从抑郁到发光，她经历了什么？
◆◆◆文|K君泡沫，剽悍牛人进化营老铁。她的前半生历经人生苦难，后半生追寻淡定优雅。一路艰难险阻，她却甘之如饴，且让我们来看看她的人生故事。1泡沫姐的采访，开篇就是一枚重磅炸弹：“十岁那年，父亲突发脑溢血离世，对我的打击非常大。在后来长达30年的人生中，都无法释怀。” ...
有钱人，为什么还会抑郁？
#欢迎关注并置顶我#老胡说内摄型抑郁，源于我们内外不一的需要。因为他人的期待，原生家庭的束缚，我们总是无法做真正想做的事。所以，无论现在多富有，我们依旧无法开心。而开心，只需要一样东西。抑郁症，已经不再是一个陌生词了。从演员明星到企业高管，总是有抑郁的新闻见诸网端 ...
她产后抑郁了
生性活泼的小廖离开产房后，就不大爱开口了。不知为什么，未生孩子前，小廖对孩子的降临还充满喜悦和期待，但当孩子真的脱离她的身体，变成一个粉嫩的肉体出现在她的面前时，她害怕了，孩子的哭声令她厌烦，孩子的尿和屎更让她手足无措。看到全家人围着这个小小的生命团团转的时候，她总有想哭的感觉。 ...
感谢抑郁！是你提醒我该慢下来，找找自己了！
（“训练感悟”总第26期）作者：灰灰兔健心家园正念训练营第12期和CBT训练营第13期学员一患上重度抑郁症和焦虑小时候母亲对我的不认可影响了我。我是晚熟的孩子，懂事的也要晚，所以母亲经常对我恶语相向。一直以来渴望被爱、被认可、害怕失去的自己，我发现自己缺乏爱的能力。长 ...
治好了我的抑郁
这个星期天，贵州的天气竟难能地好了起来，从前几天的最低温快接近零下，到这几天的最高温快到达20℃。这样好的天气，我却只能闷在寝室，喝着那不甜不苦的白米粥，我心有不甘，叫上上铺室友，和我一块去花溪湿地公园走走。实不相瞒，前几天最冷的时候贪嘴，多吃了一些滚烫辛辣的火锅米线，又是在一个睡完懒觉的大早晨 ...
