Chapter  1关键词：过不去的前任

　　题主：女

　　问：男朋友忘不了前任？该怎么办。

　　男朋友和前任是同学认识十几年了，他前任已经结婚了。

　　跟我认识后，他答应我删了他的前任，可是最近看他手机他又加回来了，问他为什么，他说前任请他喝酒。

　　那天又当着我的面拉黑了，说不再联系。

　　后来通过朋友才知道他前任并没有请他喝酒，当时我想分手了，他一直挽留说以后不会这样了，已经删了没有联系了。

　　男朋友对我一直挺好的，我该相信他吗？

　　答：这是一道典型的男人真心话解析题。

　　但在讲述男人的真心话之前，请允许我先顶一个锅盖：

　　我并不是说这个事情一定就是这样的，而是说男人的心里是有可能这样想的。

　　你问：男人忘不了前任，怎么办？

　　有可能他确实是忘不了。

　　甚至在他的心中，就是保留一片这样的过去。

　　这就像很多男人和发小在一起喝酒，喝多了就吹个牛逼。

　　然后回忆一波青春，趁着酒劲来上一波回忆杀时还要掉两滴眼泪……

　　这种事情，很常见。

　　但真正要去关注的，是他酒醒以后的人生是怎样的。

　　是否在他的生活常态中，就是喜欢去跟前任聊骚？

　　如果他是这样的话，那么这才真的就叫做“他忘不了前任”。

　　但如果只是说他有一个这样的过去，存在着一个这样的故事，那这毕竟是别人曾经的青春，过去的同学。

　　这就是他内心的一个真实写照。

　　所以，你有两个选项：

　　你可以你直接把他甩了，找一个完全没有过去的男人。

　　继续和他在一起，毕竟他一直对你也还算挺好的。

　　但是你要和他讲清楚，你和他关系的红线是怎样的。

　　他和这个前任之间发生怎样的联系时，你是一定不接受的。

　　立好规矩之后，把他的行为都约束在红线之内，那么大家就都相安无事了。

　　这两条路都可以走，但切忌一边和他在一起，一边又介意他的过去，这不仅把你自己搞得很累，他也很累。

　　这不是花时间找罪受吗？又何必呢！

　　关键词：迈不开的婚史

　　题主：女

　　问：我29岁，166，52，颜值（很多说我长得像新疆人），月薪税后8千，结婚6年。

　　因男方过错，现离异将近一年，小孩判给我。

　　男方26岁，171，偏瘦，颜值（白净斯文型），央企副科，未婚。

　　认识的时候是在同一个城市（二线城市），去年年底男方被调到首都工作。

　　刚认识的时候是他主动，几乎每天都会有信息问候。

　　有一次约我电影，我告诉他我现在离异而有小孩（5岁）。

　　他消失了十几天，之后告诉我说他出差了一趟。

　　从那件事后，他经常以关心我小孩的方式跟我互动，多次网上下单给我小孩买礼物直接寄回老家。

　　慢慢的我们之间每天都会有互动，会相互微信，甚至是视频聊天。

　　这次过年的时候，他回来看我，给我精心准备了礼物，希望能和我确定恋爱关系。

　　他的期盼和惊喜，并没有打动我，反而让我觉得非常的惭愧和自卑。

　　虽然我很喜欢他，我也需要他，他的存在给我们母子带来了很多的温暖。

　　但是我真的是没有办法迈出那一步和他发生关系，更没有勇气马上离开他。

　　现在回北京之后，他又催着我去看他，我内心又有一点开始动摇了。

　　冷大，现在我内心非常的挣扎和痛苦。

　　真的不知道该怎么办！

　　因为我前夫是因为戒毒被关，我才趁机离婚的。

　　在之前的婚姻中，我经历过产后抑郁、经历过家暴、经历过打胎……

　　可他现在越急，我心里就越慌，我在想要不要将这个事实告诉他。 

　　可他又能不能接受我的这么多经历呢？

　　哎……每一次他向我发出邀请的时候，我都会偷偷的抹眼泪，明知配不上他，但又很需要他。

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　　答：关于你的情感，我从两方面解析，希望可以帮到你：

　　一方面，这个男生的聊天记录看起来更偏向于短期关系。

　　他可能是有点着急希望你可以尽快去看他。

　　至于“去看他”是什么意思，这是不言而喻的。

　　所以，如果你希望和他之间可以建立一个好的关系，让他不仅可以帮助到你，也可以给你们母子带来更多的温暖支持，我相信这是有可能的。

　　至于能否走到那种你想要的长期关系，给到你更多的承诺乃至谈婚论嫁，我想这很困难。

　　而这也是为何你在内心会觉得自己配不上他的原因。

　　因为你和他之间需要战胜太多世俗的困难，还要跨过自己心里那关。

　　你偷偷地抹眼泪，就是你的身体在告诉你答案。

　　另一方面，你的人生完全有新的希望和机会。

　　不论你在过去经历过什么。

　　这些经历或许在你来看都是负面的，但当你能够接纳自己过去的这些负面经历之后，这些苦难将是你人生当中最重要的财富。

　　正是因为你有过这些困难，今天的你依然可以这么好地生活在这里，有一份非常好的工作，有一个非常可爱的孩子和你在一起。

　　其实你已经有了一个不错的人生，这显得格外可贵。

　　可能你的人生需要一个更强大的男人。

　　因为某种意义上来说，你过去的这些苦难，都会激发男人的保护欲。

　　如果一个男人足够强大，那么他会很好地保护你。

　　而现在这个男生，有可能只是不是对的人。

　　他有可能给不到你这么好的保护，他没有那么强大。

　　所以，并不是说你的人生因为有这些过往就不敢坦然了。

　　你是要告诉对方，你就是有过这么多的经历，只是要选择一个恰当的时间和地点，用恰当的方式告诉对方罢了。

　　总而言之，我也不是一棍子把这个男生打死。

　　他能够在消失十几天之后看似是想通了又回来，那也许也是有希望的，只是依然不要期望太高。

　　同时，我也相信，你的人生还有更多的可能。

　　关键词：亮起黄灯的婚姻

　　题主：女

　　问：我们结婚已是13年多，有两个孩子。

　　可能两人相处久了，爱情就会渐渐地淡化。

　　也可能是我缺乏安全感，总是有点患得患失。

　　虽然内心感觉他不是那种会身体力行去出轨的人，但我比较在意的是，他现在心底对我还有多少情意？

　　我们一个单位，职称晋升很难。

　　前段时间，他说有一个委员会他任副委员长，给我挂上个委员。

　　我当时还开玩笑说：我熬年限好了。

　　后来他带着他们科护士长去参加会议，结果把他们科医生及这位护士长另还有一位护士都给挂上了委员，没有我什么事。

　　我很生气，问他，他说忘了。

　　我很难以理解，别人都想到了，为啥独独忘了我？

　　我很生气，就和他冷战。

　　之前午饭基本都是在一块吃，自此不再迁就他和他一块吃。

　　他经常让他们护士长给帮忙订饭，生活用纸也用人家的。

　　虽然在这次闹矛盾之前也是这样，但现在让我很难受。

　　有同事也说，你老公的护士长管他饭啊。

　　我虽然内心深处觉得他俩没什么，最起码女的不会有问题，因为我们曾共事过。

　　但老是不由自主猜测，他是不是对人家有好感呀？

　　平时我在上下班路上和他说点什么事，他经常会嫌唠叨烦，和别人咋不烦呢？

　　还有，我们之间的夫妻生活少的可怜，以前他还说过，不能老等着他主动。

　　不知道这是不是越来越疏远的原因。

　　这次冷战时间较长，大约两个来月了吧，他有时候说话，我也懒得搭理他。

　　也曾想过，若是离婚，孩子怎么办。

　　说的有点语无伦次，我想知道，种种表现，我在他心底到底还有没有位置。

　　谢谢冷大！

　　答：选中你这个故事的原因很简单，因为有很多读者的婚姻和你一样，是鸡零狗碎的。

　　说句不怕你难受的实话，在我看到你这道题目的时候，心里是有点烦的。

　　但我还是会强忍住自己的不耐烦和不爽的感觉回答，是因为我想通过你的故事，给更多的人分享一些可以真正通向幸福的建议。

　　我的建议有三条：

　　1）你的认知需要升级。

　　很多人和你一样，以为结了婚就意味着事情被搞定。

　　但其实不是的。

　　两个人的关系并不会因为领了结婚证，便自动走向美好，婚姻只是人生修行的开始。

　　两个人在一起的过程当中，有太多的问题需要解决了。

　　婚姻是需要学习，是需要经营的，这是你认知当中最需要升级的漏洞。

　　在你的婚姻旅程当中，就因为没有修行，所以才会渐渐地走到今天。

　　而离婚，绝对不是解决这个问题的办法。

　　你需要的是重新审视自己，重新审视这段关系。

　　2）你目前的婚姻当中，缺乏情趣是一个很大的问题。

　　你说“夫妻生活少得可怜”，后面一句他说“不能老等我主动”才是关键。

　　这说明他对你们的夫妻生活是有期待的。

　　这个期待，是两个人的共同责任，他也需要你一起参与，一起创造。

　　一起来想一想在这场十三年的长跑当中，你和他的人生还能否玩出什么新花样。

　　并不是说你要像警察一样看住他，让他以后不许出轨。

　　你和他是人生伙伴的关系，而不是警察与犯人的关系。

　　所以，能否一起创造出一些新的火花？

　　是否可以不要一直等着他来主动？

　　能否给你们的夫妻生活来一点新花样呢？

　　3）你在他心中，肯定有位置。

　　十三年过去了，你是他两个孩子的妈，这位置是肯定有的。

　　如果没有，我相信他也肯定忍不了。

　　所以，我相信他对你肯定也有很多很多的忍耐。

　　比如，你和他说点什么事，他会嫌你唠叨，但是他和别人聊天就不会觉得烦。

　　这是因为你和他的这些交流，其实都是在索取对方的情绪价值。

　　你讲的那些事情，都是你想讲的事，而他要的是倾听和理解。

　　他之所以会嫌烦，就是因为你没有去理解与倾听他。

　　你说“他经常让他们护士长订饭，生活用纸也用人家的”。

　　那你给他提供生活用纸了吗？

　　你给他帮忙解决吃饭的问题了吗？

　　很多时候，你要想一想：究竟是谁在给谁提供价值？

　　以上三点，我想告诉你：

　　你的婚姻现状已经给你亮了一个黄灯，虽然还不是红灯，还没有走到一个病入膏肓不能治疗的地步，但也是时候给你的婚姻按个摩、保个健，让你的婚姻回归绿灯、走向幸福了。

　　加油吧！

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　　作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。

　　自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。