继《拆掉思维里的墙》，《你的生命有什么可能》之后，这是古典老师第三本书。

　　古典何许人也？新精英生涯创始人，他曾是新东方优秀教师，因目睹无数中国教育下的一流人才的迷茫和纠结，意识到"找到自我"比"去好大学"更重要，2007年转型做生涯规划，专注于该领域十余年。

　　作者开篇就为我们勾勒出目前这个时代的特征：

　　信息变多，思考变浅；

　　机会变多，竞争跨界；

　　随时干扰，永远在线。

　　一方面我们获得信息越越容易，创业门槛越越低，机会也越越多。

　　另外一方面，我们的注意力随时都会被外界各种因素干扰，创业门槛越低，意味着竞争越激烈，单点突破的几率越越小。

　　我们拥有的是非洲大草原上的大脑，装着工业时代的思想，却生活在移动互联网，人工智能时代的今天。面对这样残酷的现实，我们究竟该如何定位自己的人生？

　　首先，我们应该停下，好好思考一下自己真正想要的是什么？

　　下边这个故事，我印象特别深。巴菲特有个飞机师，叫做弗林。他为巴菲特开了十多年飞机。有一次，他问巴菲特：怎么才能像你一样获得成功呢？

　　巴菲特说：第一步，你要圈出2你特别想要的东西。如果你想不明白，你可以用"有趣"和"有用"做一个评分。第二步，圈出个你认为最重要的东西——然后怎么办？

　　有人说，我懂，然后就集中全力马上开始做这个，有机会再去做那20个。

　　完全错了。

　　巴菲特说，接下，你这一辈子要像躲避瘟疫一样躲避另外那20个目标。因为人这一辈子做好事，已经非常非常难。这些有点儿希望，又不可能穷尽的事情，才是最恐怖的。你要集中你所有的精力去躲避那20个，它们只是幻觉；那个勾勒出的才是真正的你。

　　当你确定了自己的人生目标，接下要考虑的是达成的.路径，对内是个人成长，提升个人价值；对外是顺势而为，放大个人价值。

　　关于个人成长，有两点体会深刻：

　　 1）带着问题去学习。

　　《终身成长》一书中谈到的两种思维模式能很好的说明学会提问的重要性。

　　固定型思维模式，是我会什么，我就去做什么。认为人的才能是一成不变的，他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。

　　成长型思维模式，是我有了目标，通过不断解决问题去成长，虽然人先天的才能、资质、性格各有不同，都可以通过努力和经历改变。

　　被问题拍肩膀，总比被现实抽嘴巴子好，好问题比答案还重要，"功利式"的学习方法是带着问题去学习，这样才能得到真正的成长。

　　 2）大脑外包：

　　我们在学校里的学习模式通常是，把所有的知识都装进大脑里，并通过各种考试检查大脑的内存。现在我们回头看看，在学校里学到的知识，一定是我们解决问题时用的着的部分，记忆最深刻，而那些我们不常用的部分，大多都被遗忘了。

　　对于那部分被遗忘的知识，其实我们只需要知道它们在哪里，根本不用储存在大脑里面。在移动互联网的今天，调取知识可能就只需要几秒钟，如果高效利用我们的大脑，我们需要储存进大脑的，只是这部分知识的检索目录。

　　移动互联网最大的特征，是每个人都可以通过移动互联网建立自己的个人品牌。个人学习和成长是我们建立个人品牌的基础，如何借移动互联网的势，放大个人品牌，创造更大的社会价值，是不得不考虑的问题。

　　《跃迁》一书中提及的系统思维，给了我们很好的启发。不识庐真面目，只缘身在此中。如何跳出外，看清庐真面目，是需要学习和思考的。

　　如果我们目前做的事情是一个点，那么这个点它附着于哪根线上，这根线又被编织在哪个平台上，这个平台有处理什么样的体系当中，这个体系整体处于上升还是下降的趋势。我想不管是择业还是创业，这都是必须要看清楚的。

　　打个比方，如果你目前所做的产品是方便面，即便它的价格再便宜，口味再好，也不可能有长远的未。因为人们吃方便的生活方式正在被改变，而颠覆方便面这个行业的，正式依附于移动互联网成长起的，以美团、饿了么为代表的外卖平台。

　　为什么有那么多的人，听了那么多的道理，读了那么多的书，却依然过不好这一生。究其原因，书没有错，道理也没有错，可能真正的问题是在这个人身上。

　　这个世界上有很多书，有工具型的书，有学术类的书，有成功学的书，有哲学类的书等等等，我们一辈子也要读很多本书，我们究竟应该以什么样的态度去看待读书这事呢？

　　罗胖的一次分享让我印象深刻，我们读书要跟古代皇帝批阅奏一样，如果我们自己是皇帝，那么我们所读的每一本书的作者，都是我的臣民，需要的他们的时候，我翻开书本接见一下，如果我不需要他们，就让他们在一边候着。

　　《跃迁》这本书的副标题是"成为高手的技术",这本书不但提供了很多个人成长的路径和方法，如何顺势而为，放大个人价值。这本书更大的价值在于，它能够引发我们的深入思考：如何才能过好这一生？

读完《跃迁》这本书，让我印象最深刻，也最喜欢的一个词是“功利”，功利往往是一个贬义词，但这里的 功利 我理解的是能够让自己达到跃迁的一个工具，我把它理解在比如：功利勤奋、功利阅读、功利思考。

一 、功利勤奋：

首先思考一下，勤奋就能给自己带来结果吗？能让自己变得不一样吗？也许答案是肯定的，但是如果只是勤奋于手下的事务，那么我们的收入很难带来一个大的提升，也许几年后回头看看，会发现除了经验多一些，年龄长一些，其他的依旧没有变。

而这里的功利勤奋，也就是要去思考到底应该怎么勤奋，举个例子：服装店的服务员，每天都在忙着整理顾客弄乱的衣服，每天把店面整的干干净净、整整齐齐，她非常的勤奋，那么大家觉得她的价值在哪里，未来在哪里？那她可以做的更好的地方，是去思考衣服如何摆放、如何搭配、如何整理 更受顾客喜欢，工作更高效，她甚至可以去思考怎么样去做整理师收纳师，那么当有这样一个成就时，结果就会变得大不一样，收入也会更大的提升。

所有的行业都有人做的好，有人做的不好，而我们就是要让自己往好的一个方向去发展，我认为所有的一切的结果，就是要让自己的收入能够得到提升，这是一个衡量自己是否进步、是否提升的一个标准。

二、功利阅读：

现今是一个知识爆炸的时代，你可能会发现刷个朋友圈、打开抖音、打开头条，时间一下子就过去了；你也许也会发现，刷个剧让自己很过瘾，但是当电视剧播放完毕之后，心里就会有些许的空虚，这是为什么呢？因为这些东西不是真正能让我们成长的东西，读书其实是一个最低成本的学习，一本书就十几块钱，但是却浓缩了作者几年甚至几十年的经验和心得。

然而那么多书，我们要怎么阅读呢？一定是要带着问题去阅读，功利的阅读。

①选书：我发现选书其实也是不太容易的事情，我自己买过一些书，大部分买回来的看的其实都不怎么样，所以选书其实非常重要，如何选书呢？可以找有阅读经验的人、或者是看作者看畅销排行榜，以及看书的评价等，最好是找到靠近源头的知识去读，鸡汤也可以，但是我个人认为还是少读这类型的。

一手信息：知识的源头——诺奖得主的论文、通过研究发表的论文；

二手信息：忠实转述一手信息——把论文转述为书或者是演讲；

三手信息：为传播而简化和极端化观点的陈述——如畅销书；

四手信息：处于各种动机充满个人经验的情绪化表达——类似公众号文章，心灵鸡汤等。

②阅读方法：当打开一本书，不必从第一页开始每一页都读，好的方法是看书评、看目录、看章节，找到你的需求再开始针对性的阅读，阅读速度至少提升一倍，大大提升阅读效率。

以及还有一些阅读方法：比如指读法增加速度，321阅读法练习速度等等。

③输出倒逼输入：也就是学习之后一定总结和分享，这样加深自己的理解和记忆，阅读后能张嘴就讲出的就是属于自己的知识晶体。互相分享也可以理解为是联机学习，用知识换知识，与更多志同道合的人或者是比自己更厉害的人去交流，创造知识价值。

当自己的知识储存量变多的时候，会发现自然而然就会变得不一样。

三、功利思考：

也即是升级思考的维度，从本质上解决复杂的问题。

①解决陷入循环僵局的处境：比如两个恋爱中的人，女友埋怨男友不陪自己，男友听了之后说要改，于是花时间陪伴，和好之后又回到原来的状态中，作者说其实不是陪不陪的问题，而是如何陪的问题；又比如减肥中的人靠少吃来减轻体重，但是少吃导致饥饿，饥饿控制不住就要多吃，多吃后又开始减肥，其实不是少吃，而是要加速新陈代谢。

当出现问题时，要先去识别问题，找出本质，看懂系统，才能破局，人生就是一次次的破局。

②解决自身的困惑，用利他思维，在这个时代，一个人可能会走的很快，也可能会止步不前，但是一群人在一起肯定会走的更好，群体的智慧一定高于个人努力。那么别人为什么愿意与我们合作，愿意帮助我们，一定是因为我们做的事，对大家有好处，能让更多人受益。同时这样的举动也在激励着自己，心怀正念，充满阳光。

以上就是我对本书的一个不算太深的理解，更多的知识价值等着大家去挖掘，总之我们要让自己成为一个有高价值，可迭代的人，每天进步一点点，坚持带来大改变。

有句话是这么说的“从古至今，人与人之间有一个原则，叫交换，物物交换，感情交换，价值交换，如何让我们的人生更好，就是要提升我们自己的价值，让别人愿意跟我们交换。”

最难打破的是惯性，最难逃离的是舒适区，但我们要做的只有打破惯性，走出舒适区，一起加油，成就更好的自己！

1. 破局先识局。在每个人的自己的局里，翻遍教科书也找不到标准答案。面对困境，只能破局。人生就是一次次破局的过程。其实所谓的局，就是“系统”。
2. 一个终极的高手能力宽则，就是“破局”的能力，也就是系统思考的能力。高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好，只是因为他们的思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统。
3. 升维：解决那些无解的问题。“轮回”是一种人被困在复杂系统中绝妙的隐喻，除非能看透这个局，破局跳出，才能停止这种轮回。
4. 打破轮回：第一序、第二序的改变。第一序改首唤变是不影响原有模式的改变，也就是状态改变，体验改变；第二序改变是模式的改变，结果改变。如果当前的办法无效，就需要从第一序改变跃迁到第二序改变，这是破局的关键。
5. 跳出问题，打破循环，重新定目标，每个人都能跳出轮回问题。但如果看不到第二序改变，就会永远回来重复第一序改变。法国有句谚语：我们常常改变，是为了不变。所谓的跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次破局。
6. 破局的第一步：看到整体系统。系统由元素和元素之间的关系构成，元素之间的关系比元素更重要。第一序改变的是元素，第二序改变的是关系。只要不改变系统内在的结构和功能，即使替换掉所有元素，系统也会保持不变或缓慢变化。
7. 新手要学习系统，老手会利用系统，高手需要破局。一个人看问题有见地，无非两个方向——看的远和看的透彻。看得远是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找到“回路”；看的透则是能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。
8. 回路：设计人生的增长引擎。回路是一种会自我增强的系统，显著特征是正循环和负循环。在系统里，结构决定结果，反馈回路都有一个特点：短期感受和长期收益总是相悖。好的破局者往往知道：当一个体验短期很爽的时候，要警惕长远的损失是什么？当这个体验短期痛苦的时候，要激励长远的收益是什么？
9. 搭建正循环，破坏负循环，切断自毁线路。逆时间打断负循环（直接打断，引入更多资源，搭建新的回路）；顺时间搭建正循环，成为一名系统思考者，搭建各种细小的正循环，阻止负循环。
10. 层级：看问题很透彻的技术。勤奋的境界——低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。一定要相信：你今天遇到的问题，早就有人经历过并且找到了更好的方式，你所要做的就是学习。少做事，找杠杆点，做那些更少更好的事，是最重要的高效能。
11. 理解多层系统，解决复杂问题。上层决定下层，目标决定了使用方法，方法论决定了努力方式；下层无解，向上一层，每一层都是其下一层的第二序改变。不管什么系统，之所以会涌现出更高层级，就是为了更高效的协调原来层次的资源。
学习心者巧凯得：
当局者迷 旁观者清，要做自己人生的旁观者。
我们总是陷入同样的错误同样的困境，总是不停的查找是那个细节导致了自己的现状，常常无果、未解。通过《跃迁》第四章的学习，我总算明白了，也许不是细节出了问题，而是系统出了问题，我需要向上一层系统寻找解决方案。常常我们以为是方法的问题，是硬件设施的问题，殊不知可能是思维的问题，向上一层寻找答案，做自己的旁观者，看到整个系统的运行，做第二序的改变。
保险代理人在销售保险的过程中，总是会遇到一些客户的拒绝问题，然后就问题解决问题，经常会陷入问题里面，殊不知保险是一个系统的解决方案，有一套严密的系统逻辑，我们要跳出问题本身，用全局观去给客户阐述方案，而不是就问题去解决问题，这样总感觉是在弥补自己逻辑的漏洞，显得势单力薄。
我们在遇到问题的时候，一定不要困于眼前的一切，感觉三观尽毁、人设崩塌之类的，痛苦背后必有机遇，我们要想着终极目标，去破局，去穿透眼前短暂的黑暗。高手要学会纵观系统，破局跳出。
时刻保持清醒，记住自己的终极目标，拥有延迟满足的能力，短期的快乐和短期的痛苦对未来产生的影响可能完全不同。不要只在乎当下的快乐，而是更应该在乎长远的利益。
当作为旁观者观察到自己的负循环时，应该及时调整方向和方法，切断这种负循环，动手去做比总是焦虑和痛苦更有意义。如果结果发生了偏差，一定是那个环节出了问题，纵观全局，调整结构，优化配置。
随时做自己人生的旁观者，保持清醒的认知，牢记人生目标，穿透眼前的困境，通过学习和策略，完成自己的人生理想。

      在这个信息爆炸的时代，看似学习的速度，永远也赶不上知识折旧的速度；实则战术上的勤奋，掩盖不了战略上的懒惰。方法不对！再忙都是瞎忙活！

      我们需要掌握真正有效的学习方法。作者古典通过选择、联机、破局、内在修炼 4 个方面，真正解决“努力和回报不成正比”的问题。

一、高手的暗箱

利用规律，放大努力

信息变多、思考变少，永远在线、随时干扰。
三种时代溺水者

1. 无法掌握注意力。

2. 无法过滤信息，找不到重点。

3. 不理解系统，无法与陌生人联机协作。

    没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发了个体的跨越式成长。所谓高手的暗箱，就是底层规律。

二、高手战略

在高价值区，做正确的事

“二八法则”、“马太效应”和“长尾理论”都揭示了相似的现象，即极少数人享受绝大多数的资源。针对这一不公平的自然常态，古典建议：站位比努力更重要。

高手战略的两个规律杠杆

1.对内，通过二八法则的三次方，持续放大自我效能；

2.对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。

怎么找到系统的头部？

头部效应两大误区：

误区一：从当前优势出发。

1. 是不是优势，需要入场才知道。

2. 过去的优势不等于未来的优势。

古典：你应该从价值而非优势出发。

误区二：着急入场，不想优势。

很多人走向另一个反面——看见高价值区就撸起袖子开始做，很少思考与别人相比，自己有什么优势？

古典：永远不要在热门领域随大溜，要思考差异化优势。

三、联机学习

找到知识源头，提升认知效率

古典：我们获取的知识绝大多数是二三四手信息，这是我们认知效率低效的原因。

一手信息：知识的源头；

二手信息：忠实转述一手信息；

三手信息：为传播而简化和极端化观点的陈述；

四手信息：出于各种动机充满个人经验的情绪化表达。
如何提高认知效率？

第一： 识别知识的源头，即找到一手信息。

第二：功利读书法。

1. 极其功利地少读书

2. 极其功利地配置资源

3. 不要从第一页开始读书
学习的三种境界

1. 自学：自己找答案

2. 联机学习：和同行交流，用答案换答案

3. 跨界联机学：跨行学习交流，用答案换答案
知识IPO：把知识变现成价值

I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；

P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；

O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。

构建自己的知识体系，站在知识源头，萃取知识晶体；
联机学习，用一块晶体换回来更多晶体；以问题为中心学习，创造自己的问题树；用知识IPO让知识变成价值。
四、破局思维

升维思考，解决复杂问题

新手看树木，高手看森林

古典：系统是高手看世界的方式
系统具有以下特征：

1. 所有的系统都是由元素、关系和功能三部分组成；

2. 元素之间的关系比元素更重要；

3. 关系结构不变，系统的结果也不会变。
如何像高手一样透彻地看问题？

古典：一个人看问题有见地，无非两个方向——看得远和看得透。

1. 看得远：能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；回路：人生最常见的8种循环

2. 看得透：能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。

四种增长引擎：

1. 好习惯

2. 从兴趣培养到能力养成

3. 快速学习的知识IPO

4. 企业管理中的“信-任”循环

四种死亡螺旋：

1. 穷者越穷

2. 投入不足

3. 工作狂循环

4. 做自己（求认同-找不到自己-求认同）

古典：看问题分为四个层次：现象层、规律层、心智层、价值观。
五、内在修炼

跃迁者的心法

看世界：开放而专注

九条建议：

1. 见得人好，经常随喜赞叹。

2. 找到自己领域的知识源头，并分享。

3. 不随便崇拜谁。

4. 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。

5. 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。

6. 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。

7. 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。

8. 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。

9. 专注于自己的人生大问题。

看自己：迟钝而有趣。七条建议：

1. 对不重要的事，漠不关心。

2. 忍住第一反应，等待第二反应。

3. 不追热点，等要点浮现。

4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。

5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。

6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。

7. 放下焦虑，不要放下好奇心。

看人际：简单善良可激怒

（Tit for Tat：以牙还牙）的程序。

TFT策略非常简单：

第一步，合作；

以后每一步，重复对手的行动——你合作我合作，你背叛我背叛。

古典：TFT策略的成功能用4个词解释：善良、可激怒、宽容、简单。

1. 善良：第一步选择合作，而且永远不会主动背叛。

2. 可激怒：及时识别对方的背叛，并且一定要报复，不要让背叛者没有损失。

3. 宽容：不因为对方的背叛而长期怀恨在心，而是让对方调整自己，重新回到合作轨道上来。

4. 简单：逻辑清晰简单，易于识别，能让对方在较短时间内理解策略。

极致的聪明和善良

古典：善良和聪明是同一个硬币的两面。

五条建议：

1. 善待亲人，形成正循环；

2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；

3. 快速成长，并让别人看到；

4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；

5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。
成为高手的技术，包括以下 4 个方面：

1. 高手战略：超越个体努力，借助社会杠杆成长；

2. 知识IPO法则：停止单机式学习，成为联机式学习者；

3. 系统思维：跳出平面思维，创造性解决问题；

4. 内在修炼：摆脱农业思维，在当今时代成为幸福的高手。

古典老师在《跃迁：成为高手的技术》这本书中提到高手之所以为高手的原因，并给出了自己的建议。

我们常说，人与人之间的差异往往是在思维方式的差异。但是，思维方式本身就是一个很抽象的词汇，那么高手的思维方式到底是什么样的呢？古典在书中给出了答案。

百度给出的解释是：高手，指在某方面技能突出的人；精通某一领域，或在该领域排名较高的人。

再深化一下，高手就是能够把精通某项技能的能力迁移到其他领域。“斜杠青年”、“跨界”说的就是这类高手。而且高手学习某项技能时是十分功利的，他们目标明确，学习就是为了解决问题。

遇到问题时，高手首先是分析事物的 底层规律 ，找出问题的症结所在，从跟上去解决问题。同时会时刻保持敏锐嗅觉，抓住 时代趋势 ，而不是闭门造车。他们知道自己的极限和短处，会合理地利用 外部力量 ，协调各方资源去解决问题，而不是单打独斗。

在选择战略上，二八法则和头部效应是高手的基本方法。

二八法则是指把80%的精力花在20%的最重要的事情上。而准确判断20%和80%，则要从自己的目标出发，做出选择。

头部效应则是指在做某件事或在某个团体中，一定要做头部的那个人，位于头部的影响力远远大于位于第二第三的人。比如，人们总是对冠军耳熟能详，对亚军、季军知之甚少。利用头部效应的影响力势能，高手才能够进一步往前发展。

在学习上，高手通常是极其功利的。他们从目标出发，有针对性、有选择性、有计划性地学习。

选择站在知识的源头，获取最真实可靠的学习资料，而不是道听途说。尽可能地寻找到能够和自己一起学习进步的人，互相讨论，开拓思路和对知识的理解。带着问题上路，边思考边学习，这样的学习方法，想不掌握知识都难啊。

以上就是我对《跃迁》这本书的理解，高手修炼之路并不容易，但至少每个人都有机会。