精力管理而非时间读后感(如何掌控自己的时间和生活 读后感)

发布时间: 2022-12-24 02:05:49 来源: 励志妙语 栏目: 读后感 点击: 94

为什么精英都是时间控读后感近来开通了知乎读书会的会员,闲来时翻了翻可以阅读的书籍,无意中点开了这本名为《为什么精英都是时间控》的书。作者是日本人...

精力管理而非时间读后感(如何掌控自己的时间和生活 读后感)

为什么精英都是时间控读后感

近来开通了知乎读书会的会员,闲来时翻了翻可以阅读的书籍,无意中点开了这本名为《为什么精英都是时间控》的书。作者是日本人,书名充满了鸡汤风味,本以为会是陈词滥调的鸡汤时间管理内容,看了几页,发现倒有一些新鲜的观点。想起自己近来实在是无所事事,效率极为低下,这本书读来颇有启发,结合自己最近的状态,倒是领悟了不少东西。一口气读完这本书,杂乱的信息当然需要消化,于是便写下本文,说说阅读的所得。当然,记录的目的是为了实践,在实践中内化改进这些方法,才是最终的目的。
个人一直比较反感机械化的时间管理方法,总觉得要强迫自己在一定时间做这样那样的事情,往往效率低下,还带来额外精神上的痛苦。比较理想的状态是富有弹性的工作生活方式,跟随自己的心情工作生活,在随性的基础上,保持自我控制,推进想要完成的事情,在剩下的时间里放飞自我,享受生活。为了达到这样的状态,一直使用计时的方式来记录每天的专注工作时间,而在剩下的时间里则随心所欲。自然,随心所欲的结果便是沉迷于手机与游戏,这些不需要专注便能带来快感的事项总会是自由状态下的首选。读完本书,意识到自己一直以来的理解实在有所局限与偏颇。自己习惯的生活方式下,还隐藏着许多陷阱,避开这些陷阱,就能够提升每日完成事项的上限。
书中提出的核心观点可以概括为提升单位时间的工作效率。作者提出了时间×效率的工作衡量方式,在单位时间内具有更高的专注度与更高效的工作方式,便能够在完成更多的事情的同时,拥有更多的时间享受生活。因此,这本书提出了多种提升单位时间工作效率的方法,并认为如果没有效率与专注度,则不如不做事情,转而放松自己。不同于其他时间管理的书籍,作者具有神经学医生的背景,提出的方法更符合生理学的规律,具有更强的可操作性。
个人原本的许多观点与本书中高度重合,如提升单位时间效率,计时工作,以及享受生活等等。然而过去认知的失败之处在于,缺乏生理学的尝试,知道需要专注,但往往却做不到专注,日常沉迷于从手机获取碎片化的信息,或是游戏中得来的即时反馈。虽然也有记录工作的时间,但在这些时间里往往效率低下。本书解释了我关于专注的许多疑惑:人一天中的精力是起伏波动的,专注度与工作效率也随之波动,只有顺应这种规律,才能够更为高效地完成工作,更为舒心地生活。
根据生理学的规律,每天早上醒来后的两三个小时是一天中工作最为高效的时间,其效率是其他时间的数倍。作者给出了四倍的具体数值,但想来效率这种事情并没有办法量化,这也许是日本人独有的表达方式。因此早上应当尽量早起,然后直接进入工作。早起并快速进入工作状态有三种方法:打开窗帘睡觉、醒来后直接睁眼以及起床后洗澡。早起后这段时间效率最高,适合进行需要专注度与创造力的工作,如写作。而其他不需要这样高专注度的事项,则应当通过to-do list的方式,释放到其他时间进行。下午的效率会显著下降,因此中午时的休息是必要的,能够适当恢复专注度。下午适合做一些无需高质量,不那么烧脑的工作。到了晚上,效率会进一步降低。作者提出通过运动的方式重获专注度,即在适度的运动后再开始晚上的工作(或事项),可以提升时间段的效率。而睡前两小时需要做一些休息与放松的事情,避免接受刺激性信号,避免影响睡眠,从而保证第二天早上工作的高效。显然,一天中早上的专注时间段是最为核心的工作时间。
除去一天的时间结构,作者还提出了关于专注颇有价值的其他观点。众所周知,专注是效率的核心,而两个因素直接影响着专注度:杂念与外界干扰。杂念可以通过记录的方式消除,即将杂念写下来,便能够阻止杂念萦绕脑海。作者反复强调了外界干扰的危害,并提出一次外界的干扰便会消耗十五分钟的有效工作时间,显然,这个十五分钟又是日本人特别的表达方式了。尽可能地避免外界干扰,的确是提高效率的一个重要环节,就个人经验而言,每一次被打断的思路往往颇费功夫才能接续上。另外,工作时间前接受杂乱信息也会大幅影响专注度,接受的各种信息越多,便越会难以专注,工作的效率便会越低。
作者还强调了运动对一天工作的重要意义。由于生理规律,到了下午与晚上通常会不可避免地进入疲惫状态,无法专注地投入。而运动则是恢复专注力的良药,运动能够使人更加专注地工作,恢复到类似于早晨醒来的效率状态,从而提升一天能够做到的专注时间。
过去的日常生活中,我清楚明白专注的重要性,却总是难以保持在一定时间内的专注。一直认为,这是由自己意志力薄弱所造成,属于先天缺陷,无法提升。读完这本书便意识到,并非完全是意志力的原因,而是过去自己的工作生活习惯违背了生理学规律,自然无法做到高效。早上习惯睡懒觉,醒来第一件事情是玩手机,浪费了早晨的高效时间,也增加了脑海中的杂念,降低了早晨工作的效率。而到了中午应当休息的时间,总是忍不住刷手机或玩游戏,让自己进入更加疲惫的状态,下午的工作效率更为低下。而到了晚上,则完全无法集中精神做任何需要脑力的事情,即使强行计时,也只有很低的效率。而生活中也很少运动,更没有通过运动恢复专注力的意识。到了睡前,则是习惯性地玩手机追剧,很晚才睡觉。到了第二天早上,自然精神无从好起来。如此恶性循环,一年下来,能够完成的事情便非常有限了。
通过阅读本书,让我意识到过去做了太多违背身体规律的事情,完完全全损害了每一天的专注力与意志力。而只有顺应生理学的规律,才能够提升效率,更好地推进完成想做的事情。
效率的提升,意味着能够在相同的时间内完成更多的事情。在完成工作的同时,还能够去追寻梦想。有时间去感受生活、享受生活,而不用陷入日常的焦虑与自我怀疑。在我看来,效率之于时间的意义或许并非乘法,而是平方,因为效率的提升意味着能够做到过去无法做到的事情。在低效的状态下,无论花费多少时间,或许都无法做到高效状态下能够完成的事情。
显然,通过效率的提升,一个人能够更加容易地提升自我,提高专注度的重要性无需反复强调。在追寻梦想的道路上,专注的工作时间会是莫大的助力。
但阅读仅仅局限于阅读,只是明白这些规律,无法让自己的生活状态提升分毫。实践才是这些知识存在的唯一价值。通过实践,提升每一次计时工作中的效率,才能更加高效地生活。要不断地在实践中内化这些观点,进一步获得反馈,针对性地调整,形成基于这些知识的适合自己的工作生活方式,以让自己的生活能够更加高效、更加舒适地去生活,这些知识才算实现了其价值。而此类知识最终的目的,无非便是让自己过得更好。

管理学书籍读后感

随便一本管理学书籍的读后感,800-1000字左右就行。。急谢谢、、、
《组织行为学》是一门十分实用的课程。它是管理科学中的一门分支学科,以组织系统及其群体、个体的心理与行为规律为研究对象,是建立在多学科基础之上的学科。
学习组织行为学后,对于管理者加强以人为中心的管理,充分调动人的积极性、主动性和创造性有极大的帮助;并能使管理者知人善任,合理地使用人才,改善人际关系,增强群体的合理的凝聚力和向心力;提高管理者领导水平,改善领导者和被领导者的关系;有助于组织变革和组织发展。
一、对激励机制的概述
《组织行为学》一书中比较重要的一块内容就是激励原理。所产生的激励机制是领导和管理企事业单位,公司中非常重要的手段(方法)。
所谓激励机制是为了激励员工而采取的一系列方针政策、规章制度、行为准则、道德规范、文化理念以及相应的组织机构,建立完善人事考核制度、评比制度、表扬制度、奖金制度等等激励措施的总和。也包括使用影响人的心理、行为活动及绩效的手段和方法。通过这一机制所形成的推动力和吸引力,使员工萌发实现组织目标的动机,产生实现目标的的动力,引起并维持实现组织目标的行为;并通过绩效评价,得到自豪感和响应的奖酬,强化自己的行为。
二、激励机制在团体中的具体应用实例
国内外许多著名公司、团体无一例外地都拥有非常成熟的激励机制。我就本人搜集的几个具体例子对此进行阐述。
这是国外和国内两个比较著名的公司所运用的激励机制。它们很好地体现了激励机制在具体工作中的应用。在学习《组织行为学》之前,我是一向不去注意这些例子的。但现在通过这两个例子,更加使我了解到组织行为学中激励机制的要点。
第一个是GE公司的员工激励机制。GE公司对员工有着一套相当完善的考评制度。公司CEO韦尔奇随身都会携带一本笔记本,上面画满了图表,每个部门都有相关的图表,反映每个员工的情况)这是一个动态的评估,每个人都知道自己所处的位置。第一类占10%,他们是顶尖人才;次一些的是第二类,占15%;第三类是中等水平的员工,占50%,他们的变动弹性最大;接下来是占15%的第四类,需要对他们敲响警钟,督促他们上进;第五类是最差的,占10%,我们只能辞退他们。根据业绩评估,每个员工都会知道他们处在哪一类,这样没有人会抱怨得不到赏识。第一类员工会得到股票期权,第二类中的大约90%和第三类中的50%会得到股票期权,第四类员工没有奖励。图表是最好的工具,哪些人应该得到奖励,哪些人应该打道回府,一目了然。奖赏对员工而言,不应是可望而不可及的,就象鼻子碰着玻璃而穿不过去那样,他们能得到他们应得的。精神鼓励和物质奖励都是必要的,两者缺一不可。对于高层管理人员,GE公司鼓励鼓励他们在工作上相互竞争,但不要有个人恩怨。韦尔奇的做法是将奖赏分为两个部分,一半奖励他在自己的业务部门的表现,另一半奖励他对整个公司发展的贡献。如果自己部门业绩很好,但对公司发展不利,则资金为零。
韦尔奇一向鼓励员工勇敢地展示自己,谈出自己的看法,争取上司的赏识。“我希望员工能充分发挥潜能,提出他们的建议,而我会为他们提供各种资源。这样员工们给我的将是许多建议和计划,我可能会说:‘我不喜欢这个想法,但那个主意非常好’。这样的交流更有创意。”在今天GE的各个部门,每当公司取得一些成绩,他们都会把生产线停下来,大家一起出去庆祝。GE公司每位员工都有一张"通用电气价值观"卡。卡中对领导干部的警戒有9点:痛恨官僚主义、开明、讲究速度、自信、高瞻远瞩、精力充沛、果敢地设定目标、视变化为机遇以及适应全球化。这些价值观都是GE公司进行培养的主题。也是决定公司职员晋升的最重要的评价标准。
接下来要谈的是联想集团。它是侧重于以业绩为重。联想是一个以业绩为导向型的公司,不惟学历重能力,不惟资历重业绩。联想现在许多高管人员其实在公司工作时间并不长,能从普遍员工升到最高管理层,原因不是跟谁有什么关系,而是全凭业绩。为什么外企一些有相当级别的管理人员愿意到联想工作,就是看重了这一点。不同层次的人员收入不同是很自然的,但联想的干部没有贵族化的倾向。
联想的干部比例适中,中级以上管理人员有200多人,而公司全部员工有1.1万多人(其中职员约5000人)。其实联想每一个事业部的规模,都相当于一个中型IT企业,这些管理者得到的收入高些也是理所应当的。当然从薪酬结构上看,固定工资部分,经理层跟员工层的差异并不十分巨大。联想员工的收入分为3块,固定工资、绩效浮动和年底分红,在一个以业绩为导向型的企业里,员工的收入是跟其贡献直接挂钩的。任何一个企业都是20%的人才创造80%的财富,对这20%员工的薪酬当然不能少了。现在市场竞争很激烈,人才争夺很激烈,争夺的焦点就是一些高级管理人才和高级技术人才,因为这些人才可以为公司做出重大贡献。
在联想,普通员工并不是只有做管理人员一条升迁之路,不做经理可以走技术职称的道路。技术骨干的待遇与相应的管理者的收入没有差别。 今年年底之前,联想要完成能力评介体系,要让公司的各级管理层知道每个员工的能力如何,其社会竞争力处在什么水平,是否达到了人岗匹配,是不是把最适合的人放在最适合的位置。这项工作可以达到3个目的:公司清楚员工的能力水平、主管清楚手下人员的能力水平、员工清楚自己的能力水平,真正做到人尽其用,不造成人才浪费。
为突出业绩导向效果,联想在业绩考核中实行末位淘汰制,如果员工在考核后进入最后一个层次,就进入了末位淘汰区。所以,不论哪一层次的人都有压力,中层管理人员压力也是很大的,如果考核时排在最后,就会成为不合格员工。联想还培养了后备干部,对于被淘汰的人所在的岗位,马上就有人可以顶上,这是一个合理的闭环。确实,在IT企业必须每个人都时刻要有危机意识,不进则退,跟不上形势就要被淘汰,企业如此,个人亦如此。
在GE公司和联想集团的激励机制中我们可以看到一个共同点,那就是员工的业绩考评制度。两家公司都是将物质奖励与精神奖励结合起来,将正激励与负激励结合起来,实行末位淘汰制度;所不同的是,GE公司更偏重于激发员工的竞争意识,使这种外部的推动力量转化成一种自我努力工作的动力,充分发挥人的潜能;而联想集团则是力争体现公平发展的原则,力争做到人尽其用,不造成人才浪费。这些,都是《组织行为学》中激励机制在不同背景的组织内灵活应用的最好实例。
三、领导阶层的言行对个体或整体的影响
我们注意到激励机制理论中有一条是“使用影响人的心理、行为活动及绩效的手段和方法”。其实就是领导阶层的言行对下属员工或整个团体的影响。我认为,这种影响,比之那些人事考核制度、评比制度、奖金制度等激励机制,虽不那么显明那么“硬”,但绝对不可忽视。一旦把握不好,后果非常严重。这缘于我所听到的一件事和看到的一则新闻。
我曾经听到这么一件事。某厂有一青年工人,他原先进过监狱。后来“浪子回头”,改造好了,来厂里做工。他是个很要面子并且自尊心很强的人,领导为了帮助他,使他能安下心来工作,因而在他刚来的时就对员工隐瞒了他的牢狱经历。当有部分员工知道他的过去后,领导就特地告诫那些员工:“不要因他‘曾进过监狱’而对他产生偏见,疏远他,瞧不起他。也不要用此事挖苦他。”
而事实证明,他在厂里工作确实非常勤恳,待人也很热情,真诚。刚来的时候还因自己的经历而在思想上有所顾虑,后来就完全放开了。对人生也乐观起来。这正是应了“领导阶层的言行对个体或整体的影响”。领导的关心和员工的尊重使他脱离了心灵上的阴影。
一次,他在上班时间玩牌。这是仅有的一次,可恰好被领导看到。当时领导本身心情就不好,立刻对他批评起来。他有些不服气,顶了几句。一来二去,双方就大吵起来。或许是气昏头了,领导突然冒出一句“你这个死不悔改的劳改犯!”。顿时,现场气氛一下子就凝固了。当时周围有很多人,可谓 “大庭广众”,包括那些不知道他进过监狱的员工。他的脸色立刻就发白了。然后猛地从一旁抽出一空心铁棍,往领导脑门劈去。幸亏领导闪得快,躲过此劫。而铁棍劈在栏杆上,已断成两截。众人忙将他劝住……
从此,无论如何开导,他在工作上再也不像原先那么勤恳了。做事待人也变得吊儿郎当。终于有一天又进了监狱……
人是经济动物,更是知识动物。人是理性动物,更是感情动物。每个人都需要周围人的支持、鼓励与帮助。对这个事例来说,尽管那位青年工人本身心理也有一定缺陷,但关键因素——领导的言行是不可忽视的。一次不恰当的批评,一场不该有的争吵,就很有可能对一名员工产生伤害。这是激励机制中“领导阶层的言行”对个体影响的一个活生生的反例。
管理层的表率行为确是很重要的。研究表明人是很容易进入角色,被环境同化的。如果你的领导经常迟到早退,那么下属也很容易变得自由散漫。同样,如果你的领导经常大手大脚,挥霍浪费,甚至贪污腐化,那么下属也将会跟着效仿。如此一来,再坚强的大厦也会倾塌,再宏伟的基业也会毁灭。
这就是我要说的第二个例子:1997年9月,一个分布在16个国家、拥有461家企业、年收入达5000亿元的国际知名公司——日本八佰伴宣布破产!
公司创始人阿信当年挑着扁担卖蔬菜,后来办起了蔬菜派送公司。尽管它在创业之初就遇到重创,1950年的一场大火将其辛苦经营多年的蔬菜铺烧个精光,阿信就租了温泉浴室,带领大家重新干。由此而出的“扁担精神”成了公司文化的重要组成部分,成为领导和员工们奋斗的精神指南。
尽管破产原因是多方面的,譬如,世界经济“大气候”的影响,决策的失误等等。但比较关键的因素是:公司末代掌门人和田一夫的亲弟弟,公司“第二把手”把和田一夫架空了。多年的汇报是假的,财务报表是假的,公司的繁华是假的。和田一夫本人因为丢了“扁担精神”,变得奢华,懒惰,甚至自我封闭。他花费天文数字的钱在香港置了豪宅,并常年在那里享福。
特别要提到的是,他的办公桌是一块100平方米的玻璃,为了把这块玻璃放进去而把房顶打开,用直升飞机吊装,玻璃花去近百万美元,吊装也花了近百万美元。而这一放不当紧,更重要的是,老板的行动深深地“感染”了公司的每个管理人员和普通员工,大手大脚之风也日渐兴盛起来,什么公司创始人阿信挑着扁担卖蔬菜留下的“扁担精神”统统抛到了九霄云外。在这种情势下,公司的大塌方——破产,也就难以避免甚至有点势不可挡了。最后,直到破产,和田一夫才幡然醒悟,可大势已去。
由此可见,领导阶层的言行举止直接影响到下属员工和整个团队。而整个团队的氛围及行为直接决定着团队的最终命运。因而,把握“领导阶层的言行对个体或整体的影响”是件非常关键和重要的工作。实质上,以上领导者的语言和行为,都是在无意中“激励”(当然是不良的“激励”)员工从而影响员工及其团体。看来,在实行激励原机制中,对于语言、行为的暗示,若无法很好地把持,所导致的后果确是相当严重。以上二例,一例毁人,一例毁业,皆因于此。
四、总结
以上所有实例,成功,抑或失败,都传达给我这样一种信息:在平时的工作实践中,需要管理单位内部的工作人员,合理利用激励机制至关重要。需多参照他人的实例,结合自己所在团体的具体情况,实施各种考评制度。因人而异,因材施奖,调动员工的主动性、积极性和创造性。在工作中,发挥每位员工的力量,产生较强的凝聚力,使员工的个人需要和整体的管理目标合二为一,产生合力,使整体工作效能有效提升。另外要注意领导本人的言行,用良好的作风来感染每一位员工。在员工有所成就时,就要对他进行鼓励和褒奖。在员工犯错时,也要耐心的进行批评,切莫失去理智。
这就是我在学习《组织行为学》后,结合各种具体实例,对激励机制的一点认识。也算是我对《组织行为学》的体会吧!

管理精力,而是不是管理时间

需要将题列出来,好给出答案,一般而言,非有效时间管理的方法都是你要的答案。 只中国着做事,而没有计划及优先级排序,凡事一把抓,没有重点,要注重要事第一 举例如下: 漆,时间管理不佳的表现包括哪些:(一)工作无计划 (二)重复工作 (三)事必躬亲 (四)工作时断时续 A. (一)(四) B. (二)(三)(四) C. (一)(二)(四) D. (一)(二)(三)(四) 正确答案:A 附“有效管理时间的一吧种方法” 陶渊明有诗:盛年不重来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。时间,怎么珍惜都不过分,推荐有效管理时间的十八种方法。 浪费时间的十大原因: 一、缺乏明确的目标;二、办事拖延;三、缺乏优先顺序抓不住重点;四、注重过程不重结果;5、做事有头无尾;陆、缺乏条理与整洁;漆、不懂得授权;吧、不会拒绝别人的请求;9、盲目行动;一0、简单事情复杂化。 结合以上浪费时间的原因,提出了十八种时间管理的方法: 一、策略第一。 “攻心为上、攻城为下”,时间管理策略总是第一位的。 二、分清轻重缓中国,抓住重点。 若干项工作,总有重点工作和非重点工作,我们就要在重点工作上投入大量的时间和精力,如果反之我们就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建设。 三、马上行动,杜绝拖延。 现在该做的事如果一拖再拖,则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱,要么胡乱应付要么 就是牺牲自己的休息时间来加班。 四、确定明确的目标和行动计划。 没有明确的目标,做事就会走很多弯路。确定了目标还要有行动计划,不管是心中的行动想法或是书面的行动计划总需要一个,要不这个目标的实现就是一句空话。 5、每个人的时间都是有价值的。 因为每个人的生命都是由时间组成的,生命是有价值的、故时间也是有价值的,所以才有鲁迅所说有的“浪费时间等于谋财害命”名句。 陆、今日事,今日毕。 有了良好的完成工作习惯,时间自然是充分利用,就不存在浪费了。 漆、第一次做好,追求零缺点工作。 工作如果不第一次做好,总是存在或多或少的问题,到最后又要返工从头做起而且不知道这次能不能符合要求,时间不是就在一遍遍的重复中浪费掉了吗。 吧、在要求工作时,必须要求时限。 这样就既不浪费别人的时间,也不浪费自己的时间。 9、善于授权。 善于授权,是有领导艺术的人专利,不懂得授权的人会事必躬亲,必然是忙得不可开交。 一0、要有条理与整洁的方法。 文件和物品存放有条理,就不会在找东西上浪费时间。 一一、养成快速的节奏感。 这样时间的利用率就自然提高,甚至带动别人提高效率。 一二、结果导向,掌控过程。 完成任何工作,都有一个结果。我们要做的就是以这个结果为导向,在工作过程中不断调整方向,最终完成这项工作。 一三、猴子管理。 就是把每一项工作都看成是一只猴子,我们要照顾好自己的猴子,且要注意不让别人的猴子 成为自己的猴子,要不猴子太多怎么办? 一四、不要让人浪费你的时间。 要懂得拒绝,不要在无谓的交往中浪费自己的时间 一5、善于利用零碎的时间。 这一条很重要,不要试图认为有整块的大量时间供你支配,要善于利用零碎的 时间。比如我们在制定部门的制度流程的时候,需要全部门人员参于讨论,各人有各自的工作,不可能有整块的时间来进行,这样就要善于利用零碎时间,分开讨论。 一陆、“第一”胜过更好。 “第一”才是最好的。短跑冠军比亚军领先的就是零点零几秒。 一漆、记录每天所做的每一件事。 个人感觉这是个好习惯,当你坚持一段时间后,你对时间的支配情况就有据可依,改进不良的时间支配方式,从而总结出适合自己的时间管理方法。 一吧、业余时间管理。 不要忽视业余时间的管理,工作时间管理和业余时间管理是辩证统一的

时间管理小能手观后感?

我们要在有效的时间内,做我必须要做的事情,做好自己的时间规划,时间分为三大属性:公平性,珍贵性以及效率性,珍贵性又分为:消费,存储,浪费,其中消费和存储相结合会比较好。
我们如何对待时间,把消费和存储相结合,前提我们要知道的目标,如何高效率,我们不能一味求快,如何接近目标,如何知道自己的人生目标 问自己怎么度过三年,六个月、一周
找到一些相同的要素,来确定你的人生目标,在一张A4纸上写下你的一些项目,可以是你的休闲也可以是你的日常活动,在一定的环境下,要高效率的完成你自己的事情,要认识到谁是时间的主人,培养自己的修养。
首先要评估你的目标是什么?你需要做些什么,一口气将自己需要做的事情做完,先做重要的事情,不能半途而废,如何制定自己的时间安排,如何在规定的时间内完成,认真的去做,要认识到自己的行为,我们所做的事情会受到当前所处于的环境影响,我们要在有效的时间内,做我必须要做的事情,认识到时间的珍贵性,就像一首歌名所说的一样《时间都去哪了》
时间一去不复返,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,认真思考我们应该所做的事情,我们对待事情的态度,不虚度光阴,要汇总一些重要的事情以及优先度,不同的是会受到自己不同的处理,黄金时间,不同的人有不同的黄金时间,要学会避开别人快下班时,快上班时。
我们要学会预留时间,预留的时间会让我们从容地并且快速的处理事件,中午要适当的休息,会让我们下午精力充沛,做一些总结,处理一些不要紧的事情。
如何处理拖沓,制定详细计划,把每个步骤所需要的时长都安排上去,我们要一气呵成地做完它,在一张上把必须要做的事情列举出来,做一些自己喜欢做的事情,将大事情分为小细节来完成,交给别人来完成,分享自己的成果,互相利用对方的时间,适当的给他人做一些知道,重复清晰的给他人说清楚,在规定的时间内做完必须要做的事情,报纸,电视,我们要有针对性的去看。
我们将时间和注意力放在重要不紧急的事情上面,但是也不要过多的专注,我们首先要做的是那些既重要又进击的事情,其次再就是重要不紧急的事情,我们的黄金时间可以做更多的事情,我们懂得什么时间应该做什么样的事情,我们要学会将一些重要的事情排序,越重要的事情,就应该排在最前面。
我们都不是小孩子了,我们应该要学会长大,学会安排自己的时间,学会分配事情,我们应该要成熟起来,上课的是时间就应该听课,不能搞其他的事情,下课的时候,你就可以尽情的玩耍,凡事都有一个度,我们应该学会安排时间。
本文标题: 精力管理而非时间读后感(如何掌控自己的时间和生活 读后感)
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