早安，跆拳道
　　暑假里我读了一本书，书的名字叫《早安，跆拳道》。我刚看到书的名字时就被吸引住了。
　　这本书主要讲述的是林安和麦子两个中学生，因为经常被校外的坏孩子欺负，所以他们很想学会一门功夫来保护自己。因为一个偶然的机会，他们接触了跆拳道，立刻就被那简单有力的招数和潇洒利落的动作所吸引，于是他们决定学习跆拳道。最终，他们能将跆拳道学好吗？他们在学习跆拳道的过程中又遇到了哪些困难和挫折。带着种种疑问和对故事的好奇，我就认真的读起了这本书。
　　书里面的内容深深的吸引了我，我仿佛已经融入到故事中。我就是书中一员，我就是林安和麦子的好朋友。我们每天都在一起学跆拳道，参加各种武术比赛，保护小同学与坏孩子做斗争，为社会伸张正义……..当林安遇到挫折想放弃，而最终从新走进跆拳道馆的时候。崔教练说：“我知道你会回来的。因为跆拳道最重要的东西就是对意志的考验，它讲究的是百折不饶的精神。任何一个跆拳道选手，都是通过刻苦的磨练，才逐渐成为高手的。无论遇到什么样的挫折，也不放弃，这才是跆拳道的精神。跆拳道人天天都会进步，但不是每天都会成功。”崔教练的话说的多好，他同时好像也是在告诫我们。我们在日常的学习和生活中，经常会遇到一些困难和挫折，有时我们本能的选择了逃避，但是逃避往往会让我们走进更大的危险之中。如果我们像崔教练说的那样，用跆拳道百折不饶的精神勇敢的迎上去，就会发现一切挫折、失意、磨难，都不过是遮在眼前的浮云罢了。挫折是一个人的炼金石，精彩的人生是在挫折中造就的。我们只要不放弃就会走出自己的一片天地。经历了风雨，我们的人生才能够更加辉煌，更加美丽。
　　我的心情随着书中的情节而波澜起伏着，一会紧张，一会欢笑，一会激动……不知不觉中书就读完了。但书中的最后一句话一直刻在我的脑海里，“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。”　　　对！这就是跆拳道的精神，也是我读这本书的最大收获。

个人感受 没上场之前的几天拼命的练习，然后在赛场等待比赛的有点紧张，生怕对手很强大，比完后还有点心有余悸，不过我打过几次比赛就输了一次。