我的生活与工作读后感[我的生活与工作读后感]这段时间，我在工作之暇通读了一遍《我的生活与工作》，感触良多，我的生活与工作读后感。应该说亨利?福特...
我的生活与工作读后感
〔我的生活与工作读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】
《我生活的故事》读后感
认真读完一本著作后，想必你有不少可以分享的东西，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。到底应如何写读后感呢？以下是我精心整理的《我生活的故事》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《我生活的故事》读后感 篇1用爱的光点亮人生你倾听过橡树中树液流动的声音吗?你能感受到太阳温暖的嘴唇轻吻你的脸吗?你能想象到把玫瑰花瓣轻柔地握在手心时的快乐吗?
在读美国作家海伦·凯勒的《我生活的故事》之前，我从未感受过一个人可以从大自然中领悟到如此美妙的乐趣，更不相信这些触动人们心灵的感受出自于一个又聋又盲又哑的人。可是，海伦·凯勒做到了。她用自己的传奇给人生作了一个新的诠释。
还记得文中给我印象最深的一段：
“我又问老师：‘爱是不是太阳?’
她答道：‘爱有点像太阳没出来以前天空中的云彩……
刹那间，我明白了其中的道理——我感觉到许多看不见的线连结着我的心灵和其他人的心灵。”
这些充满着光明，连接着作者和他人心灵的线就是爱。如同太阳没出来以前的云朵，没有人能抓住云朵，却人人都能感受到雨的滋润。也没有人能抓得着爱，却人人都会感受它带来的甜蜜、幸福和慰籍。
海伦·凯勒就是这样。因为心中有对父母的爱，海伦用她的努力呼唤出了人世间最感人的一句话——“妈妈”;因为心中有对沙莉文老师的爱，海伦坚持不懈，终于在哈佛大学以优异的成绩完成了学业，并且掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种语言;因为心中有对大自然的热爱，海伦用她的心描绘着这个她从未见过却真实感受到的世界。她把别人看到的光明当作自己的太阳，她把别人听到的音乐当作自己的交响曲，她把别人嗅到的芬芳当作自己熟悉的味道，她把别人嘴角的微笑当作自己最快乐的幸福。这个似乎被命运抛弃、几乎与世隔绝的女孩用心中的爱点亮她的整个世界。
海伦·凯勒是值得敬佩的。当跌入了深渊一样的不幸的时候，她从不消沉，从不讨厌任何人，对整个世界充满感激;她向所有人打开心扉，用自己对世界的爱帮助那些和她一样的心灵。
海伦·凯勒也让我们感到羞愧。她听不到声音，却可以在沁人的清香中感受树液的流淌和自己血液奔腾的激动和快乐;她看不到光明，却可以在春日和煦的微风中感受到玫瑰花瓣轻柔落在手心间的温暖。相比之下，我们四肢健全、耳清眼明，却从来没有体会过海伦遨游在冥思遐想中的乐趣，从来没有那样真切地感受过大自然中万物的气息，从未享受过太阳温柔的亲吻伴以天籁般的嘤嘤鸟鸣……
海伦·凯勒用爱点亮了生活，激发了生命的力量，谱写了人生的乐章。让我们也用自己的爱燃起奋发向上的光辉，照亮他人的笑脸，也照亮自己的心灵。让爱像清澈的山泉注入我们心中的大海，淡化海水的浓度，让它由苦涩变得甘甜，让平静的海面泛起爱的波浪……
让我们一起用爱的光点亮整个世界。
《我生活的故事》读后感 篇2《我生活的故事》是聋盲人海伦凯勒在美美国哈佛大学拉德克利夫学院上大学二年级时写的，是她的处女作。它描写了海伦二十一风前的生活经历。海伦从一岁半就变成又聋又盲又哑的幼儿，后来竟变成通晓英、法、德、拉丁和希腊五种语言的著名作家和教育家。这是多么令我们震撼不已的奇迹啊！
海伦的好学是天赋，但取得惊人成就主要还应归功于她发愤图强的精神和对困难的那种异乎常人的毅力。从学会认字到阅读，她经历了多少辛酸，付出了多少血汗，只有她自己最清楚。她上大学时，许多教材都没有盲文本，要靠别人将书上的文字、老师说的话拼写在她手上，她花的时间要比别的同学多得多！但她从不怕麻烦，总是一遍又一遍耐心地学着、记着、思考着……
由此我想到自己，脸不由得红了。记得有一次老师让我们办英语手抄报，我设计好了字母位置，又写上了几个英语小笑话，还配上了几幅图，这时才发现有一个笑话少写了一句话，变得不通顺了。我本来想重做，又一想，重做多麻烦呀！反正我已经做了，不通就不通吧！老师也不一定会发现，为一句话就要重做，那岂不是太累自己了？由于我怕麻烦我的英语手抄报没被老师选上。
海伦为学一个“水”字，曾经费了委大力气。她总是把“水”和“杯”混为一谈，后来老师带她到井房，把她的手放在水管上，一股清凉的水在她手上流过，老师在她的另一只手上拼写“水”字，她这才明白了“水”这个字就是正在她手上流过的清凉而奇妙的东西。看到这儿，我笑了，真的这么难理解吗？得读着我的眼睛湿润了，我似乎看到她顽强地坚持学习的情景，她坚忍不拔的毅力感动了我。正如海伦所写，失败和疲劳常常使她想打退堂鼓。得她从不在困难面前屈服，靠着惊人的毅力取得了巨大的成就。她会游泳、骑马、滑雪、下棋……我深深地喜欢上了她，佩服她。我除了学习她惊天动地的发愤精神，除了学习她坚强的毅力，除了学习她勇于克服困难的精神，更应该像她那样热爱生活，从辛苦的学习与奋斗中体会无尽的快乐。
海伦所取得的成绩是无与伦比的，她用探索的双手开创了许多先河。她是第一位获得哈佛大学荣誉学位的女性，她会见过世界多国领导人—丘吉尔、罗斯富、肯尼迪等。她为盲人和聋哑人开创了一条他们从没有想到过的道路。我是一个健康人，我深深地被她的故事所吸引，并为之感动。她能取得惊人的成绩，我为什么不能呢？她的故事经过了一百年后仍鼓励着许多人在不断努力，我愿意加入此行列，鼓足勇气，笑对生活，迎接挑战，做个生活的强者。
《我生活的故事》读后感 篇3读完《我生活的故事》这本书，我觉得海伦·凯勒很坚强。她有着那种对生命的热爱，对光明和自由的渴望与追求，令我感动。她客服困难、超越自我的勇气和毅力，令我震撼。
虽然她看不见，但她的世界阳光灿烂、色彩纷呈；她也听不见，但她的世界充满着美妙与和谐之音。
当我们还只有一岁半时，海伦她却变成了一个又聋又盲又哑的婴儿，这对她来说，是一个巨大的打击。可后来她却变成一个通晓五种语言、知识渊博的学者。她创造了多么惊人的奇迹！她说：“我的降生是很简单而又普通的，无异于其他的小生命。”
书中说，当她在大学学习时，许多教材都没有盲文的版本，要靠别人把书的内容拼写在她的手上，因此她预习功课的时间要比别人都多。然而当她花费时间预习时，别的同学却在外面嬉戏玩耍，这使她忍受不了。但是她却克制了这种想法，她得振作精神，把那些不平一笑置之。因为一个人要得到真才实学，就要独自攀登奇山险峰。既然没有一条到达顶峰的平坦大道，她就得走自己的迂回曲折的小路。
她有着比我们都恶劣的条件，失去光明，失去听觉，失去与人交流的能力，但她仍通过自己的努力和他人的帮助，慢慢走向大学。她面临老天对她如此不公平的待遇，却依旧能走出黑暗，勇敢面对人生，她的精神值得我们去学习。而我们也要学着她，有一种不服输的精神，在哪里跌倒就在哪里爬起来！
她在最后说到：“我，一个盲人，向你们有视力的人提一个忠告：想到你明天可能会变成盲人，你就会好好使用你的眼睛。这样的办法也可能适用于别的器官。想到你明天可能变成聋人，你就会更好地去聆听声响、鸟儿歌唱和管弦乐队铿锵的旋律……
海伦是我们心中的楷模…她是一位坚强的女孩！
《我生活的故事》读后感 篇4《我生活的故事》讲述了作者 海伦。凯勒 在两岁时做便和光明、色彩还有音乐隔绝了，那时的她就成为了上帝的弃儿，可是她靠着自己惊人的'毅力，最终却成了生活的强者，造就了一个不可思议的奇迹。她在1890年时，做出了一个勇敢的决定，就是学习说话！她一次又一次地试，一次又一次地失败，可是她不气馁，当她第一次说出“天气很热”这个完整的句子时，她是何等惊喜交加，作者最后克服了种种困难，终于考上了大学！一个正常人想考大学都难，更何况是一个又盲又聋的小姑娘！但她的成功和“爱”是分不开的，是莎莉文小姐给她的那种让她一如既往、不知疲倦地乘风破浪、勇往直前的“爱”。
作者说过：“生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处。”我想，她的生命也是充满了大胆的冒险吧。
这本书的出版，不仅仅对那些残疾人，同时，也对我们每一个健康的人给予了一种强大的震撼。
这本书给了我很多的启发。每当我觉得某件事我很努力去做了，可怎么也做不好，想打退堂鼓的时候，就会想起海伦和她的故事。
《我生活的故事》读后感 篇5《我生活的故事》作者是海伦·凯勒，这本书主要反映作者生平的生活故事。
这本书被誉为全球第一励志，她也曾被马克·吐温誉为十九世纪拿破仑以外最杰出人物，她具有坚韧不拔、乐观博爱的高尚品质。海伦·凯勒以坚强与黑暗作战，以信念战胜恶魔，以高尚品质创造奇迹。是一位聪明的人物。书里还有《假如给我三天光明》这本书的内容，还有海伦·凯勒信笺。她一生都致于盲人福利和教育事业。
海伦·凯勒是位坚强的女孩，在一岁半时一场突如其来的大病使她变成聋哑人。她的父母便请了一位教师——安妮·莎莉文小姐。在她的教导下考上了教育家和作家。
我们要学习她不放弃、坚韧不拔和乐观博爱的高尚品质，海伦·凯勒说过：“我要把别人的眼睛当作我的太阳，把别人的耳朵听见的音乐当作我的交响乐，把别人嘴角的微笑当作我的幸福。”虽然海伦·凯勒生活辛苦，但是他通过了超乎常人的努力和毅力，完成拉德克利夫学院所有课程。我要向海伦·凯勒学习不放弃的精神。
海伦·凯勒使我们的榜样！
《我生活的故事》读后感 篇6我本不是天赋异禀的人，只是茫茫人海之中的一个。自卑，懦弱是我的代名词，但我不愿反抗——这是曾经的我。可是在读了《我生活的故事》后，我找到了新的自我。
海伦·凯勒出生于美国亚拉巴马州的一个小镇里，小海伦和普通孩子一样过着无忧无虑的生活。直到一岁时，小海伦被红猩热夺去了听觉和视觉，从此她只能在无声的黑暗中行走。好在耐心的莎莉文老师来到了海伦的身边，她让海伦摸着自己的嘴唇，感受说话时嘴唇的变化；她带着海伦感受水的流动，她告诉海伦，世界上还有许多美好的事物与人。莎莉文老师让海伦感受到了世间最灿烂的阳光。在莎莉文老师的帮助下，海伦学会了写字说话，并以优异的成绩考入大学。
世界上没有什么天赋异禀，不过是无数次的练习。海伦的世界没有阳光，莎莉文老师走进了海伦的世界。海伦在她的教导下，通过自己的努力，在自己黑暗的世界里迎来了一束光。从此，那片黑暗的世界，在各个角落里，绽放出了一朵朵小花，迎着风，坚强的挺立着。
现在我们初三的生活是枯燥无味的：背了一遍又一遍的课文如同紧箍咒一样在脑海里“嗡嗡”直响；做了一遍又一遍的数学题却总也找不到解题的方向；默了一次又一次的英语单词仍旧如陌生人一般……可我咬牙忍着，因为我知道成功的秘籍并不那么神秘，努力与坚持就是成功，不会背的文章我就一遍遍的背，不会做的题成千上万次的做，不会默的单词就一遍一遍的默。因为我知道只有等量的汗水才能换来等价的回报！
太阳每天照常升起，它会照亮城市的高楼，会照亮曲径小路，会照亮深渊里的花朵，也会照亮平凡的我。我想梦想会褪去我的青涩，坚强会让我成为故事里的主角。
《我生活的故事》读后感 篇7“十九世纪出了两个杰出的人物：一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”大作家马克·吐温曾这样评价海伦·凯勒。事实也的确如此。要是你没有看过关于海伦·凯勒的资料，肯定很难相信，《我生活的故事》这本书出自一个又盲又聋又哑的残疾人之手。
《我生活的故事》是一本自传体的著作，它以生动、真实、有趣的语言讲述了海伦·凯勒二十一岁以前的生活经历。试想一个从一岁半就变成又盲又聋又哑的幼儿，后来居然变成通晓五种语言、知识渊博的学者，这是多么不可思议的奇迹！从学会认字到学会阅读，其间所遇到的困难不知有多少。“我完全是靠手指来观察莎莉文小姐的嘴唇的，我用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。” 对那些发不好音的词句，海伦·凯勒有时一练就是几小时。失败和疲劳常常使她想打退堂鼓，但一想到再坚持一下就能把音发准，就能让她所敬爱的人看到她的进步，就有了勇气。
海伦·凯勒对生命的热爱，对光明和自由的渴望与追求，令人感动；她克服困难，超越自我的勇气和毅力，令人震撼！这也让我想到了自己。寒假里，老师给我布置了一项任务：写一幅钢笔书法和一幅毛笔书法作品。本来以为，对我这个写字高手来说是“小菜一碟”的事情，但当我看到作品要求时，却傻眼了。钢笔字要写一张A3纸，毛笔字要写一张四尺或四尺对开的纸，这么多字数的作品，我还是第一次碰到呢！怎么办？硬着头皮写吧！先写钢笔字，我对着字帖小心翼翼地写着，开始时还挺有信心，可随着字数的增加，我也越写越累，越写越慢，边写还边发起牢骚来，再看看写出来的字，也是越来越差，还没写完，我就把笔一扔，不想写了。
我默默地再次拿起笔，是在我看了《我生活的故事》这本书后。一遍写不好就写第二遍第三遍，直到写好为止。就这样，我终于完成了这项任务。海伦·凯勒的故事让我羞愧万分！她发愤图强的精神和坚韧不拔的毅力警醒了我，她所创造的生命奇迹，也将引领着我走向成功的彼岸！
《我生活的故事》读后感 篇8“出生在塔斯甘比镇的一个小女孩又育又聋。”这句话如果当成新闻告知于人的话，似乎是微不足道的。但如果把“那个聋盲小女孩会读、会写，还考上了哈佛大学。”
这句话广告予世，那就足以震动世界。
今天，我读了海伦·凯勒的《我的人生故事》。其中《冲破逆境》这个章节让我记忆犹新。这章主要讲了海伦在剑桥中学时遇到的种种困难。代数、几何是海伦学习最大的障碍，可是海伦从来没有放弃。她在考试前认真复习，可考试时学校却不允许沙莉文老师为海伦读题。读题的老师临时换成尤金.C.文尼，考试时统一用她不熟悉的美式盲文……一串突如其来的打击并没有击垮海伦，反而激起了她的斗志。海伦连夜学习，掌握了美式盲文，最后乐观地进了考场。终于，代数、几何两个拦路虎被她战胜了。
我被海伦·凯勒那坚强不屈的性格深深地吸引住了。
她认真复习的样子好像一幅幅画展现在我的脑海中。代数、几何对常人来说已是非常困难的了，更何况对一个盲聋人，而海伦却没有因为自身缺憾而弃学它们，她用比常人多十几倍的时间来弥补自己的不足，虽然这很痛苦，可海伦还是顶住了。我仿佛看见了她抿紧的嘴唇、坚毅的表情。我相信，在生命旅途中，她一定能战胜一切困难。她的精神，值得学习和赞颂。
正如书中最后一句话所说：不要埋怨别人，只要自己努力，克服那些困难，即使失败了也不会太伤心，我坚信那只是偶然，而必然则是你肯定会成功!
《我生活的故事》读后感 篇9我读完了《我的生活故事》这本书以后，感受到海伦那坚强和勇敢的品德，相信世界上那些为患病的聋瞎哑人服务的义工们也体会到他们对知识的渴望有多么的强烈的。他们也想和正常人一样会写字，会读书。
海伦.凯勒的一生，是终生致力于服务残疾人士的一生。人们把她终生的事迹，传遍全世界，她的故事还拍成了电影。莎莉文老师把一生中最可贵的爱给予了她，她为了报恩莎莉文老师多年对她的教育，也学着莎莉文老师那样去帮助全世界所有的不幸的人，给他们带来光明和希望。使得全世界的人民都定了特别的日子来纪念这位伟大的女性。
和她比起来，我们这些正常人可好过多了!莎莉文老师为了让海伦·凯勒接近大自然，让她在草地上打滚，在田野跑跑跳跳，在地里埋下种子，爬到树上吃饭﹔还带她去摸一摸刚出生的小猪，也到河边去玩水。而这些事情，我们是轻而易举的体会到的。
《我生活的故事》读后感 篇10她，是被世人所敬仰的盲聋女作家；她，是被选为世界十名杰出妇女的人物；她，是世界残疾人心目中的榜样… …她的事迹激励着世人奋斗不息。她就是——海伦·凯勒，一个似乎能“看见”坚持，努力的名字。
《我生活的故事》讲述的是：海伦·凯勒21岁以前的生活经历。在她不足两岁的时候，一场突如其来的高烧使她失去了视力，听力。由于心灵之窗被禁锢，造成她性格暴躁。直到她七岁那年，安妮·莎利文老师来到她身边，用爱心和智慧引导她走出无尽的黑暗和寂寞。最终她凭借着自己昂扬的斗志和顽强的毅力，学会了5门语言，还写出了名著——《假如给我三天光明》。
而我看着书上那一个个字，不禁陷入了沉思，心中有着万千感慨。我的脑海中也不断浮现一个又一个的画面——当在做作业的时候遇到难题，困难便放弃；在爬山时总是只停留在山腰，在学溜冰时摔了几次便坚决不学了… …这样一数，我的人生几乎就是一事无成。每次困难来临时，我总是害怕，想着逃避、退缩。从来就没有直视问题，也没想过坚持，因此我放弃了我一开始所喜欢的，我所热爱的梦想。一件又一件的事实，一次有一次的失败，还有海伦·凯勒的故事告诉了我，总想着人生的路上是一帆风顺是不太现实的。我们难免会遇到困难，而我们要做的就是迎难而上，实现理想，登上高峰！
其实我们生活中的困难与海伦·凯勒比起来根本就不算什么，为什么我们就不能坚持呢？海伦·凯勒失明、失聪也能创作出《假如给我三天光明》，我们为什么就只会放弃？海伦·凯勒用自己的坚持告诉了世人通往成功的途径只有一条，就是坚持不懈。而我们也应该带着这种精神前进，迈向成功！
《我生活的故事》让我反思了自己，总结了过去，明白了将来的路该如何去走。我明白了——毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。让我们一起带着如同海伦·凯勒一样的毅力，坚持不懈，冲向成功吧！
《我生活的故事》读后感 篇11“忘我就是快乐”——海伦凯勒。
我要把别人眼睛所看见的光明当成我的太阳，别人耳朵听见的音乐当做我的交响乐，别人嘴角的微笑当做我的幸福。
读到这里觉得很感动，海伦凯勒是个可怜的孩子，又是个幸福的孩子，有那么多好心人的帮助，让她实现了自己的价值，但是她的奇迹还是多半归功于她自己，她感受爱的能力，对生活的热爱，她的乐观和聪明，既有智商，更有情商。她始终让人感到正面的向上的力量，向凯勒学习！
《心理学与生活》读后感
看完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，何不写一篇读后感记录下呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是我精心整理的《心理学与生活》读后感，希望能够帮助到大家。
《心理学与生活》读后感1美国的理查德·格里格与菲利普·津巴多通过他们所著的本书证明了心理学知识是可以用于理解和改变在我们的生活中起作用的文化力量的。他们在最后《社会心理学、社会和文化》第18章节里，告诉了我们一个概念：亲社会行为与利他主义。“在每一个灾难发生的时候，你几乎可以看到同样的情形：人们冒着生命危险去拯救别人的生命。”这一点有很多的例子可寻，比如春节期节南方雪灾，有很多群众自发地加入救灾活动中……人们在灾难面前除了表现出人类亲社会行为的潜能外，也经常表现出利他主义——个体在做这种亲社会行为的时候并没有考虑个人安全和利益。比如以前曾报道过的河南救人民工李学诗的事迹。为什么李学诗会冒着生命危险去保护别人呢?理论家们又探究了“互惠性利他主义”，表示人们之所以做出利他行为，在某种意义上是希望其他人也会对自己做出利他性行为，这样的互惠期望赋予了利他主义生存的价值。当别人给你好处时，你会处于一种精神紧张状态，直到你回应了这些帮助，这种紧张才会消失。这种精神上的紧张是有助于个体生存的，因而人类学家发现利他主义是人类拥有的一种本能，有进化的基础，并且可以通过个人传递其基因。
亲社会行为与利他主义的目的在某种意义上就是指帮助别人。一提起帮助别人，人们会很自然地想到一个人：雷锋，一个好事能做一火车的人。他曾在五六十年代被政府树立为模范人物，那时全国上下也掀起了学习雷锋好榜样的热潮。如今，我们的社会进入了经济社会，雷锋精神会在日益商品化的社会中迷失吗?通过学习《心理学与生活》这本书，我们显然明白，人类助人为乐的功能将会跟随基因传递下去，也就是说，你身边包括你，有可能都会做雷锋，不过不会做的如雷锋那般纯粹，这是因为时代的背景已经大不相同了。尽管如此，我们理解出的结论还是令人欣慰的。
《心理学与生活》读后感2刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：注意过程。
作者在文章一开始指出：我们要努力找出，带入我们的注意，一些当时逃出我们注意的东西。选择感觉输入的一部分做进一步的加工。研究表明，至少在某些情况下，刺激驱动捕获会胜过目的指向选择。
事实上，多数情况下，新的物体自动地抓住了被试的注意，尽管这个物体完全与实验者为被试设定的目标无关。一个重要的普遍理论便是：我们的知觉系统被组织起来使我们的注意被自动拉到环境中新的物体上。
研究者发现，当注意已经过滤了所有被忽视的材料使得回忆不可能发生时，有些被试仍能回忆一些信息，这使过滤器理论极端模型受到了挑战。研究者们相信，非注意通道信息在一定程度上获得了加工，但没有足够到达意识觉知。只有非注意信息的属性非常特殊。如果我们没有注意某些信息，可能是教授的讲座，材料是不会被自动了解的。尽管有意识的记忆和对客体的辨认需要注意，但是很多复杂的信息加工是在没有注意和觉知参与的情况下进行的。这个早期的加工阶段称为前注意加工，因为在感觉输入首次由感受器进入大脑的时候，它们在我们去注意之前就已经被加工了。
研究者们通过确定在干扰项数量的作用下发现目标的难度来认识平行搜索和序列搜索的差异。
通过本章的学习，我们了解了作者提出注意过滤器理论把智力看成是有限的资源，非注意信息很少能进入意识觉知。前注意加工允许我们发现环境中那些能用单一明显特征辨认的客体。
一般而言，我们越是注意环境中的某个客体或事件，就越能知觉或了解关于它的更多信息。
《心理学与生活》读后感3《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
《心理学与生活》读后感4心理学到底是做什么的呢？心理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗？还是举个例子吧。
人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思"克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成了严重心理伤害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。
这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福大学的心理学教科书。
什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”。
他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。
套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为普通人了解心理学的极好读物。
我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经历如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”———原来，你每天都用得到心理学！
还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会满载而归。
《心理学与生活》读后感5接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！
《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。
最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
《心理学与生活》读后感6刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：听觉。
我们在对世界的体验中，听觉和视觉起着相互补充的作用。作者指出，由于听觉的范围是如此的广泛，声音的物理强度通常是比率而不是绝对大小来表示，声压——导致响度体验的振幅大小的指标——通过一些被称为分贝的单位来测量。也显示了相应的声压作为比较。
长时间的处于大声环境中会导致失聪。要想听到声音必须发生四个基本能量的转换，第一个转换中，振动的空气分子进入耳朵，一些声音直接进入外耳道，另外一些被外耳或者耳廓反射后进入。发生在耳蜗中的第二个转换阶段，空气波变成“海浪波”。在第三个转换阶段，基底膜的波浪形运动使得与基底膜相连的毛细胞弯曲。第四个转换阶段，神经冲动通过一捆被称作听神经的纤维束离开耳蜗。这些神经纤维与脑干的耳蜗核相遇。第四个转换阶段发生在整个听觉功能系统。
不同的频率在基底膜的不同位置上产生它们最大的运动。对高频率的音调来说，声波产生的最大运动区域位于耳蜗底部。而对于低频率的音调来说，声波产生的最大运动区域在相反的一端。尽管人类缺乏这样特殊的能力，却可以运用声音来判定物体在空间中的位置，特别是当很难看到物体的时候，通过两种机制来实现。第一种机制涉及的神经元，可以比较进入每一只耳朵的声音的时间差距。第二个机制依赖于这个原理：对于声音首先到达的耳朵而言，声音的强度会稍微高一些因为头本身投射出一个声影使信号变弱。
当我们闭上眼睛时，不能辨别位置，所以必须转动头部，改变耳朵的位置，去打破这种对称以便提供声音定位的必要信息。
通过本章的学习，我们知道了声音频率和振幅的结合产生了音调，响度和音色知觉。从耳到达大脑，听觉信息经过了若干个转换，声波变成流动波，流动波产生神经反应的模式。声音定位同样也至少需要两个过程：大脑具有检测到达两耳声音的相对时间和相对强度的细胞。
《心理学与生活》读后感7从大学开始学习心理学到现在进入工作岗位，每天面对不同的学生都有不同的心理感受。面对心理学，感觉它一直是一门难以捉摸的学科，难以理解。但这本是给我的感觉是真切，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。同时这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
《心理学与生活》读后感8心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。
拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的"门外汉"，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的"专业术语表"、20xx余条"参考文献"以及近1000条"人名和主题索引"，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如"我们如何知晓"这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有"生活中的心理学"这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧："幸福感的遗传性""青少年在想什么?""感觉和知觉组织的分离""清醒梦境的试验事实""你无法忽视数字的"意义"""在"疯狂"的地方做个正常的人"---原来，你每天都用得到心理学!
《心理学与生活》读后感9当前，心理健康受到特别的重视。心理疾病极大地危害着人们的健康，甚至威胁到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严重的社会问题，绝对不容忽视。尽管在当今社会，生活条件越来越好，医疗有了足够的保障。在全民健身口号的带领下，人们的身体越来越好，平均寿命也在不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题逐渐凸显出来。而老年人不断延长的寿命背后是逐渐凸显的寿命问题。因此将“老年人的心理健康”进行专门的探讨。
在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这一类的课题时，对老年人的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他们是否会存在一定的心理问题。
同时这本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良情绪保持身心健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，走出心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于我们更好的去采取相关措施，帮助老年人尽快从心理疾病中康复过来，保持积极向上的心态安度晚年。
《心理学与生活》在很大程度上帮助我们更好的开展课题研究，它是的.原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。方便更好的运用书中所讲到的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗积极向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！
《心理学与生活》读后感10这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容，我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路，对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
《心理学与生活》读后感11生活中，我们有可能会碰到一些自己不喜欢的人，也有可能会碰到莫名其妙讨厌我们的人，让我们摸不着头脑到底是怎么一回事。那么为什么会有这些偏见产生呢？
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：偏见。文中指出，偏见是针对特定目标群体的一种习得性的态度，它包括支持这种态度的消极情感（厌恶）和消极信念（刻板印象），以及逃避、控制、征服和消灭目标群体的行为意向。如果一个人在面对证明他是错误的证据面前，还不愿意对自己的信念加以改变的话，那么这个人就是一个有偏见的人。
一般来说，人们会对那些不属于他们同一“群体”的人，人们很容易表现出偏见。表现出较高偏见的人在做出谁是属于哪一类人的判断时更细心。那些在一致性趋向量表上得分较高的人更倾向于赞成这样的观点，如“当我遇到某人时，我倾向于注意我和别人之间的共同点”，他们不赞成像“我能通过一个人的性别来了解他的许多特点”的这种观点。这样看来，一些人似乎有一种能去克服内团体和外团体偏见倾向的本能。
人们倾向于忽视与他们以前观点相矛盾的信息，偏见很容易产生却很难消除。研究表明，要克服偏见还必须促进在追求共同目标时个人之间的相互作用。社会心理学还没有很好的方法来消除全部的偏见，然而他们确实在一些小的方面提供了消除偏见不良影响的方案，这需要时间但很有效。研究表明，社会分类将陌生人变成了一个有着内聚力的小组，使得人们对自己组内成员比对组外成员有更积极的态度。偏见能通过追求共同目标来减少。研究得出了一个结论，当不同组的成员之间产生了友谊时，偏见就会减少。
我们经常说，林子大了什么鸟都有。社会上那么多人，林林总总，各种各样类型的人都有。亲人也好，同事也好，朋友也好，我们尽量不要与周边人产生摩擦，在一起相处的时候，尽量着眼于彼此的共同点，有不一样地方的时候，尽量看到对方身上的闪光点，这样偏见也就没那么多了。对于家而言，家和才能万事兴，对于同事而言，平时和和气气的，工作中办起事来才能更加的顺利，对于朋友而言，多一个相处很好的朋友，也就等于多了一条路，在遇到困难的时候，朋友也会倾囊相助。
《心理学与生活》读后感12心理学离不开生活，生活也离不开心理学。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。
生活的艺术读后感
生活的艺术读后感100字内，急需！！跪求！！《生活的艺术》读后感
。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠然陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像天堂一般。 在林语堂那里，享受人生，不拘一格，不管物质的还是精神的都同等重要，抑或根本就不分哪是物质哪是精神，而是“心物合一”、“灵肉一体”。这种打破物质和精神的二分法，从而给感性、理性以更合乎人性的界定的看法，奠下了林语堂人生哲学的底色。在林语堂看来，中庸哲学的近情是基于个人主义内涵的。正是基于个人主义之上的情感，才是判断取舍的重要依据，而集体脾性和民族性格则是由各个个人的情感汇聚形成的。天才并非像中世纪神学的“灵魂”那样一个神话实物，而仅仅是一个比喻；国家天才不过是它的行为的一种性质和做事的方法罢了，天才的作用不过是在国家危急时的选择与取舍倾向，决定着国家的最后行动途径 在林语堂那里，人类文化最高的、最合理的理想就是近情精神。近情的国家将生活在和平之中，近情的夫妻能生活在快乐之中，近情的生活是享受快乐的生活。近情精神是中国所能贡献给西方的一件最好的礼物。在西方人，凡是只须合于健全逻辑的，便认为是很充足的，但在中国人虽然在逻辑上已是很对时，也还不能认为很充足，同时还须求其近于人情 作为士大夫一族的林先生学贯中西，著述颇丰。他的文字舒缓而有灵心，幽默而不乏睿智，平和而充满深情，浅显而深藏着哲思。他怀着一颗仁慈之心引领着我们从迷茫中走出来，以旷达的态度去面对现实，以淡漠之心去对待名利，以火热般的情感去拥抱生活。他是文学家，是哲学家，是思想家，也是一个会生活的人；他从哲学和艺术的高度俯视生活，以平常之心体悟生活。在他看来，人一旦追寻生活的意义，追求人生完美的理想，就会失去生活的快乐。他说：“我们不去追求完美的理想，不去追寻那势不可得的事物，不去穷究那些不可得知的东西；.....最重要的问题是怎样去调整我们的人生，是我们得以和平地工作，旷达的忍耐，幸福的生活。”这是否要我们放弃理想和追求呢？非也！依愚之见，理想和追求必须是基于现实生活的快乐原则的，换言之，理想与追求必须是在“好玩之心”的驱使下，顺其自然地一步步实现的，
读后感
《《生活的艺术》读后感》(http://www.unjs.com)。何谓“好玩之心”呢？乐于做一件事，乐于读一本书，乐于交一个朋友，乐于吃一种食品，以至忘我的程度，则可称之“好玩之心”。这种乐是没有任何道理可言的，就像一首流行歌中唱到的“莫明我就喜欢你，深深地爱上你，没有理由没有原因”。显而易见，快乐是对个人而言的一种感受，如影随形的常常是痛苦。痛苦的根源就来自于过度地追求名利，来自于完美而根本不可能实现的理想，来自于以有限的生命去穷究那无穷的未知，来自于为生活而生活的忙碌，来自于太多的理智。 生活就是一件艺术品，我们就是艺术家-----这句话看似很深奥，但是纵观我们走过的人生轨迹不难发现，其实很简单，我们就是艺术家，在精心的编织着我们的生活，工作、学习、家庭、孩子、父母、亲人、朋友以及陌生人，我们都是像艺术家一样的融合着所有的人和事情。人们四处寻找幸福和快乐，却没有意识到幸福和快乐一直伴随着自己，这句话对于容易满足的人是很容易的做到，但是将自己的人生轨迹定的很高的人是怎么样都不会意识到的，面对着生活当中出现的种种问题，谁能说出幸福和快乐始终就在自己身边呢？也许真的让自己轻松一些就能简单的获得幸福和快乐，对身边人不要刻薄，对自己不要有太高的期望，要对身边的生活充满信心，相信这个社会，相信这个世界。 心里铭记：每一天都是一年当中最好的一天，多少文学大家对生命的理解、对生活的理解都给出了十分乐观的看法，但是往往到了世人这里就变的举步维艰，让我们在生活当中充满乐观向上的态度是十分困难的，人们只能通过不停的充电，不停的学习来感受生活当中的一切，将生活当作是一次艺术创造，精心的用自己所有的能力去完成它，将每一天太阳升起的时候当作是生活当中最美好的一天，一年下来你会有365个美好的一天。 林先生《生活的艺术》是一本指引我们走向健康人生，引导我们快乐生活不可多得的教科书。阅读此书能使我们被尘世的尘沙所遮蔽的心灵走向澄明，能使我们曾经自暴自弃的卑微的灵魂走向高贵，能使我们从庸俗走向优雅，从理智走向情感；在苦难中找到快乐，在忙碌中找到闲适；对于消弭名利纷争，走向社会和谐不无现实意义。
〔《生活的艺术》读后感〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗】
《原则》第二部分 生活原则读后感
生活的中的原则是拥抱现实，应对现实，作为一个现实的人需要你时刻去变化，要你去具备两种能力一种是自我认知能力，另一种是大脑积极开放能力。如何去达到自己自己的目标，作者提出了一个方法：首先设定目标，然后发现问题，其次针对问题，接下来制定方案，最后去落地执行。在这之中一定让自己的大脑开放，减少自己的认知障碍。让自己的较高层次的自我需要打败较低层次的自我认知，也就是所谓说的人需要理性。我们在最后执行自己的决策的时候需要符合简单的逻辑和客观规律。明白人与人的思维不相同是不相同创造了丰富的社会，学会去用他人的思维方式去理解他人。
看到书中的作者
瑞·达利欧，真的可以膜拜的对象。他的思维非常清晰，把生活总结了八个字：拥抱现实，接受现实。在生活人人都可以把这句话讲的惟妙惟肖，但是作者的不同是，把道理背后的思考分享给大家，让别人是知道这句话的思考是什么。现实生活中大多数分享的是内容丰富，正好当下自己面临的问题和你自己的内心产生共鸣感，让你有所收获感，但作者分享的是思路，让你的思路和别人做对冲和交流。让你去发现自己的不足。在书中坐直是用小标题和分标题来让你明白内容之间的逻辑性，并且去强调重点和次重点的。
看到书中的自己
我关注者这也体现了自己在生活中需要去重新梳理自己的生活理解方式，以前自己的人为博大是接受生活，但是现在的话会去重新理解生活方式，拥抱现实，应对现实。自己以前的话对生活的准则上出现了点偏差没有那么深刻，也就是在对生活上自己缺少主动，在做生活上缺少了目标，导致自己总是在奋进但又特别的迷茫。会去时刻心里提醒自己这几个字，让自己在意识上发生改变。
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站