逆商AQ来自英文AdversityQuotient，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。逆境商就是逆商，简而言之，它是指人们在面对逆境或失败时的反应能力，是一种不败于任何逆境的生活态度和思考方式。
对
于每个人而言，成功绝不是一件容易的事情，失败、逆境和挫折不可避免。成功可以定义为人们在某种程度和境界下，在完成一生使命的过程中
，不论碰到任何形式的困难与逆境，都不断地前进，直至达到预定的目标。20世纪90年代中期，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·斯托茨教授在其风靡世
界的著作《逆境智商：将障碍化为机会》中首次提出逆商这一概念，认为它是衡量人们克服不顺境遇时的应对智力及应对能力。斯托茨认为，逆境不会产生不可逾越
的障碍，每一个困难都是一次挑战
，每次挑战都是一次机遇，战胜困难就抓住了机遇，变化成为高逆商者人生历程中最受欢迎的一部分，尽管他们面对的是似乎不可战胜的逆境，却能努力设法不停止
前进的脚步。他们在前进的过程中，技术日渐提高，力量不断壮大，能够使自己不断进步，取得突破。逆商能帮助你化未曾预料到的变故和挫折为获得更大成功的机
遇，打破无助和无望的不良循环，减少自责的时间，加快从失败中重新崛起的速度，
提高人们处于困难时的创造力和竞争力。日常的工作和生活也在很大程度上取决于你的逆商的高低。逆商告诉你如何忍受逆境，如何去战胜它；逆商预测谁将战胜逆
境，谁将失败；逆商还能预测谁将超常发挥出自己的潜能，谁将草草而终。
本书以保罗·斯托茨教授的逆商理论为基础，总结了逆商的最新研究成果，详细
阐述了当人们遇到变故、失败和挫折时，容易掉进哪些陷阱。你将学会辨别遇难而退者、中途而止者和攀登者各自的特征，并更加精确地认识自己。本书还提供了实
际有效地应对逆境的方法和提升逆商的技巧，教你学会运用逆商这一行之有效的工具去增强自己应对逆境的能力，使自己在急剧变动的社会环境中变得更有生产力、
创造力和竞争力。

在书店 刚看到《哈佛家训》时，还以为和其他一些打着哈佛耀眼的招牌吸引眼球的书一样，只不过是商业炒作的一种噱头而已，但当我仔细看了以后，我发现自己大错特错，这本书可以说篇篇精彩，字字珠玑，其内容比它的书名更有含金量。
　这是一本让我们终生受益的书，它教会我们一些怎样做人的道理。首先，要有一颗谦让而又感恩的心，这点很重要，因为谦让的人，天将与之相让。《一条小面包》里的那位小姑娘，从不与别人争抢面包，每次都等别人抢完了才捡起篮子里剩下的最小一块面包，而且从来不会忘记亲吻面包师的手以示感激。在现在一些人看来，这个小姑娘太傻了，什么也不争，岂不是很吃亏？其实，真正吃亏的是那些喜欢争抢的人，他们争得了眼前的小利，却把自己不好的品德暴露在光天化日之下，对自己一生的发展大大不利。好争的人，天将与之相争；谦让的人，天将与之相让。那位面包师说地好：“我要告诉你一个道理，谦让的人，上帝会给予你幸福。愿你永远保持一颗宁静，感恩的心。”
　其次，诚实守信的品德会使你赢得大家的尊重和信任。《被拆掉两次得亭子》里的父亲，为了履行他对儿子的诺言，把一个亭子拆建了两次，尽管他并不富有。将一个亭子拆建两次，绝不仅仅为了满足一个孩子的愿望，更是为了满足一个成人自我完善的道德要求。在社会生活中，失信会增大交际成本，会使许多简单的事变得艰难甚至不肯能。所以，一个希望得到社会尊重和支持的人，必须具备良好的诚心品德。
　第三，一个人要有梦想，更要有脚踏实地，持之以恒的努力。乡村邮递员希瓦勒，被一块石头绊倒了以后，就萌生出一个念头：“如果用这些美丽的石头建造一座城堡，那将是多么美妙啊！”为了实现这个梦想，在以后二十年里，他没过上一天安闲的日子。白天他是一个邮差和一个运输石头的苦力，晚上他又是个建筑师。他按照自己天马行空得想像来构造自己的城堡。终于，西瓦勒用了二十多年的时间，凭着他坚持不懈地努力