后 记

　　在网上，有一群人俗称“兔子”，是一个数量庞大但是又不为人所注意的群体，他们可能就在我们身边，在我们不注意的时候偷偷躲进厕所，抠自己的喉咙，把刚刚吃下去的食物吐出来。

　　其中很多人 ，后来就患上了厌食症。

　　大部分人不知道的是，厌食症、暴食症是一种精神疾病，需要对症治疗。

　　兔子无法控制自己，就像抑郁症患者无法停止悲伤，他们只能不停地吃，不停地吐。体重浮浮沉沉，并且伴有各种并发疾病的风险。

　　这背后的深层次原因其实是这个社会对瘦的病态追求，每一个兔子都因为肥胖而被人指指点点过，他们饱受压力，焦虑，抑郁，为追求完美的瘦而伤害自己。

　　在这个ins网红满天飞的时代，胖仿佛就是一种罪过，审美的趋同化让每个女孩都有着身材焦虑，我们通过他人的目光来审视自己。

　　科学地讲，催吐并不会让人真的变瘦，节食瘦身总有一天会反弹。

　　这样的美，不是美。

　　什么才是真正的美呢？

　　健康才是真正的美。

　　饥饿是人的正常生理现象，该吃饭吃饭，该休息休息。

　　戒烟戒酒，戒除高糖高盐的食物，正常吃饭，丢掉体重秤，丢掉ins，辅以简单的运动，不要肥胖，也无需太瘦，这样再好不过了。

　　参考资料

　　《人类简史》

　　维基百科

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