我和我老公都是性格外向的人，喜欢运动，爱好广泛，喜欢旅游，朋友众多，可是我们唯一的女儿，却跟我们完全不一样，是个典型的内向型性格的人。她总是喜欢一个个静静的宅在家里，朋友也不多，对运动完全没兴趣，上课的时候也是安安静静的，从来不愿主动举手。这让我一直有着深深的担忧和焦虑！我不知道是不是也有和我一样有着同样的困惑的家长朋友们。
        经朋友推荐，我读了《内向孩子的潜在优势》一书，真的是感触颇多，受益非浅，以后如何帮助内向的女儿更好的成长，给我指明了方向，内心的焦虑一下子就释然了。以后在对待孩子的抚养、教育方面，我就更有信心了。
一、挖掘内向孩子的潜在优势   
        一直以来，我们好象有一种天生的倾向于外向的人更受欢迎，更容易成功。我不就一直为孩子的性格内向焦虑不安吗，一直担心她的内向会让她没有自信，走向自自卑，总是找机会引导她更外向而努力吗？读了这本书，才知道，我的很多做法都不是合适的，原来内向和外向，只是气质的不同，没有优劣之分，这由人脑部的运行方式决定的，是有一定的生理因素的。
        内向也是一种优势！内向的孩子，拥有丰富的内心的生活，更热爱学习；内向的孩子节奏慢一点，但是懂得停下来品味生活；内向的孩子更加热爱学习，更专注于内心世界，喜欢深入熟考，懂得自省，也很自律；内向的孩子，善于冷静的观察，经常能注意到别人注意不到的细节，所以更擅长创造性思维、擅长艺术创作，情商更高；内向的孩子，乐于自处，谦虚、健康、守法；内向的孩子更终于友谊。

      事实上，内向的孩子，会经常带给我们惊喜。我们要多发现内向孩子的优势，并给予肯定的同时，帮助内向的孩子所长避短的成长才是关键。
二、如何帮助内向孩子成长
以前经常风风火火的为孩子做了很我事情，老是怀疑孩子做事磨磨唧唧，像个蜗牛似的，我经常会不耐烦。甚至风风火火帮她代办。现在，我知道，原来孩子有自己的节奏，我希望我们的家庭可以成为她恢复精来的“加油站”。我们可以通过下面的一些方式帮助她成长。】
1、帮助孩子创造一个耐寒区。
        因为，内向的孩子节奏比外向的孩子要慢一点，要为学会让适应孩子的节奏，让孩子按照自己的节奏生活、学习。不要强迫孩子成为他不愿意成为的人，不需要跟别人比，只需要他做好自己就可以了。要让孩子更加适

你家里有内向的孩子吗？或者你了解你家孩子是内向还是外向性格的吗？在周围人们的心里，大多都是比较喜欢外向的孩子，认为内向的孩子比较难相处，将来还可能较难以融入到社会中去，这就让很多内向孩子的父母感到深深地担忧和焦虑！

家里就有个很内向的孩子，基于这个担心与焦虑，我从别人的推荐中认真阅读了《内向孩子的潜在优势》一书，心中稍微有些许的安慰。内向并非洪水猛兽，内向人具有很多外向人所不具备的优势，所以我们应该看到内向孩子的闪光点，从偏见中走出来，科学理性地面对内向问题，帮助孩子健康成长。书中作者的很多建议也一定会对你有很大的帮助。

一.首先要学会辨别什么是内向和外向

文中第一部分主要阐述如何辨别孩子是内向还是外向的性格，分别通过十个小点列举了外向性格和内向性格的典型特征，通过对比你就能区分出孩子的性格趋向了。

内向和外向其实并没有什么优劣之分，内向是与生俱来的一种气质，它是由一个人的基因构成决定的。如果你的孩子不幸成为内向的人，其实也没什么不好的，家长要懂得接受人与人之间的不同，没有必要强行改变她，让孩子长成你想要的样子，而是欣然接受孩子本来的样子，也许你会有惊喜的发现。

二.挖掘内向孩子的潜在优势

有时候内向也能成为一种优势。内向的孩子，更能专注于内心世界，喜欢深入思考，懂得自省。内向的孩子，善于冷静地观察，经常能注意到别人注意不到的细节，所以更擅长创造性思维，擅长艺术创作。内向的孩子，更加乐于自处，热爱学习，也更加懂得倾听，情商更高。内向的孩子，容易拥有谦虚的态度，容易养成健康的习惯！

爱因斯坦、爱迪生，周星驰、马云、乔布斯等......他们都具有内向的品质，但并不影响他们的成功。
内向的孩子，也可以很棒。我们不一定非得逼着内向的孩子变得更外向。如何帮内向孩子扬长避短地成长才是关键。

三.在家庭中，如何去帮助内向孩子成长
内向的孩子尤其需要一个平和的、接纳他们的、互相信赖的家庭，家庭可以成为他她恢复精力的“加油站”。我们可以通过下面一些方式帮助孩子成长。

1.学会跟孩子聊天，是保持与他们情感联络的最好方法。

2.适应孩子的节奏。我们大人的做事方式和节奏跟小孩往往有很大的不同，内向的孩子和外向的孩子节奏也会不同。比如我们要求小孩复述一个故事的内容，外向的小孩可能很快就可以滔滔不绝的复述起来，而内向的孩子会停顿一下，在脑子里先组织更准确的语言才敢复述出来。

3、一次只学习一门技能，因为内向孩子在学习中整合的信息复杂程度往往更高
4.与人交往时，外向的孩子可以很快跟陌生人打成一片，而内向的孩子根本无法跟陌生人顺畅的交流。作为父母，我们首先鼓励他多跟家里人互动交流，然后过渡到跟亲朋好友们交流，最后鼓励他慢慢跟陌生人去交往，让他有个过渡的过程，消除交际中的恐惧感，让他按照自己的方式去交往。

5、内向的孩子不喜欢环境的变化，尽量提前和孩子讨论即将发生的变化，特别是要去新的不熟悉的环境之前，尽量不去临时打破他们的生活规律。

6.不要逼着孩子吃不喜欢的东西，内向孩子更容易挑食、吃得慢。世界上的食物那么多，不吃这一种，或者少吃一顿，也没什么大不了的损失，不要因为食物的问题和内向孩子较劲。

7.在内向孩子做错事情的时候，不要过度的斥责，内向孩子本来就心重，对自己更容易苛责，往往简单的提醒就可以让他们领会。

8.有必要提醒他们动起来，活动活动筋骨，这对身体有好处。其实内向孩子在动起来以后，更容易找到发自内心喜欢的活动。

总的来说，家人之间信任感的意义对内向的孩子来说尤甚。当你给他足够的安全感，他才能把你当作安全基地或探索的出发点，试着去适应外部的世界。

四.走出家庭，如何帮助内向孩子成长

在帮助孩子探索外部世界的时候，也需要注意顺应他们的特点。家长可以从一些方面上帮助孩子去成长。

1.课堂上内向的孩子    及时和老师沟通孩子的气质类型，让他们了解孩子的学习方式并给予支持，这对内向孩子来说是非常重要的。

2、内向的孩子更需要找到几个亲密的伙伴，找到让他们觉得自信和舒适的社交圈子。

3.适当的鼓励孩子出去社交。常带孩子出去走走，看看不同的人，经历不同的环境，孩子就会比较容易走出自我，融入到陌生的环境中去。

4.当孩子不愿跟陌生人打招呼，不愿跟不熟悉的人交往时，不要当面批评孩子。或者当孩子面在别人面前说他“胆小内向”，那样容易让孩子给自己贴上胆小内向的标签。

总结:内向的孩子是一座宝库，需要你用心去挖掘

孩子论是内向还是外向，他都有自己特有的特点。不要把内向的孩子当成一种性格缺陷，而是应该挖掘孩子的潜在能力，给予孩子信任和支持。每个孩子都有他自己的成长轨迹，不要强行去扭转，作为家长只有全方位去支持和爱护孩子，才能让他成为那个独特的自己！

《内向者心理学》读后感,观感，书评：一直以为我是一个孤独的人
2021-05-23
文/淘多金
幸福快乐的首要之点，就在于一个人愿意成为他自己。 ——Erasmus 在成长的过程中，我常常对自己感觉很困惑。我总是充满了各种各样让人很糊涂的矛盾。我是一个古怪的家伙。我在一年级和二年级时表现很差，我的老师都希望我重读。但是，到了三年级的时候，我就表现得很优秀了。有时候，我非常活泼且健谈，言谈干脆利落且有见地。事实上，如果是我熟悉的话题，我就可以滔滔不绝地说个没完。也有些时候，我想要讲话但头脑中一片空白。或者是我要在班上说点什么并举起了自己的小手——我的心怦怦地跳着，我可以提高占总成绩25%的课堂表现的成绩了——但是当我被老师叫到时，我想说的话却又跑到九霄云外去了。我的内心世界陷入了黑暗之中。我简直想钻到座位下面去。后来，我又出现了几次回答时犹犹豫豫、不清不楚，表现比我实际差很多的情况。再后来，当老师扫视全班想请一位同学起来回答问题时，我就运用各种各样的方法来躲避老师的目光了。我不能够信赖自己，我不知道自己会有怎样的反应。 更让我感到困惑的事情是，当我的确是在大声地表达自己的观点时，人们常常告诉我说我善于表达、言简意赅。而其他的时间，我的同班同学将我视作智力有缺陷似的。我认为自己并不笨，但是我也认为自己不是一个非常机敏的人。 我的大脑的工作方式让我大为困惑。我不清楚为什么自己总是在事情发生之后才有那么多的想法。当我对过去发生的某事发表自己的观点时，老师和朋友们总会以一种不悦的语调问我为什么以前不说。他们似乎认为我是故意隐瞒自己的想法和感情。我发现自己的想法就像是遗失的航空行李，它们迟了一段时间才到达。 当我长大之后，开始认为自己是一个神秘的人，沉默寡言、深沉、不喜欢抛头露面。许多次，我准备说点什么，但是没有任何人有反应。后来，另外的某个人可能说同样的事情，而他或她却会得到大家的响应。我在想，是不是我说话的方式有问题。在另外的时间，当人们听我谈论或宣读我所写的什么东西时，他们会用一种震惊的表情看着我。这种情况发生了很多次，我都对那种“表情”非常熟悉了。它似乎是在说：这些是你写的？我对这些反应感到心情很复杂：我喜欢受到认可，但是我又会因大家的关注而感到压力太大。 社交活动也会让我感到迷惑。我喜欢人们，而且人们似乎也喜欢我，但是我常常害怕外出。对于是否要在某次聚会或公共活动上抛头露面，我也会犹豫不决。我认定自己是一个害怕社交的人。有时候，我感到很尴尬和不舒服；但在另外的时间，我又感觉很好。即便是我玩得非常开心，我也总是眼睛盯着门口，幻想着穿着睡衣裤蜷缩在床上的情景。 让我感到痛苦和挫败的另外一个来源是我不济的精力。我会非常容易就感觉疲惫。我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。当我疲倦的时候，我走路很慢，吃东西很慢，讲话很慢，在与人谈话时也是时断时续。另一方面，如果我休息好了，谈话时我可以妙语连珠，从一个想法跳到另外一个想法，和我谈话的人都会感到难以应对。事实上，一些人会认为我是一个精力充沛的人。相信我，我过去不是那样的人(而且现在也不是)。 然而，即便我的步调很缓慢，我最后也实现了生活中大多数的梦想。我用了很多年的时间才发现，所有令我感到困惑的矛盾实际上都有其意义。我是一个正常的性格内向的人。这一发现让我如释重负!
内向者心理学》读后感,观感，书评：歧视无处不在，我们需要的是适应
2021-05-23
文/干啃方便面
人们从出生到死去，整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视，这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中，外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。
父母要求孩子必须进行的社交活动，其他孩子对内向儿童的质疑和疑问。这些看似生活中的小事，其实本身就是在将内向者置入了一个弱势、受质疑的境地。因此，按照一般逻辑来说，内向者的成长很艰难，成功更是困难重重。
但是在心理学家眼中却不这么认为。美国心理学博士，教育学家，作家，演讲家，心理临床医师马蒂•O.兰尼在《内向者心理学》中指出，世界上70%以上的成功者其实是性格内向的人，成功更青睐内向。 (读后感 www.bufuzao.com)
这本书与其说是心理分析书籍，倒不如归类为“生活指导类书籍”。作者通过临床案例和生活中的琐事向读者展示出了门类各异的内向者图谱：沟通困难、社交能力匮乏……不同类型的内向型性格成员在生活中有着不同的表现，但无一例外对群体性生活中的潜规则有着种种不适应。
内向者，自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力；外向者，具有天生的进取心，性格决定他们将是社交和职场最前线的宠儿，但他们也会面临思维不集中、计划容易出现纰漏等职场大忌，同时还有模糊性格者的存在。
相比较于外向型性格，其他类型的成员更容易受到猜疑和误解。作者在书中提到，不同形态的社会都赞美外向性格的优点，而且，许多性格外向的人以怀疑的目光看待性格内向的人所展现的才能。让人感到悲哀的是，甚是性格内向的人自己都经常不能理解自己所做出的贡献。
在这里，马蒂•O.兰尼博士希望能够通过这部作品，重建内向型性格成员在大众心目中的形象，从而影响社会对他们的态度。本书也从另一个角度对各种不同性格成员进行了分析和探究。
和其他纯理论性著作不同，本书将内向者的成功经历作为了导向性内容，希冀通过这种方法向人们展示：内向者也能够走向成功，甚至比外向者的道路更加平坦和容易。此外，这些案例对内向者也具有很僵的激励作用。
作为人类建立在群体性生活的社交圈中的一员，外向者受到瞩目和称赞已经成为一种习惯。这种习惯带来的副作用毫无疑问会影响到大众对内向者的看法与态度。这种无意识的歧视已经充斥着整个社会，毫无疑问的，我们需要这本书来提醒大家，同时帮助大家来面对内向者。
希望这个社会不是让内向者适应，而是选择包容他们。
《内向者心理学》读后感,观感，书评：做一个安静的人也没有什么不好
2021-05-23
文/还是隐姓埋名吧
做一个自信的性格内向的人。享受生活。 适当休息。 欣赏您的内心世界。 做一个真实可信的人。 珍视您的好奇心。 享受心境的和谐。 享受独处。 对生活充满感激。除了这些，做做那些你以为自己做不到的事情。想说就说。迅速平息内心的怒火。对自己宽容不要作茧自缚。带齐必须的物品。恢复充沛的活力。用幽默展现自己阳光的一面。最重要的是，做真实的自己......
《内向者心理学》读后感,观感，书评：可以透析内向者的内心 很励志
2021-05-23
文/penelopeTIAN
在这个崇尚外向开朗，崇尚能呼群引伴的社会里，我常常感到困惑。我能感受社会也向我传达着外向更容易成功的概念。他们开朗幽默，口若悬河，人见人爱。初中一位我十分敬重的老师有天郑重的跟我说“女孩子还是要开朗一点才能吃得开。”这句话成为了我好几年的奋斗目标。甚至很多人都认为我其实还蛮活泼的，尤其是刚认识我的朋友。但我的内心承认这些都失败了。压力巨大。有时候在大自然中欣赏花儿的鲜妍姿态，或者看一整个下午的书，比呆在很多人的饭桌上让我感觉更快乐。
PS：这些都不是我写的，是我给你复制的，那样你会看着方便吧，我找了找基本也就这些了，你可以再找找。