听说你又想辞职了?

发布时间: 2020-02-22 19:19:33 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 119

点击↑“曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注你们有没有这种情况?很想改变下现状,比如跳下槽,离个婚,换个城市等等,可多年来仍然保持现状。就好像自己趴在一间房子的窗台上,抬头就能看到外面的蓝天白云,想要走出房间,却没有钥匙。钥匙究竟在哪?改变的机会又在哪?或许我们可以通过下面的案

听说你又想辞职了?

  点击↑ “曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注

  你们有没有这种情况?很想改变下现状,比如跳下槽,离个婚,换个城市等等,可多年来仍然保持现状。

  就好像自己趴在一间房子的窗台上,抬头就能看到外面的蓝天白云,想要走出房间,却没有钥匙。

  钥匙究竟在哪?改变的机会又在哪?或许我们可以通过下面的案例来获知一二。

  1.

  一个关于跳槽的案例

  (由于涉及到隐私,以下内容只是部分咨询内容,而且文字有删减修改,人物身份也有修饰。)

  A是一家央企技术人员,年薪30W+,工作轻松,家里有车有房,膝下有儿有女,夫妻感情稳定,日子过得很是滋润,可是却总觉得有些颓废。

  前段时间,她的朋友介绍她去另一家外资公司,那家外资公司给她年薪约60万。

  于是,她很纠结,来到咨询室,想要解决自己下一步职业选择的问题。

  A:“我已年近40岁,如果现在再不去拼搏一下,这辈子就没机会了,再过几年,我都要准备退休了。”

  咨询师:“那你是准备辞职去外资公司?”

  A:“我很想辞职的,可我又很纠结,那个外资公司在另一个城市,如果接受这家公司的offer,我必须与丈夫分居两地,与两个孩子一个月才能见上一面,这样我很难受。”

  咨询师:“在家庭与工作之间很难取舍?”

  A:“是的,另外,新公司要我带领一个新项目,如果这个项目带领得不好,那新公司会对我有很大意见。”

  咨询师:“嗯,你在担心自己的能力问题?”

  A:“对的,能力这个问题我们先放一边,还有一个问题,假如我拼尽全力去做成了这个项目,新公司却随时可能把我替换掉,因为只要市场打开了,由谁来带领项目都差不多,新公司更倾向学历高、年龄小的年青人。而我就悲催了,我该何去何从呢?”

  咨询师:“你觉得在外资公司不稳定?”

  A:“是的,我担心自己使尽全力、抛家弃子去新公司,却只是为他人做嫁衣。到时,我已没回头之路,还不如不去呢!”

  咨询师:“你觉得自己留在现公司比较好?”

  A:“是的,可我又觉得现在的生活一滩死水,一眼望到退休,特别没意思。”

  咨询师:“以前也有过这样的情形吗?”

  A:“是的,我每隔一段时间就会去别的公司面试,每次面试完我都特别纠结。”

  咨询师:“你在现公司工作多少年了?”

  A:“差不多20年了。”

  整段对话,感觉A一直带着咨询师兜兜转转“游花园”,从一个问题绕到另一个问题,再绕到另一个问题,不过每个问题的答案都不重要,看起来她只是想表达纠结的状态。

  因为她把去新公司的各个可能性给堵死了,去到新公司,不管她是干得好或不好,都没有好结果。

  所以A真正的问题从来不是要选择哪家公司,而是她在一家公司工作20年了,在此期间不间断地去别的公司面试,想离开现公司,做出改变,却从来没有离开过现公司。

  看到这,我想看官们也想知道,为什么她那么想跳槽,却20年都没有辞职?

  2.

  她为什么不跳槽?

  A很想离开现公司,也做出了跳槽的准备,比如去新公司面试,但再下一步的动作就没有了,从来没有顺利跳过槽。

  也就是说,她一直在外面打转,却没有真正地做出行动,她只在脑中想,尝试做出了一些小动作,但动真格时,她就退缩了。

  人是趋利的,她为什么不敢动真格,因为她根本不想真枪实弹干。

  这时,可能有人要说,胡扯,她为什么不想动真格?少安毋躁,我们接下来慢慢看之前的对话。

  这段对话,从头到尾,她都不是在咨询做选择,因为她已把这两个选择的利弊分析得一清二楚,心里早有了答案,就等着咨询师告诉她,留在现公司吧,现公司除了无聊外,没什么不好的。

  如果她真的想要跳槽,她早就做出选择,毕竟她面试的公司那么多,真的要豁出去了,就不会这么多年来一直纠结,所以,她的心里一百个不愿意跳槽。

  心理学中有一种叫反向形成的防御机制:你将某件事转向了它的反面。

  比如A明明不想离开现公司,却做出各种行为来尝试离开现公司,这样的情形也同样存在我们身上,比如:

  明明不想离婚,却不停地诉说婚姻的不幸,说自己很想离婚;

  明明不想换城市生活,却老是去比较两个城市的利弊,一副马上要搬家的模样;

  明明不想改变,却天天嚷着我要七十二变。

  如果你真的想改变,就不会十年八年一直保持原样。

  于是,看官们可能就要问了,如果我不想改变,我干嘛去折腾这么多新花样?

  是啊,你为什么老是想折腾呢?

  3.

  为什么老是想折腾?

  也许我们可以通过解析A不断面试,却又不跳槽的原因,来回答我们老是想折腾的原因,因为道理很多都是相通的。

  ❶ 告诉自己,自己过得很好 

  这么多年来,她面试了不少公司,都没有一个公司综合性有现公司好。比如,别的公司待遇好,可是不稳定;别的公司稳定,可工资不高;别的公司稳定又高薪,可是离家远……

  她不停地比较现在的公司与别的公司开出的条件,到最后,总会发现现公司更好。原来,她一直在一家好公司工作,然后她就可以告诉自己,自己过得很好。

  想离婚的那位,看看别人家的老公,长得帅的不会赚钱,会赚钱的不体贴,体贴的又只会吃软饭,各种比较后,感觉还是自己的丈夫顺眼,于是庆幸自己嫁了一个不差的丈夫。

  总之,通过各种思量,我们总是发现原来自己活得很好,这极大地满足了我们的自恋。

  ❷ 告诉别人,自己过得很好

  每次面试后,她会把纠结告诉她身边的亲朋好友,让亲朋好友帮她参考,这时,她就会把新公司开的条件说出来,收获了亲朋好友的一片赞叹声。哇,原来你可以拿到这么高的工资啊,原来你可以获得这么好的职位啊……

  然后她就可以华丽地说,可是我还是不愿意离开现公司呀,因为“吧啦吧啦”。

  就这样,她可以通过这个方法,不停地告诉身边的人,她过得很好。

  在现实层面上,我们可能认为自己活得不是很好,所以,我们才如此的需要别人的认同,以确认自己活得好的想法。

  很多人在现实中也活得很好,但跟有些人比较起来,可能会差点。明明觉得自己不错了,可是别人比自己更好,这让人很生气啊,可如果真的要抛家弃子去做一番事业,这断断不行的,所以,YY一下多好,不影响任何东西。

  ❸ 多余的精力得到释放

  由于现公司是体制十分完善的公司,每一步流程都有详细的指引,自主性的东西比较难于发挥。

  而她面试的公司通常都会让她带领一个团队,这极大地解放了她的个性,虽然只是面试,但她也得为此做上周密的准备,她会想像自己如何开展新工作,这在心理层面上,会让她的才华得到极大的展示。

  想换个城市生活的那位,会禁不住把另一个城市的美好生活想象一番,把那美丽的画面勾勒出来,就好像自己已经生活在那诗情画意中间,从而心理得到了极大的满足。

  虽然在现实层面上,我们从来没有做到过,但在心理层面上,我们已经得到了,那些蠢蠢欲动的小火苗已经燃放出最好的样子。

  ❹ 曲线攻击现公司

  她对现公司是有攻击性的,可她又不能明目张胆地去攻击这个好公司。于是,她换了个方式,跑去别的公司面试,以此来攻击现公司,在潜意识里告诉现公司,没有你,我也可以活得很好,我完全可以离开你。

  想离婚的那位,想换城市的那位,包括想改变的我们,都是想要离开,不管是离开一个人,还是离开一个地方,都代表着我们在攻击现在的人、现在的地方,离开就是最大的攻击。

  你看看,如果A不断面试,就会有以上这么多好处,就像玩游戏一样。不懂的人看过来,不会明白为什么要浪费这么多时间在玩游戏,玩游戏又毫无建树,但喜欢玩游戏的人却明明白白地知道,自己在游戏里获得了自信,挣回了面子,攻击了敌人,还消磨了无聊的时光,真是一举N得。

  而A重复面试的道理就跟玩游戏一样,旁人看来净是瞎折腾,可她潜意识层面明明白白地知道,她获得了很多在现实层面她认为不能得到的东西。

  游戏是在一个虚拟空间进行,只要不成瘾,生活继续过,一点问题都没有,而A面试都在不属于公司的地方,那些地方是另一个空间,虽然在现实的地方,但她只要不辞职,依旧影响不到她的生活,而我们一直想改变的心,同样没有触及到我们现实生活的核心。

  玩游戏有多爽,玩面试就有多爽,而我们玩改变也同样有多爽。如果这样一种快乐的玩法不让你玩下去,那才叫悲催呢。

  所以,你为什么老是想折腾,是因为想玩改变这个游戏。

  综上,我们为什么老是改变不了自己,是因为我们根本不想改变,只是想玩改变这个游戏。开门的钥匙一直在我们手中攥着,我们却一直在寻找钥匙,改变的机会一直在我们身边,我们却只是想看看。

  可是,玩改变这个游戏,既没伤害到别人,也没伤害到自己,如果你喜欢,想玩就玩,玩玩更健康。

  作者:邱运娇 第三季传播师计划学员,心理咨询师。爱看电视爱看电影爱幻想,喜欢分析自己的故事别人的故事,并喜欢记录下来。

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