心静，所以世事皆明，在奔波的生活中静心，放慢脚步，才不会错过人生旅程的美景。业余时间，我读完了吴国明先生所著的《静心》一书，深有体会，才懂得我们应该寻找的不是能让心灵安宁的地方，而是使心灵获得安宁的方法。

    方法一：静心慢行，浮世中闲然自得。凡事都有着自己的发展规律，不会因为任何人而改变。顺其自然是一种顺应天道，随遇而安的人生态度，并非消极的等待，更不是听从命运的摆布。生活原本不必如此忙乱，在大多数情况下，人们是自己在制造紧张情绪。顺其自然是经历了万千风雨后的大彻大悟，是领略了人生峰回路转之后的身心空灵。

    方法二：静心平怒，淡看世事与纷争。现代生活中，人与人之间难免会发生一些矛盾和小摩擦，这时候，何不适当地学学“阿Q”，阿Q是鲁迅先生于1921年发表的中篇小说《阿Q正传》的主人公，无论遇到多么不顺心的事，他总是有理由安慰自己。阿Q精神实际上包含着让步、理解等一系列健康心理的素质，并借此达到“怡然自得乐，潇洒对人生，淡泊以明志，豁达心宽容”的境界。

    方法三：静心减负，轻盈之姿游人生。如果我们复杂的看待世界，世界就对我们复杂。心静安然，你要懂得让万事简单一点。两千多年前，孔子即认为君子要“有所为，有所不为”。“为”就是“做”，应该做的事必须去做，这就是“有为”；不应该做的事必不能做，就是“有所不为”。有所为，有所不为，人生不“越位”，这才算得上“君子”。

    方法四:静心克躁，繁华苍凉皆安然。浮躁是死神折磨人生命的伎俩，结果只能是失去自我、本我和真我，迷失人生的方向，在无尽的忙乱中消耗宝贵的生命。俗话说：“成以敬业，毁于浮躁。”成功往往不会一蹴而就，而是需要一连串的奋斗。要想实现人生的价值，就必须克服浮躁的心态，不为繁杂的表象迷惑，不为虚荣的假象蒙蔽。

    方法五：静心求稳，流连如歌无怨悔。清代著名的书画家郑板桥，在写过“难得糊涂”之后又写了一个著名的字幅就是“吃亏是福”。人生难得糊涂，有些事情不必计较得那么清楚。吃亏的时候不冲动，多一份坦然，多一份豁达，肯吃亏、会吃亏，如此便涤荡了心灵，从而有了一个潇洒地转身，而人生就是在这样一次又一次洒脱的转身中，舞动出了一段精彩的华尔兹。

    方法六：静心沉淀，厚积薄发终有时。人才就怕在看似不被重用的日子里自怨自艾、自暴自弃、不求上进、虚度年华，浪费人生的大好时光。一些树之所以长成参天大树，是因为它们把根深深地埋入了土里。当有一天你有足够的能力担任重任时，新的机会和新的岗位自然就向你走来。

    方法七：静心抚痛，笑谈红尘坎坷事。当事实出现与心愿不一致的结局时，遗憾便产生了。人生是一份没有答案的问卷，苦苦地追寻并不能让生活更圆满，相反越是有遗憾的地方，越容易迸发出勃勃的生机。不必苛求人生处处圆满，留有一点遗憾，会让这份答案更隽永，也更久远。

    比起离群索居，大隐隐于市才是正解。远离尘嚣也许能让心灵获得一时的宁静，但人总不能一辈子远离人群。我们需要的是即使身处喧嚣也能心气平和地修为，这就是静心所要达到的境界。

写读后感要注意
首先要设置一个境界 把你读的文章引出来 后面加一句 读了之后深受感触等话语
再把文章的主要内容概括出来
然后把你的想法另起一段写出来 要是自己的真情实感
然后结合自己的生活实际谈谈你对这个文章的观点
最后升化主题
简单说就是四个步骤：引,议,联,结.
希望对你有帮助

《静心·暖心·修心》内容简介：古人曰：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字，即在尘世中安下心来，不让名利等外物占据心田。所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活。人类天生就有趋利避害的本性。当和煦的春风吹拂我们的脸庞，任凭铁石心肠定也偷偷摇曳了起来。这既不炽热又不寒冷、既不黏腻又不冷漠、既能宅在家里读一本书又能随时出发去旅行的恰到好处的氛围，就是温暖。如果你有一颗温暖的心，无论身处何时何地，都会坦然地面对镜中的自己，不抱怨这世界给你的少、给别人的多，因你懂得起跑线之后还有很长的一段旅途。“人生是一场心灵的修行”，简单的几个字道出了生命的意义。在现代社会，生活的繁琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸，心灵的花朵日趋凋零、枯萎，人们的内心越来越弱小无力，生活也更加迷茫、痛苦……这时，我们就要停下匆匆的脚步，学会修心，重新做内心强大的自己。《静心·暖心·修心》在深入揭示导致现代人内心弱小的根源的基础上，从静心、暖心、修心三方面教会人们如何修炼心灵能量，做强大的自已。一个内心平静、温暖、强大的人，才能真正无所畏惧，也才会处之泰然、宠辱不惊。

　　《教师的挑战:宁静的课堂革命》由佐藤学编著，书中“从相互倾听的关系走向合作学习的关系”让我有感而发，我觉得，构筑“相互倾听”的关系至关重要。

　　学习是同新的世界的“相遇”与“对话”，是师生基于对话的“冲刺”与“挑战”。在合作学习的课堂里，每一个学生与教师一道奏响着同声相应、同气相求的交响曲。教师的责任不是进行“好的教学”，而是要实现所有学生的学习权力，尽可能提高学生学习的质量。在学生中培育相互倾听关系的第一个要件就是教师自身悉心倾听每一个学生的心声。除了教师自身成为出色的倾听者之外，要培育相互倾听关系别无他法。

　　在以学生为主体的课堂教学中，师生、生生之间的相互“倾听”常常是教师期望的美好境界，可实践中的课堂上，常有学生表现出自制能力差，表现欲旺盛等情况，能“听”、会“听”的学生实在不多：有些学生缺乏“听”的习惯，不想听同学发言和教师讲课；有些同学在别人发言时，坐姿端正，神情专注，可缺乏思考；在有些同学的心目中，只有你“听”我的，哪有我“听”你的。在课堂中，我们不难看到：教师激情投入，学生心不在焉者有之，左顾右盼、东摸西搞……教师提问，部分学生“群情激昂”，而部分学生随声附和，仍然停留在低层次的倾听上，一节课常常在判断问题对错层面上的声音在教室里“此起彼伏”……其实，这些都是在“倾听”环节出了问题。

　　如何培养学生倾听的习惯呢？

　　1.让学生明白倾听的重要性

　　倾听是一种主要的学习方式，是学习者自我提高的重要途径，同时，倾听也是对对方的理解和尊重。上课时，老师要让学生体会到自己的发言受到其他人专注倾听时的被尊重感，然后，通过引导树立全班的倾听氛围，让学生每人都成为“伟大的'倾听者”。

　　2. 规范学生倾听的外显行为

　　学生的张扬个性不代表可以随意插话，民主平等也不代表可以无视纪律。必须培养学生倾听时应具备的涵养：倾听者应用专注的眼睛看着发言者，面带真诚的微笑；赞赏的目光，会心的微笑，倾听者尽量不打断别人的发言，在耐心的倾听中去理解和体会发言者的观点和主要内容，尤其对学习有困难，表达不流畅，说话不完整的同学要有耐心，要给予期待……在自己学习的同时，也令发言者增强信心。

　　3.让倾听者承担责任

　　在学生倾听时，要明确任务，让学生带着疑问，带着具体的任要求去听，让学生在倾听过程中充满责任感。学生回答后，教师可通过进一步的交流讨论来检验学生的倾听状况。

　　4.教师的及时引导与评价

　　教师在平常的课堂教学中，除了要观察发言者，更要用心去关注发言者，充分肯定那些认真倾听别人的诉说，努力听懂、理解别人观点，从而作出积极反应的同学。

　　带着这些感悟和心得，我想我会像那些平凡又具个性的老师们那样，努力在自己的课堂上建立学生间的倾听关系，并且做一个最好的倾听者，给予孩子们更多的对话权，以及展示自己。