关于这部电影的最大不足，分为两方面。一是导演和编剧真的还有待进步。无论最初是抱着看大片还是文艺片的心态赏析此片，最可怕的是落入“鸡肋”的俗套——空洞乏力的剧情表现，故事载体无法支撑电影蕴含的庞大精神观。因为烂片看得多了，所以该片还在我可接受的范围之内，不过有的影迷就完全是被逼疯的节奏呀！电影如果从一开始就决定拍成“几部曲”的形式还好，虽然第一部会显得拖沓，却不会出现情节跳跃的空洞。很遗憾本片的情节处理不到位。编剧的改编就有很大问题，然後导演更加弱化了故事性和次要情感，这完全是两个种族的思想对抗而不是物质对抗，在如今这个物质的世界里，还不太为广大影迷所能接受。比如通过漫游者占据梅勒妮身体的回忆我们可以得知梅勒妮和男友的关系非常好，可是在后来第一次重逢时，就各种被嫌弃，还差点被虐死。这种弱化次要情感妄想凸显主要情感的情节设置，就算是普通影迷也难以忍受的一个弊端 。
槽点之二，作为电影的BUG，尤其是科幻BUG。通过全片我们可以得知，寄生物本身非常弱小，虽然是靠寄生，可是又无法以本体适应任何环境（从降临地球时装在一个容器里可见一斑），又不能对抗物理攻击（落单后面对人类基本就玩完了，医生一把手术刀就能轻松要你命），如何能经历诸多其他高级生命，且在宇宙遨游这么久还能活下来呢？它们以寄生存活，我们假设他们能享用宿主的全部生命，那么生命尽了后是不是又可以脱体而出继续在宇宙空间中搜寻其他生命呢？如此说来岂不是可以长生？那么繁衍而不死又违犯宇宙的某些客观规律了啊。自然也大可以说这是我们还不了解的深度。那么又是如何繁殖的呢？好吧没交待。地球如何被陷落也没有讲述，末日气氛没有完全随地球环境的表现得以显现（感觉应该是《艾利之书》那样子的）。影片里还出现了寄生体们的先进技术，很奇怪它们是在哪种生存环境下开发的。因为不寄生的话，是没有能力完成这些的。寄生体在星球之间的来来往往应该是使用了空间技术，这足以证明其文明已经发展到一个高度了。可是影片里没有表现出阶级和信仰。我的解释是，或许已经达到共产主义了这些都是软科幻的弊病 。 首先这部电影题材还是非常新颖的，就像是《温暖的尸体》里丧尸与人类玩感情一样，《宿主》用寄生人类的外星人来与人类展开四角恋，这是一个吸引观赏力疲劳的影迷的绝好点子。作者写出这样具有深度的爱情故事，对于导演来说，自然是非常难以驾驭，尤其是在故事片里展现真实情感，一不小心就会落得四不像。这也是被广大影迷不爽的一个主要因素 。
不得否认的是，里面的都是美女和帅哥，这是一个有效的影迷情绪回复剂。如果因为导演和编剧的原因没有处理好电影故事，再找几个囧乎乎的演员来饰演这些关系负责的角色，势必会让人抓狂。西尔莎·罗南非常漂亮，关键是，她演得非常好，无论是饰演未被寄生前的自我，还是同化后的漫游者，她都将这两个角色性格诠释得很好。我无法给予影后级的称赞，但是也看得到她逼近影后的演技。唯一不足的是，她在表现梅勒妮与漫游者心理交织的矛盾时，未能将这种矛盾凸显得比较有深度，但是也不像精神失常者的自言自语（或许按照这个方向表演会好一点），因此她在这些镜头桥段里的演戏痕迹较为明显 。