又重新开始看新一轮哈佛幸福心理公开课，而开课的教授觉得用现实心理公开课来称呼它更恰当。

人总不能一直开心的，也不会一直没有悲伤愤怒焦虑难过等等其他感情，这个课程不是学了之后我们就永远开心永远幸福没有其他的人应有的情绪了，而是告诉我们去主动接受我们自己有一部分我们无法改变，但有一部分我们可以去改变的而让自己更好一点的事实，这个常识是一直很容易被忽视的。

俗话说改变能改变的，接受不能改变的，当然我们不可能完全接受我们自身的负面情绪，所以就有了提高认知帮助我们更好去判断与抉择的幸福心理公开课。心理免疫能力强的人与弱的并不是一个完全开心完全没有负面能量，事实上，不论强与弱，只要是人都会有开心的情绪与不开心的情绪，除了两种人，一种是心理变态，一种是死人。心理免疫能力强的人与弱的人之间的差别在于，摆脱负面情绪的时间长短，心理免疫能力强的人能够快速地振作，摆脱负面情绪，积极行动。

课中介绍了两种对待神经病（抑郁症，焦虑症）的模式，一种称作疾病模式，也就是有病了就把病治好就行了，而教授认可的健康模式，则认为之所以人会有神经病，是因为人缺少健康的因素，只要拥有培养这些健康因素就可以健康了，比如培养自生能力，自我实现，培养良好的人际关系，追求意义和目标等等。

如果一个人心理病了，很有可能是因为人生成长失败了，人在自我实现的道路上是不设限的，人生成长失败是一个人在成长过程中没有充分挖掘自己的潜力，没有培养训练出自己的能力技能，没有培养出一个良好人际关系等等，如果回看一圈人的成长经历，会发现人在挖掘出自己的潜力，有自己的能力和良好的人际关系，那他的生活是幸福的，心理是健康开朗的，因为他在这个过程中得到了良性的成长，有了自我实现的能力，建立了良好的社会支持。

按照健康模式的思维来看，其实我容易焦虑抑郁，是因为我没有去追求健康的模式，需要不断地去追求身心健康的因素，比如追求意义和目的，培养能力，建立良好人际关系。

一一排查的话，我发现自己有以下的思维不健康的方面。

1、认为三十岁之后的人生无意义，认为在年轻的时候没有做到一个较高的成就就没有意义了

2、我去理人，人不理我；人不理我，不喜欢我；越长大越孤单、没有建立一个良好的互动人际关系

3、诸事不顺，过高的期望导致失败之后过度的自尊低落，低目标，低自信，低动力

4、怕老之即来，怕时不我待，时间是恐惧

5、人生成了失控，不在正轨的人生时刻道路上

 其实对我自己来说，我的人生一团糟。不过也算是体验了很多别人永远体验不到的事物。

我得对自己，理智点想，其实

1、三十岁以后的人生才是普通人刚刚开始精彩一生的时候，我们不能通过人们的生活来预判我们未来的生活，因为近十年来的变化完全不同于过去，这是一个大时代，活在中国，是一件安稳的事情，人这一生到了三十才刚刚开始，就算是七八十了也不能说余生无意义了，因为能体验的太多了，人能在这样开放幸福的时代活多久呢？至少会比古人久吧。

2、其实还是有不少的朋友的 ，很多时候需要自己去主动玩，别人主动不了，那只能自己来了。

3、人并不是线性成长的，在不断努力下的螺旋式上升才是真正的普通人的方式。

4、时间对每个人都是公平的，没有比这更浪费时间，也就没有什么更需要怕的了，因为时间走与不走，我就存在这世界上。

5、我是个平凡人，平凡人的人生其实没有太多的剧本，甚至没有完美的路线与时间线。有意义的事情，再晚做都有意义。成为一个自己想成为的有精彩人生的人，再早做都不为过。

　　细细品味一本名著后，大家心中一定有不少感悟，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，以下是我为大家整理的《哈佛幸福课》读后感范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　《哈佛幸福课》读后感范文1

　　这本书名很山寨，但绝对值得一读！正如我的一位女性老师所说的，能让人感受到“阅读的快感”。

　　作者丹尼尔。吉尔伯特，社会心理学家，领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”，并提出了“预测偏差理论”。他认为，人之所以区别于其他动物，在于他可以预见未来，也就是说，人类具有其他动物所不具有的“想像力”。可惜的是，想像力本身有着固有的缺陷，所以人类对于自己未来的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。作者引用了大量心理学和行为科学的最新实验研究成果，详细为我们剖析了“想像力”的工作机理，它是如何“提纲挈领”地描述未来的，它又是如何神不知鬼不觉地擅自在未来的空白处添加了各种细节；它是如何基于现在的情境去构画未来的场景，同时又天生缺失对未来情感的想象能力……我们了解了这一些，或许如同魔术揭秘一样，让我们在观赏“想象力”这个“魔术大师”的表演时，能够会心地一笑。

　　作者的文笔如同他的专业知识一样让人叹为观止！

　　这样的一本书，何曾与网上热播的沙哈尔教授的“幸福公开课：积极心理学”相关呢？出版商们出于经济上的考虑，将这本《Stumbling on Happiness》非要硬译为《哈佛幸福课》（也许他们是正确的`，因为这本书曾以《撞上快乐》发行过不成功的一版）。在对沙哈尔教授表示敬意的同时，对吉尔伯特教授来说，这又是何等地无奈啊！

　　《哈佛幸福课》读后感范文2

　　《哈佛幸福课》，被人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特，他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。

　　“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？

　　然而这部电影向我们表现的关于幸福最鲜明的观点是：人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感；但是，人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：你以为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振，但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。

　　那么，到底怎么才能撞上幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以我们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。所以，幸福应该是快乐与意义的结合！"一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。"

　　《哈佛幸福课》读后感范文3

　　随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题。而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露”。

　　这本书真的写的很好，从看到目录之后，就已经有感觉了。因为目录中实实在在的、质朴而平凡的语句，很能打动人心，给人一种温暖的感觉，触动我们的心里最柔软的部分。作为现代忙碌的都市人，我们已经被太多的说不上来的东西包围了，耳朵听不到，眼睛看不到。每天的工作、家庭琐事、孩子的健康、学习、个性发展，等等，请问我们经常想到幸福这个词了吗？你感到自己幸福了吗？可能很多人经常会说的都是对生活和工作等各个方面的唠叨和抱怨吧。相信大家应该有同感。

　　这本书中我重点关注了两个章节：友情是温暖我们的心灵鸡汤，学会感恩才能体味幸福。

　　古人云：千金易得，知己难求；人生得一知己足矣！俗语也说：在家靠父母，出外靠朋友。这都说明了一件事：朋友在我们人生中扮演着非常重要的角色。每个人都希望能有朋友，多多益善，谁又会嫌朋友多呢？而我们的心灵对友情的渴望就像干涸的土地需要水的滋润一样。相信有朋友的人，生活会快乐很多。书中写到：要想得到珍贵的友谊，就不要自私、远离刻薄、不要吝啬，要学会包容、关心别人、替别人着想、和朋友分享快乐。在这个世界上，没有谁能够孤独前行，也没有谁离开朋友而不觉感伤。没有朋友相陪的人生是寂寞的人生。所以，珍惜我们现有的朋友，在未来的日子里去交更多的朋友吧。

　　心理学家认为，感恩是个体对他人、社会和自然给予的恩惠在内心的认可，是个体接受被认为珍贵的、有价值的和利他的帮助后出现的一种情感。懂得感恩代表一个人对生活有着淡然而乐观的态度，他更多地看到了生活给予自己的好处并且对这好处感激不尽，由此，他也更懂得幸福的含义，更能体味幸福的滋味。

　　俗语说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，人应该懂得感恩生活，感恩逆境和敌人。不懂感恩将会是人生最大的不幸，因为不懂感恩的人根本就没有体味幸福生活的能力，他们的内心已经麻木，没有了人情味。

　　生活中，善待他人就是善待自己。所谓“送人玫瑰，手有余香”，“帮人发达，自己沾光”，说的就是这个道理。善于发现生活中的美好，以感恩的心善待他人，而感恩不只是一种单向的付出，它让我们在施与的同时感受到了生命的阳光和感动，领略了幸福的真谛。生活中，我们始终处在社会这个大环境里，任何人对我们的帮助，我们都要心怀感恩，包括与我们素不相识的人。因此我们要及时地向帮助过我们的他们表达自己的谢意，学会说最简单的两个字：“谢谢”。用真诚的善心、不带如何私心杂念的，不去为了做善事而做善事，从小事做起，从一点一滴做起，不要因为善小而不为。俗话说：“多做善事，福未到但祸已远离；多做恶事，祸未到但福已远离。”所以，试着每天去做一些自己力所能及的善事吧，在不断给予的过程中，会收获更多的幸福！

　　其实，幸福感原本潜藏在人们的内心深处，但它往往被来自生活的不良情绪与压力所掩盖，导致人们无法将其发掘，因而觉得自己不幸福，甚至最终失去寻找幸福的欲望。幸福本来是离人们很近的，只要你愿意伸出手，就能够得到。

　　当仔细品读一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候抽出时间写写读后感了。那要怎么写好读后感呢？下面是我为大家收集的幸福读后感，欢迎大家分享。

幸福读后感1

　　“幸福”是人们奋斗的目标，大家都在追求它。但是对于幸福的标准，每个人都有自己的标准。小时候的我认为过春节就是幸福，既能得到压岁钱，又能穿上新衣服；既能吃上好东西，又能逛五彩缤纷的灯会。总之，仿佛吃好穿好就是幸福。但是现在我对于什么是幸福却感到很困惑，很迷惘。读了《幸福了吗》后，我受到了启发，找到了答案。

　　书中让我触动最深是白岩松说到的老师，他的家人很多是教师，在学校中学习中总是得到教师的鼓励。如今，我也是一名教师，我幸福了吗？会有学生会为我感到幸福吗？ 掩卷沉思，教师本身就是个奉献的职业，教师要多想想和学生在一起的快乐，想想受到他人的尊重，想想自己人生价值的体现，渐渐地你的心境便会豁然开朗了。所谓幸福感就是一种发自内心的感觉，不同于物质的东西。作为一种个体化的感觉，幸福感应该是植根于自身的一种心理感受。如果我们把教书当作一种职业，可以享受课堂带来的亲切感，感知学生目光中的求知欲，体会童心未泯的快乐；如果我们把教育当作一种事业，可以感受学生成长的光荣感，体验教书育人的成就感，实现自我价值的升华。

　　《幸福了吗》，我感谢你！你使我不仅认识了什么是真正的幸福，而且，使我懂得怎样从我的教师生涯中感受幸福，我相信我的一生一定会沐浴在幸福的雨露和阳光之中。

幸福读后感2

　　花了好几个星期把白岩松的《幸福了吗》读完了。

　　有人说，300页不到的书，居然花了几个星期看，可见效率很慢。其实不然，因为最近工作忙，傍晚回家后，吃完饭就看会报纸，看会书，白天太累，导致晚上比较泛困，看了一会就想睡觉了。所以正因为这样，幸福了吗才刚刚看完。说到整本书，基本上围绕着白岩松的人生经历来展开，以此点出种种幸福。所谓经历的事情多了，有些事情才会看淡，看真，幸福其实就在身边。对于自己来说，什么是幸福呢。有父母爱，有朋友帮助，有自己乐意做的事，这就是幸福。

　　当然，每个人对幸福的定义各不相同，但其中肯定会有共性。过分追逐名利，看似是在追求一种特定意义上的幸福，其实是在摧毁幸福。我不认为钱很多就一定幸福，钱少的人家也团团聚聚开开心心地围着火炉吃饭；钱多的人家，也有不断弄着离婚，婚外情的人家。问题的关键不在于钱，在于自己，在于自己的内心，能否经得起诱惑，抗得起干扰。这年头，世界太乱，有钱人太多，不少人都在加紧脚步拼命赚钱，并且有些人赚钱是有违道德的。世俗的社会，物质的人们使我们更加陷入了一种混沌。幸福不在于钱多少，而在于自己。在来说说白岩松，作为央视名嘴，白岩松一直给人以正直，聪慧，儒雅的形象。

　　看到书中他自己介绍偶尔也踢球，还是最佳射手，突然发现自己有点像他，个人境界成就方面都不如他，但有些地方却出其地相似，不是我妄自菲薄，内心里真是这么觉得的。幸福一直是个话题，曾经有个笑话，说幸福，那就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了看别人穿一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。幸福需要好好把握，珍惜身边的幸福。

幸福读后感3

　　作者在电视上看到了这样的画面：

　　一个身材小小的女孩，脸上带着微笑，眼里却闪着泪光。小女孩讲述着她读小学时的经历：“冬天，我趴在教室外的墙上听老师讲课。老师提了一个简单的问题，班上没有一个同学回答出来，我毅然把答案喊了出来。老师推门出来看，感觉非常惊讶，我吓坏了，就从墙上掉了下来。老师被我的行为感动了，偷偷收留在班里和学生们一起上课，一直上完小学，不告诉学校。”女孩小学毕业考试全县第一名，可是没有一个中学录取她，因为她没有双手。女孩的母亲脑子出了毛病，每隔一段时间就出走，在她很小的时候，她的双手就是因为母亲失去的。

　　主持人问她：“你的双手是因为母亲出走而失去的，你有没有恨过她？”女孩想也没想就回答：“没有，从来没有，我爱她，我总是觉得对不起她。”女孩缀学在家，除来要给父亲、哥哥做饭，还自学中学的过程。因为女孩没有手，所以她用两只脚切土豆，她切得很细。女孩还表演了书法，写上了端庄的四个大字：我最幸福。

　　我想，如果我们心里都装着四个字：我最幸福，那么我们对生活是不是就会多一些热爱，少一些仇恨；多一些奉献，少一些索取；多一些感激，少一些抱怨；多一些平和，少一些牢骚呢？如果你也像那个女孩一样大声地说：“我最幸福！”那么你会发现生活里有更多美好的东西，你的精神也会焕然一新。

幸福读后感4

　　很惭愧，用了1个多月的时间才读了《真实的幸福》的一半。到底什么是幸福？马丁?塞利格曼说幸福是有章可循的，幸福是可以评估的，幸福是可以养成的。

　　 塞式幸福法则之一：过去的就让它过去。

　　每个人的成长环境不同，对事物的认知有所差别，对幸福的要求也会不一样，有的人睡一个懒觉、买一块面包就会幸福感爆棚，可有的人即使站在金字塔的顶端也没有太多的幸福感。每个人的道路也都不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的不幸，所以我们能否幸福，很大程度上取决于我们应对不幸的能力。我们没有办法改变已经发生过的事情，只能是积极面对未来。我们都有过快乐与幸福，也有过悲伤与痛苦，这些每个人都可以切身感受到。事实上，我们这样的感受，总有一天会成为过去，既然已经感受过、拥有过，你就必须要承认它的出现与存在，并且接受它，容忍它，让它在你的生命里轻轻地滑过，自然会收获到一种坦然、诚实、豁达，这样才会得到升华、美化。

　　 塞式幸福法则之二：未来不全像你想象。

　　当面临同一选择时，不同的人想象的未来也是不一样的。有的人就会把问题复杂化，将事情灾难化，我好像就是这样的人。记得中学时代，要走进一间教室做什么，记不清楚了，我说我不敢进去，怕没有座位，我的老师对我说：你不进去，你怎么知道没有座位呢？走进去是不是才知道呢？我犹豫了犹豫，还是他的话让我鼓起勇气走进了教室，这是我记忆很深刻的事情，这就是把未来想象成灾难的思想的自我约束，从而导致了行为的'自我约束。

　　所以换个思维思考问题吧，希望自己在成长过程中为之奋斗的最终目标，只有永远心怀希望，才会拼尽全力去实现。

幸福读后感5

　　有人说，读毕淑敏会给人一种清澈感，我甚感赞同。人生总有团团迷雾，我们都是在雾里行走的人，有些时候我们需要别人给我们指点迷津，走进人生的局里，我们“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，却总会有人走在我们前头，比我们早经历了我们生活以外的生活，感悟了我们还在迷茫困惑的问题。

　　我一直奉行一种信念，在经历中体验，感悟。生活不是什么虚大空的概念，而是我们时时在进行的活动。对生活的定义在于我们做了什么，而价值观（观念）是指导我们怎么做的行为准则。假如没有价值信仰，我们就会像无头苍蝇，时时飞进人生的网中，寻不到心灵的出口。

　　这本书就是特别好的人生之书，我不知道对其他人是不是这样，对于我而言，它是如此。我最喜欢的野生作家大冰说过一句话，真实自有万钧之力。而真实就源自生活，源自体验。毕淑敏用自身的生活经历现身说法，告诉我们该如何思考，如何面对人生。

　　“恰到好处”是一种什么生活状态？我认为过之或者不及都不算恰到好处。多了会变成浪费，少了会变成不公平。这种思想和“中庸”思想有不谋而合的奇妙之处。

　　真诚是什么？毕淑敏说，光有真实还不够，还要加上善良，才是真诚。心直口快应该算褒义词，但是有人可能因为你的心直口快而受伤，而想不开，这就不是我们的本意了。本着善良的原则，真实才自有万钧之力。

　　谎言可以说吗？善意的谎言呢？想过自杀吗？流泪可以吗？人生不顺怎么办？压力紧张呢？她娓娓叙来，用自身的经历告诉你，我是这么做这么想的。

　　生活是一门博大精深的学问，但是行为准则却是九九归一的简单质朴。生活是一本厚厚的书，还需要我们细细品味，各自体会个中滋味。感谢这世上还有人认真写人生之书。

幸福读后感6

　　最近在读毕淑敏的《恰到好处的幸福》，感觉在经历着一场洗礼。以前高中时候也喜欢她的散文“我很重要”，很敬佩她那种自信。

　　《恰到好处的幸福》适合慢慢品尝，每读完一篇我都思绪万千，让我回味的不是那些文字，而是一种看不见摸不着却强烈感受着的东西。我第一次得以了解——那精神的三间小屋，是盛着我们的爱和恨的小屋，是装着我们得以生存的事业的小屋，是安放着我们心灵净土的小屋!第一次懂得获取幸福的方法很简单，它便是付出、分享和爱的感受;是遇事时所表现的豁达和淡然;是一种恰到好处的境界!

　　很多人都在思索如何才能获得幸福?其实应该思索如何才能在遇到问题时让内心做到恰到好处!毕淑敏说：“恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。”

　　就像现在，我安静的坐在桌前，写下这些文字，旁边是一杯柠檬水，散发着淡淡的清香!我还记得早上课前时，我和李老师一起听孩子背诵所学儿歌，虽然他们还是不能进行齐背，但是我看到了他们的努力，相信他们会在六一展示中有很好的表现;上午课间活动时，猛然间发现平常不爱运动的宝宝竟然主动要求参与游戏;中午放学时，孩子们不用我的提醒就能手拉手站队，这一天又是一个好的开始!

　　幸福是一种心的富足!我很幸福，希望你们也幸福!

幸福读后感7

　　这本书名很山寨，但绝对值得一读！正如我的一位女性老师所说的，能让人感受到“阅读的快感”。

　　作者丹尼尔。吉尔伯特，社会心理学家，领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”，并提出了“预测偏差理论”。他认为，人之所以区别于其他动物，在于他可以预见未来，也就是说，人类具有其他动物所不具有的“想像力”。可惜的是，想像力本身有着固有的缺陷，所以人类对于自己未来的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。作者引用了大量心理学和行为科学的最新实验研究成果，详细为我们剖析了“想像力”的工作机理，它是如何“提纲挈领”地描述未来的，它又是如何神不知鬼不觉地擅自在未来的空白处添加了各种细节；它是如何基于现在的情境去构画未来的场景，同时又天生缺失对未来情感的想象能力……我们了解了这一些，或许如同魔术揭秘一样，让我们在观赏“想象力”这个“魔术大师”的表演时，能够会心地一笑。

　　作者的文笔如同他的专业知识一样让人叹为观止！

　　这样的一本书，何曾与网上热播的沙哈尔教授的“幸福公开课：积极心理学”相关呢？出版商们出于经济上的考虑，将这本《Stumbling on Happiness》非要硬译为《哈佛幸福课》（也许他们是正确的，因为这本书曾以《撞上快乐》发行过不成功的一版）。在对沙哈尔教授表示敬意的同时，对吉尔伯特教授来说，这又是何等地无奈啊！

幸福读后感8

　　《牵手幸福》，之所以喜欢这本书，是因为此书集故事性、哲理性于一体，通过精品文章以其生动的笔触、细腻的情感、深邃的内涵、精彩的叙述，深深地打动和强烈地感染了我。

　　幸福是一种感觉，如果你觉得自己是幸福的，那么你就是幸福的;如果你觉得自己很不幸，那么你就是不幸的;如果你走得太匆忙，那么幸福就会与你擦肩而过;当你一边喝茶一边看书时，其实幸福已经敲开了你的门。你，感觉到了吗?

　　当代女性不再是单纯意义上的贤妻良母，她们的角色是多层面的。现代女性在摆脱传统女性对他人与社会的依赖时，必须独具慧眼，自强自立。当代社会，知识就是力量，没有知识的女性无异于一个贫穷的乞丐。对女性来说，知识是学会生存精神食粮，只有我们拥有精神食粮，才能够有机会、有能力展现自己的爱心，形成一种来自心灵最朴实、最原始的冲动——爱的升华。

　　在我看来，女人的幸福是自己追求的，不是别人赠予的。这个世界没有什么会一尘不变，所以要有良好的心态去面对人生。聪明的女人要学会自立、自强、自尊、自爱、善良，对人生也好，对自己也好，是给予，而不是索取!

　　幸福的女人，还应该是一个知足的女人，知足常乐嘛!人生不如意实在是太多，为什么要一直为不如意而耿耿于怀呢?我们要用一颗宽容的心，去迎接一切美好的人和事。无论天气阴晴，我们都应该用真诚的微笑去问候每一位朋友。漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质，可以使女人美丽一生!

　　《牵手幸福》让我明白，只有忘情地吸允幸福留给自己的甜美，才会拥有真正的牵手幸福。

幸福读后感9

　　书是沙漠中的露珠与甘泉，滋润长途跋涉者的心田；书是常年盛开的花朵，向世界传送它的芬芳；书是每个人形影不离的朋友。书，是黑夜中的路灯，照亮我们前进的道路，并伴你走向成功。所以，我爱读书。

　　今天我又读了一篇《这也是幸福》。《这也是幸福》主要讲了作者的妈妈非常的爱唠叨。无论大事小事、自己的事别人的事、对的事错的事，她都要拿来说上一番，作者对此非常讨厌。一次，作者的妈妈长途出差，作者非常高兴。但麻烦也随之而来：第二天，由于没有妈妈的唠叨，上课迟到了半个多小时，还被老师批评，被同学嘲笑。回到家后，没有妈妈的唠叨，屋里冷清清的，更没有热气腾腾的美味佳肴。

　　此时作者深深地回想起了妈妈唠叨的一幕幕。因为有妈妈的唠叨，才不会感冒，才不会得病，才能健康、快乐的成长。通过读《这也是幸福》一书，让我明白妈妈的唠叨中包含了许许多多的关心、呵护，有妈妈的唠叨才是一种幸福啊。

　　对啊！十有八九的孩子都会嫌自己的父母太唠叨了。但是，这唠叨中却蕴含了人间最真诚的情感。珍惜这唠叨，不要让它失去后才悔悟。让我们做一个优秀、懂事、听话的乖孩子吧！读《这也是幸福》让我真正懂得爸爸妈妈的爱是无私的、伟大的。读《这也是幸福》让我懂得一定要学会感恩，学会尊敬长辈，学会尊敬老师。

　　滋养我们心田的是书；传送世界芬芳的是书；我们的挚友是书；照亮我们道路的是书。是书让我们学会了感恩，学会了尊敬长辈，学会了尊敬老师，所以，我酷爱读书。

幸福读后感10

　　人的一生总是充满着悲欢离合，没有谁的一生会是一帆风顺。可面对这些，我们却是无能为力。我们能做的只是珍惜眼前的一切，珍惜眼前人，珍惜眼前事，珍惜眼前物…..人的这一辈子苦难总要多与幸福，如果将苦难与幸福放在同一杆秤上，苦难自然要重一些，但是天枰一定会向幸福这边偏移，因为幸福是生命最重要的东西啊。

　　就像毕淑敏老师说的：幸福无处不在，但是幸福也是需要提醒的。我们的祖先提醒了我们无数的东西，却忘记了，幸福也是需要提醒的！

　　也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚生命的另一些东西，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？那就是幸福啊！

　　幸福无处不在，却又像云烟一般虚无缥缈。幸福往往在最平凡，最朴素的时候出现。简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。只要你来留心去发现，幸福就会出现。所以，当你还拥有身边的一切时，请你大声的告诉自己：“我很幸福！”所以，当你陪伴在父母身边时，无论他们是否已是耄耋之年，无论他们是否即将离你而去，也请你勇敢的告诉自己：“我很幸福！”至少以后会想起在一起的欢乐时光，就不会觉得有遗憾，因为他们其实一直活在你的心中，从未离你而去！所以，当你面临着分离毕业的时候，也请你告诉自己：“你很幸福！”毕竟天下没有不散的筵席，只要这场宴席曾经精彩，就足够了！

　　常常提醒自己注意幸福，哪怕是在寒冷的冬天孤独一人，也会觉得心里暖洋洋的！

幸福读后感11

　　什么是“爱”，大家都知道爱是一个人给另一个人的感觉。

　　但大家有没有想过当你为了追求某些东西，一直在匆匆忙忙的赶路。你根本没心去欣赏途中的风景。只把自己所追求的事情放在心上。你一个劲的跑啊跑，在不知不觉间你已经疏忽了家人、亲友，等到你发现时已经太晚了。就像在大家的生活中有无数个比你低级的人在你身边。但你有去关注着他们吗？直到你翻开《爱的幸福》这本书时，你才知道什么是真正的爱。

　　我看完这本书的时候，真得很敬佩书中的那些人。为了别人，而放弃自己、牺牲自己.只有这样做了才会有回报.有一篇让我感触最深。

　　这一篇文章讲的是一个老奶奶，专门干农活，所以把自己的手弄得脏脏的，她的孙女因此而讨厌她的奶奶。有一次开家长会，小女孩的爸爸妈妈又不在这里，但小女孩不好意思让她奶奶去。小女孩的奶奶知道后想尽了办法要把自己的手弄干净。小女孩知道后伤心地流下了泪水。

　　我想这才是真正的爱吧，这才是真正的幸福。我想这位小女孩长大以后，一定会回忆这件事吧.

　　我们每个人要有爱才有回忆。跟自己的家人在一起，回忆生活中美好的片段、回忆你以前用爱做的每一件事情。回忆会让你的生命变的有意义。你需要回忆吗？如果你需要就从现在起，就用爱做每一件事情吧！这样才会有有价值的回忆！

幸福读后感12

　　余华的文笔无疑是老辣的，没有煽情，没有故意造势，一切的情节都那么顺利成章地连贯下来，一切的人物都那么鲜明活泼地站稳脚跟。

　　像电影一样地记叙，福贵的一生就戏剧化的上演，大起大落。幸福吗？幸福。悲痛吗？悲痛。看完后我不知道该怎么表达，像打翻了油盐酱醋，五味杂陈，又像被揪住了心，一阵哽咽。

　　我是不明白的。他的生命就像是残荷，偶尔晴日它便可以温暖身躯，那短暂的幸福一瞬即逝，而晴日后紧随的或大或小的暴风雨却又将它击打地体无完肤。当残荷行将就木时它却依旧挺立，向世人昭告：我还在！我不悲痛！我，还幸福！

　　或许是我认为的悲与他轻松地笑，丝毫不计较地讲述形成的对比让我迷惑，他怎么放下？

　　我看到了纷乱特殊年代中顽劣的福贵走向成熟，看到了同一家医院，同一间房逝去了身边不同的人。同时像是命运作祟，他有苦根，凤霞……这些让他甜蜜的人。

　　他只剩瘦骨嶙峋的自己和老牛，他是残荷，风雨飘摇的残荷，幸福的残荷。正因困苦才愈显幸福之珍贵；正因年迈才愈显人生辉煌。他是风雨中的巨人，他伫立不倒；他是平凡中的伟人，他淡视苦痛。生活无疑困苦，但为什么而活？享乐？亦或是成就？不，活着本身就是一种幸福。它让人品尝到了千年困苦后的一丝喜悦，它让人倾听到了万年旱地中的一滴清泉。

　　兴许你认为入不敷出，但这就是人生，苦难后的平淡，清醒后的意愿。生老病死，我们都得一样地过，那么为什么不去学残荷，在微笑中使活着更加美好。

幸福读后感13

　　以前，对于“幸福”这个词，我的理解就是能穿新衣服、要什么就买什么、每天都能坐着汽车去上学。可是，读了《建设幸福中国》这本书后，我对“幸福”的理解彻底改变了。

　　这几天，老师要求我们读《建设幸福中国》，我读了每一篇的第一课——有学上是幸福的。这一课有三个故事，读完这三个故事后，我懂得了很多。如《小梅和她的“留守望孩子小队”》中，留守儿童小梅在学校组建了一个“留守望孩子小队”。在这个大家庭里，大家一起学习、一起劳动、一起做好事，大家都感到很快乐，更重要的是认识到无论父母在不在身边，有学上就是幸福的。

　　在第二个故事《不花钱也能上学》中，农村女孩红红由于8岁时生了一场大病，爸爸妈妈为了给孩子治病花光了家里所有的积蓄，还欠了一大笔债。这使这个家庭根无法给红红和上大学的哥哥交学杂费。为了上学，红红竟然卖掉了自己的长发，这是多么感人啊！而我们呢？有学上还不想上，我感到十分惭愧。

　　第三个故事是《老龙窝的读书声》。老龙窝是一个偏远贫穷的村庄，那里自然条件恶劣，不是干旱，就是内涝。老龙窝村本来有所小学，这所小学只有一个老师、几间砖瓦房。可是，一年夏天，洪水冲毁了教室。苗老师只有卖掉了自家的一百多只鸡腾出两间鸡棚当作教室。苗老师已经在这里工作了三十多年，虽然有几次调动的机会，但是他为了这些孩子们，依然坚守在这里。这种奉献的精神值得我们学习。

　　比起这些农村孩子们，我们要幸福多了。可我们却生在福中不知福，现在，我也终于明白了什么是幸福——有学上就是幸福的。

幸福读后感14

　　读了这本书，我知道幸福中国是指权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

　　在“十一五”规划与“十二五”规划的接力棒上，刻写这明了的文字：实现免费义务教育、共享发展成果、提高基本医疗保障、健全社会保障体系、困难家庭住上新房，提供公共文化服务，儿童都能“不花钱，有学上。”

　　这对所有农村的孩子，下岗职工的孩子，是一件多么的的喜事呀!以前这些孩子都怕听到开学“交费”两个字。“学费”就是卖家里的粮食、鸡蛋、老母鸡。不得已还要辍学，离开心爱的学校，小小年纪就不得不外出打工。现在国家实行“三免一补”的好政策，小学阶段国家免出课本费，杂费和文具费等，让每一位孩子有学上，痛苦的小鱼变成了快乐幸福的小鱼。

　　提高基本医疗保障水平，把“看病难，看病贵”，这关系老百姓幸福感的，反映最激烈的问题解决掉。现在90%以上的城乡人口有了基本医疗费保障，这些都让人民感受到了温暖和幸福。我们小学生每年只需交20元钱医保费，生病住院也有了保障。

　　中国的未来属于我们新的一代，幸福中国等待着我们。

　　我们要勤奋于学习、善于思考、勇于探索、敏于创新、激发求知欲和好奇心，打好知识根基，不断在实践中增加知识提高能力，把中国建设的更加富强。

幸福读后感15

　　今年“三八”妇女节公司工会给女职工发了牵手幸福>这本书。

　　读完后给我感触最深的是幸福要靠自我去创造，爱是快乐的被爱是幸福的及以高度的热情投入工作。在看的过程中我在想自我算不算幸福呢?我想答案就应是幸福的。牵手幸福读后感。我和我老公结婚的时候正贴合当下流行的一个词——裸婚。当时父母不是很赞成，可我却被老公正直孝顺的人品所深深吸引。那个时候我告诉自我:裸婚没什么大不了的，只要相爱的两个人并肩站在一齐，携手努力去创造属于我们的小幸福，那么很快大幸福就会来到我身边。就凭着这份信念，透过努力我们有了属于自我的家。在努力的过程中会有酸或甜，可不管酸或甜，老公温暖的怀抱总是随时为我敞开着。

　　工作中时常也会有不如意的时候，老公更会耐心的慢慢开导我，使我能更好的融入到工作中，并会开心的完成工作。在这平平淡淡的小幸福下，20xx年我们迎来了可爱的女儿，老公也如愿的开上了他的爱车，这使我们这个家更加的温馨幸福。所以说幸福只要我们去努力创造，牛奶会有的面包也会有的!

　　牵手幸福>这本书告诉我们:人的一生有许多幸福的机会，然而这些幸福的机会是要靠自我用心主动的去把握去争取，只有尝到努力的苦，才会珍惜来之不易幸福的甜。我总想几十年后，当我和老公满头白发，一脸褶子的时候，还能像此刻一样相依相偎一齐逛街散步，这才是我真正的大幸福，也是每一个女人向往的幸福。为了这份幸福我会像书中讲的那样:怀着感恩的心去生活!