克服拖延症是什么样的感受？把它设置成一个个小目标，每次都能轻松惬意的完成一个小目标，增强自信的基础上，你会慢慢享受解决拖延带来的乐趣。成功克服拖...
克服拖延症是什么样的感受？
把它设置成一个个小目标，每次都能轻松惬意的完成一个小目标，增强自信的基础上，你会慢慢享受解决拖延带来的乐趣。
成功克服拖延症是一种怎样的体验？
往往比较守时，并且能信守承诺，最后会给人一种踏实，靠谱的印象，这种特质在职场上也是很有优势的。这里提一下可操作的方法论，就是把你的计划写下来。不管是市面上流行的手账本，还是贴在墙上的便利贴，都能帮你做计划并且执行。每天早上把自己一天的计划写下来，把最紧迫的任务写在前面，把对自己的奖励（看一集美剧，刷个朋友圈等）写在最后，按顺序完成一个勾掉一个，如果没有完成就不能去做奖励活动。
为什么一定要克服拖延症
如果你的拖延症没有影响你的工作生活，可以不用克服。反之，就需要克服了，因为拖延症浪费了我们太多的时间，也影响发展。
《做个有自控力的小孩》读后感
此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、 克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、 克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。
本文标题: 克服拖延读后感(《戒了吧 拖延症》这本书怎么样和读后感)
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