吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。 让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！

大千世界,众生纷纭.每一个默默无闻的人都立足于自己脚下的一方土地,不懈努力,憧憬成功.上帝永远是公平的,当你置身成功,露出如此的笑靥时,偿还了攀爬的艰辛和沧桑,你知道吗,在你的身上有一种火山迸发的力量在燃烧——坚持.
雄浑激昂,豪迈壮阔,这永远都不是形容坚持的术语,因为那只是你的一时兴起,过不了多久,你就会无肆地妄弃.坚持,应该是细雨轻扬,彩蝶飞舞,轻盈而显得绮丽,因为成功是包裹着它裸露肌肤的绫罗绸缎.能获得成功的人,刻苦钻研是他的前提条件,坚持不懈就是他内在的气质.
许多伟人,或许他（她）不聪明,而是他们都紧紧揣着坚持不懈这把神奇的钥匙,叩响成功的敲门砖.牛顿若不是有坚持不懈,能轻而易举

卷烟类似于“无形杀手”，但损害健康的是你，吞并你的生活。此外，还有这样的人身边，明知吸烟健康欠佳，但他还是抽烟。你知道吗？在吸烟时产生气溶胶，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟雾中的尼古丁是可以毒死一个白色的小老鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人是很容易从患有慢性气管炎很长一段时间。冠心病，患肺癌，甚至上。焦油是抽烟者燃烧的孩子，其中包括各种癌症做的事情。香烟中的有害物质的身体可以输入自己的身体不理智的，神经，呼吸系统，摧毁它们。如果在相当长的时间混合香烟“亲密接触”的免疫力量，可以降低人体，使内存仍可能下降。香烟中的尼古丁有直接的破坏行动的维生素C，因为吸烟可能阻止人体被吸收到它。如果人体长期缺乏维生素C，可能坏血病患者得到。不抽烟再请！香烟，危及无数人。吸烟等于浪费自己的健康，缩短自己的生命。让我们有一个无烟美好的季节！