宇宙间最伟大的力量。
朗达拜恩《力量》读后感（4）之前看过风靡全球的《秘密》，很喜欢这个作者，运用吸引力法则将自己喜爱的人事物吸引到身边来，一个很神奇的理论。
而《力量》同样是一本，让人看后爱不释手，并且充满力量的书籍。作者提出一切宇宙运行的法则是爱，而爱拥有最大的能量。比如我们现代社会的所有发明创造，吃到的事物，用到的物品全部都是出自爱，因为有爱，才有这些美好的发明，让我们的生活变得便利多彩。
而生活中的一切都是有能量的，说正面的话想正面的事情，就会吸引正面积极的人事物来到我们的生活里。而想着消极负面的事情，产生负面情绪就容易引发消极的人事物进入到我们的生活里。而且说出去正面积极的话和祝福同样也会在未来的某一刻回到我们的生活里。如果总是抱怨或者是和别人说坏话那么这些也会回应到我们的生活里。因为这是宇宙能量守恒的原理。
作者说每天要多想那些让自己开心的事物，当我们心情不好想要从外界去寻找别人的爱和能量的时候，实际上我们是处于一种缺乏爱的状态。所以要每天多想那些能让我们开心高兴的人事物，这样把自己爱的能量回满以后，就会将自己喜欢的人事物吸引到自己的生活中来了。经常想着和自己喜欢的一切呆在一起的画面以后，把频率调整到好的阶段，这样永远与美好相遇。
朗达拜恩《力量》读后感（5）用了一个月的时间断断续续读完了《力量》这本书，书中，作者朗达﹒拜恩告诉我们，宇宙中最伟大的力量就是爱。
看过了作者的另一部书《秘密》，我知道了吸引力法则，想要得到什么，正面去思考，用积极的心态去想象你已经拥有了想得到的东西，去吸引它就能得到它。当读完《力量》后，作者对力量的描述加深了我对吸引力法则的理解。吸引你想得到的，首先要给予。无论想得到诸如金钱、爱情、事业、健康的身体等等任何东西，都要去给予。而给予爱是最便捷的途径，因为爱是这个世界上最伟大的力量。爱可以让你得到任何想要的东西，只需要给予爱就能实现，太不可思议了。
每个人都有各自不同的生命目标，都想活出精彩的人生。拥有巨额财富、美满爱情和幸福快乐的生活。怎样实现人生目标呢？
“你生命的目标就是快乐，那么什么事是你人生中最快乐的事呢？”《力量》告诉我们：是给予。“生命中最伟大的快乐就是给予，因为只有当你学会给予的时候，你才能停止为生活苦命挣扎。”“生命中最伟大的快乐就是给予，而你能给与的东西只有一样，那就是——爱。”“整个世界的财富全部加在一起，也比不上所有创造中最无价的礼物，那就是——你内在的爱。”书中一直重复一个字，爱。给予爱，就能够得到一切。大道至简，我们不需要给予其他东西，只需要给予爱就够了。而爱来自我们内心，我们拥有无限的爱，我们非常容易去给予爱，然后实现我们的人生目标。这么简单的步骤，何乐不为呢！
读罢《秘密》和《力量》，我明白了，活了半生，并没有给予多少爱。在心底里深深埋藏着的爱就像地层下的熔岩，无论怎样翻滚，地面上都看不到一点儿影响。惭愧啊，我拥有如此伟大的力量竟然闲置，怪不得我的人生目标始终若即若离。是时候去给予了，为了人生快乐目标的实现。
《魔力》读后感
这本书教我们学会感恩，并由感恩而得到意想不到的收获。
我们学习的知识，根据作用的不同，我觉得大致可以分为两类：一是知识类，比如像英语，日语，粤语等等；二是工具类，比如像速读，思维导图（思维的转变或者提升），记忆法，笔记法等等，更像是一种工具，帮助我们能更好学习其他内容。
而《魔力》这本书，就是思维的转变，能让我们更好的感恩生活，感恩所学到的的知识，更好的对待所学到的知识。
假如学不会感恩，即便学到再多的知识，可能也感受不到幸福和喜悦，即便拥有再多的金钱，也感不到满足。因为，不会感恩的话，我们的注意力只会集中在那些我们得不到的东西上，永远也感受不到快乐。
不会感恩，我们会整天怨天尤人，觉得生活如何不公，他人如何过分，事情如何糟糕等等。
而感恩，教会我们从另外的角度看待事物。
记得有一次，有个人做了一件让我很生气的事情，突然，我想起了《魔力》这本书，我对自己说，我要因为这种事情而浪费自己宝贵的一个早上来生气吗？甚至是浪费自己一天的时间？答案当然是否定的。人生本来就不长，我们为什么要把宝贵的时间浪费在这种无聊且没有意义的事情上呢？把精力放在其他更好、更精彩的事情上，不香吗？
然后我就不生气了，也不再想这件事如何令人生气，并开始从另外一个角度看待这件事情，瞬间，我感觉整个人变得很轻松、内心很宁静，结果那一整天下来，我遇到了很多好事情，过得也很开心。
感恩，就会思索一切事物美好的一面，由此散发善意，所以一切美好的事物便会渐渐蜂拥而至（个人觉得这就像电影《死神来了》的连锁反应，虽然有点不恰当，但是真的很像，只不过这跟电影是反过来的，是好的一方面）。
《魔力》-朗达.拜恩: 第4天 魔力健康
有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在:“拥有健康身体的人是富足的,尽管他对此一无所知。”身体无恙时我们很少会关注健康,当被即使是感冒这样的小病烦扰时才能体会此言不虚。一旦健康不再,你唯一希望的就是重获健康,没有任何事比拥有健康更重要。
健康是生命赐予你的礼物,你得接受这份馈赠,并长期持有。除了想方设法保持身体健康,我们还应该对所拥有的健康心怀感激,这样才能变得更加健康。
谨记
“(对健康)心怀感恩之人将被赐予更多,变得富余。(对健康)不存感恩的,连他所有的也要夺去。”
或许有些人生活方式很健康,但最终却落得疾病缠身。对你所拥有的健康表达感谢,这一点至关重要。当你心怀感恩时,不仅巩固了所拥有的健康,同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断地流入你的身体。你也可以看到自己的身体状况得到迅速改善。小病小痛,甚至是身上的痣、胎记都会奇迹般地淡化，你还能感到自己的精力和幸福感明显增加。
在下面将要学习的内容中,通过每天的练习,你可以提高视力、听力及各个感官的能力,让身体的各部分机能正常运作,所有这些都像被施了魔法一样神奇!
为你的健康真诚地感恩,将让你的身体变得更加强健,反之,不懂得感恩,你将会逐渐失去健康。健康的失去意味着你的体力、精神、免疫系统、思维的敏捷度,以及身体和心灵的各项指标都随之下降。
对拥有的健康表达感激,能够使你收获更多健康以使这份感激得以延续,同时这种做法也能消除身心的紧张和压力。科学研究表明,紧张和压力是疾病之源。研究还告诉我们,那些心怀感恩的人能够更快地康复,他们的寿命也比平均水平多出七年!
通过自身的现状你可以衡量出自己到底心怀多少感恩。你的每一天都应当在欣喜中度过。假如你感到压抑,生活对你来说充满负担,或是你感到自己没有实际年龄年轻,这就表明你的健康状况在不断下滑。体力的丧失最重要的原因就是缺乏感恩。现在这一切将得到改善,因为借助感恩的神奇力量,你将重获健康!
健康的魔力练习首先需要你阅读下面这段有关健康的文字。在读到每一个标记身体部位的斜体词句时,你需要闭上双眼,在心里重复这些词句,体会你对这部分身体的感激。记得想一想你感恩的理由,这能够激发你更加真挚的感激之情。你的感激之情越真挚,你就能越快地看到身体出现的奇妙变化。
关注你的双腿和双脚,这是你生命中最重要的行走依托,想象借助双脚从事的各种活动,例如平衡、站立、坐下、锻炼、跳舞、爬楼梯、驾驶车辆,当然还有最重要的奇迹:行走。腿和脚能够让你在家中自由走动,到浴室洗澡、到厨房喝水,或是漫步到你的车前;腿和脚能够让你流连于商场、穿梭于街道、踯躅于机场、漫步在沙滩。行走赋予了我们享受生活的自由!对你的腿和脚真心地说声谢谢!
关注你的双臂和双手,一天当中有多少次你需要提起或举起重物。双手是身体最主要的工具,一天到晚它们不知疲倦地工作,手能够让你写字、吃饭、打电话、操作电脑、洗澡、穿衣、如厕,捡拾提举,无所不能。没有了双手你就只能依赖他人的帮助。因此,对你的胳膊、手以及手指说声谢谢!
关注你神奇的感官系统。味觉让你体会到喝水、就餐时美味带来的快乐。感冒后味觉丧失时的痛苦相信你深有体会。因此,对你的味觉说声感谢!
嗅觉帮助你识别生活中各种醉人的芬芳:花朵、香水、干净的床单、喷香的饭菜、寒冬夜晚柴火散发的味道、夏日里的空气、新割的青草、雨后的大地。对这不可思议的嗅觉说声谢谢!
如果没有触觉,你将永远无法体会冷热、软硬、光滑与粗糙;你也绝对无法感受各种事物的存在,无法表达或是接收爱意。触觉让你用坚定的拥抱迎接你的爱人,和对方两手交握的感受是人生中一次珍贵的体验。因此,对你宝贵的触觉说谢谢!
想象一下双眼带给你的视觉奇迹,它让你端详爱人和朋友的脸庞,阅读书籍、报纸和电邮,观看电视节目,欣赏大自然的美丽,更重要的是,帮你辨识道路。尝试蒙上双眼一个小时,做一些日常工作,你就会发觉眼睛的重要性。对能够让你体察万物的双眼说声谢谢!
关注你的耳朵,它帮你捕捉来自你和他人的声音,这样就能够同别人交谈。没有了耳朵和听觉,你就无法使用电话、欣赏音乐、收听广播、陶醉于爱人的情话,世界上的任何声音将从你的世界里消失。你应该对所拥有的听觉说声谢谢
当然,如果没有大脑的协助,任何感官系统都将无法工作。它每秒可以处理的各个感官发来的信息量多达一百多万次!事实上,大脑主宰着你去感知和体验生活,世界上没有任何一台电脑可以复制大脑的活动。让我们对神奇的大脑和卓绝的智慧说声谢谢!
关注身体数万亿个细胞,它们为你的身体、健康和生活的正常运转一天二十四小时、一周七天不停息地工作。对这些细胞说声感谢!关注维持生命体征的各个器官,它们周而复始地进行新陈代谢,事实上,它们的工作完全不受你意识的操控。对身体里完美协作的各个器官说声谢谢!
除了刚刚提到的各个器官和机能,更令人惊叹的还有我们的心脏。心脏支配着身体的其他器官,是它将生命的源泉送往身体的各个系统。对你强健的心脏说声谢谢!
接下来,拿出一张纸或卡片,在上面写下这段黑体字:
是健康的犒赏让我存活于世。
今天就将这张卡片随身携带,把它放在一处你能经常看见的地方。如果你经常伏案工作,可以将卡片放在书桌的正前方。如果你是一名司机,可以把卡片放在车里你经常扫视之处。如果你经常待在家里,可以把卡片放在洗手台上,或是电话机旁。选择一处放置卡片,保证你能够经常读到上面的内容。
今天,你需要把这些话至少读四次,当你看到它时要将其一个字一个字缓慢地读出来,尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。
感谢健康不仅对你保持健康至关重要,同时还能确保你的身体越来越健康,精力更加充沛。感恩的心态再加上传统医药的调理,你就能见证健康的革命,一些我们从未见过的奇迹将在你身上发生。
魔力练习事项4
魔力健康
1.重复魔力练习事项1—数算你的恩福中的步骤1-3:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。
重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
2.在一张纸或卡片上写下:
是健康的犒赏让我存活于世。
3.将写好的卡片放在你今天能经常看到的地方。
4.一天里至少看四次卡片上的话语,每一次都要缓慢地读出这句话,尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。
5.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天里所发生的最美好的事说一声“谢谢”。
魔力无处不在——《魔力》读后感
而在《魔力》一书中描述出来的魔力却是让我们能够实实在在的体会到，甚至是遇到的。朗达-拜恩所描述的魔力称其为“吸引力法则”。万有引力的存在谁都知道，不光仅仅只是我们书中所写到的物体与物体之间有吸引力，而且我们人的思想，生活的也是存在吸引力，也遵守万有引力法则。
生活里经常会遇到一些麻烦事，而且往往麻烦事还回接二连三的出来，可以说是祸不单行，难道祸事，麻烦事就真的会师商量好的一起来找你吗？答案当然不是！静下心来仔细想想，当遇到祸事的时候我们首先在情绪上的反应就是“我怎么这么倒霉啊，什么倒霉事都找上我”,各种消极负面的情绪一股脑的涌现出来，甚至一些潜伏在记忆里的抱怨声也随之而来；接着就会因为这些负面情绪而导致做出错误的判断，付诸错误的行动，造成第二次第三次甚至更多次的祸事。同样的当遇到喜事的时候，当然是人逢喜事精神爽啦，这个时候做什么事情都是特别顺，真的可以说是心想事成。其实这其中因为遇到喜事我们打脑子里就会觉得“我真厉害，我运气真好，我太有才了……”各种好评往自己身上贴，这个时候当然是信心十足，做什么事都会比平时省力。
其实这种就是魔力，这种魔力导致你往坏的方向发展，同样的也可能引导着你往好的地方前进。朗达-拜恩就是把这种思想称之为“魔力”。谁都希望魔力都是正能量的，都是能够帮助自己的，不会有人喜欢那种导致你失败的负面魔力。《魔力》一书中就是给我们讲述了如何去拥有这种正魔力。
获得这些正魔力最有效的工具就是感恩！感恩你的健康身体，感恩你的工作，感恩你身边的所有人，感恩你身边所在发生的任何事情，因为你都能寻找到值得你感谢的东西。
当你感恩健康的身体的时候，你就学会照顾自己和身边你爱的人；当你感恩你拥有的东西的时候，就会知道去珍惜它们；当你感恩对你有帮过帮助的人时，你也同样回去帮助他们，你得到的回报将会更多；当你感恩你的敌人或者对你不好的人时，你就得到了宽容，豁达，更加客观的了解自己，因为只有敌人才最了解你的弱点，让你更快的弥补你的缺点；当你感恩降临在你身上的喜事，你能收获更多，当感恩降临在你身上的厄运时，那么厄运马上就会转头回去。
我在去年经历过一件事，导致我损失惨重，但是真的应该感恩，感恩我的损失降到了最低。去年我有一票货原先是准备到彩虹庄做一批针织布，最后在临近拉胚布进染厂的时候自己突然做了一个决定改地方了，改到了其他的工厂。结果呢在去年10月份彩虹庄着火了，那个时候我无比的庆幸自己没有有选择他们，但是最后我的一批货还是做坏掉了直接回到解放前。没几天我自己的心情就调整好了，当时我就是这样想的“就是老天安排的我让我逃过了彩虹庄的一截，让我以最小的损失买了一份保险”。那个时候就是这么开解自己的，才有了后面的给客人补货等等安排，最后就因为这些后续的补救措施，最终客人自己提出来承担一部分由于我造成的损失。这就是我的魔力，实实在在的魔力。
学会感恩，做一件微不足道的好事是感恩，少说一句别人的不是是感恩，少抱怨多一些担当同样也是感恩。用感恩的心去把握属于我们的正魔力！
魔力（澳）朗达·拜恩
陆续看完“非暴力沟通”“轻而易举的富足”这两本书。在看第三本书选择时，看到了‘魔力’的作者是吸引力法则的作者，于是毫不犹豫的拿起“魔力”这本书认真看起来。因为“吸引力法则”是我最喜欢的一本书。
看着看着，我就随着书的内容来感恩宇宙给予的一切，一定按照作者的方法来感恩世界的所有。
第一天：数算你的恩福
当我们开始数算所获得的恩福，我的生命就立刻焕发光彩。
清晨，醒来的第一件事就是数算所获得的恩福。我们可以列出感恩清单：我十分幸运能够拥有什么～健康的身体，父母亲人的健康，和谐的亲人关系。一定的财富，自由的时间，忠诚的合伙人，朋友的友谊。
因为何种缘由～没有健康如何幸运。
我感到十分快乐，并感激什么？感激亲人，朋友，合伙人给予我的情感
因为何种缘由？因为我需要它们的友情，让我快乐。
我十分感激什么？感激每天健康的活着，想干什了基本能做到。
因为什么？因为我不缺亲情，友情。
我要衷心的说声谢谢，感谢什么？感谢老天爷对我不薄，让我拥有亲情，友情，一定的财富。让我每天都很快乐，幸福感满满滴。
因为何种缘由？因为让我拥有亲情，友情，和健康的身体，亲人们健康的身体。
当你写下十条值得感恩的事件后，从头到尾再读一遍，默念或是读出声来都可以。读完之后，重复三遍魔咒，谢谢，谢谢，谢谢，尽最大的努力体会此时心中充盈的感激之情。
第二天：重复做。选一块石头或宝石戒指放在你的床边，或闹钟旁边。入睡前把它放在手心里，五指收拢，仔细想一天发生愉快的事情，找出值得你感恩的最美好一件事。接着对感恩石说声：谢谢。感恩这件事能够发生。然后放回床边。
第三天：魔力关系：可以选择三种关系，比如父母，儿女，朋友等想改善的关系人的照片拿出来，可以是单人或和你的合影。对着照片坐下来，思考这个人最值得你感激的事情，喜欢这个人那些方面？他的优秀品质有哪些？然后拿出手机或电脑写出五件他曾做过的最令你感激的事情，每句话都用我们熟悉的魔咒“谢谢你”作为开头，谢谢你，他们的名字，因为什么原因？
每天最少说四次以上，看着照片真心的感恩。
第四天：魔力健康。
拿出纸片写上“是健康的犒赏让我存活于世”，把这张纸放在身上或家里明显的地方，每天最少四次以上感恩。
第五天：魔力金钱。
拿出一张100元的人民币，在上面贴上一张标签，附上这样一句话：感谢我一生中所获得所有金钱，一天上下午感恩一次，经常拿到手里真心感激所获得的金钱令你的生活富足。
第六天：让工作充满活力。
在工作时想象身边有一位看不见的上司，一直跟着你，并对你所发现的感恩对象进行记录，而你今天的任务就是尽可能多地发现值得感恩的事情，每次发现感恩对象时让你的上司这样记录，我很感激，因为你需要尽可能体会心中的感恩之情。
第九天：财富磁铁。
找出一张你尚未付的账单，借助感恩的力量在账单的背面写下一行字，感谢我所拥有的金钱。对支付账单所花费的金钱心存感激，不论你是否已经也清尝。找出已付的账单，并在账单的正面写着下面一句话，谢谢-已付清。真正体会这种感激之情，感谢自己拥有足够的金钱支付账单。
第十天：魔法粉末。
对所有帮助过你，为你服务的人，真心说声谢谢，将魔法粉末撒向时刻为你提供方便的人，当面或在心里，对他们表示感谢，对他们的服务心存感恩。
第十一天：充满魔力的清晨。
从你睁开双眼到整理完毕，将要出门这一过程中对你，对所触碰到以及使用过的所有物品，念出那个魔咒，谢谢！谢谢！谢谢！
第十二天：改变生命的神奇之人。
找一个安静的地方，列出对你的人生产生深刻影响的三个人的名字。想向他们就站在你的面前，你挨个对他们大声说出你感激他们的理由，以及他们如何影响了你的一生。
第十三天：让你的心愿成真。
吸引力法则，告诉我们同质相吸，是你必须在脑海中对想要得到的东西模拟出一个形体或者意象，包括你想要的一切，接着为了得到你梦想东西必须想象这件东西就是你的，将你的心情调节到像已经得偿所愿的状态，要做到这一点，最简单方法就是对你渴望的东西表达感激——在你获得之前。
感激！感激！感激！桐南格领域的120米，南北通透，10层高的房子。
感恩，感恩，感恩杨志民大哥帮忙联系买到6500一平方米的房子。感恩，感恩，感恩！
第十四天：拥抱神奇的一天。
清晨，将你今天一天从早到晚，极至入睡的计划在脑海中重现一遍，为了保证一切进展顺利，对每一个计划活动说出那句神奇的魔咒谢谢。想象这也是在一天结束时表达的感谢。因为一切都很顺利，所以沉浸在巨大的感恩情绪当中。
第十五天：人际关系魔力修复剂。
选择一段出了问题或者破碎了的关系作为你要改善的对象。坐下来，对你所选择的这个对象列出这段关系当中最感激的十件事儿，并用下面的句式记录下来。人名……我很感激（什么）
第十六天：健康的魔力和奇迹。
步骤一，你已经获得的健康感恩～过去
步骤二，对你扔然拥有的健康感恩～现在
步骤三，对你渴望得到的健康敢感恩～将来
回忆你的幸福感达到巅峰状态的三段时期，对每段时期，真诚地表示感谢。想想自己身体依然健康的五个部位，对他们依次表达感谢。选择身体的一个部位作为你想要改善的对象，花1分钟时间想想理想状态下该部位是怎样的，接着对这种理想状态表达感谢。
第十七天：魔力支票
你在魔力支票上填写你希望得到的金钱数额，以及你的姓名和今天的日期。双手握住这张魔力支票想象，你用这些钱购买了某件东西，体会自己在得到这件东西时的喜悦和感激。今天将这张魔力支票随身携带，或将它放到你经常能看见的地方，你需要每天把它放在手里，至少两次想象，你利用这笔钱做了自己想做的事情，体会梦想成真时的感激之情。
第十八天：神奇的待办清单。
列一份清单在上面写下，你认为需要完成或解决的最重要的事情，将这份清单命名为神奇的待办清单。从清单中选出你认为最重要的三件事儿，逐个对每件事进行冥想，想向这件事已经被你神奇的解决了。对待每一项待办事项至少花上1分钟的时间冥想，它已经完成了并为之深切地感恩。
第十九天：魔力足迹
爱因斯坦每天都做这件事情，对于每一件事情都心怀感恩。从今天开始，我们在任何时间怀着感恩的心情走上100步，每走一步，心里就默念那个魔咒，谢谢，谢谢，谢谢！
第二十天：心灵魔力。
今天的心灵魔力练习会大幅度增加，你的感恩情绪，在你说出谢谢或者感受这句话魔力的同时，将意念集中与你的心灵，将注意力投向心脏附近，闭上双眼集中意念，在内心默念魔咒，谢谢。列出自己最渴望的十个心愿，对着它练习。
第二十一天：圆满的结局。
在今天的早晨选择神剑对你至关重要，你想让他们有圆满结果的事情和状况，将这三件事儿写在纸上，再写每件事的时候想向他已经变成现实：感谢——圆满结局。
在一天当中选择三件所发生的意想不到的事情，然后利用感恩的力量召唤圆满结果的出现，每一次闭上双眼在心中默默并感受，谢谢——的圆满结局。
第二十二天：在你的眼前实现。
在今天开始的时候，写下十件最想要完成的心愿。将写在纸上的心愿，从头到尾读上一遍，每读完一条愿望，花上一分钟的时间想想自己已经实现了这个愿望，体会此时此刻心中的感激之情。今天将这张愿望清单随身装在衣服口袋里，一天之内要拿出这张纸至少两次，并将你的愿望从头到尾读一遍，仔细体会内心的感恩情绪。
第二十三天：你所呼吸的魔力空气
我们每一秒都在呼吸，却从未关注过吸入体内的空气。氧是我们体内含量最多的一种元素，我们吸入的氧气充盈着身体的各个细胞，维持着生命体的正常运转。
生命中最珍贵的馈赠就是氧气，离开它，我们几分钟之内就会失去生命。停下来关注一下你所呼吸的空气，有意识的深呼吸五次，感受空气在体内的流动，然后充满喜悦的呼出来。在每一次结束的时候说这句魔咒：谢谢我所呼吸的魔力空气，真诚的表达你对维持生命的宝贵的空气的感激之情。
第二十四天：魔杖
想象自己拥有一根魔杖在脑海中飞舞，这个魔杖，送出你真挚的感谢以换来这个人的健康财富和幸福。你需要在心中坚信感恩的强大力量已经注入你的行为当中，利用感恩魔力帮助他人改善健康，增加财富以及提升幸福感，就是你对感恩力量最伟大的利用。当你虔诚地为他人能够获得健康，财富和充满和幸福充满感激之情，是你也为自己带来的这种恩福。
第二十五天：魔力线索。
你需要对周围的环境格外细心，并找出至少七个感恩线索，比如看见某个身材均匀的人经过，你就应该说感谢上天赐予我美好的身材。
第二十六天：由祸至福的魔力转变。
当你努力从错误中找寻尽可能多的值得感激的东西时，你便将错误不可思议的转化为恩福。
在你决定将这个错误变成恩福时，先要寻找其中值得感恩的方面，你可以问自己两个问题：
我从这个错误当中学到了什么？
这个错误带来了哪些积极的东西？
第二十七天：魔镜
对着一面镜子，直视镜中的身影，全身心的投入，大声说出魔咒，谢谢。这需要你拿出比以往更多的真诚。感激你以你现在的状态存在着！感谢一切构成你存在的因素！这种感激需要你比以往所表达的任何感谢都要强烈！感谢，因为你就是你！
第二十八天：铭记魔力
铭记感恩的魔力，量昨天发生的美好经历记录，在电脑上或者写在你的感恩日记里。将昨天所发生的一切回顾一遍，直到你心满意足地找到生活赐予你的恩福。这些事情或琐碎或重要，但生活的恩福不在大小，而在你能发现多少，以及你心里怀有多少感恩。回忆起一件事儿就用符号对这件事进行标注，用一句魔咒表达心中的感恩，谢谢！
这 2 8天的训练，我们可以掌握吸引魔力的方法。认真练习，真心感恩，无数次念出魔咒，谢谢！
记住每天晚上入睡前一只手握住你的感恩石，对一天所发生最美好的事说了一声，谢谢！
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站