一、什么是教学反思能力
教学反思能力是教师以自己或同行的教育教学活动为思考对象，对自己的决策、行为、方法以及由此产生的结果进行审视、分析、调整的能力。通俗地讲，就是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平的能力。
二、为何要进行教学反思
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案难以成为名师,但如果写三年反思则有可能成为名师。” 美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式：成长 = 经 验 +反思。一个不懂得反思的教师，是一个不成熟的教师，是一个缺乏理智与创新发展的教师。由此可见教学反思在教师成长和发展中的重要作用。通过反思，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提高教学水平，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人。
三、教学反思的特征
教学反思具有以下几个主要特征。一是批判性，即用批判的眼光去反思自己的教学活动。“教然后知困”，当某一教学活动告一段落后，在一定的理念指导下，用“不满”的心态，对教学进行冷静的思考、分析，去发现和研究教学过程中存在的问题，或者对有效的经验进行理性化的总结与提升。二是创造性，即创造性地解决教学中存在的问题。反思自己的教学，寻找自己教学中存在的问题，并在理论的支持与指导下形成自己独特的见解与观点，以此来解决教学中存在的困惑，形成解决问题的有效方法。三是自主性，即用自主、自觉的态度去反思。教学反思对教师而言，是一种高度自觉和自主的自我研修行为，是一种积极的精神活动，是一种高层次的工作方式。四是发展性，即能使教师得到发展。反思是一种手段，其目的是促使教师寻找问题，思考问题，解决问题，并在其中得到提升与发展。教学反思的真谛应该使教师敢于怀疑自己，正视自己在教学中存在的问题，通过反思突破自我、超越自我，不断地向高层次、高目标迈进。
四、教学反思的内容
教学反思的内容可以简单地分为教学理念的反思、教学行为的反思和教学效果的反思三个方面。其中，教学理念侧重于理论，教学行为侧重于实践，而且只有当理论和实践能够以一种统一的方式被教师自我“否定”的时候，教学反思才是可能的和有效的，教师的自我建构才是有意义的。
1.教学理念的反思
首先，教师要敢于对原有的教学理念进行质疑，挖掘隐藏在教学行为背后的理念方面的种种问题。其次，教师要用先进的教学理念反思自己的教学实践，指导自己的教学活动，要认真分析自己的教学行为是否贯穿了新的教学理念，新的教学理念是否内化为教学行为，克服就操作论操作的错误做法。第三，教师要以开放的姿态接纳新思想，积极学习和研究先进的教育教学理论，并通过不断实践、思考、构建新的教学理念，从而克服教学工作的盲目性，提高教学创新能力。
2.教学行为的反思
教师应以现代教育思想和教育理念为基础，对自己的教学实践进行理性思考，不仅从教学观念、动机水平、情绪状态等心理因素方面进行反思，而且从教学方法、教学资源、教学手段等方面去思考、质疑或评价自己教学的有效性，并自觉地根据反思的结果矫正自己教学中的不良行为。
3.教学效果的反思
“课堂教学是一门遗憾的艺术”，再成功的教学也有遗憾之处，而科学、有效地反思可以帮助我们减少遗憾。因此，教师课后要对自己的教学成败和学生的学习效果进行反思，总结成功的经验、分析失败的原因、寻找解决的办法，同时，教师要学会用遗憾的眼光看成功的结果，用辩证的眼光看失误的问题。这样，通过“由教反思到学、由学反思到教、由成功反思到失误、由失误反思到发展、由现象反思到本质”的多次循环，就会使教师的教学实践更加合理、更加优化，取得更好的教学效果。
五、怎样进行教学反思
要提高教学反思的效果，必须讲究科学的方法。教学反思的方法很多，但为了便于掌握和运用，我们可以将教学反思分为 以下五种方法。
1.教学日记反思法
教学日记反思法是指教师在一天的教学工作结束后，把当天的教学心得体会记录下来的反思方法。教育家苏霍姆林斯基曾这样说:“每一位教师都来写教育日记，写随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝。”可见，教学日记的重要作用。教学日记的内容可包括以下几个方面：（1）成功之举，也就是取得的达到或高于期望值的成就。即教学过程中达成预设目标的措施，教学手段运用得当的体会，教学方法的创新，思想方法的渗透与应用过程，新课程理念的体现情况等；（2）不足之处，也就是低于期望值的结果。对不足之处的记录可以包括:教学目标是否符合学生的认知发展水平；教学是否建立在学生已有知识经验基础之上；是否与学生的现实生活相联系；教法与学法的选择是否符合学生的年龄特征等。对这些方面进行系统的回顾和梳理并进行深刻地剖析，提出修改措施，或写出“再教设计”，即再教这部分内容时应如何做。

楼主您好！
暑假里，我读了一本书，书的名字叫《数学家的故事》，讲述了许多数学名人的故事。比如毕达哥拉斯、阿基米德、高斯……其中，我最感兴趣的是关于祖冲之的故事。
祖冲之是我国南北朝时期一位伟大的科学家，他对圆周率的计算得出了非常精确的结果。这篇文章讲的是祖冲之经过很长时间的编写，终于写成了《大明历》，他上书皇帝，请求颁布实行。皇帝命令主管天文历法的宠臣戴法兴进行审查。但是戴法兴思想保守，是个腐朽势力的卫道士，他极力反对新历法。面对戴法兴的刁难、攻击，祖冲之寸步不让，和他唇枪舌剑的辩论。最终，《大明历》没有通过，后来在祖冲之去世后10年，《大明历》才颁布实行。
读了这个故事，使我对祖冲之坚贞不屈的精神非常敬佩。正因为他有这样的精神，才能持之以恒地坚持。是啊，任何事情要取得成功，都离不开“坚持”两个字。不由地，我想到了许多人，有文化名人、爱国将士，他们何尝没有这样的精神呢！
读《数学家的故事》让我更加喜欢数学，更让我懂得了许多道理。其实，学习数学并不难，数学王子高斯曾有三大秘诀：1.善于观察 2.善于动手 3.善于思考。其实，只要我们喜爱数学，就一定能学好数学！如果我们像数学先辈们那样努力，数学一定又能有新的突破！
谢谢楼主！

书中提到肖先生借用了清代文学家袁枚关于“学、才、识”的论述来说明三项数学教育目的，他认为广义的数学教育不是把数学仅仅视作为一件实用的工具，而是通过数学教学达至更广阔的教育功能，包括数学思维延伸至一般思维，培养正确的学习方法和态度、良好的学风和品德修养，也包括从数学欣赏带来的学习愉悦以及知识的尊重我们必须理清三者之间的关系。与具体的数学知识的学习比，数学的文化价值（包括思维训练和文化素养）更为重要。